【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む
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自宅にパワーラックが必要になって筋トレやめたからジム >>9
この前相談したら最低でも30kgはいるって言われたんや
それで色々調べたらアジャスタブルダンベルっていうのがええって分かったんや ダンベル、懸垂バー、腹筋ローラー、パワーグリップ、インクラインベンチ
これ揃えても5万もいかんやろ >>11
そのうち必要になるとしても最初は安いのでええし高いのにしてもダンベルで8万はやりすぎや
そんな金かけるならラック買った方がええ イロハも知らんのにいきなり買うのはアカン
ジムに数ヶ月通えばどれぐらいのもんが
必要なのか分かるようになるしジム行ったほうが早い 可変式40kgでも15000くらいから普通にあるやん
どういうことや? 背中と脚やりたくてジムに行きたくなるけど面倒くさいから家トレ
でも背中と脚はやっぱりうまくいかない フレックスベル買え
継続が一番大事やからモチベーション最優先や とりあえず安いスクリュー式にしておけば?
後々Wシャフトとか追加したら色々出来るし >>12
フレックスベルの36kgセットってやつ
見た目もええしレビューもええんや
でも8万円 >>11
60キロのダンベルが必要になるまでやるとどうせダンベル2つじゃ足りなくなるで
続けるかどうかわからんのなら安いの買っても損しない ジムとか行かずに毎日腹筋とか何でもいいからやって1ヶ月続いたら買え
筋トレで一番大事なのは継続性よ わいのおすすめはプッシュアップバーだわ
令和最新版でも十分使えるから安く買えるし、腕立てめっちゃ楽になるで >>13
ラックは置く場所がないしマンションやから無理や 公園で懸垂とディップスだけやっとけ
1年続いたら色々買ったらええ ジム通ってから考えれば良いやろ
市営ジムとかならハードルも低いし 片側15キロ×2の可変ダンベルで5000円ぐらいで揃えられる
どうせお前なんか続かんしそれで自重負荷系のトレーニングすれば十分パンプできる 腕立てとスクワットからでええやん
それすら続かんやつは何にも続かん ホームジムとか
中級者以上じゃないと意味ないし
安易に勧めるもんちゃうわ >>31
シンプルにぼったくりやろ
見た目だけで相場の3倍も4倍もするような物買うとかアホやろ 初心者がジム行ったら間違いなくリンチされるから自宅でやるのが正解 >>31
可変式って危なそう
壊れたら最悪死ぬやん 8万もあるんならパワーラック買う方がマシやね
ダンベルだと両手合わせても60kgやから脚なら軽すぎてほぼ意味ない重さ
ワンハンドロー30も軽すぎるしデッドリフトとしても軽すぎる
ベンチもちょっと鍛えたら物足りなくなる
実質役に立つの腕だけやん フレックスベルは形状が使いやすくていいよ
ジムも行ってるけどマスクしなきゃならんからダンベル種目は家でやってるわ 自重トレーニングでええやろ
アディダスのトレーニングマットだけ買えよ >>38
いやあのパチモンって言ってるんじゃなくてね
高いっつってんの
もしかして頭悪い感じ? パワーラックって気軽にいうやつおるけど賃貸なら重さと騒音で無理やろ
パワーラックの重さ+シャフト+プレート+自重+衝撃荷重で余裕で建築法の耐荷重超えるやろ 彼女の前で脱いだときに恥ずかしくない体にしたいんやけど、何すべきや?
ランニングは速さより時間って聞いたから30分はやるようにしてる
今はとりあえず細身ってだけや >>39
言うほどダンベルベンチプレス30kgが物足りないか?
2年近くやってるけど届かんわ 二日悩むくらいならパチモンで妥協しとけ
3万の奴意外に使い心地良いぞ >>50
何もせんでええ
着飾らずにありのままの自分でええやん
彼女もそんなお前さんのことが好きなはずやで 悩んでる2日の間に筋トレした?
