筋トレ初心者「ダンベル買ってぇ…腹筋ローラー買ってぇ…サプリ買ってぇ…プロテイン買ってぇ…」

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:37:06.36

いいから腕立て伏せだけやっとけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:37:32.79

まず腕立て伏せを30回3セット普通にこなせるようになってからダンベルとか手にしろよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:37:49.58

形から入るやつは絶対続かんから

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:38:19.92

プッシュアップな

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:38:41.11

唯一買っていいのはプッシュアップバーだなあれはほんとにいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:38:46.12

痩せそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:38:53.67

筋トレ初心者はとりあえず腕立て伏せやりまくれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:39:01.65

息苦しくなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:39:04.52

>>6
痩せるわけないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/08(日) 19:39:10.60

腕立てやったら腕やってもうたわ
肘立てでええか