【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む

[1 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 18:52:54.54 ID:s1XxZ8qS0]

ジム1年分と考えたら安い買い物なんやろか？

[606 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:32:26.18 ID:0BzlhSNC0]

>>603
仕切りたがる牛って多いやん

[607 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:32:32.52 ID:MWGt7sHH0]

ラクマだとフレックスベル32kg×2が4万なんやが何故だ

買いたいけど怖い

[608 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:32:33.33 ID:6CNoNmN60]

>>577
最近筋トレしてるって言ったら友達目キラキラしてて草生えたわ

[609 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:32:40.83 ID:L39HRUsR0]

>>598
なんなら誘ってきたやつがやめてるとかあるからな
やから仲間になりたがる人には教えたくなっちゃう

[610 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:32:45.80 ID:MlyMNUgz0]

>>571
ボクサーの計量時のような肉体してそう

[611 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:00.18 ID:h1Bj12At0]

毎日タンパク質30グラムぐらいしか取らずに5年筋トレしたらどんな体になるんやろ

[612 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:12.41 ID:Q6td4Dn70]

>>597
起きて働け

[613 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:19.03 ID:GpRWu2EN0]

>>592
そりゃ映画観賞が趣味な奴がだんだんホームシアターに憧れてくるのと同じようなもんや

[614 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:21.08 ID:eRqKIyFi0]

>>556
遺伝定期

[615 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:23.97 ID:DZpqI2oWp]

ジム行けや
邪魔やから

[616 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:33:43.61 ID:17K/RLfR0]

デッドリフトがケツとハムストに効くんやけど合ってるんか？

[617 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:34:22.07 ID:aqVJt00+0]

可変式ダンベル、懸垂マシン、インクラインベンチの3つだけ買って後は脳死でBIG5だけやり続ければジムなんて行かなくてもそれなりの体になるのにジム民はなんでジム行ってんの？

[618 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:34:44.67 ID:Q+QYdy+c0]

>>616
そういう種目やんけそもそも

[619 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:34:46.83 ID:rjRFzu9e0]

なんでそんな高いんや
金の無駄やろ

[620 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:35:28.38 ID:FW3wJIq7r]

>>616
合っとるで
フォームちょっと変えれば背中に聞くと思うけどワイはデッドは下半身の種目やと思ってる

[621 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:35:39.45 ID:L39HRUsR0]

>>617
それを学ぶまでに家で色々試行錯誤すんのか？って話よ

[622 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:35:39.87 ID:17K/RLfR0]

>>618
でも背中に分類してる人多いやん

[623 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:35:42.63 ID:ioCXLgtP0]

iRotecので揃えてもそんなにせんやろ

[624 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:35:51.04 ID:Lh32rEVcM]

ジムの方が良いで
モチベ上がるし

[625 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:36:05.05 ID:YEhVipoa0]

>>607
一応２キロ刻みと４キロ刻みがある
後者で中古なら割りと妥当な金額

[626 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:36:43.84 ID:I+dR+yJ80]

近くのジム3000円なんやが
公営が月4200円
安すぎねえか

[627 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:36:48.76 ID:aqVJt00+0]

>>621
今なんてYouTubeでいくらでも学べるやろ

[628 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:37:17.07 ID:DZpqI2oWp]

>>617
邪魔やしスクワットとかどうすんねん

[629 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:37:22.48 ID:v8gFPrd70]

ヒョロガリやが自重とダンベルでやってたら体はそれなりに大きくなりだしてたが
手首を盛大にやって上半身トレしばらくできんなってしもた
初心者なら絶対最初はジム行ってマシンでやれ
ジム怖がる余り初心者ヒョロガリが自己流フォームでやったら絶対怪我して結果的に遠回りや

[630 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:37:40.00 ID:kRdzxowx0]

>>31
ワイは32kgの前モデル持ってるけどシャフト太い分人選ぶぞ

[631 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:37:41.49 ID:MzQYC4130]

フォーム見てもらいたいのにプライベートジム高すぎや
1時間1万とか芸能人ぐらいしか続けられんやろあれ

[632 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:37:59.15 ID:DZpqI2oWp]

シャワーもロッカーもないアメリカスタイルのジムなら月3000円とかであるやろ

[633 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:38:20.07 ID:seSvdF/20]