してないなら絶対続かないからジムにしとけ 初心者が先のこと心配してどうすんねん
まず一週間続けること目指せよ ワイも可変式ダンベルかジムか迷ったけど早朝ジムにしたわ
人少ないし健康的だし良かったで
家だと筋トレ部屋作らないと埃っぽさが気になるのよね😔 >>31
ワイも持ってるで可変早いし最高やわ
円高で徐々に値段上がってるから今が買い時やで 可変式ってなんなんや?
プレート付け替えるのと何がちがうのですか? >>55
そこ大事よな…
基本的に1日2食やけどやっぱり3食食べるべきか? >>57
別に彼女からしてくれって言われたわけやないけど、ただのワイの自己満足のためやね >>31
ワイこれ買ったけど
今では漬物石になってる 8万あったらダンベルどころか一式ひとしきり揃えれるやろ >>46
このタイプはこれしかないんや
他にもピン刺すやつとかあるけど悪いレビューあった >>68
いらんいらん、いらんねん
ありのままの君が一番や
筋トレなんてせんでええ
今の自分に胸張って生きようやないの 36kg×2ごときで80000とかマジでいうてるんかね
ほんまもんのアホやろ >>66
絞りたいんかマッチョ化したいんかで話は変わる >>4
デブが張って痩せたらジムでも一目置かれるやろ >>72
じゃあ教えてやるよ
スクリュータイプの安いのとこれ何も変わりません
値段高いだけです >>65
プレート式だと重量変更がめちゃめちゃ面倒くさい
オンザニーもできないし というか8万あったらジム半年通えるやん
それでええがな >>31
これ定評あるやつやしええんやない
処分するとき大変やからほんまに一生物買う感覚で >>75
少なくともデブではないけど、腹がちょっと出てるからそこら辺を絞りつつ若干筋肉をつけたい感じやな >>84
続くかわからんジムより売れるダンベルの方がええやろ
可変式とか人気やし バーベルにもなるやつにすれば間違いない
初心者には実はバーベルの方が良い >>81
スクリュータイプはプレート交換がクッソめんどいらしい
YouTubeでレビュー見たけど全然重量変更にかかる時間が違うんや
続けるためにそういうストレスはなるべく減らしたほうがええかなって どっちにしろ中身は鉄やろ
タングステンのダンベルとかないんか?
コンパクトになりそう なんU筋トレ部が初心者お客さん嫌ってるの最高にネッチョっぽくてすき >>89
8万のダンベル買って4万で売れるより
8000円のジム1か月で辞めた方がコスパええやろ 別に道具がなきゃやれん訳じゃないからな
筋トレ始めたい民とか言ってる時点で絶対やらん
やる奴はもう自重で腕立てしてるわ デブはガチで才能あるよな
これは筋トレしてると思う >>73
それくらいしかモチベないしな
健康に生きるためにもやって損はないやろ 36キロまで続けられるような奴は絶対途中でジム行きたくなる スクワットが一番効果あるんだからスクワットやればええ とりあえず安いジム行ってみて続くようならダンベル買えばええやん このダンベル要らなくなったら結構いい値段で売れるぞ
ジムは何も残らないけど >>81
これ使い勝手滅茶苦茶いいぞ
重量チェンジが圧倒的に楽だしシャフトが飛び出ないからすごく使いやすい >>11
胸鍛えたいなら懸垂バーとかでディップスとプッシュアップバー別に買って腕立て伏せでいいからそんな重くて高いの要らねぇ
肩やるために10キロ以下のやつを仕入れりゃいい
それが続けられるようになったら部屋が広いなら本格的にバーベルまで揃えるなりクソ重ダンベルなり買えばいいいっそジム行くのもな
どんだけのやつがクソ重ダンベルゴミにしとると思っとんねん >>86
なら2食でもいいけどタンパク質は積極的に取らなガリ化するで
だいたい脂肪は筋肉とともに落ちるからな >>92
別にめんどくさくないけど
実家の親父が持ってたスクリュータイプのfightingとか書いてあるダンベルで永遠にやってるわ
二つあって一つずつ重さ変えてもっとけばなんの問題もない
どうせアームカールとかスマホいじりながらで片方しかつかわん同時使用しない 本当に初心者なら最初はチューブトレーニングで十分やろ
どうせ殆ど続かないし安いので済ませとけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています