鶏むね肉(グラム60円、100g100キロカロリー、高タンパク、ビタミン豊富)←コイツの欠点

[47 それでも動く名無し 2023/01/13(金) 12:16:38.56 ID:5wGwGRa+0]

フォークで何回も刺してジップロックに砂糖・醤油・ニンニク・調理酒と一緒に入れて低音のお湯で調理すればめちゃくちゃ美味しくなる。なお2時間近くかかる模様