【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 18:52:54.54

ジム1年分と考えたら安い買い物なんやろか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:47:41.66

筋トレスレ大体仲悪くなるの草

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:47:56.31

ワイもこの前つり革大変やろ？とか言われて答えられなかったらめっちゃチビ扱いされたわ
ちな正解はつり革が顔を当たることやった

いやチビってつり革当たんないんかい！？ってなってカルチャーショックやったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:02.36

こういうスレで講釈垂れてる奴って筋トレ民であってマッチョ民ではないのが恥ずかしいよな
結果が出てないなら意味ないやん
浪人生が受験の勉強法とか語るようなもん

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:12.42

>>364
プレートがちゃんとロックされてなくてダンベルベンチ中に顔の上に落ちてきて下手したら失明する

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:21.28

自分の体信用できないからダンベル殆ど使った事なかったわ…
ショルダープレスマシンの43kgってダンベルで換算すると何キロ？
身長は178cmね

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:29.91

ワイ180の腕長族やからインクラインアームカール12.5でやってたらどチビにジロジロ見られたことあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:35.56

>>368
電車も困らんわ
困るのはネカフェで横になれないこと
これはきついわマジで
コロナになってから一度も行かなくなったけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:48:42.70

>>371
つり革と中吊り広告とドアな

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:01.87

>>372
いや普通にマッチョなんだが…

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:03.27

緩めに筋トレしてたら彼女できたからやったほうがええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:07.33

筋トレ民はこういう太身の女を嫌いそう
https://i.imgur.com/UDiokMG.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:16.31

>>376
ネカフェってそんな狭いんか
それは単純に知らん

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:22.86

レスバするなら自分の身体貼れば勝ち確やぞ😁

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:39.84

あと古いマンションとかだと玄関扉が低く設計されててガチで頭ぶつける
友達の家がまさにこれでこれは結構やらかすときつい

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:42.80

快活クラブ併設のジムってどうなんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:55.10

>>374
ダンベルやとオンザニーから肩のところまでセットするのが一苦労やからな、多分20もないで

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:49:58.31

>>378
これを好む男がおるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:12.07

食うのがしんどいすぎて175cm62kgからなんにも太らんわ
ワイがランニング趣味なのもあるがすぐ痩せちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:14.71

色々家トレのために器材買ったワイ
真理に辿り着く
腕立てとスクワットで基本的に体は鍛えられるということ
器材は初期の頃のモチベ維持には役立ったから無駄とは言わない

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:27.64

偉そうに真っ赤にして書き込んでる癖に誰も画像貼ってなくて草

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:31.89

筋トレこそ論より証拠や

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:32.37

>>382
どうせ誰も貼らないぞ
筋トレスレとか自称マッチョのダイエット失敗デブばっかりや

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:38.76

>>380
ビバンダム君じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:43.94

>>383
高さ関連やと地味にキッチンが低くて腰が痛くなるのもつらい
あと、キッチン用のゴム手袋もLまでしかないっぽくて入らへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:48.37

>>366
えっそうなんか？
怪我したら嫌やし試合とか出ないならやらない方が多いと思ってたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:50:49.79

>>380
筋トレしてなくても嫌いやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:51:06.76

>>380
やりすぎや
ここまでいっとるのは筋トレしてないやつからも嫌われるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:51:36.32

プッシュアップバーて中華の令和最新版なら1000円くらいやけど
アディダスのは4000円くらいするんやけど
アディダス買うとったほうがええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:51:40.09

家で色々できる奴買ったけどぼーっと見てたら首吊りたくなって鬱病悪化して医者に止められたから売りました😉

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:02.21

僕は格闘技未経験なんですけどできますか？
食事制限もできないけど痩せられますか？

貴方より強くなれますか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:03.44

確かに鍛え出すとデブ女はマジで嫌いになるかも

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:04.20

ワイ中年スパルタンレースへの参加を決意
とりあえず減量と自重トレからスタート

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:08.96

>>398
成仏してクレメンス😭

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:10.09

>>393
それはほんま
可変式キッチン見たことあるけど超欲しくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:17.47