>>629
やっぱ手首ぶっ壊れるよな
怖ぇ

[634 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:38:24.69 ID:y0MzZGqg0]

>>624
そこやねんな結局
スタバやら図書館やらで勉強するのと一緒で

[635 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:38:25.79 ID:aCUGXrgU0]

>>629
わいも手首は怖いから恐る恐るやってる
プッシュアップバー買おうかな

[636 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:38:38.15 ID:aqVJt00+0]

>>628
ダンベルスクワットなんてバーベルスクワットと違って畳１畳あれば十分や

[637 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:38:38.27 ID:L39HRUsR0]

>>627
自分に合うのか合わないのか続くのか続かないのかとか家のスペース間取りやら色々あるやろ
そこらへんをとりあえず試せるからジムすすめるわけよ
自分でできるようになったらそら好きにやったらええだけで

[638 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:39:03.38 ID:ioCXLgtP0]

>>631
スマホで動画撮影して自分で確認すりゃええんやで　

[639 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:39:14.79 ID:eRqKIyFi0]

>>635
プッシュアップバーだって手首痛めるよ

[640 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:39:18.74 ID:DZpqI2oWp]

>>636
ブルガリアンスクワットでもするんか？

[641 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:39:34.77 ID:0BzlhSNC0]

>>294
スクワットや
出来るだけ前の方で持ってやるとええぞ

[642 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:40:03.75 ID:LdsRQ3kjd]

軽い重量しか扱わん初心者でもサポーターとかつけた方がええんか？

[643 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:40:09.31 ID:aCUGXrgU0]

>>639
肘ついてプランクするしかないな

[644 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:40:39.76 ID:aqVJt00+0]

ジム民って平日はいつジム行ってんの？
仕事前はかなり早起きしないと行けないし仕事後は仕事の後に家帰った後にジムに行くなんてそんな気力出んと思うし

[645 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:40:50.34 ID:Pg7YZM7W0]

>>522
サンガツ　やっぱ筋力不足か
大胸筋マジでペラペラやからなぁワイ

[646 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:40:58.02 ID:17K/RLfR0]

手首痛めるのは前腕に重さ乗ってないからちゃうか

[647 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:41:32.17 ID:UJkrBXHAa]

冬のボーナスで可変式ダンベル買ったわ
世界が変わる瞬間がはっきりとわかるほどええもんやな🥺

[648 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:41:40.00 ID:DZpqI2oWp]

>>644
帰りに寄ったらええやん

[649 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:41:50.25 ID:Q+QYdy+c0]

>>622
そんなん背中も使うんやからその人次第や
絶対にハムケツ背中使うんやから

[650 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:41:56.91 ID:EpzyL4wba]

>>644
仕事後に気力出ない雑魚は筋トレなんかせんやろ

[651 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:42:11.70 ID:0+mRD2+2p]

ワイは市民ジム→ゴールドジム
物足りなくなるまでは市民ジムで充分

[652 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:42:18.54 ID:6CNoNmN60]

>>644
テレワークだから朝やわ
夜は酒飲んでるし

[653 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:42:19.64 ID:FW3wJIq7r]

クレアチンってなんでどこも品薄なん？やばくね？

[654 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:42:34.12 ID:eRqKIyFi0]

>>644
仕事後じゃないと出来ないでしょw

[655 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:42:38.40 ID:L39HRUsR0]

>>644
ワイは平日休日問わず朝6時からやな
早起きはなれると別に苦ではないんよ

[656 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:43:05.79 ID:++uT76rY0]

ジムやけどサウナメインでサボる🥴

[657 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:43:20.67 ID:FW3wJIq7r]

休日だろうが平日だろうが18時以降じゃないと筋トレでフルパワーだせんわ

[658 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:43:58.49 ID:EbXxjd/t0]

>>653
Amazon見たら普通にハルクファクターのクレアチン明後日お届けってなってるけど、そうなん？

[659 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:44:03.81 ID:hzD/qEAWp]

2lペットボトル20本に水入れてそれを袋に入れればダンベルの完成だよね

[660 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 20:44:48.81 ID:aqVJt00+0]

プロテインって何飲んでる？
ちょっと前はマイプロテインが大正義やったけど最近値上げしたから今はどこのプロテインがええんやろ
それでもまだマイプロがええんかな