0466それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/01/08(日) 20:01:22.00ID:0vax9QPF0 >>415 腓腹筋やヒラメ筋の辺りか?そこが真っ先痛むのは原因めちゃくちゃありうるからまぁ面倒なんや無理がたたってそこが音を上げるんよフォーム崩れの結果や 大腿筋前後の筋力バランスに足裏筋に腱のウォーミングアップ不足に骨盤の歪みに…とプロに聞けレベルや個人の話としてはまずペース落として様子みれ