>>397
100均でええんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:36.04

>>304
食事は糖質カット
特に夕飯は少なくして蒸留酒と睡眠薬で無理やり寝ろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:52:56.72

>>380
ばんてふフレーム

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:53:01.68

>>380
逆に好きなの誰だよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:53:02.28

ワイ生まれてこの方まともな運動してないんやけど
ジム行っても手取り足取り教えてくれるわけじゃないやろ？なにしたらいいかわからんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:53:07.91

>>397
ワイは初期百均のやつに滑り止めシート巻いとったから200円やったで

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:53:42.84

デブは嫌いだけどデブ女に筋トレ教え込んでボディメイクするの楽しそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:53:47.13

>>408
しっかりトレーナーのおるジムなら初心者コースみたいなのがあるはずやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:03.12

>>407
知り合いがこういうのばっかおるデブキャバの常連やで
一定の需要はあるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:18.82

>>408
お金とるけどトレーニングメニュー作ってくれるとこもあるよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:26.93

>>407
一般人が好む女の体型
https://i.imgur.com/bEy0HYt.jpg
筋トレ民が好む女の体型
https://i.imgur.com/EeWDMDG.jpg

大体こんなイメージ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:30.46

ワイ最近ランニングやっとるんやが息上がる前にふくらはぎと脛辺りの骨と筋肉が痛くなるんやがなんでや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:31.78

イッチ消えてるしトレーニーワラワラで草

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:32.05

科学的にはーとかエビデンスがーとかいうチーヒョロほんまうざい

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:36.73

>>408
ライザップとか知らない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:38.63

>>408
人常駐してるところは教えてくれるぞ、お金がいるかもしれないけど
好きに使えるから鍛えたいならとりあえず一度見学行ってみるといいよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:44.11

高重量のダンベル扱ってるやつほとんど反動つけてて笑えるわ
みえはらんと10キロでやればええのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:54:47.03

ダンベルとかベンチでおすすめのメーカーってどこ？
高すぎず安すぎず数万で買えるくらいの
モリヤってとこでダンベル買ったけど文字の塗装？かなんかの銀の塗料でダンベル全体が汚れてて嫌気する
中性洗剤で洗えばいいってネットで見てやってみたけど全く落ちん

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:01.05

>>415
怪我しとるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:07.13

>>414
ええ…デブ女を好きな奴なんて居ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:19.22

>>415
着地の衝撃に耐えきれてないんやと思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:23.46

>>415
足で地面を引っ掻く走り方してない？
足は奥だけで、ケツで地面を押すんやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:27.05

>>336
工事用のハードシェルタイプのマスクでいいやろ
1個200円もしない

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:27.85

片方30キロは絶対に必要。

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:28.37

>>403
キッチンにも可変式とかあるんか
パソコンデスクとかも可変式憧れるわ
>>410
ライザップの創業者みたいに痩せたら浮気されそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:29.07

>>412
物好きもいるもんやねえ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:44.67

ワイ筋トレはそんなやっとらんけど身長185だけはマジンゴ
無駄にデカい言われる
https://i.imgur.com/Pnd98qP.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:55:58.01

加重なんて軽いもんで十分
ボディビルでも目指すわけじゃあるまいし
そんなんより回数と間隔狭めて継続的にやるほうが大事
鍛えてるってやつでも片手10キロのダンベルで全身運動させたら目が回ってるようなやつばかり

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:56:08.07

>>430
つよそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:56:10.79

お前らもこんな身体になりたいやろ？
https://i.imgur.com/zgDkwhg.jpg
https://i.imgur.com/HOoy9e9.jpg
https://i.imgur.com/v5POsZV.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:56:15.09

>>336
顎マスクでええ
半年これやけどなーんも言われへん

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:56:39.02

>>430
スタイルクッソええな

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:57:01.05

まぁ筋トレしてるワイが言うのもなんだけど
一般的には陸上選手の体が1番綺麗だよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:57:11.08

