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http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/57254534.html?ref=category1220302_article_footer5_slider_&id=5597388
探検
【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:18:47.25ID:vAitOX/A02それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:19:08.57ID:CkJRXuA2a 金持ちやな
2023/01/14(土) 08:19:31.42ID:mIyt1SeV0
コロッケ付きとは贅沢やな
2023/01/14(土) 08:19:34.73ID:NP8S2MCI0
めっちゃ豪華やな
5それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:19:43.72ID:c7WEAPDm0 お金ないもん🥺
6それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:19:53.03ID:vAitOX/A07それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:08.88ID:8wjH8BFp0 将来医療費爆増やね
9それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:22.83ID:9lOK1Vs80 死ぬやろ
10それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:25.65ID:6BqB2ctr0 >>6
女ってすぐ嘘つくよな
女ってすぐ嘘つくよな
11それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:33.81ID:kOLUEChr0 >>6
化け物で草
化け物で草
12それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:39.46ID:zaTEvzYM0 確かに梨は朝食向きやし
13それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:40.23ID:Dp/Lw8VS0 にしては結構太ってんな
14それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:47.85ID:DEqx/ktH0 ありがとう自民党
ありがとう安倍晋三
ありがとう安倍晋三
15それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:20:51.26ID:it3nqhr70 どうせサプリメントを飲んでるんだろ
16それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:01.70ID:xXMQDx+t0 なんjパンやん夜
17それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:05.20ID:3qxDZZuz0 駆けて駆けて駆け抜けた結果がこれか
18それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:11.77ID:tA/aXdaua ひどい印象操作やなこんなん真に受けるやつおるんか
19それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:12.91ID:VKfNDGB7d 食ったら無くなるし娯楽としてはコスパ悪いよな
20それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:13.34ID:Py1mMTgH0 絶対お菓子食ってるだけやろ
21それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:15.25ID:v7ymPWcT0 昼食うなら夜いらんやろ
22それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:15.62ID:6vlbI9+HM こういう日もあるよってだけで基本こうだとは誰も言ってないやろ
23それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:38.97ID:pzSDigva0 こういうの見ても日本が貧しくなったって事実から目を背け続けてる勢力いるよな
24それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:21:52.93ID:xXMQDx+t0 超人や
25それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:22:24.57ID:Y1HIasvP0 >>6
仙人かなにか?
仙人かなにか?
26それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:22:35.71ID:Za77G8Hpa なんかチビばっかよな
27それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:22:39.29ID:3/XvXng90 言うて時間無い時とか夏バテ気味の時はこんな感じやぞ
28それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:22:51.43ID:GHo6t/Uj0 早死にしそう
29それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:23:01.97ID:tAgCLTpka >>6
これもう霞食って生きてるやろ
これもう霞食って生きてるやろ
30それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:23:06.11ID:TZiNZfbK0 昔から貧乏学生はこんな感じ
2023/01/14(土) 08:23:26.03ID:R8LD0D2z0
若者「栄養素はエナドリ~(ゴクゴク」
32それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:23:40.44ID:0Pe+kUwqp >>6
はい嘘ー
はい嘘ー
33それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:23:42.60ID:tA/aXdaua 印象操作するにしてももうちょいリアリティ出せよこんなん視聴者完全に馬鹿にされとるやん
34それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:23:47.66ID:YpvKaSfh0 今の若者ってめっちゃグミ食うよな
高いのに
高いのに
36それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:00.14ID:dpm4fbUNd バカってパンばっか食ってるイメージ
37それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:02.04ID:FRkTVb8n0 ワイはベースブレッドとお菓子😊
38それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:07.34ID:3B4XC/Tx0 こんなんでよう体調壊さんな
39それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:17.07ID:J8o1yMzG0 >>6
花かな
花かな
40それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:28.49ID:0E0oZ7Bhd ワイ
朝バナナ
昼二郎
夜ヨーグルト
朝バナナ
昼二郎
夜ヨーグルト
41それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:36.42ID:ZCUUGPxx0 今の若者って韓国にすら平均身長抜かれた恥晒しだって自覚あるの?
アジアからさえホビット民族だって見下されてるけどプライドとかないんか?😅
食えよ
アジアからさえホビット民族だって見下されてるけどプライドとかないんか?😅
食えよ
42それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:41.97ID:Yz37RkjhM >>6
今日何食べました?とか質問したんやろ多分
今日何食べました?とか質問したんやろ多分
43それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:51.65ID:3Wdh1RG60 >>6
こういうしょうもないやつ死ぬほど嫌いやわ
こういうしょうもないやつ死ぬほど嫌いやわ
44それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:53.10ID:Za77G8Hpa >>6
草
草
45それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:24:53.66ID:7blL7ShF0 カロリー爆弾の菓子パン食えばいけるやろ
46それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:10.02ID:tAgCLTpka 作り置きと下準備覚えれば自炊楽なのに
47それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:14.30ID:fiRf1bat0 >>6
男かと思った
男かと思った
48それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:25.83ID:Nv9pyl+k0 >>6
パパに奢ってもらってるんやろ
パパに奢ってもらってるんやろ
49それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:31.60ID:t82x+feMa >>6
プラーナと寿司食ってそう
プラーナと寿司食ってそう
2023/01/14(土) 08:25:35.28ID:DSC/71fl0
ワイ一日一食でサラダチキンサラダパスタ納豆とデザートチーズや
でも皮下脂肪へってるきがせん
でも皮下脂肪へってるきがせん
2023/01/14(土) 08:25:41.18ID:umMz1AJqa
このあたりの親の世代って若い頃はマックや吉野家が価格破壊してた時期だから似たような食生活だったろw
2023/01/14(土) 08:25:45.14ID:gIoTo78b0
1日2000カロリーとることほぼ無いわ
53それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:46.78ID:3NKnvytI0 朝は抜かない方がええぞ
むしろ夜は程々にした方が太らなくていい
むしろ夜は程々にした方が太らなくていい
54それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:48.29ID:3B4XC/Tx0 ソースがアフィはアフィでも韓国のアフィカスねじ曲がってんな
55それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:25:49.05ID:oZYlKg2id まーーたアフィスレウキウキで伸ばしてんのか知的障害者共
56それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:09.78ID:dVb5cKVT0 全部買い食いとか金持ちだな
57それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:19.96ID:/FipvJ3D0 朝もパン食えよ
58それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:23.43ID:tAgCLTpka >>51
あそこら辺相当節約した自炊やないとマック牛丼で済ませた方が安いレベルやったからな
あそこら辺相当節約した自炊やないとマック牛丼で済ませた方が安いレベルやったからな
59それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:23.51ID:Ro/JWCSS0 今日の朝食はパン一枚!
60それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:26.09ID:jCQs4rQ3p61それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:32.96ID:jCQs4rQ3p62それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:26:40.91ID:2XrsUV5OM ワイも惣菜パンとカップ麺ばっか食ってるわ
63それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:27:21.47ID:SwA1jp17a その割には顔に肉が付いてるな
隠れてお菓子ばっかり食ってるやろ
隠れてお菓子ばっかり食ってるやろ
64それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:27:28.82ID:cVcqTaCp0 そこでナッシュのお弁当なんですよねー
2023/01/14(土) 08:28:04.95ID:V9gs2zK70
ソースのアフィがこの世の終わりみたいなサイトやな
66それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:28:05.66ID:FRkTVb8n0 >>53
そんな誰でも知ってるようなことドヤ顔で書き込むのなんかおもろい
そんな誰でも知ってるようなことドヤ顔で書き込むのなんかおもろい
2023/01/14(土) 08:28:07.05ID:S3X1R2IZa
肉食いたくならんのかな
68それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:28:16.89ID:luUq9Kwg0 まあクソガリ多いもんなー
69それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:28:37.12ID:svH+/zNd0 🤗
2023/01/14(土) 08:29:09.64ID:987+biIv0
高糖質高脂質の組み合わせ
少ないようで簡単に太るぞ
少ないようで簡単に太るぞ
71それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:11.59ID:t/1KdeMVa72それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:12.05ID:lyhoZbuI0 三食プロテインにちょっとだけ何か食べてるわ
73それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:14.72ID:xXMQDx+t0 キング呼んでこい
74それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:37.15ID:kSHnZscf0 >>6
一日引きこもって寝てたならありうる
一日引きこもって寝てたならありうる
75それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:39.70ID:q4tLt/F/0 若者ではないけど
最近仕事中の昼飯を常備してる一口カルパス数本とお茶で済ますこととか頻繁にあるわ、そこまで腹減らないし適当に塩分少しとって終わる
夜しかまともに食べない
最近仕事中の昼飯を常備してる一口カルパス数本とお茶で済ますこととか頻繁にあるわ、そこまで腹減らないし適当に塩分少しとって終わる
夜しかまともに食べない
76それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:53.89ID:nTa37mzC0 サプリメントっておやつになるの?
77それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:29:54.29ID:NSgIRXiE0 片親パンバカに出来ないくらい添加物漬けの粗悪品食ってるやん
78それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:00.44ID:06ddPhOBa79それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:15.79ID:Yd5yZZyR0 >>6
紅茶ガイジ
紅茶ガイジ
80それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:20.05ID:UorTvrJ20 >>6
※間食は除く
※間食は除く
81それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:21.19ID:Be27rNoea せめて朝はバナナ食えばええのに
安くて美味くて栄養もあるし着替えながら食えるぞ
安くて美味くて栄養もあるし着替えながら食えるぞ
82それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:22.69ID:w2GMvNIq084それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:30:36.48ID:r/iivMgHM ワイ
・冷凍チャーハンor冷凍ピラフor冷凍チキンライス
・冷凍パスタ
・パックご飯+レトルトカレーorどんぶり亭
・パスタ
・カップ麺
・コンビニ弁当
・外食(ファミレスor牛丼orとんかつ)
なんやが
どうなん?
・冷凍チャーハンor冷凍ピラフor冷凍チキンライス
・冷凍パスタ
・パックご飯+レトルトカレーorどんぶり亭
・パスタ
・カップ麺
・コンビニ弁当
・外食(ファミレスor牛丼orとんかつ)
なんやが
どうなん?
2023/01/14(土) 08:30:43.54ID:JSWNLimQd
22歳ワイの昨日
朝:手羽先×4、トースト、コーンポタージュ
昼:カップ麺、そぼろ丼、おにぎり
夜:サムライマック×2、ポテトL、ナゲット×3、ショコラパイ
朝:手羽先×4、トースト、コーンポタージュ
昼:カップ麺、そぼろ丼、おにぎり
夜:サムライマック×2、ポテトL、ナゲット×3、ショコラパイ
2023/01/14(土) 08:30:58.35ID:v0FjmDFMd
87それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:00.97ID:hYjwNEuE088それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:13.34ID:Dp52qjPm0 >>85
食費エグそう
食費エグそう
89それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:28.70ID:rHTAWZv8a いまはやりの16時間断食やろ
90それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:32.82ID:CC8glmTC0 ミニスナックゴールドが部活パンとか言われてたけど>>1の丸ごとソーセージこそ部活パンやない?
ミニスナックゴールドとかカバン入れといたらベタベタに溶けるし
ミニスナックゴールドとかカバン入れといたらベタベタに溶けるし
91それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:35.18ID:enB2d8Hf0 ワイが知ってる若いヤツと違うな
ワイより食う奴しかおらんぞ
ワイより食う奴しかおらんぞ
92それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:45.38ID:xtUJbR9O0 >>6
断食中かな
断食中かな
93それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:31:59.74ID:gdUh0Egb0 朝…ベースブレッド・スープ
昼…コンビニ弁当
夜…サッと作れるパスタ
栄養素足りてない自覚はある
昼…コンビニ弁当
夜…サッと作れるパスタ
栄養素足りてない自覚はある
2023/01/14(土) 08:32:11.22ID:v0FjmDFMd
95それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:32:22.14ID:416aojYJ0 >>6
滑ってるぞ
滑ってるぞ
2023/01/14(土) 08:32:51.23ID:nLduEMwD0
まともな食事で育てられたらこんなん我慢できんはずよな
97それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:32:53.43ID:Q1HOKVo+0 飯をケチれる奴ってすげーよな
ワイなんか金なかった大学生の時ですら飯だけは腹いっぱい食ってたぞ
ワイなんか金なかった大学生の時ですら飯だけは腹いっぱい食ってたぞ
98それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:32:56.82ID:Ha053g/8p 独身おっさんだから野菜を全然摂れてない
気休めの野菜ジュースくらいや
気休めの野菜ジュースくらいや
99それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:32:57.46ID:zzxsNe9xa >>6
その割に太りすぎやろ…
その割に太りすぎやろ…
101それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:08.49ID:3NYrCbSE0102それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:11.40ID:/pt0gkMqd >>93
肉とか食べてるか?
肉とか食べてるか?
103それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:14.21ID:RpJkqZHY0 金がないっていうより
選択したくない時間がないってことやろね
選択したくない時間がないってことやろね
104それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:19.82ID:r/iivMgHM 前の休日は
・パックご飯+レトルトカレー
を2食ずつ昼と夜に食べてフィニッシュや
・パックご飯+レトルトカレー
を2食ずつ昼と夜に食べてフィニッシュや
105それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:21.60ID:xeGca+nSa ビンボー生活マニュアルかな?
106それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:23.68ID:xtUJbR9O0 食事をケチる奴はまじでアホ
107それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:32.64ID:SC4RONPo0 あさ なし
ひる ステーキ
よる 寿司
26歳ねんしゅう500弱
や
ひる ステーキ
よる 寿司
26歳ねんしゅう500弱
や
108それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:33:33.32ID:99JKal6d0 >>6
草
草
109それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:02.93ID:xtUJbR9O0 これで課金だのスパチャだのしてるんだから笑える
110それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:24.58ID:Vl/BhhGAa つうか、米だけ炊いてオリジンやスーパーで惣菜買えば良いと思うんやが
このての貧乏ネタをみていつも思うわw
このての貧乏ネタをみていつも思うわw
111それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:26.11ID:qOIo5edQM さまーず三村が若い時は朝飯食ってなかったって言ってたし
昔からそんなもんですよ?
昔からそんなもんですよ?
112それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:36.47ID:gd3R9F9z0 わい
朝 飲み物のみ
昼 バナナと飲み物
夜 ドカ食い
これめっちゃおすすめご飯食べないと眠くならんから仕事に集中できるし夜は食べてるから眠れる
朝 飲み物のみ
昼 バナナと飲み物
夜 ドカ食い
これめっちゃおすすめご飯食べないと眠くならんから仕事に集中できるし夜は食べてるから眠れる
113それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:37.77ID:1Y8dhmC/0 >>87
これなら最近のガキは甘えてるって言われてもしゃーない
これなら最近のガキは甘えてるって言われてもしゃーない
114それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:38.86ID:r/iivMgHM >>110
米たくのめんどいんや
米たくのめんどいんや
116それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:34:54.48ID:365Lzf7D0 片親?
117それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:22.62ID:WIGC0OUQ0 ありがとう自民党
フォーエバー安倍晋三
フォーエバー安倍晋三
118それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:23.71ID:UiWuN+k20 鍋とか作るけど
食うのに2日かかるから飽きる
食うのに2日かかるから飽きる
119それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:27.08ID:1lm0mBEn0 >>6
紅茶買う金で飯買わない理由が分からない
紅茶買う金で飯買わない理由が分からない
120それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:34.60ID:EyE364Zya >>66
それをわざわざ噛み付いてドヤ顔で指摘してるのもなんかおもろい
それをわざわざ噛み付いてドヤ顔で指摘してるのもなんかおもろい
121それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:41.44ID:7tkemea60 >>87
蛍の光で勉強してそう
蛍の光で勉強してそう
122それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:42.77ID:q71lkw5Kp >>112
😨
😨
123それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:45.27ID:SC4RONPo0 昨日は
あさ いちご シュークリーム
昼 二郎系ラーメン
間食 おにぎり ランチパックつな味
夜 手作り雑煮
ちな26歳 新卒2年目年収500弱 一人暮らし
や
あさ いちご シュークリーム
昼 二郎系ラーメン
間食 おにぎり ランチパックつな味
夜 手作り雑煮
ちな26歳 新卒2年目年収500弱 一人暮らし
や
124それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:56.76ID:8mt+E9Pj0 25やけど借金120貯金40や
そろそろ自殺しようかな
そろそろ自殺しようかな
125それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:35:57.73ID:ZwOQM6SO0 >>6
番組が嘘ついてるやろ
番組が嘘ついてるやろ
127それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:17.62ID:Yh/yBLb6r ワイ27歳やけど月の食費30万超えてて草生える
もちろん夜の飲み代も含んどるけど流石に使いすぎやろか?
キャバとか行くと一発10万飛ぶしな
もちろん夜の飲み代も含んどるけど流石に使いすぎやろか?
キャバとか行くと一発10万飛ぶしな
128それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:19.31ID:MjZk2DrR0 ぶっ倒れて病院ぶち込まれて病人食になりやっとまともになるコースか
130それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:30.81ID:SC4RONPo0131それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:32.02ID:mV5/CDDPM >>112
そんなに仕事に命賭けてどーすんの?
そんなに仕事に命賭けてどーすんの?
132それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:46.93ID:3tkCtrF40133それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:36:55.28ID:WtEyCBZH0 1500カロリー以下に抑えんと地道に太ってく
134それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:05.83ID:KR6sAaN9d135それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:10.56ID:e7tTTsGPp >>127
年収による
年収による
136それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:14.50ID:365Lzf7D0 >>127
馬鹿やろお前
馬鹿やろお前
137それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:25.81ID:WJT5uy9N0 これはサプリでも補助難しいな
138それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:36.08ID:OljY52VPa この手のスレだとものぐさなやつ多すぎよな飯すら炊く手間すら面倒くさいとか
一人暮らしがちゃんと出来てるのか気になる部屋とかめちゃくちゃ汚そう
一人暮らしがちゃんと出来てるのか気になる部屋とかめちゃくちゃ汚そう
139それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:43.87ID:SC4RONPo0140それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:57.88ID:izPxzX0fM 朝 野菜豆腐入り味噌汁
昼 お茶2リットル
夜 米2合 自炊 惣菜など
太らないし金たまる布陣
昼 お茶2リットル
夜 米2合 自炊 惣菜など
太らないし金たまる布陣
141それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:37:58.22ID:VKRnLgABp >>132
ソーセージも体に悪いんじゃなかったか?
ソーセージも体に悪いんじゃなかったか?
142それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:38:04.12ID:SC4RONPo0 >>138
めっちゃ汚いで
めっちゃ汚いで
143それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:38:06.54ID:iuzXc6JO0 これは盛りすぎだけど1人自炊って腰重くなるよな
144それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:38:34.69ID:yFHIg/9CM >>6
こういうやつはバイト先でまかない食ってるぞ
こういうやつはバイト先でまかない食ってるぞ
146それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:38:46.90ID:S7rPnhiW0 食生活は顔に出るよ貧しい食生活だと貧相になる
147それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:38:50.24ID:r/iivMgHM >>127
動物園のパンダか何か?
動物園のパンダか何か?
149それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:07.95ID:V8aEtw6ba 睡眠だけはちゃんとせなアカン
その次に食事や
その次に食事や
150それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:19.12ID:XCOWAXyXa テレワークになって自炊するようになったら食費がコロナ前の半分以下になった
151それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:29.87ID:Shzq4UTfa 腹減って仕事できんやろ
152それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:45.92ID:r/iivMgHM153それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:57.10ID:eyre735ca 長生きしたら負けだからこれが正解
154それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:39:59.45ID:SC4RONPo0155それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:40:04.73ID:QrnIwwohp ワイは派遣やけど食費だけは削らないで😤
156それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:40:06.82ID:RtaC1dFVd 朝 オートミール粥(卵、納豆、昆布)
昼 なし
夜 サラダチキン、納豆、温豆腐、キムチ
カネ貯まるしヘルシーや
たまに1万くらいの寿司食いに行くのが贅沢
昼 なし
夜 サラダチキン、納豆、温豆腐、キムチ
カネ貯まるしヘルシーや
たまに1万くらいの寿司食いに行くのが贅沢
157それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:40:06.82ID:WtEyCBZH0 食事変えただけで72キロから55キロまで減ったわ
158それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:40:30.75ID:WJT5uy9N0 どういう理由なんだろうな
自炊がめんどう
食事そのものがめんどう
金がない
コスパ?
自炊がめんどう
食事そのものがめんどう
金がない
コスパ?
159それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:40:44.50ID:r/iivMgHM >>158
全部や
全部や
160それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:41:03.21ID:Lx2ew1CL0 これ若い時は割と何ともないんよ
30超えてから気を付けてた人とそうでない人で差が出る
病気になりやすいってだけでなくて
見た目が老けてくる
30超えてから気を付けてた人とそうでない人で差が出る
病気になりやすいってだけでなくて
見た目が老けてくる
161それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:41:15.63ID:utHr/ubt0162それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:41:42.94ID:SC4RONPo0163それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:41:47.78ID:iuzXc6JO0 朝はぎりぎりまで寝ちゃうから起きたてで飯食ったら腹壊すんだけど頑丈な内臓持ちの健常がうらやましいわ
164それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:41:56.14ID:O55Xq1hB0 完全食パンってやつ食えばええんちゃうの?
165それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:42:47.16ID:VqgcN3e70 メディアの流す情報なんて大抵が特殊な例の切り取り
166それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:42:59.74ID:WtEyCBZH0 ちょうどいい量食べないとお腹ぐーぐーなるから腹立つ😡
167それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:01.07ID:opyUdamo0 マルチビタミン取れば問題ないやろ
食物繊維対策に1食麦飯納豆に変えりゃいい
食物繊維対策に1食麦飯納豆に変えりゃいい
168それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:05.25ID:TFCz9Bb0M こんな量じゃ腹減ってたまんねえだろ
169それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:08.73ID:SC4RONPo0 >>156
おすすめの寿司屋教えてや
おすすめの寿司屋教えてや
170それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:19.23ID:WJT5uy9N0 >>159
その割に食っとるんやな
その割に食っとるんやな
171それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:19.44ID:ITz28tdxr >>161
あっ
あっ
172それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:23.95ID:1vgINLAM0 片親パンおったんかwww
173それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:52.07ID:ly4wjeUK0174それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:56.23ID:WJT5uy9N0 >>161
カロリー草
カロリー草
175それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:43:58.34ID:r/iivMgHM >>170
お腹減るからな
お腹減るからな
176それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:44:26.97ID:7eV+ReT50 >>161
えぇ…
えぇ…
177それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:44:42.74ID:RtaC1dFVd178それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:44:57.78ID:WtEyCBZH0 >>161
脂質もやばくて草
脂質もやばくて草
179それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:44:58.85ID:r/iivMgHM 乱れた食生活でポックリいけるなんてことはないで
糖尿病をはじめ生活習慣病になって苦しみながら生きることになるんや
はよ死にたい
糖尿病をはじめ生活習慣病になって苦しみながら生きることになるんや
はよ死にたい
180それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:45:20.45ID:XiTZnd8pM181それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:45:48.70ID:VigDph4Cr >>180
拾い画で草
拾い画で草
2023/01/14(土) 08:45:53.18ID:63Nd1lhY0
ワイも朝昼食わん
183それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:45:55.43ID:GiOQxa/p0 デスクワークとかの職種は昼おにぎり一個だけでも十分だよな
184それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:45:58.49ID:HKJuebta0 ワイ大学の時こういう生活プラス就活のせいで帯状疱疹腹に出たわ
食事はあんま関係なくてストれスか?
食事はあんま関係なくてストれスか?
185それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:46:21.22ID:3/XvXng90 >>180
早く死にたそう
早く死にたそう
186それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:46:46.79ID:1prnQjGa0 >>6
嘘つきおまんこ
嘘つきおまんこ
187それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:46:50.17ID:+hR7RcvM0 すっごい忙しかったら食うより寝ちゃうのかな
188それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:47:28.82ID:uMSf1PXI0 >>180
ストゼロにトマトなんて出てたんやな
ストゼロにトマトなんて出てたんやな
189それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:47:39.01ID:TjqYpg560 でも最近の若い子全然食わんよな
190それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:47:43.13ID:w2GMvNIq0 >>180
氷結だけ無糖というささやかな抵抗が可愛い
氷結だけ無糖というささやかな抵抗が可愛い
191それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:47:43.56ID:kU1j9Vsyd >>161
メロンクーヘン以下の雑魚
メロンクーヘン以下の雑魚
192それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:47:48.58ID:G89cNO4u0 どうせ自炊面倒くさいー時間がないースマホポチポチやろ?
193それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:48:03.19ID:1prnQjGa0194それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:48:07.98ID:6RTQrgzk0 ご飯やとおかずが面倒やから食パンにチーズとトマトとベーコン挟んで牛乳飲んどる
おにぎりは腹にたまるけど栄養バランス炭水化物だけになるやろ
おにぎりは腹にたまるけど栄養バランス炭水化物だけになるやろ
195それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:48:28.87ID:O55Xq1hB0196それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:03.80ID:zaTEvzYM0 >>195
飲みながら書いてそう
飲みながら書いてそう
197それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:30.55ID:705wsr9Ea >>6
女って直ぐ嘘つくよな
女って直ぐ嘘つくよな
198それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:30.96ID:4EcIxaw70 >>6
パパ活は食事に含まれないんやろ
パパ活は食事に含まれないんやろ
199それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:33.94ID:Hj3RwvpTM 料理スキルについては
まともな親なら子供が小さいうちから台所手伝わせてるから身についてるんやけどな
まともな親なら子供が小さいうちから台所手伝わせてるから身についてるんやけどな
200それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:42.31ID:mFyDCHYXd201それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:43.92ID:FigVelOP0 ちゃんと栄養取らないとマジで老けるぞ
202それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:44.03ID:D4wGiYDkd こんなもんやろ
203それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:48.42ID:TGK9D4fcd 現代版の粗食よな
昔みたいに穀物とか野菜とかではなく、金や時間がないとかでインスタントやスナック菓子で済ませる
栄養バランスも悪いし体型も崩れる
昔みたいに穀物とか野菜とかではなく、金や時間がないとかでインスタントやスナック菓子で済ませる
栄養バランスも悪いし体型も崩れる
205それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:49.56ID:V8aEtw6ba >>180
これにモンエナ追加したらオールスターやな
これにモンエナ追加したらオールスターやな
206それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:55.60ID:kU1j9Vsyd >>193
パヨクが急に発狂してて草
パヨクが急に発狂してて草
207それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:49:57.97ID:Zigpg7Eq0 平均身長下がったらしいのにまだ下がるんか
人権ラインも修正やたぬかな
人権ラインも修正やたぬかな
208それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:50:00.17ID:WJT5uy9N0 >>195
うんこ食べてそう
うんこ食べてそう
209それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:50:17.47ID:5SNU6T5e0 男で自炊してるというと
なろう系みたいな扱いされるよなw
なろう系みたいな扱いされるよなw
210それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:50:32.77ID:r/iivMgHM >>195
うんことか食ってそう
うんことか食ってそう
212それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:06.56ID:qrMKXSuJ0 変な時間に何か食べると食事一回分パスしてしまうわ
213それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:10.80ID:EfBEWXlj0 最近値上げ多すぎてもう外食できんわ
水で耐え凌ぐしかないで
水で耐え凌ぐしかないで
214それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:32.55ID:/nzTeBi1M 栄養不足で身長や体力が低下して
脂身信仰で顎が退化するんやな
脂身信仰で顎が退化するんやな
215それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:37.40ID:1T5Yuktq0 独身の男が50-60代で死ぬ理由
216それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:40.13ID:omy5knM7p 栄養云々の前に量足りないだろ
217それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:41.22ID:Za77G8Hpa >>195
今度うんこしながら飲むか
今度うんこしながら飲むか
218それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:46.10ID:ObM2iXG0d219それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:51:56.87ID:g5DtY7bM0 僕一日で3000万キロカロリー取らないと痩せる
220それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:52:36.63ID:ZCUUGPxx0 >>161
片親パン定期
片親パン定期
221それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:52:44.31ID:hmg/4PiX0 アメリカの貧困層みてえな糖質盛り盛り糖尿一直線な食事してんな🙄
菓子パンは毒
菓子パンは毒
222それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:52:45.69ID:7QHLMoQ50 1日1食でも夜に多めに食うと太るわ
酒と歳で代謝落ちたのもあるけどな
酒と歳で代謝落ちたのもあるけどな
223それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:52:48.36ID:oaytn1kkM >>219
おまえはトリコ?
おまえはトリコ?
224それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:52:56.64ID:q8cBYvRE0 親に食費貰えないとか虐待やろ
どんだけ親子関係悪いんや
どんだけ親子関係悪いんや
225それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:06.97ID:Mgu8p+Pw0 >>6
もうね嘘つくしかないんですよ
もうね嘘つくしかないんですよ
226それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:07.78ID:BwfD3YWY0 >>140
昼しんどすぎて草
昼しんどすぎて草
227それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:11.89ID:6RTQrgzk0 手抜き粗食余りもんの代表メニュー野菜炒め意外と有能やで
好きな野菜二種類くらい切って肉と炒めて塩コショウで鶏ガラでもなんでもかければご飯のおかずになるし野菜もタンパク質も摂れる
いつもピーマンとにんじん炒めてるわ
好きな野菜二種類くらい切って肉と炒めて塩コショウで鶏ガラでもなんでもかければご飯のおかずになるし野菜もタンパク質も摂れる
いつもピーマンとにんじん炒めてるわ
228それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:27.83ID:705wsr9Ea 最近は朝昼晩鍋や
朝作って食べ続ける
朝作って食べ続ける
229それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:29.56ID:c8B0+AWhM ダイエット中?
230それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:31.74ID:0OArTIh/d お腹すいた
231それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:53:40.02ID:z/aB4t8a0 食生活は金のかけどころやと思うんやがな
病気なったらそのほうが高い
病気なったらそのほうが高い
232それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:01.50ID:KM3YbC+I0233それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:06.25ID:iURCko890 >>6
テレビの取材来たンゴ!爪痕残すンゴオオオオオ!!!
テレビの取材来たンゴ!爪痕残すンゴオオオオオ!!!
234それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:13.64ID:q8cBYvRE0 自炊すれば200円で肉と野菜腹いっぱい食べられるけどな
若いから自炊するとか言う発想にもならんのかな
若いから自炊するとか言う発想にもならんのかな
236それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:18.09ID:D4wGiYDkd 昔はタバコ吸って空腹を紛らわすとかよくわからんことしてたわ
237それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:40.14ID:6RTQrgzk0238それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:51.63ID:JXT38+U10 >>180
dgkb
dgkb
239それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:58.01ID:rX3ZCQkta240それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:54:58.28ID:VxMVMCWv0 >>6
個性的って言われると心の中で喜んでそう
個性的って言われると心の中で喜んでそう
241それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:55:23.85ID:1prnQjGa0 >>161
このサイズでこのカロリーなら栄養食とか筋トレに使えそうなレベルやな
このサイズでこのカロリーなら栄養食とか筋トレに使えそうなレベルやな
242それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:55:23.96ID:c8B0+AWhM でも言うほどでもなかった…
243それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:55:27.23ID:iURCko890 ワイ
吉野家朝ごはん 380円 ご飯おかわり3回
以上
吉野家朝ごはん 380円 ご飯おかわり3回
以上
244それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:55:55.04ID:l68e6Nboa 嘘だぞ
ラーメン屋行って散財しまくるぞ
外食や飲みで金使って家は菓子パンカップ麺でやりすごパターン1番ゴミなやつ
ラーメン屋行って散財しまくるぞ
外食や飲みで金使って家は菓子パンカップ麺でやりすごパターン1番ゴミなやつ
245それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:03.80ID:dZdyB4lf0246それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:10.74ID:q8cBYvRE0247それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:28.04ID:/nzTeBi1M 金無いとか言ってるけど
金あっても日本人が大好きな脂身ギトギトの肉や魚を馬鹿みたいに食うだけやぞ
金あっても日本人が大好きな脂身ギトギトの肉や魚を馬鹿みたいに食うだけやぞ
248それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:30.85ID:qbJyuTlTa249それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:42.05ID:c8B0+AWhM 学生時代もっと苦労した人多いんじゃないの
大学とかな
笑い話
大学とかな
笑い話
250それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:56:54.45ID:q8cBYvRE0 >>245
普通アメリカ産豚肉だよね
普通アメリカ産豚肉だよね
251それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:57:03.12ID:6RTQrgzk0 200円だと野菜1種類に微々たる量しか加えられんやろ
よっぽど少食なのか
よっぽど少食なのか
252それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:57:03.44ID:crZ/rCQz0 1日2食ワイは太ってるから1日1食が正しいやろ
253それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:57:19.22ID:ZCUUGPxx0254それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:57:47.15ID:W13zDex3a >>138
そういうこどおじ以下の生活してる奴らがこどおじ馬鹿にしてるんだろうな
そういうこどおじ以下の生活してる奴らがこどおじ馬鹿にしてるんだろうな
255それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:58:21.31ID:q8cBYvRE0 >>251
当たり前やが500円くらいの野菜詰め合わせを3食に分けるんやぞ
当たり前やが500円くらいの野菜詰め合わせを3食に分けるんやぞ
256それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:58:21.82ID:WJT5uy9N0257それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:58:24.92ID:1prnQjGa0 >>245
牛肉100g298円くらいやろ
牛肉100g298円くらいやろ
258それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:58:44.99ID:rX3ZCQkta >>138
今の若者はミニマリストだから汚くなりようがないぞ
今の若者はミニマリストだから汚くなりようがないぞ
259それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:09.17ID:X3yEnHMT0 既に実家ごはんが恋しいんやが??
260それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:23.94ID:I6a9NsUq0 >>6
紅茶に砂糖400g入れてるんやろ
紅茶に砂糖400g入れてるんやろ
261それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:28.81ID:+r2dmkcE0 朝昼は似たようなもんだけど夜はちゃんと食べるな
262それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:47.90ID:LW43XtzE0 きちんとしたもん食わなかったりジャンクフード食いすぎると変な老け方するからな
荒木飛呂彦みたいに気を使ってるとずっと若い
荒木飛呂彦みたいに気を使ってるとずっと若い
263それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:52.11ID:kHahD7nIM >>245
貧乏人が牛肉なんて変わんやろ(隙自語)
貧乏人が牛肉なんて変わんやろ(隙自語)
264それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:52.64ID:plkm1f/y0 炊飯してスーパーとかで惣菜やパック野菜買うんが一番コスパええやろ
265それでも動く名無し
2023/01/14(土) 08:59:59.57ID:ChG4r57w0 これにプロテインとサプリ加えたのがワイや
少しはマシやと思いたい
少しはマシやと思いたい
266それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:00:00.16ID:g5DtY7bM0 シャウエッセン3本
卵焼き2個
ご飯1合
で200円だな
卵焼き2個
ご飯1合
で200円だな
267それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:00:03.99ID:LAWXYGAs0 日本人の平均寿命って今後下がるよな間違いなく
268それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:00:44.42ID:azx04Qv00 月の食費が3万5000ぐらいなんやが
1食400円と思うとようやっとるよな🤔
1食400円と思うとようやっとるよな🤔
269それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:00:52.12ID:6RTQrgzk0 都内ワイの地元やとトマト1個130円ピーマン4個1袋で130円小松菜98円の日と198円の日がある
もやしとキャベツででかさましすれば200円でいけるけどビタミンA摂れる緑黄色野菜使いたいわ
もやしとキャベツででかさましすれば200円でいけるけどビタミンA摂れる緑黄色野菜使いたいわ
270それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:00:54.17ID:yQsLke93d ちなみに若年層の野菜接種量は
アメリカに負けるようになったんやで
しかもポテトとかじゃなく
食育の結果
緑野菜をめっちゃ食うようになっとんねん奴ら
アメリカに負けるようになったんやで
しかもポテトとかじゃなく
食育の結果
緑野菜をめっちゃ食うようになっとんねん奴ら
271それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:13.54ID:1prnQjGa0272それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:39.01ID:SC4RONPo0 >>234
いや200円じゃ無理やろ
いや200円じゃ無理やろ
273それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:43.06ID:c8B0+AWhM 学生時代、買い食いではなく貧乏飯レシピとかよく見かけたけどな
買い食いはなんだかんだ高いし
買い食いはなんだかんだ高いし
274それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:44.22ID:kHahD7nIM276それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:55.58ID:oPN7+MtY0 なんでなんも食べてないのに顔デブっぽいんやろ
痩せてたらほうれい線こんなでなさそう
痩せてたらほうれい線こんなでなさそう
277それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:01:59.47ID:UmhHxWphd ホンマにお菓子を食事として当たり前のように食べられていく時代が来るで
278それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:19.43ID:BGxpsHT90 >>1
ワイの友達もこんな感じや
ワイの友達もこんな感じや
279それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:21.23ID:XSZrvUItd >>6
即身仏ネキすこ
即身仏ネキすこ
280それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:27.01ID:plkm1f/y0 酒飲まなくてもエナドリ常飲してたら同じくらい肝臓に負担かけてるから気をつけるんやで
281それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:33.80ID:I6a9NsUq0282それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:41.08ID:SC4RONPo0 zワイの今日の予定
あさ 自炊パスタ
ひる 回らない寿司
よる 未定
朝抜こうかと思ったけど我慢できんかったわ
あさ 自炊パスタ
ひる 回らない寿司
よる 未定
朝抜こうかと思ったけど我慢できんかったわ
283それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:02:43.52ID:aFWQSBn60 米を炊くのめんどい←まぁわかる
↓
だからパスタ茹でて食います←えぇ…
パスタ茹でるほうがめんどいやろ
↓
だからパスタ茹でて食います←えぇ…
パスタ茹でるほうがめんどいやろ
284それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:04.65ID:5n0VsZcB0285それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:07.90ID:pjBYefvv0 ワイ最近食品添加物が気になり始めたけど何にでも入ってて嫌になるわ
286それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:16.15ID:fM+AG6RSa 米炊くのめんどいって米と水ぶち込んでスイッチ押すだけやん
釜とか洗わんでええし
釜とか洗わんでええし
287それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:19.84ID:R0sV1/+10 なんか今の若者って金ない金ない言うけど増やそうとする努力してないよな
そら金ないだろうと
そら金ないだろうと
288それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:30.98ID:SC4RONPo0 >>283
いや米炊くのに時間かかるやん
いや米炊くのに時間かかるやん
289それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:03:33.39ID:d4tcOW/Xd290それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:21.66ID:I6a9NsUq0 >>127
年収3000万以上ならギリ普通や
年収3000万以上ならギリ普通や
291それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:30.26ID:WJT5uy9N0292それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:33.25ID:BGxpsHT90 >>368
節約してるつもりではあるんだがどうしてもそれくらいはかかるンゴね
節約してるつもりではあるんだがどうしてもそれくらいはかかるンゴね
293それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:35.20ID:vm7oFY5X0 ワイ4月から社会人なんやが自炊できる気せーへん
294それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:35.36ID:hH2KK1jC0 ワイは2日に一食やけどウーバーしてるから食費お前らと変わらんと思うわ
295それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:04:47.23ID:P+U6nwv/0 若い頃なんてこんなもんやろ
296それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:05:18.38ID:YzCvcA3xa297それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:05:31.45ID:V8aEtw6ba298それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:05:44.53ID:hs9iI5j90 体壊したら節約した分なんて簡単にぶっ飛ぶって誰か教えてあげなあかんわ
普通は自分で気付くけど
普通は自分で気付くけど
299それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:05:44.90ID:rX3ZCQkta300それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:05.39ID:VxMVMCWv0 頭使ってないと顔は痩せないよ
301それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:12.23ID:jGl61alh0302それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:14.17ID:plkm1f/y0 夕飯惣菜パンなら丸ごとソーセージよりスーパーのベーカリーコーナー行った方がええよな
大体割引しとるし
大体割引しとるし
303それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:17.35ID:d8rsDNiQa 昼食い過ぎやろ
304それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:24.07ID:NIr5nulh0 若い時は単にだらしなくてこういう感じだったわ
305それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:36.46ID:5n0VsZcB0 果物の話出ないのが悲しいよな
306それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:40.58ID:d8rsDNiQa >>6
仙人かな
仙人かな
307それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:49.97ID:0reJxn/V0 若いころからこんな食生活してたらすぐ身体壊すで
308それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:06:58.05ID:wcaZZ2uZ0 マトモに飯食えないレベルなら実家帰ったほうがいいだろ
309それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:07:18.15ID:HKJuebta0 偏食で飽きはこない方なんやけど教科書的に正解な朝昼晩飯ってどんな飯でいくらくらいなんや
朝夕だけでも最近いい気はしてるけど🤔
朝夕だけでも最近いい気はしてるけど🤔
312それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:07:34.63ID:AOWkAnpx0 ゴミみたいなコンビニ飯しか知らない今の若者ってガチで不幸やね
313それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:07:45.04ID:kHahD7nIM314それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:08:11.14ID:iuzXc6JO0 1人だと宅食が一番良い気がしてきたわ
1人自炊は手間の割に大した節約効果ないだろ
1人自炊は手間の割に大した節約効果ないだろ
315それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:08:36.17ID:kHahD7nIM316それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:08:51.52ID:FigVelOP0 朝ちょっとでも食べないと貧血や低血糖で具合悪くなったりたおれるわ俺
317それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:00.72ID:Jq3MaL/6M ワイ食費だけなら5千円くらいやわパックご飯にふりかけだけの生活何年もしとる
まあタバコ吸うけどそれと酒入れても月2万もいかん
まあタバコ吸うけどそれと酒入れても月2万もいかん
318それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:05.15ID:1prnQjGa0319それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:23.31ID:OuQAeeE1p こどおじはブクブク太ってるけどうさおじは白骨化1歩手前のガリガリばっかだよな
320それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:31.13ID:c8B0+AWhM 大学一人暮らしで一部統失なる奴いるじゃん
栄養、運動(通学)とか色々関係してるんだろうなーと…
栄養、運動(通学)とか色々関係してるんだろうなーと…
321それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:36.40ID:pjBYefvv0 >>312
それもどんどん量が減っていってるのが悲しい
それもどんどん量が減っていってるのが悲しい
322それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:09:57.76ID:o8HPImSO0 >>161
デカいのか?
デカいのか?
324それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:10:03.68ID:7y2UmROK0 >>309
朝昼がっつり食べて夜は軽くでいい
朝昼がっつり食べて夜は軽くでいい
325それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:10:23.39ID:I6a9NsUq0326それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:10:44.59ID:U3vhxgiRr >>161
完全食やん
完全食やん
327それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:10:58.22ID:aQE5+wIUa なんG若者を見下すスレ増えすぎじゃない?
329それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:09.76ID:yg+TuPLt0 そんなことより自分の心配しろやゴミカスヒキニートども
330それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:23.66ID:aFWQSBn60 昭和平成だとそういう人達の受け皿に安い腹一杯食える定食屋あったんだけどね
コンビニに駆逐されてしまったという
定食屋のがよほどよかったよねマジで
ただもうなり手も少ないしなー
コンビニに駆逐されてしまったという
定食屋のがよほどよかったよねマジで
ただもうなり手も少ないしなー
331それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:34.91ID:rX3ZCQkta >>327
どうせ氷河期世代やろ
どうせ氷河期世代やろ
332それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:35.36ID:7y2UmROK0333それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:39.31ID:ZyTnclDt0 唐揚げたまに作るんやけど手間考えたら買った方がええわっていつもなる
334それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:50.21ID:P+U6nwv/0335それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:11:57.89ID:o8HPImSO0 >>195
サイゼリヤでイカ頬張ったまま便所行って氷結イッキしてたのお前か
サイゼリヤでイカ頬張ったまま便所行って氷結イッキしてたのお前か
336それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:11.32ID:1prnQjGa0337それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:15.80ID:aQE5+wIUa >>331
氷河期とまではいかなくてもアラサー辺りの若者扱いされなくなる世代が多そう
氷河期とまではいかなくてもアラサー辺りの若者扱いされなくなる世代が多そう
338それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:24.41ID:5crU1Etw0339それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:28.34ID:/Ob5hfv80 結婚してない男なんてそんなもんやろ、ワイはカレーを常に食ってた
340それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:38.62ID:P+U6nwv/0 >>327
若さへの嫉妬や
若さへの嫉妬や
341それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:43.97ID:ZyTnclDt0 >>336
でも揚げたての魔力には抗えないんや…
でも揚げたての魔力には抗えないんや…
342それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:12:49.82ID:4SWKikpF0 朝食食ってたら遅刻しそうになる社会システムを変えてくれ
学校も会社も朝早すぎやろ
学校も会社も朝早すぎやろ
343それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:13:10.09ID:VxMVMCWv0 日本以外って普通にカバンにバナナとかリンゴそのまんま入れて学校とか会社で食ってるよね
344それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:13:30.04ID:AOWkAnpx0 令和キッズ「170のハンバーガー美味しいな~^ 今日は2個買っちゃおうw」
ワオ「それ昔65円で買えたんやで?パサパサで不味いのによくカネ払えるね。」
令和キッズ「・・・」
これが現実
ワオ「それ昔65円で買えたんやで?パサパサで不味いのによくカネ払えるね。」
令和キッズ「・・・」
これが現実
345それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:13:43.02ID:B3Bu/C0N0 朝 スナック菓子
昼 カップ麺
夜 半額弁当+ストゼロ
昼 カップ麺
夜 半額弁当+ストゼロ
346それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:02.41ID:I6a9NsUq0347それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:08.62ID:+vfaRDD/0 ワイまじでこんな感じなんだがヤバいか?
朝抜き 昼はカップ麺 夜はレトルトカレーでたまにカットキャベツみたいなのをムシャムシャ食ってる
朝抜き 昼はカップ麺 夜はレトルトカレーでたまにカットキャベツみたいなのをムシャムシャ食ってる
348それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:13.24ID:7y2UmROK0 炭水化物は安くて早くて簡単に摂取できてしまうからそこだけ気をつけたらいいわ
そうすると手間と金はかかるけど
そうすると手間と金はかかるけど
349それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:22.57ID:rX3ZCQkta >>345
弱者男性って感じ
弱者男性って感じ
350それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:37.90ID:AaYngb8b0351それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:50.36ID:w2GMvNIq0 揚げもん食ってもいいけど、食物繊維だけは無理してでも食っておけ
ワイみたいに大腸切るはめになるまえに
ワイみたいに大腸切るはめになるまえに
352それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:14:58.13ID:Iu3mo0+sd ワイの夕食はキャベツにカレーかけたのとキャベツにシチューかけたのを繰り返しとる
昼朝はくえん
昼朝はくえん
353それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:15:07.60ID:uGgdPepc0 >>6
つよい
つよい
354それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:15:37.89ID:uS55DftN0 https://i.imgur.com/ditDX5V.jpg
政府の定める持続可能な食生活以上の食事してる奴は中国攻めてきた時邪魔だから出ていけよ
政府の定める持続可能な食生活以上の食事してる奴は中国攻めてきた時邪魔だから出ていけよ
355それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:15:40.34ID:plkm1f/y0 マクドナルドのポテナゲとかいう悪魔のセット商品
あれアテにして酒飲んどるの多そう
あれアテにして酒飲んどるの多そう
356それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:16:10.73ID:3VKQ+yqDd >>331
世代間対立煽りスレとか立ててそう
世代間対立煽りスレとか立ててそう
357それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:16:30.55ID:5XGTLEfd0 >>347
太らない?
太らない?
358それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:16:33.73ID:IOPODNU+0 こんな貧相な食生活でよく生きてられんな
359それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:16:41.57ID:6RTQrgzk0360それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:16:54.64ID:1prnQjGa0 >>355
ドカ食い気絶を推奨してるとしか思えないセットあるよな
ドカ食い気絶を推奨してるとしか思えないセットあるよな
362それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:17:24.60ID:P+U6nwv/0 >>351
インスタント味噌汁にとろろ昆布ぶち込んでるわ☺
インスタント味噌汁にとろろ昆布ぶち込んでるわ☺
363bサれでも動く名末ウし
2023/01/14(土) 09:17:44.94ID:+vfaRDD/0364それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:01.77ID:BpCJKqnu0 貧乏人に限ってコンビニ利用したりカップ麺食うのほんとなんなんだろうな
カップ麺はものによるからまだしもコンビニとか金持ち御用達の店なのにな
カップ麺はものによるからまだしもコンビニとか金持ち御用達の店なのにな
365それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:07.52ID:SC4RONPo0 昔さコンビニ飯うまいと思ってたんやけど
外食し出して蚊はこんなまずい飯はないと思うようになったなぁ
外食し出して蚊はこんなまずい飯はないと思うようになったなぁ
366それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:10.47ID:QpDwm7rea こういうごく一部の貧困層をさも全体がそうである様に報道するのって何の意味があるんや?
367それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:27.39ID:ZyTnclDt0 ベースブレッドとかいうの気になっとる
368それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:30.65ID:+vfaRDD/0 >>361
テレワやとこんなもんか
テレワやとこんなもんか
369それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:18:45.45ID:BpCJKqnu0 >>6
草
草
370それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:14.59ID:WiGlxqb3M これの何がやばいのかわからん
食べすぎってこと?
食べすぎってこと?
371それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:22.33ID:pdlj8PHq0 自炊しない場合
貧乏人ってなにくうのがええんやろ
貧乏人ってなにくうのがええんやろ
372それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:25.69ID:Jq3MaL/6M ワイ100円ローソンの大きいパックご飯しか基本食わんけどこれええぞ
貧乏人やったらこれだけ食ってたら食費安く付く
結局白米がベストや
貧乏人やったらこれだけ食ってたら食費安く付く
結局白米がベストや
373それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:34.54ID:qrMKXSuJ0374それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:36.82ID:KvgBuwTca 学生の頃って仕送りやバイトの給料日の直前はたくあん1枚でごはんを一膳食ってたな
376それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:48.58ID:869e45WyM せめてレンチンした野菜くらい欲しいわ
377それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:48.65ID:14/A/9RT0 >>161
なんで片手に収まるサイズでこんなカロリーあんねん
なんで片手に収まるサイズでこんなカロリーあんねん
378それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:19:50.18ID:4SWKikpF0379それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:20.37ID:1vd4DZFd0 米炊くのめんどいからサトウのご飯みたいなの買うときあるけど
あれ書いてる時間チンしたら地獄ぐらい熱いよな?
口内ベロベロなるわ
あとタンスの虫除けみたいなニオイするし
あれ書いてる時間チンしたら地獄ぐらい熱いよな?
口内ベロベロなるわ
あとタンスの虫除けみたいなニオイするし
380それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:24.26ID:9K+IsiEuM >>378
朝食は体に悪いから食べないほうがいいんやで
朝食は体に悪いから食べないほうがいいんやで
381それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:28.67ID:V1BJhPUad >>364
調理器具が揃わんのちゃうか
調理器具が揃わんのちゃうか
382それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:32.65ID:P+U6nwv/0 >>365
若者が貧困なのは国のせいってやりたいんやろ
若者が貧困なのは国のせいってやりたいんやろ
383それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:38.82ID:1prnQjGa0 >>367
ゴミやであれ
ゴミやであれ
384それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:39.23ID:grt7Y4va0 おかずの匂いおかずに飯食えるようになれば余裕✌
385それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:20:59.43ID:0NkMafnQd ワイ100円ローソンの大きいパックご飯だけは本気食わんようにしとるけどこれええぞ
貧乏人やったらこれだけは食わんようにしてたら食費安く付く
結局白米以外に求めるがベストや
貧乏人やったらこれだけは食わんようにしてたら食費安く付く
結局白米以外に求めるがベストや
386それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:00.38ID:I6a9NsUq0 20代が異常に朝食抜くからな
30代からまともになってくる
30代からまともになってくる
388それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:06.36ID:3TGosB120 さすがにネタやろこれ
390それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:14.90ID:CI7nVnp7a 市販の菓子パンって週に5個以上食うとヤバいぞ
391それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:16.43ID:ewrYl3JX0 >>232
草
草
392それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:18.95ID:xfUeBvnC0 ワイ110kgデブ
朝 ご飯3合に卵3つ使った卵かけご飯+納豆3パック
昼 ごつ盛りマヨネーズ掛けをおかずにおにぎり3つ
夜 半額惣菜弁当3個くらい食う
朝 ご飯3合に卵3つ使った卵かけご飯+納豆3パック
昼 ごつ盛りマヨネーズ掛けをおかずにおにぎり3つ
夜 半額惣菜弁当3個くらい食う
393それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:26.86ID:a6Cs7eIq0 >>6
午後松
午後松
394それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:28.03ID:XqnmjL43d 時効やから言えるけど金くて死にそうなとき農家の野菜パクってたわ
395それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:34.35ID:WJT5uy9N0396それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:36.00ID:Jq3MaL/6M397それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:21:39.80ID:9CiUNSzoa そりゃ性欲も無くなりますわ
398それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:22:14.23ID:tW8zeZuid 朝 フルグラ牛乳
昼 カップ麺
夜 冷凍うどん、納豆
コスパと手軽さ考えて毎日これなんやが
栄養的には何が足らんのやろか
昼 カップ麺
夜 冷凍うどん、納豆
コスパと手軽さ考えて毎日これなんやが
栄養的には何が足らんのやろか
399それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:22:22.59ID:A9NFtmCz0 >>379
虫除けみたいな匂いするのはお前のレンジが臭いからやと思うで
虫除けみたいな匂いするのはお前のレンジが臭いからやと思うで
400それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:22:24.12ID:XFx5C+Bl0 ここ一年ほとんど朝と夜しか食ってへんな
401それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:22:28.68ID:qrMKXSuJ0 >>378
朝はあんまりおなか空いてないし作る時間も食べる時間もとれんて人多そうやしなあ
社会人なら起きて移動して始業前くらいに朝ご飯食べると時間にも腹の空き具合にも良さそうやけど毎日外食ってのもなーって感じやし
朝はあんまりおなか空いてないし作る時間も食べる時間もとれんて人多そうやしなあ
社会人なら起きて移動して始業前くらいに朝ご飯食べると時間にも腹の空き具合にも良さそうやけど毎日外食ってのもなーって感じやし
402それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:23:04.47ID:c8B0+AWhM 昼だけ、学生は学食(弁当・食堂)、社会人は社食(弁当・食堂)にすればいいんでね
403それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:23:15.11ID:a6Cs7eIq0 ワイ
朝 富士そばのたぬきうどん
昼 なし
夜 OKの割引弁当
朝 富士そばのたぬきうどん
昼 なし
夜 OKの割引弁当
404それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:23:16.99ID:1vd4DZFd0 >>399
パックご飯だけやねんそんなニオイするの
パックご飯だけやねんそんなニオイするの
405それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:23:35.46ID:P+U6nwv/0 朝飯食うと眠くなって逆に頭働かん
406それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:00.68ID:1ARotO0QM407それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:01.90ID:CI7nVnp7a テレビのナマポとか貧乏のネタって極端なヤツを晒して明らかに叩かせようと誘導してるよな
408それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:10.57ID:9K+IsiEuM 現代人は食べすぎやから朝は食わんほうがええんやで
409それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:10.63ID:pjBYefvv0 国産じゃない小麦粉って薬撒いてわざと枯らすから色々ヤバいよね
410それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:10.92ID:WJT5uy9N0411それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:32.83ID:QRXl8tT5M412それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:24:57.00ID:AocvuWX8a >>404
時間かかるけど湯煎にするとにおいしない
時間かかるけど湯煎にするとにおいしない
413それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:25:48.02ID:Hdk1wirOM ワイ(21)
3食絶対食べる(毎食絶対野菜あり)
砂糖入りの飲み物、お菓子摂取しない
12時に寝る
2日に1回ランニング
これ同年代と比べてかなり健康的やろ
3食絶対食べる(毎食絶対野菜あり)
砂糖入りの飲み物、お菓子摂取しない
12時に寝る
2日に1回ランニング
これ同年代と比べてかなり健康的やろ
414それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:25:57.24ID:Ro/JWCSS0 食に興味ない人っているよな
ワイは欲求抑えられんわ
ワイは欲求抑えられんわ
415それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:26:03.33ID:1e59zLqMa 学生の頃はバイトの夜勤明けに松屋のハムエッグ定食を食うのがホンマに楽しみやったな
416それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:26:13.38ID:qrMKXSuJ0 小腹空いたら夏は炭酸水冬は白湯でごまかしとるわ
甘いもの飲むとデブになるし茶もあんまり飲み過ぎたくない
甘いもの飲むとデブになるし茶もあんまり飲み過ぎたくない
417それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:26:34.17ID:9K+IsiEuM418それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:26:58.58ID:I6a9NsUq0 納豆卵ブロッコリーは必須や
419それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:27:23.03ID:RTRVKJ9w0420それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:27:27.61ID:uzIRxVUbM ワイ中小企業のテレワーカーで金ないから1.5Lのコーラだけみたいな生活しとるけど紅茶だけって嘘松言われるほどでもないやろ
テレワークになってから1000kcal超えた日多分ないけど体調崩したことないわ
テレワークになってから1000kcal超えた日多分ないけど体調崩したことないわ
421それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:27:29.78ID:TSUrbvqg0 晩酌するから夜割と遅くまでなんか口にしてるせいで朝食べないわ
コーヒーだけ
コーヒーだけ
422それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:27:35.04ID:bu7hfZKBr ワイ底辺チャリンコウーバー配達員の食生活
朝食:キャベツ1皿分、食パン3枚、コーヒー
昼:1000円前後の外食
夜:コンビニパン2個、水
朝食:キャベツ1皿分、食パン3枚、コーヒー
昼:1000円前後の外食
夜:コンビニパン2個、水
423それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:27:49.90ID:I6a9NsUq0 >>414
正直空腹で苦しくなる手前くらいが心地ええわ
正直空腹で苦しくなる手前くらいが心地ええわ
425それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:28:17.56ID:NeXxg9dU0 ワイアル中つまみになるものしか摂取しない
426それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:28:39.91ID:uzIRxVUbM427それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:28:54.32ID:33gNkxrU0 >>85
炭水化物取り過ぎ
炭水化物取り過ぎ
428それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:28:58.60ID:5z6wF9550 まともなものそれなりに食うと月4-5万はかかるよな?
429それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:17.86ID:Cuxqo8D+0 金ないのに自炊しないのが理解出来ん
430それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:27.44ID:Hdk1wirOM >>180
マウスとキーボード食った方がマシやろ
マウスとキーボード食った方がマシやろ
432それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:45.43ID:1e59zLqMa ワイの会社の後輩(24)とか独身で金がないわけじゃないのに昼飯はゼリー飲料やinバーばっか食ってるわ
433それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:52.62ID:xYOg3u+O0 スムージー飲んでるとガチで調子良いわ
あれのコスパ最強やろ
あれのコスパ最強やろ
434それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:53.38ID:dRcVTLjra >>6
間食食べてるよね?
間食食べてるよね?
435それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:29:55.34ID:c8B0+AWhM ブロッコリー人気だが、そんなに固執しない方がいいで
比較的安全な国産でも農薬残留多い上位
本当は気にしなくて良いが偏る、固定するつするとこういうデメリットあるからその時安いもの食っとけ🥺
比較的安全な国産でも農薬残留多い上位
本当は気にしなくて良いが偏る、固定するつするとこういうデメリットあるからその時安いもの食っとけ🥺
436それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:04.87ID:DlIfFwm8r >>40
メリハリあってええやん
メリハリあってええやん
437それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:25.66ID:zeHYGcODp 片親パン
438それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:25.98ID:c8B0+AWhM リスク分散
439それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:27.98ID:Jjctl6gUd440それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:29.37ID:TSUrbvqg0441それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:30:38.40ID:DlIfFwm8r >>6
二日酔い定期
二日酔い定期
443それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:02.03ID:XhbRr0R50 夜中にカップ麺開けたりしとるけど一切太らんから自制のラインわからんくて怖いわ
444それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:06.92ID:c8B0+AWhM >>442
😡
😡
445それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:07.05ID:qcnoLtw9M 自分を攻めないで抱き締めなさい
446それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:10.28ID:zeHYGcODp 納豆(安いです 美味しいです 栄養価最強です)
↑
これ食っとけばいいよな?
↑
これ食っとけばいいよな?
447それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:17.01ID:rX3ZCQkta448それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:24.04ID:WJT5uy9N0 >>442
ええなぁ
ええなぁ
449それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:26.00ID:qcnoLtw9M 刑務所の囚人の方がいい食生活してて草
450それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:39.41ID:I6a9NsUq0 ヤクルトとかビオフェルミン必須になってきとる
451それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:49.90ID:Jjctl6gUd >>180
ドカ食い気絶部
ドカ食い気絶部
452それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:31:58.42ID:9mnF9ZrB0 カップ麺、菓子パン、コンビニ食
これらやめるだけでQOL爆上がりするよな
女とも目合わせて話せるようになったわ
これらやめるだけでQOL爆上がりするよな
女とも目合わせて話せるようになったわ
453それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:32:12.42ID:zeHYGcODp >>305
高すぎんのよな
高すぎんのよな
454それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:32:25.15ID:WJT5uy9N0455それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:32:30.91ID:7y2UmROK0 >>371
米と卵をベースに季節の魚や野菜
米と卵をベースに季節の魚や野菜
456それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:32:39.41ID:zeHYGcODp457それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:32:46.99ID:VXwUbol8d >>449
アルフォートとコーラ飲みながら映画鑑賞してる囚人の映画思い出したw
アルフォートとコーラ飲みながら映画鑑賞してる囚人の映画思い出したw
459それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:10.14ID:pGeVeFQap 転職して丸の内にきたんやが昼飯高すぎてビビるわ
朝200円 夜はヨーグルトのみにしても余裕で食費1000円超えちまう
朝200円 夜はヨーグルトのみにしても余裕で食費1000円超えちまう
460それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:17.60ID:QrvYpY450 >>433
排便も促してくれそうで快食快便快睡眠できそう
排便も促してくれそうで快食快便快睡眠できそう
461それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:32.24ID:Jjctl6gUd462それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:32.95ID:9K+IsiEuM >>459
朝食うな
朝食うな
465それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:55.92ID:VnAtipLHa 自炊自慢してる奴って自炊してる自分に酔ってるだけだよな~
実際はそんなにお得になってるわけでもないのに
実際はそんなにお得になってるわけでもないのに
466それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:57.79ID:YZafhIoK0467それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:33:58.82ID:mTbIeoP+0 自炊楽しすぎる
468それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:00.85ID:SXPXac2N0 朝なし
昼適当
夜nosh玄米納豆味噌汁
これで2ヶ月5キロ痩せたで
昼適当
夜nosh玄米納豆味噌汁
これで2ヶ月5キロ痩せたで
469それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:04.56ID:HqyNhhTDp 朝 プロテインと納豆ご飯
昼 コンビニ弁当
夜 パスタ
終わってんな
昼 コンビニ弁当
夜 パスタ
終わってんな
470それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:09.17ID:Jjctl6gUd471それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:18.34ID:dRcVTLjra >>334
レンジで暖めたらぺしゃんこに
レンジで暖めたらぺしゃんこに
472それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:25.84ID:h3OxXoY1M タバコとプロテインとモンエナあったら余裕で生きていけるわ
473それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:37.67ID:HqyNhhTDp474それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:38.57ID:QrvYpY450 >>459
オフィス街としては一番外食費が高いやろうからな
オフィス街としては一番外食費が高いやろうからな
475それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:40.34ID:Jjctl6gUd476それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:51.73ID:gr05BqYF0 真面目に時間、コスパ最強なのって麻婆豆腐やと思うわ
豆腐入れて煮るだけであの満足感は神
カップラーメンより早くできるし冷めてもうまいし攻守最強や
豆腐入れて煮るだけであの満足感は神
カップラーメンより早くできるし冷めてもうまいし攻守最強や
477それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:34:54.81ID:ha2M+EXe0478それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:17.99ID:HqyNhhTDp >>477
夜ゲロ食っとるやん
夜ゲロ食っとるやん
479それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:32.46ID:3qxDZZuz0 >>110
そういう手間を惜しむ性格だから貧乏のまんまなんよ
そういう手間を惜しむ性格だから貧乏のまんまなんよ
480それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:42.43ID:dRcVTLjra481それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:42.44ID:Jjctl6gUd482それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:50.23ID:VXwUbol8d DHCのマルチビタミンとマルチミネラルのサプリ摂るようになってからすこぶる調子がいい
口内炎とかまったく出来なくなった
口内炎とかまったく出来なくなった
483それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:35:59.30ID:WJT5uy9N0 >>465
どの程度まで自炊するかによるわ
どの程度まで自炊するかによるわ
484それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:03.02ID:gr05BqYF0485それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:04.41ID:a6Cs7eIq0 >>477
栄誉的には足りてる定期
栄誉的には足りてる定期
486それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:11.49ID:qcnoLtw9M 【悲報】刑務所の囚人の方が現代人の半分以上より健康説マジで立証しそう
487それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:15.01ID:c8B0+AWhM >>463
ええなあ🤤
ええなあ🤤
489それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:21.16ID:HqyNhhTDp 冷凍うどん安いし美味いから一時期めちゃくちゃ食ってたな
490それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:22.16ID:lkWQ//NH0 平日は朝ギリギリまで寝て昼は携帯いじっていたいから食わないけど夕飯でドカ食いして取り戻してるわ
491それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:24.66ID:8jMeHs0oM ワイは198円の半額弁当や
492それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:30.15ID:3RmM+btC0 >>1
小室圭に似ている
小室圭に似ている
493それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:30.63ID:nXLJ52PN0 ワイ圧力鍋をふるさと納税の返礼で貰ったんやが自炊捗るわ
30分有れば簡単な料理できるし
30分有れば簡単な料理できるし
494それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:31.79ID:vUPeEZh3d >>305
片親パン煽りで果物食ってなさそうって言ったら一定数のなんG民が果物で草みたいな反応されて察したわ
片親パン煽りで果物食ってなさそうって言ったら一定数のなんG民が果物で草みたいな反応されて察したわ
495それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:34.92ID:6Bn5RUEd0496それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:36.29ID:h6DjjHjrM みかんも高くない?🤔
497それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:38.96ID:HFJCNyXd0 >>305
バナナ以外高杉
バナナ以外高杉
498それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:51.16ID:QRXl8tT5M499それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:53.11ID:ZjkyzVFV0500それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:36:57.45ID:pGeVeFQap501それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:03.09ID:Jjctl6gUd502それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:19.14ID:WJT5uy9N0 >>492
草
草
503それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:19.07ID:HqyNhhTDp 菓子パンはマジで体に悪いみたいね
504それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:26.62ID:uzIRxVUbM505それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:27.71ID:V6iSqslzd みかんは安いの箱買いするとまずすぎるのがアカン
バナナは大体何買ってもうまいのに
バナナは大体何買ってもうまいのに
506それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:28.78ID:TSUrbvqg0508それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:35.58ID:gr05BqYF0 >>481
カレー、シチュー系は面倒そうに見えてめちゃくちゃ楽よな
ワイなんて酷いときには肉の代わりにベーコンとか冷凍唐揚げブチ込むわ
これなら肉の沸え具合とか気にせずルーさえ解ければ食えるし
玉ねぎじゃがいもなんて冷凍の奴でいいし最高やね
カレー、シチュー系は面倒そうに見えてめちゃくちゃ楽よな
ワイなんて酷いときには肉の代わりにベーコンとか冷凍唐揚げブチ込むわ
これなら肉の沸え具合とか気にせずルーさえ解ければ食えるし
玉ねぎじゃがいもなんて冷凍の奴でいいし最高やね
509それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:37:48.90ID:qRRrzi9Y0 体壊して終わりやな
510それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:01.71ID:zkqrhSVl0 自炊ってマジでめんどくさい
鍋ですらめんどくさい
鍋ですらめんどくさい
511それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:19.81ID:pGeVeFQap512それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:19.90ID:QrvYpY450 >>505
ゴールデンキウイも大抵美味いけどちょっとお高めやね
ゴールデンキウイも大抵美味いけどちょっとお高めやね
513それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:23.65ID:6Bn5RUEd0514それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:25.75ID:VCvMxydzp 納豆と卵とサプリとっとけばもう栄養取れてんじゃねって思ってきた
515それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:33.03ID:pjlY5GDM0 ファスティング興味あるけど断食道場とか無理矢理環境作らんとできる気しないわ
516それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:37.74ID:wmVhhsjE0 栄養学って必修にしたほうがええよな
家庭科でやってはいるはずなんやけど
家庭科でやってはいるはずなんやけど
517それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:40.96ID:Jjctl6gUd518それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:41.55ID:aOqaETc8M 白米食ってるやつは自殺志願者って自覚あんの?
519それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:43.78ID:9mnF9ZrB0 朝オートミールは確定にしていいと思う
てか全国民そうするべきや
てか全国民そうするべきや
521それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:38:48.90ID:K33EURNA0 一人暮らしの自炊ってコスパ悪すぎるわ
自炊するのと安いスーパーで弁当買うのとで月で5000円くらいしか差が出ん
自炊するのと安いスーパーで弁当買うのとで月で5000円くらいしか差が出ん
522それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:04.04ID:obz2AUBId 栄養失調なって身体壊したらマジで戻らんで
そして仕事出来なくなってさらに食生活酷くなって終わりや
ワイの現在や
そして仕事出来なくなってさらに食生活酷くなって終わりや
ワイの現在や
523それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:06.47ID:jGl61alh0 納豆もだけど枝豆もおすすめだわ
冷凍でいいしドラッグストアで安く売ってるし自然解凍でも流水で戻す方法楽だし
冷凍でいいしドラッグストアで安く売ってるし自然解凍でも流水で戻す方法楽だし
525それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:11.55ID:VCvMxydzp527それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:18.86ID:Jjctl6gUd528それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:21.70ID:VXwUbol8d しそ風味の納豆うますぎてマジやばい
あれがあれば無敵じゃん
あれがあれば無敵じゃん
529それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:28.62ID:3RmM+btC0 丸の内高いよな
ふつうのメロンパン1個480円くらいする
ふつうのメロンパン1個480円くらいする
530それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:39.94ID:+VBwqR/bM531それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:42.21ID:h6DjjHjrM サラダだけは作るわ
カット野菜は不味すぎる
カット野菜は不味すぎる
532それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:46.57ID:VCvMxydzp >>522
どんな食生活してたんだよ…
どんな食生活してたんだよ…
533それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:53.39ID:P+U6nwv/0 🦊!
534それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:58.87ID:pGeVeFQap535それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:39:59.00ID:qRRrzi9Y0 飯だけはケチるな
536それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:00.59ID:6Bn5RUEd0537それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:05.97ID:VCvMxydzp >>529
高すぎて草
高すぎて草
539それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:24.88ID:8jMeHs0oM 納豆は国産おかめやろ
541それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:34.30ID:Jjctl6gUd542それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:35.46ID:rX3ZCQkta >>529
ワイの社食より高くて草
ワイの社食より高くて草
543それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:41.72ID:QRXl8tT5M544それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:40:56.43ID:VCvMxydzp プロテインってなぜか一般ではまだムキムキのイメージだけ持たれてるからな
普通の生活でタンパク質ってとるのむずいのにら
普通の生活でタンパク質ってとるのむずいのにら
545それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:02.02ID:u/HQFhuU0 >>495
こん!
こん!
546それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:08.66ID:aOqaETc8M >>541
炭水化物って猛毒なんやけど…
炭水化物って猛毒なんやけど…
547それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:11.25ID:6h4MbaIia なんか特定条件下でわくステマAIみたいなレス怖いんやが
549それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:13.33ID:tr2c66hN0 >>6
地味なミッツ・マングローブ
地味なミッツ・マングローブ
550それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:19.35ID:gr05BqYF0551それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:20.19ID:qrMKXSuJ0 たまに丸の内行くとお昼時のキッチンカーとかええなーって思うけどあれ毎日食べるんは食費的に流石にきついわ
552それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:24.59ID:K33EURNA0 >>538
洗い物や料理する時間考えたらパフォーマンスは悪いやろ
洗い物や料理する時間考えたらパフォーマンスは悪いやろ
553それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:36.78ID:VXwUbol8d554それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:37.68ID:SC4RONPo0555それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:51.23ID:zkqrhSVl0 >>544
プロテイン飲んどる言うたら何目指しとるん?って言うてくる奴未だにおるわ
プロテイン飲んどる言うたら何目指しとるん?って言うてくる奴未だにおるわ
556それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:41:56.16ID:6Bn5RUEd0557それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:10.92ID:02Jmb3gxd 裏山入って山菜取って鹿熊狩って沢の水組めばタダだよね
558それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:22.17ID:Jjctl6gUd559それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:26.46ID:qwZ5+6k30 バランスよく食べたいけど面倒くさいわ
なんかいいのないかな
なんかいいのないかな
560それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:27.34ID:q/4oNBT40 朝はどうしても胃が受け付けないわ
部活の朝練やってた頃無理やりにでも詰め込んでたのがむしろ異常だったのかもしれん
部活の朝練やってた頃無理やりにでも詰め込んでたのがむしろ異常だったのかもしれん
562それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:40.57ID:rX3ZCQkta563それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:41.65ID:QRXl8tT5M564それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:41.68ID:pGeVeFQap >>551
収入ある総合職ならええけど事務職とかエリア職のまんさんも毎日外食してて大変やろなあと思うわ
収入ある総合職ならええけど事務職とかエリア職のまんさんも毎日外食してて大変やろなあと思うわ
565それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:42:58.80ID:VCvMxydzp フルグラってめちゃくちゃ太るよな
566それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:03.26ID:SXPXac2N0 食費月3万なら1日1000円使えるし
朝なし昼300円夜700円でマトモなもん食えるやろ
朝なし昼300円夜700円でマトモなもん食えるやろ
567それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:08.83ID:6Bn5RUEd0568それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:21.87ID:qRRrzi9Y0 困った時のカロリーメイト
569それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:31.68ID:tQVHWdA50 フルグラは甘さあるから避けとるで
570それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:48.58ID:VCvMxydzp コンビニ弁当って腐らせないために添加物えぐいんやっけか
571それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:43:59.10ID:Jjctl6gUd572それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:03.76ID:gr05BqYF0 >>552
それはする物にもよるぞ
例えばワイはマーボーみたいなフライパン1つで終わるものに直接米ぶちこんで食っとるから洗い物は1つだけや
時間やってマーボーとか焼きそばならチンする時間と変わらんぞ
あとこれは立地にもよるんやろうけどワイ的には毎日スーパーで買い物する方が面倒やな
それはする物にもよるぞ
例えばワイはマーボーみたいなフライパン1つで終わるものに直接米ぶちこんで食っとるから洗い物は1つだけや
時間やってマーボーとか焼きそばならチンする時間と変わらんぞ
あとこれは立地にもよるんやろうけどワイ的には毎日スーパーで買い物する方が面倒やな
573それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:12.00ID:SC4RONPo0 ワイの今日の朝飯
ボロネーゼパスタ240円
牛肉500ml 100円
亜鉛マカアルギニンサプリ 2錠
DHAサプリ 1錠
飲むヨーグルト(予定
まぁこんなもんやろ
ボロネーゼパスタ240円
牛肉500ml 100円
亜鉛マカアルギニンサプリ 2錠
DHAサプリ 1錠
飲むヨーグルト(予定
まぁこんなもんやろ
574それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:16.32ID:h6DjjHjrM 朝食べるのとかどう考えても身体に悪そうなのに推奨されてる理由は?
575それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:27.72ID:e+opGa94d 週6で牛丼チェーン行ってるわ
松屋はいつも最上位のブラック会員
松屋はいつも最上位のブラック会員
576それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:41.55ID:QzE1oPDN0577それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:43.45ID:VCvMxydzp >>573
めちゃくちゃ性欲高めてるやんw
めちゃくちゃ性欲高めてるやんw
578それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:45.62ID:rX3ZCQkta >>574
食品業界が儲からなくなるから
食品業界が儲からなくなるから
579それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:44:56.90ID:6Bn5RUEd0 今日はとりむね肉ステーキにする予定。しっとり柔らかにできると美味しい
お昼はこれからまいばすけっとに買いにいく
お昼はこれからまいばすけっとに買いにいく
580それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:45:00.45ID:qRRrzi9Y0 コンビニも高くなったなあ
581それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:45:16.46ID:gr05BqYF0582それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:45:47.39ID:h6DjjHjrM >>581
食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな
食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな
583それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:45:54.44ID:qwZ5+6k30 コンビニ飯で栄養バランス整えた食事を教えてくれたらそれを毎日やってもええわ
食いもんは興味ないねん
食いもんは興味ないねん
584それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:01.08ID:LrmrpRmbd >>579
死ねクソまんこ
死ねクソまんこ
585それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:10.18ID:6Bn5RUEd0586それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:10.86ID:plkm1f/y0 丸の内民は昼ダッシュで神田まで行けばええやろ
あそこはサラリーマン向けに飲食店特化しとるし
あそこはサラリーマン向けに飲食店特化しとるし
588それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:20.48ID:c8B0+AWhM589それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:26.87ID:zkqrhSVl0 同じもん食べても苦痛ちゃうし安い完全食みたいなのあったら毎日食うわ
590それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:28.42ID:QRXl8tT5M >>566
円安で1000円やと厳しい
円安で1000円やと厳しい
591それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:34.79ID:Jjctl6gUd >>550
牛で安めのは硬いのばっかやね
一時期ミートハンマー買って柔らかくしようとしてた
鶏むねは色々と哀しくなるし、鶏は腐るのが一番早い
ほんでワイにとって哀しくならないラインが豚ヒレ肉
100g200円以下で買えるのに、めちゃめちゃ柔らかくて脂質も多くない部位でかなりおすすめや
牛で安めのは硬いのばっかやね
一時期ミートハンマー買って柔らかくしようとしてた
鶏むねは色々と哀しくなるし、鶏は腐るのが一番早い
ほんでワイにとって哀しくならないラインが豚ヒレ肉
100g200円以下で買えるのに、めちゃめちゃ柔らかくて脂質も多くない部位でかなりおすすめや
592それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:40.78ID:cv4tcdihd マダラ釣ってきて捌こうや
594それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:55.15ID:rX3ZCQkta >>579
ここはお前の日記帳じゃないぞ😅
ここはお前の日記帳じゃないぞ😅
595それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:46:59.42ID:gr05BqYF0 コスパ最強→鳥胸
調理の楽さ(火通ってるか気にしなくていい)→牛肉
中間→豚肉
こういうイメージやな
魚は好きやがコスパ悪くて安売りの時以外はめったに食えん
調理の楽さ(火通ってるか気にしなくていい)→牛肉
中間→豚肉
こういうイメージやな
魚は好きやがコスパ悪くて安売りの時以外はめったに食えん
596それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:10.08ID:/DuLZg+e0 朝食べない方が楽だし
昼食べない方が仕事集中できる
夜は多く食べた方が快眠できる
完璧やな
昼食べない方が仕事集中できる
夜は多く食べた方が快眠できる
完璧やな
597それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:29.55ID:oMPCyz4bM598それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:34.53ID:oMPCyz4bM599それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:49.11ID:qwZ5+6k30 >>587
あったかい布団と飯とお風呂があれば刑務所でもええわ
あったかい布団と飯とお風呂があれば刑務所でもええわ
600それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:55.46ID:QRXl8tT5M >>584
おこなの?
おこなの?
601それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:47:58.16ID:1zUYFvkOd ハゲ沸いてきたじゃん
602それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:05.10ID:gr05BqYF0603それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:06.85ID:qJmokajP0 ホンマ飯はしっかり食っといたほうがええぞ
昼飯2日抜いただけで帯状疱疹なったからな
昼飯2日抜いただけで帯状疱疹なったからな
604それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:08.79ID:qrMKXSuJ0 テレワークやと冷凍食品連打いけるのもありがたい
606それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:12.50ID:rdmhweN1d 肉って鳥胸肉以外高すぎんか?
607それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:38.72ID:/rn9cQo9M >>101
死ね!!!
死ね!!!
608それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:47.21ID:Rnuk/SEY0 二郎系が安くて栄養バランス満点という事実
609それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:49.53ID:VCvMxydzp >>1
案の定顔のむくみすごいな
案の定顔のむくみすごいな
610それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:48:51.11ID:qRRrzi9Y0 野菜とタンパク質も取れ😡
612それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:01.10ID:xqMvJVNMd 朝バナナ
昼ウィダーインゼリー
夜納豆ご飯 野菜ジュース
これで風俗もギャンブルもしないのに貯金なし
どうすればいいの
昼ウィダーインゼリー
夜納豆ご飯 野菜ジュース
これで風俗もギャンブルもしないのに貯金なし
どうすればいいの
613それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:08.78ID:KV/BoN2d0 >>587
刑務所なんて栄養バランスクソもないよ
炭水化物ばっかりだし
生野菜だってでないし、野菜は全部茹でてあるものしかでないから栄養全部流れててまずいし、やたらマカロニとかビーフンとかの麦飯のおかずに炭水化物のおかずしかでねえよ
もちろんタンパク質も不足してるから時間余ってるときに筋トレしても筋肉もつかないし
刑務所なんて栄養バランスクソもないよ
炭水化物ばっかりだし
生野菜だってでないし、野菜は全部茹でてあるものしかでないから栄養全部流れててまずいし、やたらマカロニとかビーフンとかの麦飯のおかずに炭水化物のおかずしかでねえよ
もちろんタンパク質も不足してるから時間余ってるときに筋トレしても筋肉もつかないし
614それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:10.48ID:c/RykZ0Q0615それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:14.32ID:VCvMxydzp 鶏胸肉って栄養えぐいけどどう頑張ってもおいしくならないやん
616それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:22.28ID:LW43XtzE0 自炊できない人のための食事アドバイス今増えてるから参考にするやで
https://www.dminfo.jp/lifesupport/prepared_food/
https://i.imgur.com/7Ocfgyj.png
https://www.dminfo.jp/lifesupport/prepared_food/
https://i.imgur.com/7Ocfgyj.png
617それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:28.85ID:qwZ5+6k30618それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:35.41ID:c/RykZ0Q0 >>180
サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん
サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん
619それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:43.29ID:gr05BqYF0620それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:49:45.39ID:plkm1f/y0 魚肉ソーセージ「高タンパクです、常温長期保存出来ます、そのまま食べられます」←こいつが人気無い理由
621それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:01.39ID:rX3ZCQkta >>615
低温調理すると美味くなる
低温調理すると美味くなる
622それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:14.74ID:15080jj8a ポテナゲ特大毎日食べとるワイ、寿命縮めてる自信あるわ
623それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:15.54ID:ZjkyzVFV0624それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:19.33ID:DjEClXlk0 こんな一部の事例持ち出して若者叩きしてるなん爺民の方がやばいわ
625それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:20.33ID:8XHNCm4+p 一人暮らししてるからやん こどおじしろよ
626それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:20.64ID:HhBxryve0 毎日うどんしか食べてないんやがヤバいか?
一日一食、うどん3玉とスナック菓子3袋くらい
食後は気絶してる
一日一食、うどん3玉とスナック菓子3袋くらい
食後は気絶してる
627それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:25.55ID:qRRrzi9Y0 コンビニに売ってる完全食ゲロマズやな
628それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:29.79ID:/aLSJ2J0p >>620
あけるのがめんどくさい
あけるのがめんどくさい
629それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:33.70ID:QzE1oPDN0630それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:34.77ID:SC4RONPo0 >>620
まずい
まずい
631それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:40.84ID:KV/BoN2d0632それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:43.88ID:QRXl8tT5M >>598
作者は同じ文を二度繰り返す事でまだ自分のハゲを認めてない事を強調しています
作者は同じ文を二度繰り返す事でまだ自分のハゲを認めてない事を強調しています
633それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:50:55.81ID:/aLSJ2J0p >>626
なんで一気に食べるんだよw
なんで一気に食べるんだよw
634それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:05.94ID:gr05BqYF0 料理の幅がなぁ
カリッと揚げ炒めてモヤシとかと炒めるかチャーハンか焼きそばにブチ込むくらいしか選択肢がないしオカズとしては弱い
カリッと揚げ炒めてモヤシとかと炒めるかチャーハンか焼きそばにブチ込むくらいしか選択肢がないしオカズとしては弱い
635それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:07.02ID:wfNrONX00 増量したいんやけどジャンク食わんカロリー摂取するのって難しくね
636それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:07.35ID:wCihtbOP0 300円くらいか まあヤバいな これしか栄養摂取してないなら倒れるレベルや
637それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:10.30ID:zc4E2asfa 食事こそ投資するべきものなのにまずここを削ろう!ってやつホンマ多いよな
638それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:12.27ID:Jjctl6gUd639それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:17.95ID:RTRVKJ9w0 >>521
リモートワークが主流の今わざわざ毎日買い物に行くほうが面倒くさくないか?
自炊なら3日に1回買い出し行くだけで済むし何より好きなもの食べれるってのがいいわ
スーパーの弁当とかやと直ぐに食べ尽くして飽きそう
リモートワークが主流の今わざわざ毎日買い物に行くほうが面倒くさくないか?
自炊なら3日に1回買い出し行くだけで済むし何より好きなもの食べれるってのがいいわ
スーパーの弁当とかやと直ぐに食べ尽くして飽きそう
640それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:22.35ID:QrvYpY450 >>612
キャバクラ通いをやめろ
キャバクラ通いをやめろ
641それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:22.77ID:iBNKUC/F0 >>10
これ女か?
これ女か?
644それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:31.20ID:JCctkqigM >>127
金かけてる割にろくなもん食ってなさそ
金かけてる割にろくなもん食ってなさそ
646それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:32.14ID:c8B0+AWhM >>620
近所のスーパーが固定で100円売りしてるから常備してるで
近所のスーパーが固定で100円売りしてるから常備してるで
647それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:40.91ID:K33EURNA0 >>616
金ねンだわ
金ねンだわ
648それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:46.75ID:/aLSJ2J0p オートミール食ってる人ってすごいよな
鳥の餌にしか見えない
鳥の餌にしか見えない
649それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:50.91ID:OqpXYRbS0650それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:51:53.61ID:JCctkqigM >>138
綺麗な訳ないだろ、たわけ
綺麗な訳ないだろ、たわけ
651それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:01.80ID:Jjctl6gUd >>521
肉の質が段違いなんよ
肉の質が段違いなんよ
652それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:03.15ID:/aLSJ2J0p >>6
若干滑ったな
若干滑ったな
653それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:06.64ID:TSUrbvqg0 >>635
料理の上手な彼女を作ってみてはどうか
料理の上手な彼女を作ってみてはどうか
654それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:06.75ID:I6a9NsUq0 結局1週間の中で栄養摂取の上限に収まるように食いたい物+毎日食った方がいい物+αで足していくだけやで
655それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:07.09ID:tBc7a7kKd 自炊が面倒なら毎日弁当取ればいいのでは?
いくらでも宅配サービスなんてやってるのに糞みたいな食習慣になってるやつは自炊が面倒なんじゃなくて弁当買う金すらないだけだよね
くだらないプライドだよ
いくらでも宅配サービスなんてやってるのに糞みたいな食習慣になってるやつは自炊が面倒なんじゃなくて弁当買う金すらないだけだよね
くだらないプライドだよ
656それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:11.10ID:a3CKkY3Pa 若者に清貧を強要する美しい国やぞ
657それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:17.70ID:gr05BqYF0 鳥すき焼きとかいう神の料理
材料費200円で食える上に汁余らせて雑炊にしたら2食目にもできる
何よりすき焼きを食ってるっていう事実が何よりのおかずになる
材料費200円で食える上に汁余らせて雑炊にしたら2食目にもできる
何よりすき焼きを食ってるっていう事実が何よりのおかずになる
658それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:23.82ID:qxJ1I/V90 朝抜いて16時間ダイエットええよな
659それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:40.89ID:6C55BZ7nH ワイは普段は卵とビタミン剤とプロテインと溶かす食物繊維しか食って無いわ
飯食うのが面倒臭い
飯食うのが面倒臭い
660それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:41.39ID:tBc7a7kKd >>639
主流の意味わかってんのか
主流の意味わかってんのか
662それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:49.95ID:qRRrzi9Y0 ラーメンはスープ飲まんかったら意外とええな
663それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:52:57.05ID:Jjctl6gUd >>620
鶏むねより不味い上に哀しくもなる
鶏むねより不味い上に哀しくもなる
664それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:00.94ID:NL2hkN+6d カロリー簡単に取りたいなら油飲めばええんや
キツいならラードちゅーちゅーや
漁師やっとる時に教わった
キツいならラードちゅーちゅーや
漁師やっとる時に教わった
665それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:01.49ID:/aLSJ2J0p >>661
あれは送料とか込みで高いねん
あれは送料とか込みで高いねん
666それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:06.71ID:rycokL/h0668それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:28.84ID:RUiUgOfC0669それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:30.23ID:wCihtbOP0 >>661
ちゃんと広告ってつけなー
ちゃんと広告ってつけなー
671それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:45.40ID:tdqlTeUBM 1日の予算1000円で縛れば余裕やで
朝はコーヒー、昼はおにぎりとサラダチキンスティック、夜は1人用の野菜と肉、もしくは豆腐でいい
朝はコーヒー、昼はおにぎりとサラダチキンスティック、夜は1人用の野菜と肉、もしくは豆腐でいい
672それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:53:52.11ID:rX3ZCQkta >>664
伊藤潤二のグリセリド思い出した
伊藤潤二のグリセリド思い出した
674それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:03.01ID:plkm1f/y0 鳥インフルによって日本の🐔の8%がぶっ殺されたという事実
そら鶏肉も卵も値上がりしますわ
そら鶏肉も卵も値上がりしますわ
675それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:04.57ID:rN6hYi0pp >>668
ミネラル豊富やん
ミネラル豊富やん
676それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:09.24ID:K8tKPK2i0 貧乏人こそ自炊しない典型。今や惣菜パンやカップラも150円近くするし
677それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:15.28ID:rN6hYi0pp 野菜はやっぱブロッコリーが最強なんか?
678それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:23.05ID:hH2KK1jC0679それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:25.00ID:Jjctl6gUd680それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:40.49ID:gr05BqYF0682それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:54:57.46ID:oXsN5wzV0 最近常時胃もたれ状態で飯食うのが辛い
683それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:06.58ID:giMU5Wmcd 朝から食欲ないし
12~20時にしか食べないようにしたら痩せたわ
12~20時にしか食べないようにしたら痩せたわ
684それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:13.63ID:/2LJWdVSd 朝ご飯食わない方が体に良いとか言ってるアホなんなん?w
どこでエコチェンしてたらそんなこと言い出すようになんねんw
どこでエコチェンしてたらそんなこと言い出すようになんねんw
686それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:21.37ID:1Bn/2DAcM687それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:38.79ID:QRXl8tT5M688それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:48.42ID:FHIy1jg40 >>661
どこで評判良いとか聞くねん情弱チー牛界隈か?
どこで評判良いとか聞くねん情弱チー牛界隈か?
689それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:49.32ID:Jjctl6gUd >>677
野菜で唯一買う価値があるとしたらブロッコリーやね
野菜で唯一買う価値があるとしたらブロッコリーやね
690それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:55:49.72ID:JCctkqigM >>459
八重洲地下街まで歩け
八重洲地下街まで歩け
691それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:56:02.02ID:gr05BqYF0693それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:56:21.28ID:yXkQy/Iwd 子供できた時の食事考えるために今から自炊で予行演習しとけよ
694それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:56:35.57ID:yigYnegS0 >>6
顔パンパンやん
顔パンパンやん
696それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:56:57.12ID:UEFR5XVx0 せめて野菜食えよ
高い高い言うけどたまねぎとかめちゃんこ安いで
セールの時なら3玉で110円や
高い高い言うけどたまねぎとかめちゃんこ安いで
セールの時なら3玉で110円や
697それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:57:13.26ID:dR0uf3KZ0 料理好きじゃないのに毎日自炊とかやれんわな
ワイは料理好きやけどそれでも作りたくない日とかどうしてもあるもん
ワイは料理好きやけどそれでも作りたくない日とかどうしてもあるもん
698それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:57:45.83ID:gr05BqYF0 >>686
ワイはパック豆腐、しらたき、肉、香付け(してる気分を味わうための)冷凍ネギしか入れないで🤪
ワイはパック豆腐、しらたき、肉、香付け(してる気分を味わうための)冷凍ネギしか入れないで🤪
699それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:57:51.72ID:QRXl8tT5M >>670
その弁当屋400円でどうやって採算取ってんねん
その弁当屋400円でどうやって採算取ってんねん
700それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:57:53.29ID:bJ2kFbpUa >>695
そら案件しとるんやから美味いって言うに決まってるやん、、
そら案件しとるんやから美味いって言うに決まってるやん、、
701それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:57:58.15ID:bu+r7VO10 >>639
運動した方がええで
運動した方がええで
703それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:58:11.85ID:3w7yctsr0 野菜セットみたいなん100円で売ってるの食えばいいだけなのに
料理しないやつは見向きもしないんやろ
料理しないやつは見向きもしないんやろ
704それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:58:12.91ID:c8B0+AWhM 冬なんて鍋かスープ一回作って暫く食べ続ければいいから楽だろ
寒いとこ置いておけ
フランスのポトフみたいにばんばん野菜&ウインナーか肉か突っ込め
寒いとこ置いておけ
フランスのポトフみたいにばんばん野菜&ウインナーか肉か突っ込め
705それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:58:35.71ID:QzE1oPDN0 ワイも朝コーヒーと甘いもので済ませるからつい菓子パン食いたくなる時あるけどヨーグルトに少しジャムかけてるわ
砂糖とかいう麻薬はほんま罪深い
砂糖とかいう麻薬はほんま罪深い
706それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:58:41.09ID:qRRrzi9Y0 この時期はおでんに限る
708それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:02.03ID:8q8tFHlid キャンプ用カレーの具みたいなやつ便利
709それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:02.84ID:Jjctl6gUd710それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:17.44ID:c8B0+AWhM >>706
おでんもうまいな
おでんもうまいな
711それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:23.44ID:QRXl8tT5M >>695
そもそも美味いと言える奴以外が案件受けるわけ無いやろ
そもそも美味いと言える奴以外が案件受けるわけ無いやろ
712それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:48.24ID:qcnoLtw9M こどおじしとくしかないんかな
713それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:49.72ID:o0YqJa7n0 りんご食え
714それでも動く名無し
2023/01/14(土) 09:59:55.91ID:pGeVeFQap716それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:00.06ID:mdfiyS2m0 貧乏人って基本めんどくさがりだから自炊せんで安くてカロリー高いもんばっか食うから太るし肌も汚いよな
717それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:03.33ID:QRXl8tT5M >>690
往復で昼休み終わるやろ
往復で昼休み終わるやろ
718それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:07.59ID:EAVd+EhF0 コスパ良くて楽な朝飯教えてくれ
めんどくさくて食べないんやがやっぱ食べたほうがええよな?
めんどくさくて食べないんやがやっぱ食べたほうがええよな?
719それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:09.34ID:Jjctl6gUd ちなビーフシチューの元はクレアおばさんが最強や
720それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:11.81ID:5n0VsZcB0 ブロッコリーも今なら安いしええな
最悪冷凍もあるし
最悪冷凍もあるし
721それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:12.52ID:gr05BqYF0722それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:32.16ID:o0YqJa7n0 >>715
どういうことや
どういうことや
723それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:35.64ID:NDaDXAwWa 朝は王様
昼は貴族
夜は奴隷
食事はこうあるべき
そうしないと長生きしないぞ
昼は貴族
夜は奴隷
食事はこうあるべき
そうしないと長生きしないぞ
724それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:40.80ID:qfD8DFlp0 >>5
その割デブ定期
その割デブ定期
725それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:56.40ID:REdEeFCpd もう終わりだよこの国
726それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:00:58.09ID:bu+r7VO10 シチュー系は洗い物キツくてあかん
200円くらいのパックのやつの方が楽ちんやわ
200円くらいのパックのやつの方が楽ちんやわ
728それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:03.25ID:K33EURNA0 >>718
納豆ご飯とチョギレサラダや
納豆ご飯とチョギレサラダや
729それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:04.49ID:rN6hYi0pp >>718
プロテイン
プロテイン
730それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:20.90ID:QzE1oPDN0 >>704
蒸し鍋くんが1年中レギュラーメニューや
蒸し鍋くんが1年中レギュラーメニューや
732それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:22.16ID:K8tKPK2i0 >>718
食パンの健康にいいやつ
食パンの健康にいいやつ
733それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:41.28ID:o0YqJa7n0734それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:55.65ID:Jjctl6gUd735それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:57.28ID:qrMKXSuJ0736それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:57.97ID:AocvuWX8a カレーより豚汁のほうがよくね
いろんな具材入れられるし飽きにくいし
とは言え理想論でワイは袋麺に頼っちゃうけど
いろんな具材入れられるし飽きにくいし
とは言え理想論でワイは袋麺に頼っちゃうけど
737それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:01:59.14ID:XmiruzE+0 一日三食はデスクワークには不要と最近気付いた カロリーの過剰摂取やし慣れたら昼間に腹空かない、むしろ食べたら気持ち悪くなる
738それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:02:14.36ID:qcnoLtw9M 真面目に食育しないからだろうな
学校教育が
英語とか古文とか意味ないのばかり教えてる
5教科よりも4教科の方が実生活では役立つのにな
学校教育が
英語とか古文とか意味ないのばかり教えてる
5教科よりも4教科の方が実生活では役立つのにな
741それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:02:46.77ID:yDFi++Kd0 現代人は休日くらいしか朝飯食わんやろ
742それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:02:55.30ID:MlS0VU8c0 ワイの食生活と変わらんし
ワイも若者やったんやな
ワイも若者やったんやな
744それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:03:12.68ID:LvCdh64QM ドカッといっぱい作って置いとくのが最強よ
カレーとか冷凍できるもんならなおよし🥺
カレーとか冷凍できるもんならなおよし🥺
745それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:03:32.65ID:bu+r7VO10746それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:03:33.46ID:8tf6RQMY0 白菜クッソ安いから鍋ばっかり食ってる
小さいのが二つとおまけ野菜がついて100円とかで売ってるから1日2色鍋でも1週間くらい持つ
小さいのが二つとおまけ野菜がついて100円とかで売ってるから1日2色鍋でも1週間くらい持つ
747それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:03:47.79ID:qcnoLtw9M もっと技術とくに家庭科を重点的にやるべき
わいは高校のときの家庭科の教科書読んで復習しとるで
わいは高校のときの家庭科の教科書読んで復習しとるで
748それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:03:53.53ID:84wSh/yG0 あのね
これが自民党、およびそれを支持してきた我ら国民の結果なの
嫌なら二度と日本から出ていけば?
これが自民党、およびそれを支持してきた我ら国民の結果なの
嫌なら二度と日本から出ていけば?
750それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:13.50ID:gL8pCOYra ワイは自炊するにしてもスープだけとか炒り卵だけとか単純なおかず一品しか作らんなあ
凝りだすと金も手間もどんどん増えてまう
凝りだすと金も手間もどんどん増えてまう
751それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:14.27ID:3RmM+btC0752それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:20.25ID:GBItx+3Zd せめて冷凍モノでもいいから野菜食えよ。太りたくないなら豆腐や海藻やキノコをうまく使え。偏った食事は自分に返ってくるから気ぃつけや
753それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:22.60ID:K8tKPK2i0 >>747
野菜焼いて食えば自炊だから何もいらんぞ
野菜焼いて食えば自炊だから何もいらんぞ
754それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:25.25ID:qcnoLtw9M 家庭科の教科書は捨ててないならみんなももう一度よむべきやで
756それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:36.76ID:2RDFjD3Ra リモートワークで物価安い地域に住めばええやん
757それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:38.77ID:gr05BqYF0 てか真面目な話自炊しないのはしゃーないけど弁当はコスパ悪すぎるやろ
冷凍の汁なし担々麺とか198円とかやしそっち食ったほうが良いと思うわ
冷凍の汁なし担々麺とか198円とかやしそっち食ったほうが良いと思うわ
758それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:04:52.32ID:c8B0+AWhM >>730
蒸し鍋うまそ☺
蒸し鍋うまそ☺
759それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:05:07.81ID:qcnoLtw9M 古文漢文をいまだに必修にする自民党さぁ...
760それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:05:34.19ID:hH2KK1jC0761それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:05:37.10ID:K8tKPK2i0 >>750
炒り卵にトマトか何か入れろ
炒り卵にトマトか何か入れろ
763それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:05:58.38ID:qcnoLtw9M 調理実習とかやらんかったかな
764それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:06:09.34ID:hFYTZt5E0765それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:06:20.04ID:zc4E2asfa >>757
汁なし担々麺とかただの炭水化物の塊やん
汁なし担々麺とかただの炭水化物の塊やん
767それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:06:30.60ID:qcnoLtw9M 数学社会英語国語
この辺教えても生に直結しないから安間意味ないよなwww
この辺教えても生に直結しないから安間意味ないよなwww
768それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:07:00.23ID:c66tcwT1M 料理できないやつは麺つゆと鶏ガラスープの素つかえ
なんでも基礎になりつかえるわ
なんでも基礎になりつかえるわ
769それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:07:13.22ID:Kk3cXdxC0 32歳ワイもこんな感じやわ
同僚と定食屋とか高すぎて無理
同僚と定食屋とか高すぎて無理
771それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:03.87ID:KoSolnX80 >>752
カット野菜もええんか?
カット野菜もええんか?
772それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:06.67ID:8HUWA2Q80 貧乏人は健康に長生きなんかできんわな
773それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:08.86ID:v2Tkj20UM >>718
今の時期ならお茶漬けええぞ
今の時期ならお茶漬けええぞ
774それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:17.64ID:AiNDrNvX0 ワイの頃はポン酢で鴨川で取って来たイシクラゲ食べてたわ
775それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:19.35ID:qcnoLtw9M ググったところで断片的な情報しか得られんやん
もっと根本的なとこから学ばんと応用利かんぞ
もっと根本的なとこから学ばんと応用利かんぞ
776それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:24.91ID:gr05BqYF0 自炊に苦手意識持っとるやついるけどぶっちゃけピンキリでしかないで
麻婆豆腐、焼きそば、パスタなんかは煮るだけ、炒めるだけやし食器なんて使わず直接フライパンのまま食えば洗い物も最低限ですむしな
正直焼きそば様にくらべたら毎日弁当買う方が作るより手間なレベル
麻婆豆腐、焼きそば、パスタなんかは煮るだけ、炒めるだけやし食器なんて使わず直接フライパンのまま食えば洗い物も最低限ですむしな
正直焼きそば様にくらべたら毎日弁当買う方が作るより手間なレベル
777それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:35.49ID:FZvN/C/J0 今の時代便利だから包丁すら使わんでも何とかなるのに
豚肉とカット済みの野菜とキノコをぶち込んでコンソメで味付けるだけでもう完成や
豚肉とカット済みの野菜とキノコをぶち込んでコンソメで味付けるだけでもう完成や
778それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:08:37.82ID:gL8pCOYra >>761
なんか中華料理にそんなんがあるんやっけ
なんか中華料理にそんなんがあるんやっけ
779それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:03.63ID:qcnoLtw9M 栄養学は必修にしろ
780それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:05.51ID:NN0RkrHm0 ご飯食べると体の中でうんこになるじゃん?
俺体の中にうんこがあるのがものすごい汚いようで嫌なんだよ
だからご飯本当に少ししか食べない
俺体の中にうんこがあるのがものすごい汚いようで嫌なんだよ
だからご飯本当に少ししか食べない
781それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:11.26ID:qcnoLtw9M 富国強兵や
782それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:11.44ID:70XVdqFO0 ワイ学生やが自炊楽しすぎて部屋が狭くなりがちな東京に就職するのを避けようとしてるわ
それとも社会人になったら料理する時間もないんかな
それとも社会人になったら料理する時間もないんかな
783それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:16.74ID:bu+r7VO10785それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:40.49ID:QbWOwTFS0 フルグラをお菓子の替わりに食っとるわ
太るかもしれんがいろんな栄養は取れるやろか
太るかもしれんがいろんな栄養は取れるやろか
786それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:50.21ID:6HUl5UOo0 みな野菜取らないんだな、
787それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:09:58.87ID:wMdr7kvva スーパーの果物って八百屋の1.5倍くらいの値段で売り付けてるよな
そりゃ誰も食わんようになるわ
そりゃ誰も食わんようになるわ
789それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:10:23.50ID:gr05BqYF0790それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:10:48.69ID:fhOMwP2j0 ワイの朝食
ピザトースト
バナナ
ヨーグルト
プロテイン
ピザトースト
バナナ
ヨーグルト
プロテイン
791それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:10:59.35ID:Jjctl6gUd792それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:11:15.25ID:ZjkyzVFV0793それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:11:32.80ID:7cd7HFAj0 ワイより豪華で草
794それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:11:55.44ID:hFYTZt5E0 丸の内も高いけど豊洲もランチ高いよね、1000円超がデフォだったな
大手企業の正社員は高いランチで、
対照的に派遣のワイらはコンビニでおにぎりや菓子パンを買ってオフィスの中で食べてたなあ
大手企業の正社員は高いランチで、
対照的に派遣のワイらはコンビニでおにぎりや菓子パンを買ってオフィスの中で食べてたなあ
796それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:17.92ID:70XVdqFO0797それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:18.22ID:dOuMkIjo0 >>607
死んだんだよなぁ
死んだんだよなぁ
798それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:23.21ID:o+wJQA0V0 豆乳でフルグラ食ってるわ
799それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:35.44ID:8tf6RQMY0 ワイのキッチンはコンロ一つとちっさい流ししかない極狭だけどなれたら不便感じないぞ
800それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:36.95ID:y3VPlL3P0 >>6
腹になんも入れんで紅茶って具合悪くならん?わしが雑魚なだけ?
腹になんも入れんで紅茶って具合悪くならん?わしが雑魚なだけ?
801それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:37.11ID:aR4xu8ri0 ワイ「20代後半です、3食ちゃんと食べます、朝はオートミール、昼は社内食堂でヘルシーな食事です、夜は一汁三菜です」←こいつの血糖値が高い理由
802それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:12:59.02ID:qrMKXSuJ0803それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:03.21ID:fhOMwP2j0805それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:14.99ID:GBItx+3Zd >>752
もちろんええで。調理も簡単やしな。100均のシリコンスチーマーって野菜を蒸すやつ買うと簡単に温サラダが作れる。冷凍野菜でオススメはブロッコリーや。栄養価がとにかく優れてる。満腹感や質感が欲しければ根菜類や芋類がええで
もちろんええで。調理も簡単やしな。100均のシリコンスチーマーって野菜を蒸すやつ買うと簡単に温サラダが作れる。冷凍野菜でオススメはブロッコリーや。栄養価がとにかく優れてる。満腹感や質感が欲しければ根菜類や芋類がええで
806それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:23.26ID:y3VPlL3P0 >>161
つよい
つよい
807それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:32.51ID:K8tKPK2i0 >>778
簡単なのは生でもいけるトマト。火が通りやすい野菜なら何でもええけどな
簡単なのは生でもいけるトマト。火が通りやすい野菜なら何でもええけどな
808それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:43.13ID:Ue6T0P4Y0 >>794
あの辺飯屋そんなないし社食がメインやろ
あの辺飯屋そんなないし社食がメインやろ
809それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:43.28ID:EcBwGNoWa >>780
精神障害者追って草
精神障害者追って草
810それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:13:44.00ID:QzE1oPDN0812それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:14:35.43ID:gr05BqYF0813それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:15:31.39ID:6ITBW0Xg0 昼 カップ麺 おやつに菓子パンとコーヒー 夜マッマのご飯ならワイで草
ちなニート
ちなニート
814それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:15:32.07ID:VI/Tapj10 >>6
顔パンパンですよ
顔パンパンですよ
815それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:15:36.38ID:tNXxL8ur0 食品値段が上がる一方だもんな
終わってるよこの国
終わってるよこの国
817それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:16:22.68ID:gr05BqYF0 意外と肉って値段上がらんよな
818それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:16:37.46ID:gL8pCOYra819それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:16:40.93ID:K8tKPK2i0 >>815
野菜はそうでもない
野菜はそうでもない
822それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:17:43.53ID:MhniYCKdM824それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:18:15.03ID:3RmM+btC0 アマゾンで買ったダンベル30kgをエレベーターなしで3階まで運んでもらうヤツ ↓
825それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:18:16.54ID:9FeVrhVd0 自炊は食材買う+作る+洗い物で時間取られるから
z世代は多趣味な奴多いから金ないのもあるかも知れんが単純に食事に時間かけたくないんちゃうかな
z世代は多趣味な奴多いから金ないのもあるかも知れんが単純に食事に時間かけたくないんちゃうかな
827それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:18:32.77ID:NxuLovPQ0 こんないるわけねだろなんてことしてるからテレビ見る人が減っていってるんだろ
828それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:18:37.87ID:NNlP9yFT0 東京で高い家賃払ってそう
831それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:19:41.56ID:UGiNZL/nr 一人暮らしが米食うなら炊くのとパックどっちがコスパええの?
832それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:19:53.75ID:4Slq3DF80 3食食うなら1食は炭水化物抜いてもいいくらい
それくらい日本は炭水化物の比率高い食事多いわ
それくらい日本は炭水化物の比率高い食事多いわ
833それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:19:56.54ID:SOmKVBxL0 >>829
たんぱく質も摂れてお得やね
たんぱく質も摂れてお得やね
834それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:02.38ID:qJCgkKP3r まーたいつものメディアのデマか
836それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:15.95ID:frZEaQRTa ラーメンばっか食ってるチー牛のほうがやべーけどな
837それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:17.67ID:tgUNyhRU0 >>825
自炊はいいぞおじさんってそこらへんのコスト軽視しとるからな
自炊はいいぞおじさんってそこらへんのコスト軽視しとるからな
838それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:23.07ID:V3dMADk30 カップ麺飽きたわ 仕方ないから作る感じやわ
839それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:28.15ID:aHruK0H90 ワイ一人暮らし始めたんだけど朝ゆで卵3個作って置いて毎日1合3回炊いてゆで卵おかずご飯食べてるんだが完璧すぎない?
840それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:46.33ID:Jjctl6gUd841それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:47.25ID:eVqq8oyK0 >>161
このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない??
このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない??
843それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:20:59.27ID:SOmKVBxL0 平日は朝飯食わん生活や
まぁ健診引っかかった事ないし
良いんちゃう
まぁ健診引っかかった事ないし
良いんちゃう
845それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:21:21.82ID:0aZ3TUyn0 血糖値たらんやろ
847それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:21:23.42ID:Jjctl6gUd >>829
なんならスーパーに並んでる時点でコバエぷんぷん飛んどるでな
なんならスーパーに並んでる時点でコバエぷんぷん飛んどるでな
848それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:21:47.43ID:2ihM1w+ed 朝抜くわ
じゃないとお腹壊すし
じゃないとお腹壊すし
850それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:12.53ID:SOmKVBxL0 家庭菜園でブロッコリー育てとるが
虫はマジでいる
まぁ気にすんな
虫はマジでいる
まぁ気にすんな
851それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:17.94ID:Jjctl6gUd853それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:24.04ID:LeFRs4zE0 グラムあたりの最強カロリー食品てなんやろw
854それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:28.14ID:aHruK0H90 >>846
炊飯器が弁当箱型の一合炊気なんだよね2段に出来るから上に卵3つ乗っけて茹でるっていうか蒸してる
炊飯器が弁当箱型の一合炊気なんだよね2段に出来るから上に卵3つ乗っけて茹でるっていうか蒸してる
855それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:33.18ID:1mxxCN0vr 若いやつの大半は外食やろ
日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や
日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や
856それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:44.22ID:z43zWjrQ0 >>620
切ない味する
切ない味する
857それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:22:52.58ID:4oxDAvLs0 >>6
草
草
860それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:23:16.98ID:ZvDUW2A3M861それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:23:21.59ID:GBItx+3Zd >>805
凝縮した森の真価をナメん方がええ。きちんと洗って熱を通せば虫くらい平気や。野菜食うてる虫やねんから人間が食うても害ないやろの精神
凝縮した森の真価をナメん方がええ。きちんと洗って熱を通せば虫くらい平気や。野菜食うてる虫やねんから人間が食うても害ないやろの精神
862それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:23:31.61ID:Jjctl6gUd863それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:23:43.38ID:NPdW0HSJ0865それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:24:09.88ID:aHruK0H90866それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:24:11.55ID:+Z52dX/y0 コンビニ弁当って中間層じゃないと食えんよな
867それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:24:14.27ID:Yz+MKqYi0 >>6
自分のお金で買ったのは、やろ
自分のお金で買ったのは、やろ
868それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:24:16.74ID:84rejjuc0869それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:24:28.77ID:frZEaQRTa 食事は身体に悪いからしてはいけません🙋
870それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:25:04.59ID:pEv8kuaLa 夜抜かせるコツある?
871それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:25:19.98ID:KvSfynII0 別に金ないわけでもないやろ
ただ面倒なだけちゃうか
ただ面倒なだけちゃうか
872それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:25:28.52ID:tgUNyhRU0 >>866
やっぱスーパーの半額弁当やないと
やっぱスーパーの半額弁当やないと
873それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:25:28.10ID:RQn2kCJWd コンビニ弁当もナチュローとかセブンなら普通にうまい
普通ローソンとかファミマやとちょっとね
普通ローソンとかファミマやとちょっとね
874それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:26:19.44ID:HkxhM+0y0 >>825
ダイパだなんだって言うなら食洗機買えよって思う
ダイパだなんだって言うなら食洗機買えよって思う
876それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:26:37.56ID:4vw47Tm40 栄養価低い食事ってそもそもうまくないよな
うまいものは基本栄養価高いけど脂質がちょっと高い
うまいものは基本栄養価高いけど脂質がちょっと高い
877それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:26:57.88ID:NXwSR6vv0 3食ウイダーinゼリーにしようと思ってるが何か悪いことあるか?
878それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:27:28.06ID:NIr5nulh0 コンビニ弁当はムダ遣いだわ
それは単純に時間見てスーパーに行くだけでいい
それは単純に時間見てスーパーに行くだけでいい
879それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:27:31.95ID:Jjctl6gUd880それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:27:33.86ID:1BPj3vmAa 冷凍ブロッコリー放置してるけど虫湧くなら今すぐ捨てるわ
クソ不味いし
クソ不味いし
881それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:28:06.13ID:OTKWYyaYM >>831
電子レンジで炊けるタッパーあるで
電子レンジで炊けるタッパーあるで
882それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:28:06.27ID:cznwJD6Z0 栄養素不足してるのに糖質だけ高いから地獄やな
883それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:28:23.11ID:Jjctl6gUd884それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:28:38.67ID:aHruK0H90 >>875
野菜嫌いなんだよなやっぱジュースで摂取したいわ市販だと野菜生活とか1日分の野菜飲むよりはトマトジュースがやっぱり値段もいいが最強なんだろうか
野菜嫌いなんだよなやっぱジュースで摂取したいわ市販だと野菜生活とか1日分の野菜飲むよりはトマトジュースがやっぱり値段もいいが最強なんだろうか
885それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:28:40.11ID:LBmww7xGM886それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:29:05.16ID:Jjctl6gUd >>884
トマトジュースなら伊藤園の「理想のトマト」が最強や
トマトジュースなら伊藤園の「理想のトマト」が最強や
887それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:29:08.45ID:GBItx+3Zd >>870
食う時間をズラすか朝を多めに摂るってのはどうや?タモリさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の3時過ぎに飯になるから1日1食か夜に軽めに摂るだけやったそうな。簡単なツマミで酒も普通に飲んどったらしい
食う時間をズラすか朝を多めに摂るってのはどうや?タモリさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の3時過ぎに飯になるから1日1食か夜に軽めに摂るだけやったそうな。簡単なツマミで酒も普通に飲んどったらしい
888それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:29:41.26ID:SOmKVBxL0 野菜ジュースで野菜摂取した事にならんとか
聞いたがどうなん?
聞いたがどうなん?
889それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:02.53ID:NPdW0HSJ0890それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:20.08ID:5mgoriKv0 若いうちはいいけど長期的に見ると生活習慣病が量産されるやろなあ
891それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:30.92ID:A3VMhTcxp892それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:51.73ID:aHruK0H90 >>886
中々良さそうやんAmazonでケース注文するわ
中々良さそうやんAmazonでケース注文するわ
893それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:56.65ID:DuKCr2+p0 片親パンとか言われてるミニつぶあんぱんめっちゃいいよな
一個88kcalでp2.2f0.7c18.8やから+タンパク質取ればちょうどよくなる
一個88kcalでp2.2f0.7c18.8やから+タンパク質取ればちょうどよくなる
894それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:30:56.85ID:A3VMhTcxp パックご飯て不味くない?
895それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:12.15ID:5aBRuWXld ワイは朝、朝バナナ、昼、なし、夜、飲み物とかお菓子
これで36年間生きてう
これで36年間生きてう
896それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:20.54ID:NPdW0HSJ0 すき家の味噌汁好きなんやがあれどうやって作るん?
897それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:20.91ID:fn8jwrRA0 自炊出来るようになっといて損はせんと思うわ
898それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:21.70ID:c8B0+AWhM 楽な料理といえば、あと炊き込みご飯
炊飯器でも圧力鍋でもイケる
手間省くから普通のよりはちょい劣るが、米の上に具材調味料入れてスイッチオン
楽やで
炊飯器でも圧力鍋でもイケる
手間省くから普通のよりはちょい劣るが、米の上に具材調味料入れてスイッチオン
楽やで
899それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:25.20ID:LdCv/wFEr 脂ギトギトとかファストフードの時点で体に悪いから野菜足そうが無意味や
足すんじゃなくて悪いものを抜け
足すんじゃなくて悪いものを抜け
900それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:26.09ID:47xLtWvTM ワイ底辺フリーター一食200円の呪いにかかってる
朝tkg昼+サプリ昼菓子パン夜肉あり自炊や
料理技術とやる気あればもっとマシな食生活できるんやろな
朝tkg昼+サプリ昼菓子パン夜肉あり自炊や
料理技術とやる気あればもっとマシな食生活できるんやろな
901それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:35.68ID:dXEPtygs0 >>6
ワイもレスつけとくわ
ワイもレスつけとくわ
902それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:31:41.07ID:+Z52dX/y0 本当のやばい社畜は昼飯食う時間ないからお金の問題じゃなくて時短で菓子パンとかになることはあるのかもな
903それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:14.72ID:gL8pCOYra904それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:19.84ID:q9OgtwH0d >>902
医者とかクソみたいな食事してるぞ
医者とかクソみたいな食事してるぞ
905それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:22.88ID:Jjctl6gUd906それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:31.95ID:Yz+MKqYi0 お前らよう病気にならんな…
907それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:39.23ID:pgrw2LPNa 安倍さんのおかげで晩飯の吉野家がカップ焼きそばになりました
909それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:41.26ID:aHruK0H90 ワイは魚缶もしかして最強じゃねって幻想に取り憑かれてオイルサーディンAmazonで50缶注文してくっそ後悔したマジで飽きるし臭いし捨てるの面倒で放置してる
910それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:55.42ID:0IOyRQng0 痩身信仰は国を滅ぼすぞマジで
ヒョロガリは無能しかおらん、有能な人間は総じて皆太ってる
ヒョロガリは無能しかおらん、有能な人間は総じて皆太ってる
911それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:32:57.98ID:qG2KAly7d >>905
サプリメントと食事じゃ吸収率が全然違うんだが
サプリメントと食事じゃ吸収率が全然違うんだが
912それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:04.55ID:GBItx+3Zd >>889
栄養摂ろうと一度にアレもコレもと脅迫観念感じながら食う必要はないで。胃に優しくて温かい食い物をゆっくり摂るの勧める。野菜や豆腐使った汁物とかスープにすると大概過不足なく食えるぞ
栄養摂ろうと一度にアレもコレもと脅迫観念感じながら食う必要はないで。胃に優しくて温かい食い物をゆっくり摂るの勧める。野菜や豆腐使った汁物とかスープにすると大概過不足なく食えるぞ
913それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:06.62ID:c8B0+AWhM914それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:08.64ID:Jjctl6gUd915それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:35.60ID:c8B0+AWhM 20代半ばで糖尿とかビビったわ
916それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:50.07ID:z43zWjrQ0 サプリって効くんか?
917それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:58.81ID:cznwJD6Z0 ワイビタミン剤と肉魚卵の生活1年続けたら人間ドックの数字改善したわ
糖質は悪やで
糖質は悪やで
918それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:33:59.98ID:Jjctl6gUd920それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:34:35.56ID:qG2KAly7d >>918
洗う必要がない…?
洗う必要がない…?
921それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:34:39.18ID:5aBRuWXld922それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:34:46.40ID:SP/lhb+L0 >>572
フライパンのまま飯食うんか…
フライパンのまま飯食うんか…
923それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:34:57.29ID:VieOPGWZr 朝昼夜どこか一食抜くってのが信じられん
腹減らんか
腹減らんか
924それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:35:14.92ID:iUmVmy1Q0 納豆
ヨーグルト
バナナ
魚肉ソーセージ
他にコスパ高くてサッと食べれるもんあったら教えてクレメンス
ヨーグルト
バナナ
魚肉ソーセージ
他にコスパ高くてサッと食べれるもんあったら教えてクレメンス
925それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:35:21.79ID:bQmv/b4QM926それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:35:27.00ID:Yz+MKqYi0927それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:35:48.49ID:Cz1xV2N00 朝フルグラヨーグルト 昼キムチ納豆 夜米一合とおかず 完食ナッツプロテイン
太るためにあと何必要?
太るためにあと何必要?
928それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:01.23ID:SrdL4Ibh0 仕事の日は夜しか食ってないわ
929それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:02.92ID:W6hJ1goC0 色々な論文呼んでると結局地中海食が結局最強らしいな
931それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:24.19ID:qcnoLtw9M あと魚缶
932それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:33.69ID:lny0NN+F0933それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:43.04ID:mSgSkle+0 ワイは朝昼夜鶏肉ブロッコリー雑穀米やわ
金もかからんし健康にもいいしでメリットしかない
金もかからんし健康にもいいしでメリットしかない
934それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:46.19ID:KvSfynII0 憂鬱な朝に飯食うとか考えられんわ
935それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:52.06ID:AYl5QYDed 極端な高タンパク低糖質は脳機能低下するから程々にな
936それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:54.59ID:+Z52dX/y0 そもそもお昼休みの時間が一日の労働時間考えると早すぎる所あるわ
13時からとかでええのに
13時からとかでええのに
937それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:57.84ID:NnjF+3LB0 ワイも一日一食しか食ってないんだが割と普通なのか
938それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:36:58.41ID:5SJ3jDxyd 市販の卵焼き勝手にそれに砂糖かけるってどうなん?
料理作れない
料理作れない
939それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:37:03.98ID:AocvuWX8a >>924
カニカマ
カニカマ
940それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:37:11.19ID:qcnoLtw9M 休みの日は1日中寝て夜だけめし食っとる
941それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:37:26.44ID:Jjctl6gUd942それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:37:38.74ID:c8B0+AWhM944それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:37:52.20ID:jfRLYY1g0 >>1
さすがに草
さすがに草
945それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:38:23.23ID:yalxequW0 自炊もせんくせにコンビニ弁当とかチェーンの牛丼に文句言ってる奴が一番のド底辺だと思うで
946それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:38:23.26ID:I6a9NsUq0 >>929
オリーブオイルは慢性炎症に効くしコロナ禍にも合っとるかもな
オリーブオイルは慢性炎症に効くしコロナ禍にも合っとるかもな
947それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:38:26.20ID:Jjctl6gUd948それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:38:53.87ID:+Egn2fu40 いうておっさんも昼は普通に食うかもしれんが朝抜いて夜つまみと酒だけとかざらやろ
そっちの方がひどい
そっちの方がひどい
949それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:38:56.73ID:Jjctl6gUd >>924
ウンコッコ
ウンコッコ
950それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:39:05.50ID:cy+Ys2wFd 米と納豆と即席味噌汁ともやし炒めや
これ1食100円もしなくてオススメ
これ1食100円もしなくてオススメ
951それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:39:08.11ID:I6a9NsUq0 >>946
補足やが確かポマスは抗炎症成分取り除かれとるわ
補足やが確かポマスは抗炎症成分取り除かれとるわ
952それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:39:13.38ID:liMB3DPz0 >>950
次スレたのむで
次スレたのむで
953それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:39:25.78ID:GHo6t/Uj0954それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:39:49.47ID:cy+Ys2wFd955それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:09.32ID:GHo6t/Uj0 >>948
朝食ってりゃ昼は要らんのよね
朝食ってりゃ昼は要らんのよね
956それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:09.88ID:Jjctl6gUd957それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:16.05ID:0tidTkQtd キッチン三種の神器
低温調理器 アイラップ
あと何や
低温調理器 アイラップ
あと何や
958それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:31.12ID:GHo6t/Uj0 >>956
排水溝に油流さないのは正解でしかない
排水溝に油流さないのは正解でしかない
959それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:38.43ID:cy+Ys2wFd >>954
これに刻みネギ入れれば野菜も取れる
これに刻みネギ入れれば野菜も取れる
960それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:57.79ID:gL8pCOYra 麺つゆ万能説
961それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:40:57.79ID:PwXOezKgd 新入社員ワイは夜しか食わんぞ
ワイの同期もそんな感じやし一日一食は割と多い
ワイの同期もそんな感じやし一日一食は割と多い
962それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:41:00.13ID:GFysgM620 収入はあがならんのに物価や税金は上がり続けるってやばいよ
963それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:41:03.64ID:Jjctl6gUd 朝か昼抜くのはわりと余裕や
プロテイン飲んで終わり、みたいな
夜はガッツリ食わないと眠れない
プロテイン飲んで終わり、みたいな
夜はガッツリ食わないと眠れない
964それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:41:18.37ID:+Z52dX/y0 ネットに上がってるズボラ飯は全然ズボラじゃないんだよなあ
それこそ冷凍ごはんチンして醤油かけて食うとかそういうのだと思ってたのに
それこそ冷凍ごはんチンして醤油かけて食うとかそういうのだと思ってたのに
965それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:41:42.81ID:cy+Ys2wFd 卵 納豆 もやし 米
こいつら有能すぎる
こいつら有能すぎる
967それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:42:07.50ID:aHruK0H90 理想のトマトなんか2種類くらいあるんだがリコピン多い方がええんか?エコボトルが安いがリコピン減らしてあるっぽいわ
968それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:42:10.07ID:Jjctl6gUd969それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:42:28.32ID:jfRLYY1g0 24の頃は独身やったし毎日昼食に1500円は使えてたわ🥺
970それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:42:48.43ID:cy+Ys2wFd971それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:43:27.44ID:gr05BqYF0972それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:43:44.56ID:Jjctl6gUd973それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:44:36.76ID:Jjctl6gUd974それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:44:51.70ID:jhAEQ+6va とんかつを食えるようになるんやで
975それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:45:09.90ID:gL8pCOYra976それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:45:15.63ID:gzEyqmElM めかぶと納豆ばっか食べてるわ
977それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:46:00.24ID:aHruK0H90978それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:46:43.77ID:Jjctl6gUd979それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:47:17.97ID:GBItx+3Zd >>948
おっさんのリーマンはそれ休肝日なくやる上に焼き鳥に餃子に締めにラーメン行ったりするから健康診断に簡単に引っ掛かるんよな。飲みニケーションもある意味で日本の社会病やで
おっさんのリーマンはそれ休肝日なくやる上に焼き鳥に餃子に締めにラーメン行ったりするから健康診断に簡単に引っ掛かるんよな。飲みニケーションもある意味で日本の社会病やで
980それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:47:18.67ID:Jjctl6gUd >>977
ワイはドン・キホーテでたまに買っとるわ
ワイはドン・キホーテでたまに買っとるわ
981それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:47:58.54ID:WTNKcZCL0983それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:49:04.48ID:Jjctl6gUd 生ゴミは草
でもカット野菜は不味いし日に500円も出せへんな
豚ヒレ250gくらい買えるわ
でもカット野菜は不味いし日に500円も出せへんな
豚ヒレ250gくらい買えるわ
984それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:49:09.36ID:aHruK0H90 >>477
夜だけは最強クラスのメニューだと思った
夜だけは最強クラスのメニューだと思った
985それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:49:16.00ID:NrdbSNvJM 若者って発達みたいな奴多くね
食生活バラバラで猫背でゴボ口でアニオタだらけや
食生活バラバラで猫背でゴボ口でアニオタだらけや
986それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:49:22.57ID:Qkjv1i830 スーパーの弁当ええんやけど野菜無いのが終わっとる
結局野菜も買ったらコンビニ並みの買い物になるし
結局野菜も買ったらコンビニ並みの買い物になるし
987それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:49:23.16ID:liMB3DPz0 >>954
950ふんだやろ
950ふんだやろ
988それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:50:02.25ID:ECV32ygud >>6
砂糖大量に入れてるならなんとかなりそう
砂糖大量に入れてるならなんとかなりそう
989それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:50:02.99ID:X6U7wOSVd >>6
草
草
990それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:50:30.79ID:KmChWZmH0 >>6
ラマダーンの最中なんやろ(適当)
ラマダーンの最中なんやろ(適当)
991それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:51:17.86ID:cy+Ys2wFd >>987
なんGは初めてか?
なんGは初めてか?
992それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:51:28.67ID:Jjctl6gUd >>986
むしろ野菜なんか無くてええで
シナシナでゴミみたいな野菜をちょろっとしか入れられんくせにめちゃめちゃ値上がりするからな
それよか肉がショボくて質の悪い酸化した油使ってるのが致命的や
あれ買うくらいならザル蕎麦食べる
むしろ野菜なんか無くてええで
シナシナでゴミみたいな野菜をちょろっとしか入れられんくせにめちゃめちゃ値上がりするからな
それよか肉がショボくて質の悪い酸化した油使ってるのが致命的や
あれ買うくらいならザル蕎麦食べる
993それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:51:35.46ID:sjj1/p6I0 エナ塩
994それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:51:54.13ID:NrdbSNvJM そこらでスタバ入っとるような若者とかも
朝昼がスタバ一杯のみっつうのだらけやからな
朝昼がスタバ一杯のみっつうのだらけやからな
995それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:52:28.52ID:Qkjv1i830 >>992
栄養がさ
栄養がさ
996それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:53:29.34ID:cznwJD6Z0997それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:53:39.01ID:qD/pJpY50 >>6
突っ込むべきは食事内容より23歳専門学校なんだよなあ
突っ込むべきは食事内容より23歳専門学校なんだよなあ
998それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:53:46.38ID:GBItx+3Zd >>985
今の若者って食うことにあんまり頓着しないのがアカンのよな。飢えや食に対してどんな行動とるかって食育の面でもかなり重要なんやけどな。家庭科やボーイスカウトのアウトドアってそこんとこを体験で学ぶんやがそれすらないからな
今の若者って食うことにあんまり頓着しないのがアカンのよな。飢えや食に対してどんな行動とるかって食育の面でもかなり重要なんやけどな。家庭科やボーイスカウトのアウトドアってそこんとこを体験で学ぶんやがそれすらないからな
999それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:53:47.05ID:X6U7wOSVd >>987
専門板のじじいか?
専門板のじじいか?
1000それでも動く名無し
2023/01/14(土) 10:53:57.08ID:/m2edGRKd10011001
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