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【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む

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0001それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 18:52:54.54ID:s1XxZ8qS0
ジム1年分と考えたら安い買い物なんやろか？
0626それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:36:43.84ID:I+dR+yJ80
近くのジム3000円なんやが
公営が月4200円
安すぎねえか
0627それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:36:48.76ID:aqVJt00+0
>>621
今なんてYouTubeでいくらでも学べるやろ
0628それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:37:17.07ID:DZpqI2oWp
>>617
邪魔やしスクワットとかどうすんねん
0629それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:37:22.48ID:v8gFPrd70
ヒョロガリやが自重とダンベルでやってたら体はそれなりに大きくなりだしてたが
手首を盛大にやって上半身トレしばらくできんなってしもた
初心者なら絶対最初はジム行ってマシンでやれ
ジム怖がる余り初心者ヒョロガリが自己流フォームでやったら絶対怪我して結果的に遠回りや
0630それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:37:40.00ID:kRdzxowx0
>>31
ワイは32kgの前モデル持ってるけどシャフト太い分人選ぶぞ
0631それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:37:41.49ID:MzQYC4130
フォーム見てもらいたいのにプライベートジム高すぎや
1時間1万とか芸能人ぐらいしか続けられんやろあれ
0632それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:37:59.15ID:DZpqI2oWp
シャワーもロッカーもないアメリカスタイルのジムなら月3000円とかであるやろ
0633それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:38:20.07ID:seSvdF/20
>>629
やっぱ手首ぶっ壊れるよな
怖ぇ
0635それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:38:25.79ID:aCUGXrgU0
>>629
わいも手首は怖いから恐る恐るやってる
プッシュアップバー買おうかな
0636それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:38:38.15ID:aqVJt00+0
>>628
ダンベルスクワットなんてバーベルスクワットと違って畳１畳あれば十分や
0637それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:38:38.27ID:L39HRUsR0
>>627
自分に合うのか合わないのか続くのか続かないのかとか家のスペース間取りやら色々あるやろ
そこらへんをとりあえず試せるからジムすすめるわけよ
自分でできるようになったらそら好きにやったらええだけで
0638それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:39:03.38ID:ioCXLgtP0
>>631
スマホで動画撮影して自分で確認すりゃええんやで　
0639それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:39:14.79ID:eRqKIyFi0
>>635
プッシュアップバーだって手首痛めるよ
0640それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:39:18.74ID:DZpqI2oWp
>>636
ブルガリアンスクワットでもするんか？
0642それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:40:03.75ID:LdsRQ3kjd
軽い重量しか扱わん初心者でもサポーターとかつけた方がええんか？
0643それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:40:09.31ID:aCUGXrgU0
>>639
肘ついてプランクするしかないな
0644それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:40:39.76ID:aqVJt00+0
ジム民って平日はいつジム行ってんの？
仕事前はかなり早起きしないと行けないし仕事後は仕事の後に家帰った後にジムに行くなんてそんな気力出んと思うし
0645それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:40:50.34ID:Pg7YZM7W0
>>522
サンガツ　やっぱ筋力不足か
大胸筋マジでペラペラやからなぁワイ
0646それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:40:58.02ID:17K/RLfR0
手首痛めるのは前腕に重さ乗ってないからちゃうか
0647それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:41:32.17ID:UJkrBXHAa
冬のボーナスで可変式ダンベル買ったわ
世界が変わる瞬間がはっきりとわかるほどええもんやな🥺
0648それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:41:40.00ID:DZpqI2oWp
>>644
帰りに寄ったらええやん
0649それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:41:50.25ID:Q+QYdy+c0
>>622
そんなん背中も使うんやからその人次第や
絶対にハムケツ背中使うんやから
0650それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:41:56.91ID:EpzyL4wba
>>644
仕事後に気力出ない雑魚は筋トレなんかせんやろ
0651それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:42:11.70ID:0+mRD2+2p
ワイは市民ジム→ゴールドジム
物足りなくなるまでは市民ジムで充分
0652それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:42:18.54ID:6CNoNmN60
>>644
テレワークだから朝やわ
夜は酒飲んでるし
0653それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:42:19.64ID:FW3wJIq7r
クレアチンってなんでどこも品薄なん？やばくね？
0654それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:42:34.12ID:eRqKIyFi0
>>644
仕事後じゃないと出来ないでしょw
0655それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:42:38.40ID:L39HRUsR0
>>644
ワイは平日休日問わず朝6時からやな
早起きはなれると別に苦ではないんよ
0657それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:43:20.67ID:FW3wJIq7r
休日だろうが平日だろうが18時以降じゃないと筋トレでフルパワーだせんわ
0658それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:43:58.49ID:EbXxjd/t0
>>653
Amazon見たら普通にハルクファクターのクレアチン明後日お届けってなってるけど、そうなん？
0659それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:44:03.81ID:hzD/qEAWp
2lペットボトル20本に水入れてそれを袋に入れればダンベルの完成だよね
0660それでも動く名無し
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2023/01/08(日) 20:44:48.81ID:aqVJt00+0
プロテインって何飲んでる？
ちょっと前はマイプロテインが大正義やったけど最近値上げしたから今はどこのプロテインがええんやろ
それでもまだマイプロがええんかな
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