X

【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
1それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 18:52:54.54ID:s1XxZ8qS0
ジム1年分と考えたら安い買い物なんやろか？
283それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:08.05ID:6wciYHJNd
ワイ筋トレ4年目
BP122.5kg
DL240kg
SQ190kg

ちな176cm88kg
2023/01/08(日) 19:38:08.13ID:y008gh5zx
>>272
メルカリで売れよ
2023/01/08(日) 19:38:09.13ID:y0MzZGqg0
>>261
健全な精神は健全な肉体にって誰が言い出したんやろな
ワイも太ってた時の方が良い奴やった自覚あるわ
286それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:11.78ID:fe88RnsKr
ケトルベルにも可変式あるみたいやけどあんな振り回すやつの可変式って怖いわ
287それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:13.21ID:KTgUtFzPa
ちょっとは余裕持とうやキミたち
288それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:21.30ID:LkvkiT5o0
筋トレやったことないならまずは自重を一ヶ月か二ヶ月続けることを考えたほうがええやろ
2023/01/08(日) 19:38:23.38ID:LyFPMT050
>>277
俺もこれ
290それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:24.17ID:0vax9QPF0
>>272
メルカリで利益度外視なら即売れるやろ送料クソ取られるけど
もしくはジモティーで手渡ししてこい
2023/01/08(日) 19:38:30.40ID:L39HRUsR0
まずジムでダンベルトレーニングしてから考えるといい
292それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:36.28ID:IGTgSzGFa
スクリュー式はレップこなしてるうちにネジがからんからんって緩んでくるで
プレートいっぱいつけてたらネジが端まで行って外れてプレートが床に落ちて大惨事になるから気をつけや
2023/01/08(日) 19:38:40.13ID:y0MzZGqg0
>>281
190はすごいな
電車大変やろ
294それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:45.53ID:nqqhyj5xd
>>280
ケトルベルってスイング以外なにするん？
スイング用のサイズを一個だけ持ってる想定で
295それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:46.53ID:0iV9OHh+0
>>263
ワイ筋トレジムやとめちゃくちゃイライラするんやけど
格闘技やと全然イライラせんしめちゃくちゃスッキリする
もちろん体の使い方も上達したでおすすめや
296それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:53.29ID:VTz3Y5nad
筋トレスレって必ず一人はロイドレイジ発動してるよな
297それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:55.90ID:OmD14FZIa
>>239
あーこっちのほうが向いてるのかなぁ
でも高そう
2023/01/08(日) 19:38:57.90ID:dTCa/5ajr
デブは走れよ
299それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:38:59.95ID:XT71LIT70
>>50
長時間って意味やなくて長期間って意味じゃないんか
ランニングしてたけど最初の２ヶ月は大して体つき変わらんかった
スリムになってきたのは３ヶ月目から
300それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:01.03ID:ngXpaN9+d
まずは市営とジム通えばええやろ
200円とかやし続けるも辞めるもダメージがない
301それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:03.62ID:N3OP0rOu0
確かにダンベル持ったことすらないガチ初心者ならペットボトルに水入れればそれでええなｗ
302それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:16.29ID:NGVforc+0
>>271
わかるわ
重心不安定で固定ダンベルの8割位しか力が出せんくなる
そういう意味でジムでのダンベル種目は価値があるんよな
303それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:18.64ID:+fQ4WCRO0
このスレって絶対ヒョロガリが少し筋トレしていきってるやつばっかよな
304それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:29.33ID:jxb/PnH+0
ワイ筋トレ開始5ヶ月、体脂肪率21%なんやが夏までに15パー以下に落としたい　どうすればええ？
305それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:31.48ID:0vax9QPF0
>>277
冗談抜きでスタートこれだったわ2つくっつけて8キロにしてた
2023/01/08(日) 19:39:38.45ID:y008gh5zx
>>292
緩まん方法があるのよ
307それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:41.14ID:Z9pLPJysr
公営のジムなら港区のがオススメやで
高めだけど
308それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:42.42ID:Gt61ckPkd
>>296
ロイドレイジって単語ほんとすき
ワイはサイドレイジきらい
2023/01/08(日) 19:39:42.49ID:mseJ5Q210
20キロも上がらんやろ、5000円くらい10-15キロから始めなよ
310それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:43.25ID:aPXIkwUq0
ランニングマシン欲しいけどどうなんや？
ジム行っても有酸素運動しかするつもりないから
311それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:50.63ID:5M53WInK0
身長マウント好き
312それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:39:52.32ID:0Q2C184Id
野球選手みたいに一日中運動してても太る人は太るんやから
痩せたいなら大事なのは運動量より食事量やろ
2023/01/08(日) 19:39:53.15ID:dTCa/5ajr
>>304
走れ
314それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:40:21.91ID:OmD14FZIa
>>310
動画みながらとかできてええよ
315それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:40:48.86ID:fe88RnsKr
簡単に処分出来るものならともかく筋トレ用具なんて処分めんどいんやから最初からええもん買ったほうがええで
2023/01/08(日) 19:40:49.14ID:y0MzZGqg0
>>312
あれはシーズン戦うために必要な脂肪やからな
よく馬鹿にされてるけど
317それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:00.95ID:SGu7Bpow0