>>433
大谷ほんま憧れる
大谷のおかげでモチベーション保てる

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:57:27.12

>>433
顔のサイズがね…

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:57:28.77

>>428
なんか脚でシュコシュコしたらウイーンって上がるんや
見た時衝撃やった

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:57:55.21

>>422
しとらんで
>>424
じゃあこのまま続ければ脚強くなるか？
>>425
足は置いてケツで押すってよくわからんけど脚とケツが一本の感覚で押せばええか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:58:04.27

>>430
これぐらいでいいよムキムキのやつ隣にきたら暑苦しいし

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:58:21.46

>>336
アンダーアーマーのスポーツマスクとか言うの安売りしてたから愛用してる
立体的で肌触り良く呼吸もしやすい
ただ一年使い倒したらある時鼻のワイヤー飛び出て鼻の穴増えるところだったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:58:39.28

>>433
前提の小顔と高身長が筋肉よりハードル高いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:58:39.54

>>436
わい体操体形もすき

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:58:50.46

>>411,413,419
そうなんや
近くにanytimeしかないからそこ見学してみようかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:11.24

最初は自重とチューブさえあれば十分負荷かけれると思うけどな
デッドリフト以外器具はいらんでしょ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:17.57

>>438
顔デカに憧れてるのか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:24.66

>>440
多分その前にどっか壊すと思うで
基本的にランニングでどっか痛いは我慢しちゃいけない
ちゃんとした靴買うと結構違うからそこらへんからやろね

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:28.47

>>399
ワイに言っとんのかな
格闘技はできるで、でも痩せる気がなきゃ結局痩せん
ワイは激弱やからニキとやったら体重差で負ける

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:28.52

>>437
こないだの会見で和製スーパーマンやんって海外で騒がれてるらしいけど
白人のCG加工レベルのガタイ羨ましすぎや
まんさん全人類すぐ股開くやろな
https://i.imgur.com/7CTc5sE.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:37.95

大正義FLEX

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:42.80

>>445
エニタイムは教えてくれないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:43.30

8万あったらインクラインベンチぐらい買えや

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:45.05

最初に高い金かけんのはアホや
続くかもわからんし
どうせ高重量は扱えないんやから重りを別売りしてるやつを買って成長に合わせて買い足してくのが正解や

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:46.72

>>445
エニタイムって24時間やけど常駐じゃないんじゃないっけ
おる時間ならええやろけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:52.96

去年の3月からはじめたから筋トレ歴10ヶ月になったわ
手首と腰故障した

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:59:54.32

>>438
小さいの嫌いなん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:00.40

>>447
体追いついてもこの頭身にならんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:26.43

>>332
ジムに1年通ってるけどトレッドミルは3ヶ月で飽きたわ
疲れるとかではなく走ってる間にあきてくる

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:27.67

>>452
ワイのところは1h5000円で教えてくれるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:27.70

筋トレ5～6年やっとるジムの常連の人が
ここ半年で異常なくらいでかくなってるんやけどあれがステなんか…

ベンチの使用重量20キロぐらい伸びててワラタ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:32.41

筋トレはマジでやり方間違えると腰ぶっ壊すから
ちゃんとやり方調べたほうが良い

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:44.51

>>457
トレどんだけやっても顔小さくはなれんってことやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:00:46.23

>>448
忠告サンキューやで
一応いろんな走り方試しても結局痛いからスパイク買えるまで別方法模索するわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:01:15.18

>>459
月150km走るワイでもトレッドミル大嫌いやからしゃーない
外走る方がどう考えても楽

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:01:22.00

>>415
腓腹筋やヒラメ筋の辺りか？そこが真っ先痛むのは原因めちゃくちゃありうるからまぁ面倒なんや無理がたたってそこが音を上げるんよフォーム崩れの結果や
大腿筋前後の筋力バランスに足裏筋に腱のウォーミングアップ不足に骨盤の歪みに…とプロに聞けレベルや個人の話としてはまずペース落として様子みれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:01:45.47

>>462
肩膝腰と適当にやってるとやらかす箇所多すぎんよ～

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:01:56.22

>>463
身長なんぼか分からんけど大谷レベルの身体なら大概小さく見えるやろ～

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 20:02:02.34

>>399
なめてんじゃねえぞ！こら！！