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腹筋て正直アブローラーだけやってればいいよな
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/03(火) 05:36:42.29ID:y7K1bRyL0
わかる
0002それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/03(火) 05:38:26.16ID:ugEuHCac0
良くないが?
腹斜筋はどうすんの?
腹筋下部は?
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