階段ダッシュしたいんやけど何メートルくらい必要なんや?
318それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:01.79ID:GKccHfsE0
ジム通い始めて4年になるけど30kgのダンベルとか扱える気がしないわ
15kgがちゃんとトレーニングできる限界
319それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:02.24ID:ZL9HU7GbM
最近やり出したが15kgで筋肉痛やばいもやしや
320それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:05.87ID:K+dkdiPwr
背中に関しては下手したら8万のダンベルより8000円のチンニングスタンドが上回る場合あるぞ
321それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:08.12ID:WYhdlaQj0
宅トレ民の鬼門は足だよな
322それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:13.52ID:+48PITZw0
>>284
>>290
クソ重荷物ってどうやって送るのよ
当然コンビニ発送はできないよな
323それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:45.21ID:0Q2C184Id
>>316
必要かどうかの話はしてないやろ
脳みそに脂肪ついてんのか
324それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:48.22ID:0iV9OHh+0
>>297
ボクシングジムはトレーナーさんが追い込んでくれるのがでかいんや
月一万くらいやけどそれぐらいの価値あるで意志弱弱民にはな
325それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:49.59ID:lEYhp9h/0
どの程度のボディー目指すんや？
326それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:41:53.33ID:JOy56DvI0
>>321
ワイは背中だと思う
327それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:04.82ID:EJywWOWm0
>>318
草
うせやら
ショルダープレスとかいくつでやっとんのや
328それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:07.58ID:OmD14FZIa
>>324
お腹すきそう
329それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:23.38ID:5gPdtLJra
>>318
こん！
330それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:40.65ID:vpP700eP0
1000円で腹割れる腹筋ローラーとかいうコスパ最強器具
331それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:44.52ID:rICTwQReM
>>292
緩まん方法あるのにマウント取ってきたん？
2023/01/08(日) 19:42:54.35ID:L39HRUsR0
>>304
走れ
筋トレ続くやつはランニングも続く
333それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:42:54.93ID:EGTDjUQI0
可変ベンチと可変ダンベル90lbと懸垂バーディップス付きなら全身いけるで
2023/01/08(日) 19:43:01.30ID:y0MzZGqg0
>>323
だから太る必要があって太ってるって言ってるだけでむしろ肯定したんやが
ちょっとイラつきすぎやろ
2023/01/08(日) 19:43:07.83ID:dTCa/5ajr
>>283
ガチってるな
336それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:43:11.00ID:P/DKn74E0
ジム行ってる人に聞きたいんやけどジム用のマスクでええの教えて　普通のは息苦しくてもう無理や
337それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:43:21.40ID:1W3/YpBq0
お前らダンベル買え買え簡単に言うが
捨てる時めっちゃ大変やぞ
338それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:43:37.93ID:bqYea7Thd
毎日腕立てとスクワットを1ヶ月継続出来たら買ったらいいよ
339それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:43:40.38ID:8bennl/L0
ベンチもあれば全身鍛えれて効率ダンチやけど場所取るから考えどこやな
ワイはもうゲーミングチェア捨ててインクラインベンチを普段使いにしてるぞ
2023/01/08(日) 19:43:45.80ID:c1VEGt3Q0
>>318
フライは15くらいでいいよな
341それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:43:53.07ID:Af8hu1sx0
筋トレ民ほど余裕ないもんはないな
マジで身長とかモロモロのコンプレックス多すぎなんよ
2023/01/08(日) 19:44:12.60ID:y0MzZGqg0
190ニキは高身長エアプか
電車の意味がわからんらしい
343それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:13.95ID:Af8hu1sx0
見てて結構恥ずかしいレベルで余裕なくて笑うわ
344それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:16.63ID:WYhdlaQj0
>>326
背中もマシンないときついよな
345それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:31.42ID:EGTDjUQI0
>>336
ジムなんてポーズやからウレタンマスクでええで
346それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:35.37ID:/65Wy2S/0
週二で5月辺りからジム通っとるわ
なんだかんだ続いとるのはいがいやわ
347それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:49.03ID:2IecPkwld
意志の弱い奴が痩せたいからって筋トレとか始めても
筋肉つけるためとか運動した分食べないととか言い出して食事量が増えて
下手したら元より太るだけや
まず食事減らせよ
348それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:44:55.97ID:0iV9OHh+0
>>336
コンビニで売ってるPITTAってウレタンのやつ
マスクしてるアピールできてええよ
ウレタンやんって注意してくるやつおらんし
349それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:45:00.40ID:qW8KNLXUd
>>345
ウレタンもキツくない？
350それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:45:14.02ID:lKptLgCq0
>>341
身長はガチやな
ジム行って180超えのマッチョはマジでおらん

日本のクラシックもフィジークも170ばっか
351それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:45:14.63ID:5M53WInK0
>>341
マジで草生える
352それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:45:35.12ID:48nQofgl0
テストステロンってのが分泌されてたほうが筋肉にええんやろ？😳

