【悲報】ワイ筋トレはじめたい民、8万円のダンベルを買うかどうか2日間悩む
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>>294
スクワットや
出来るだけ前の方で持ってやるとええぞ 軽い重量しか扱わん初心者でもサポーターとかつけた方がええんか? ジム民って平日はいつジム行ってんの?
仕事前はかなり早起きしないと行けないし仕事後は仕事の後に家帰った後にジムに行くなんてそんな気力出んと思うし >>522
サンガツ やっぱ筋力不足か
大胸筋マジでペラペラやからなぁワイ 冬のボーナスで可変式ダンベル買ったわ
世界が変わる瞬間がはっきりとわかるほどええもんやな🥺 >>622
そんなん背中も使うんやからその人次第や
絶対にハムケツ背中使うんやから >>644
仕事後に気力出ない雑魚は筋トレなんかせんやろ ワイは市民ジム→ゴールドジム
物足りなくなるまでは市民ジムで充分 >>644
テレワークだから朝やわ
夜は酒飲んでるし >>644
ワイは平日休日問わず朝6時からやな
早起きはなれると別に苦ではないんよ 休日だろうが平日だろうが18時以降じゃないと筋トレでフルパワーだせんわ >>653
Amazon見たら普通にハルクファクターのクレアチン明後日お届けってなってるけど、そうなん? 2lペットボトル20本に水入れてそれを袋に入れればダンベルの完成だよね プロテインって何飲んでる?
ちょっと前はマイプロテインが大正義やったけど最近値上げしたから今はどこのプロテインがええんやろ
それでもまだマイプロがええんかな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています