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72時間断食やってる最中のワイに言いたいことあるか？

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1それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:27:51.56ID:l+TRa9080
ちな今64時間経過
あと8時間や
31それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:35:37.34ID:BSgocOGj0
>>14
その代わり毎日続けるんやぞ
朝食って昼食って晩飯抜くみたいな断食や
32それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:35:55.09ID:l+TRa9080
>>27
たまにやるけど72時間後に爆食いしても余裕やで
ワイ胃が強靭なのかもしれん
2023/01/10(火) 08:36:32.95ID:Ejedd7E9a
痩せるには運動が一番
走れやカス
34それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:36:48.50ID:l+TRa9080
>>31
それもやるわ
とにかく1日1食以上は食わんようにする
35それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:37:00.37ID:Mp5vk7Cs0
絶対リバウンドするわ
ソースはワイ
36それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:37:01.42ID:vbDHdEIo0
腹減ってると眠れなくない？
2023/01/10(火) 08:37:03.79ID:lSdMCZXoM
糖質制限でええやん
あかんのか？
38それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:37:42.09ID:l+TRa9080
>>33
最近走っても痩せられんのよな何故か
走るときは月間100kmとか走るんやが
39それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:38:17.14ID:l+TRa9080
>>35
リバウンドしたらまたやるだけや
40それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:38:21.12ID:jE2c+RWAd
食べなければ痩せると思ってるアホおるよな
そんなん一時的なものや
41それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:38:42.93ID:l+TRa9080
>>35
もう断食したくないからリバウンドしないようにしようってメンタルにする
42それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:38:54.62ID:2W6/aCVk0
加齢臭は隠せないよ
43それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:39:15.79ID:l+TRa9080
>>36
睡眠時間は短くなるから逆にええで
朝スッキリで今日なんて4時に起きたわ
44それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:39:33.32ID:l+TRa9080
>>37
糖質制限を長期間する方がキツイ
2023/01/10(火) 08:39:50.56ID:FHovfYGxa
やったことあるけど意外と余裕やろ
46それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:39:51.43ID:5q+JSt2z0
普通に食って動いた方がいいのでは
47それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:39:56.64ID:BSgocOGj0
>>34
1日1食は健康に悪いからやめろ
糖尿病になるで
2023/01/10(火) 08:39:56.66ID:GmJk2i+M0
>>32
胃は大丈夫かもしれんけど血糖値爆上げするような食い方したら糖尿なるで
49それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:39:58.93ID:l+TRa9080
>>40
一時的でも結果が欲しいんや
50それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:40:05.96ID:UNV0O6jm0
筋肉と水が抜けるだけやん
51それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:40:22.19ID:l+TRa9080
>>47
そんなことないやろ適当言うな
52それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:40:34.91ID:l+TRa9080
>>48
ほうか気をつけるわ
2023/01/10(火) 08:41:06.96ID:qBQs6DSTM
断食したあとドカ食いして胃腸を傷めそう
54それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:41:07.20ID:l+TRa9080
ちなこの一年で
74→68→76や
55それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:41:25.11ID:Q5Bi3VBN0
楽しい？
56それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:41:29.88ID:l+TRa9080
ほんで今74
57それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:41:39.90ID:l+TRa9080
>>55
なにもたのしくない
58それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:41:40.71ID:WcZ6jJxu0
一食の量減らして運動しろデブ
2023/01/10(火) 08:42:57.04ID:hWRCsrtFa
断食しても筋肉が余分に落ちるだけで太る時は脂肪ガッツリ
何も良いことないぞ
60それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:43:17.39ID:l+TRa9080
>>58
爆食いやめられん
61それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:43:24.81ID:qqtNIbLi0
ちゃんと食って運動したほうが良くない？
62それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:43:50.40ID:l+TRa9080
>>59
ほんまなん？もうわからんわ
63それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:44:11.74ID:l+TRa9080
>>61
それじゃ痩せられんのや
64それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:45:16.87ID:qqtNIbLi0
>>63
キン肉マンにはなれるやろ💪
65それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:45:43.24ID:l+TRa9080
>>64
72切ったら考えるわ
2023/01/10(火) 08:46:18.83ID:hWRCsrtFa
>>62
人体は糖分不足したら筋肉をエネルギーにするからな
知らん内に減ってくぞ
2023/01/10(火) 08:48:09.16ID:k0SQCYLCM
🥺🍩
68それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:49:00.50ID:kWS5zB+/M
断食するとサーチュイン遺伝子が働き出すから健康にいいで
1日一食が理想
69それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:50:33.32ID:IjKC28lJ0
減量目的での断食は予備知識なさすぎんか
糖質制限だけでええやろ
70それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:51:23.08ID:KntiEtFN0
終わったら何食うる
71それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:51:25.40ID:ivSoMRkVM
肥満か😐
72それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:52:06.48ID:S6/Y4gJ/0
その辺から空腹感消えるから無理したら死ぬど
73それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:53:09.53ID:OcvQUZXJ0
頭悪いまんさんみたいやな
74それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:53:50.14ID:aC2ohRELp
メシテロ誰も貼らないとかナンカスっぽくねーな
2023/01/10(火) 08:58:36.58ID:IZEdHbks0
断食すると体が栄養溜め込もうとするから余計に太るぞ
76それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:58:51.17ID:RfUUDVaG0
1食ガイジ生きとったんか！
77それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:58:54.54ID:GVrPuu4P0
バランスのいい食事と適度な運動と十分な睡眠が最強やぞ
なお無理な模様
78それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 08:59:47.97ID:bfAzBsDR0
ロクにしらべんとか頭わりーな
2023/01/10(火) 09:03:15.76ID:/sTmAAym0
10日間やったことあるけど体調はどうもなかったけど一気に禿げた
80それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 09:03:53.22ID:3QGsuMtRM
アッラーアクバル
81それでも動く名無し
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2023/01/10(火) 09:05:19.87ID:UGOpsBf10
もともと修行やったのが健康法みたいになってて違和感あるわ
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