えっちな音声聞きながら筋トレしたほうがいいのかな
2023/01/08(日) 19:45:36.09ID:dTCa/5ajr
>>346
筋トレは陰キャ程ハマるからな
354それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:45:56.12ID:eHRRVVYe0
https://i.imgur.com/HruyrQo.jpg
https://i.imgur.com/0yynitf.jpg
筋トレ民って女の好みもこういう引き締まった綺麗な子を好む傾向あるのなんなんやろな
355それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:03.06ID:p6TjojSQ0
>>321
足はパワーラックないとマジであかんな
ダンベルでスクワット肘死にますよ
356それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:05.26ID:EGTDjUQI0
>>352
筋トレする前にAV見る奴がおるとかおらんとか
2023/01/08(日) 19:46:08.35ID:y008gh5zx
>>322
普通に宅急便で送れるが、、、
発送が嫌ならヤフオクかジモティーで手渡ししろ
358それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:18.96ID:ICtapXU+0
>>342
それ意味ないぞ
何故なら高身長の奴らは、チビが「へぇ…高身長やとこうなるんやぁ…」って思うような苦労をナチュラルで受け入れとる
だから実際には苦労は？って言われるとわけわからんのよなこれ
ちな185
359それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:19.30ID:/65Wy2S/0
>>353
そうなんか
ランニングとかも興味あるけど、喘息やったからなぁ…
360それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:20.09ID:0iV9OHh+0
>>328
インターバルトレでめっちゃ追い込まれるからあんまお腹空かんわ
361それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:30.85ID:mXTxvwTEa
>>354
いや男なら可愛くてスリムな子全員好きやろ
362それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:31.71ID:Gt61ckPkd
>>354
え、そうか？
むしろムチムチの女好きな気がするけど
363それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:46:33.02ID:WYhdlaQj0
>>350
それはコンプとかじゃなくて高身長が不利だから続かんだけやろ
364それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:05.07ID:EGn/krpA0
可変式ダンベルってパチモン買ったら後悔する?
365それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:07.12ID:fxKQ4i3pd
プリケツになりたいんやがブルガリアンスクワットやってれば良いか？
366それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:21.35ID:LqYmg/NQr
>>324
素人みたいなやつらはスパーもできんとつまらんやろなあ
マスなんかやっても意味ないし
367それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:26.91ID:eHRRVVYe0
>>361
可愛くて綺麗な子好きなのは男が全員そうやけど、筋トレ民はより顕著やん？
腹出た女とか許せなそう
2023/01/08(日) 19:47:39.40ID:y0MzZGqg0
>>358
いうて日常で困ることあんまないんやが
それこそ電車とかぐらい
369それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:40.03ID:p6TjojSQ0
>>364
ワイはパチモンのパワーブロックずっと使ってるわ
余程怪しいとこから買わなけりゃセーフやろ
2023/01/08(日) 19:47:41.66ID:W0BGOZ5q0
筋トレスレ大体仲悪くなるの草
371それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:47:56.31ID:ICtapXU+0
ワイもこの前つり革大変やろ？とか言われて答えられなかったらめっちゃチビ扱いされたわ
ちな正解はつり革が顔を当たることやった



いやチビってつり革当たんないんかい！？ってなってカルチャーショックやったわ
372それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:48:02.36ID:NFaZRdxKd
こういうスレで講釈垂れてる奴って筋トレ民であってマッチョ民ではないのが恥ずかしいよな
結果が出てないなら意味ないやん
浪人生が受験の勉強法とか語るようなもん
373それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:48:12.42ID:5gPdtLJra
>>364
プレートがちゃんとロックされてなくてダンベルベンチ中に顔の上に落ちてきて下手したら失明する
374それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:48:21.28ID:GKccHfsE0
自分の体信用できないからダンベル殆ど使った事なかったわ…
ショルダープレスマシンの43kgってダンベルで換算すると何キロ？
身長は178cmね
375それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:48:29.91ID:EGTDjUQI0
ワイ180の腕長族やからインクラインアームカール12.5でやってたらどチビにジロジロ見られたことあるわ
376それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:48:35.56ID:ICtapXU+0
>>368
電車も困らんわ
困るのはネカフェで横になれないこと
これはきついわマジで
コロナになってから一度も行かなくなったけど
2023/01/08(日) 19:48:42.70ID:y0MzZGqg0
>>371
つり革と中吊り広告とドアな
378それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:49:01.87ID:N3OP0rOu0
>>372
いや普通にマッチョなんだが…
379それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:49:03.27ID:6CNoNmN60
緩めに筋トレしてたら彼女できたからやったほうがええぞ
380それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:49:07.33ID:eHRRVVYe0
筋トレ民はこういう太身の女を嫌いそう
https://i.imgur.com/UDiokMG.jpg
2023/01/08(日) 19:49:16.31ID:y0MzZGqg0
>>376
ネカフェってそんな狭いんか
それは単純に知らん
382それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/08(日) 19:49:22.86ID:DK6tEdEMa
レスバするなら自分の身体貼れば勝ち確やぞ😁
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています