ダイエットするなら心拍数コントロールした方がええよ
安くてもいいからスマートウォッチ買うんや
心拍数110-140の間で1時間運動
それより長時間運動すると筋肉が分解されて逆効果や
探検
【悲報】一度増えた体重、元に戻すの大変すぎるwwwwwwwwwwwwwwww
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14それでも動く名無し
2023/01/11(水) 01:08:24.05ID:ODFDNVXI0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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