【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む
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>>3
ジム微妙に遠いんや
あとデブやからジム行くの怖い まじでジムにしとけ
途中で飽きても退会したら損せんで 自宅にパワーラックが必要になって筋トレやめたからジム >>9
この前相談したら最低でも30kgはいるって言われたんや
それで色々調べたらアジャスタブルダンベルっていうのがええって分かったんや ダンベル、懸垂バー、腹筋ローラー、パワーグリップ、インクラインベンチ
これ揃えても5万もいかんやろ >>11
そのうち必要になるとしても最初は安いのでええし高いのにしてもダンベルで8万はやりすぎや
そんな金かけるならラック買った方がええ イロハも知らんのにいきなり買うのはアカン
ジムに数ヶ月通えばどれぐらいのもんが
必要なのか分かるようになるしジム行ったほうが早い 可変式40kgでも15000くらいから普通にあるやん
どういうことや? 背中と脚やりたくてジムに行きたくなるけど面倒くさいから家トレ
でも背中と脚はやっぱりうまくいかない フレックスベル買え
継続が一番大事やからモチベーション最優先や とりあえず安いスクリュー式にしておけば?
後々Wシャフトとか追加したら色々出来るし >>12
フレックスベルの36kgセットってやつ
見た目もええしレビューもええんや
でも8万円 >>11
60キロのダンベルが必要になるまでやるとどうせダンベル2つじゃ足りなくなるで
続けるかどうかわからんのなら安いの買っても損しない ジムとか行かずに毎日腹筋とか何でもいいからやって1ヶ月続いたら買え
筋トレで一番大事なのは継続性よ わいのおすすめはプッシュアップバーだわ
令和最新版でも十分使えるから安く買えるし、腕立てめっちゃ楽になるで >>13
ラックは置く場所がないしマンションやから無理や 公園で懸垂とディップスだけやっとけ
1年続いたら色々買ったらええ ジム通ってから考えれば良いやろ
市営ジムとかならハードルも低いし 片側15キロ×2の可変ダンベルで5000円ぐらいで揃えられる
どうせお前なんか続かんしそれで自重負荷系のトレーニングすれば十分パンプできる 腕立てとスクワットからでええやん
それすら続かんやつは何にも続かん ホームジムとか
中級者以上じゃないと意味ないし
安易に勧めるもんちゃうわ >>31
シンプルにぼったくりやろ
見た目だけで相場の3倍も4倍もするような物買うとかアホやろ 初心者がジム行ったら間違いなくリンチされるから自宅でやるのが正解 >>31
可変式って危なそう
壊れたら最悪死ぬやん 8万もあるんならパワーラック買う方がマシやね
ダンベルだと両手合わせても60kgやから脚なら軽すぎてほぼ意味ない重さ
ワンハンドロー30も軽すぎるしデッドリフトとしても軽すぎる
ベンチもちょっと鍛えたら物足りなくなる
実質役に立つの腕だけやん フレックスベルは形状が使いやすくていいよ
ジムも行ってるけどマスクしなきゃならんからダンベル種目は家でやってるわ 自重トレーニングでええやろ
アディダスのトレーニングマットだけ買えよ >>38
いやあのパチモンって言ってるんじゃなくてね
高いっつってんの
もしかして頭悪い感じ? パワーラックって気軽にいうやつおるけど賃貸なら重さと騒音で無理やろ
パワーラックの重さ+シャフト+プレート+自重+衝撃荷重で余裕で建築法の耐荷重超えるやろ 彼女の前で脱いだときに恥ずかしくない体にしたいんやけど、何すべきや?
ランニングは速さより時間って聞いたから30分はやるようにしてる
今はとりあえず細身ってだけや >>39
言うほどダンベルベンチプレス30kgが物足りないか?
2年近くやってるけど届かんわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています