明日までに体力を完全回復させる方法
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アリナミンEXを限度の3倍位飲むと疲れ取れるよ
リバウンドも激しいけど >>15
そういやカフェインレスで寝る前に飲むリポDとかあったな サウナやな5分入って水風呂1分を10セット
これやると次の日の身体のダメージがかなり軽減されるラグビーの試合やった日これやらないと次の日起き上がれないからガチやで 油ものとか食わないで消化の良いもの食ってちゃんと湯船につかって早めに寝る ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています