筋トレ初心者「ダンベル買ってぇ…腹筋ローラー買ってぇ…サプリ買ってぇ…プロテイン買ってぇ…」

[19 それでも動く名無し 2023/01/08(日) 19:40:16.79 ID:PLT7YJHi0]

なに目的の筋トレかによるやろ
シェイプアップ目的なら効率悪いプッシュアップなんてやる必要ないで