【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 08:18:47.25

https://i.imgur.com/5ODpDey.jpg

http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/57254534.html?ref=category1220302_article_footer5_slider_&id=5597388

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:38:43.78

朝オートミールは確定にしていいと思う
てか全国民そうするべきや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:38:45.01

>>495
まんさん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:38:48.90

一人暮らしの自炊ってコスパ悪すぎるわ
自炊するのと安いスーパーで弁当買うのとで月で5000円くらいしか差が出ん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:04.04

栄養失調なって身体壊したらマジで戻らんで
そして仕事出来なくなってさらに食生活酷くなって終わりや
ワイの現在や

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:06.47

納豆もだけど枝豆もおすすめだわ
冷凍でいいしドラッグストアで安く売ってるし自然解凍でも流水で戻す方法楽だし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:06.53

>>517
フルグラなんかそれよく聞くよね
オールブランもそうなのかなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:11.55

>>513
あれちょっと高いから控えてたわ
めちゃくちゃタンパク質多くていいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:13.72

>>465
ワイは実家農家で米がタダやから自炊のが圧倒的に安いわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:18.86

>>508
肉が硬くなるのが難点やね
コスパ重視で豚ヒレばっか食べてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:21.70

しそ風味の納豆うますぎてマジやばい
あれがあれば無敵じゃん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:28.62

丸の内高いよな
ふつうのメロンパン1個４８０円くらいする

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:39.94

>>518
ヒョロガリきっしょ
すぐ骨折してそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:42.21

サラダだけは作るわ
カット野菜は不味すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:46.57

>>522
どんな食生活してたんだよ…

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:53.39

🦊！

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:58.87

>>462
朝食べないと腹減って集中できんのや
寮の飯200円で食えるからコスパええし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:39:59.00

飯だけはケチるな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:00.59

>>525
確かに高いねー。コンビニとかしか売ってないし
でも栄養とタンパク質考えたら妥当かなと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:05.97

>>529
高すぎて草

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:07.21

>>521
5000円って結構なものやろ
スーパーはガチャやし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:24.88

納豆は国産おかめやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:31.90

>>534
私も朝食べない派だわ
プロテインドリンクだけ飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:34.30

>>518
いずれにせよ炭水化物は必須やで
白米がガイジとは思わん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:35.46

>>529
ワイの社食より高くて草

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:41.72

>>459
昼飯1000円切らない飯がなかったな
ワイは行列ができる牛丼屋行ってたけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:40:56.43

プロテインってなぜか一般ではまだムキムキのイメージだけ持たれてるからな
普通の生活でタンパク質ってとるのむずいのにら

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:02.02

>>495
こん！

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:08.66

>>541
炭水化物って猛毒なんやけど…

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:11.25

なんか特定条件下でわくステマAIみたいなレス怖いんやが

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:12.60

>>539
おかめ納豆好き
私は北海道の白い奴
赤いいつものおかめも好きだけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:13.33

>>6
地味なミッツ・マングローブ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:19.35

>>527
ワイも豚に落ち着きつつあるわ
コスパ最強は鳥胸やけど火通すのダルいし
楽さなら牛やけどさすがにカレーに使うのも勿体ないしなぁ……

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:20.19

たまに丸の内行くとお昼時のキッチンカーとかええなーって思うけどあれ毎日食べるんは食費的に流石にきついわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:24.59

>>538
洗い物や料理する時間考えたらパフォーマンスは悪いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:36.78

>>539
しそ風味食ってみな
飛ぶぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:37.68

>>521
コスパ悪いわな
弁当買った方がマシやし
何より外食でよくね？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:51.23

>>544
プロテイン飲んどる言うたら何目指しとるん？って言うてくる奴未だにおるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:41:56.16

>>544
意味分からないよね
プロテインってたんにタンパク質取るためのなのに、タンパク質ドリンクって名前のがいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:10.92

裏山入って山菜取って鹿熊狩って沢の水組めばタダだよね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:22.17

>>524
あとフルグラはわざわざ油混ぜて焼いとるから
油で揚げてるようなもんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:26.46

バランスよく食べたいけど面倒くさいわ
なんかいいのないかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:27.34

朝はどうしても胃が受け付けないわ
部活の朝練やってた頃無理やりにでも詰め込んでたのがむしろ異常だったのかもしれん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:30.97

>>555
タンパク質補給するためなのにね
プロテインってだけで筋トレと勘違いしてる人未だに多い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:40.57

>>546
えぇ…
人間に必要な栄養素やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:41.65

>>505
バナナもバリューローソンとかビッグ・エーのは普通に不味いで
スミフルブランドのが安くて旨い(ステマ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:41.68

>>551
収入ある総合職ならええけど事務職とかエリア職のまんさんも毎日外食してて大変やろなあと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:58.80

フルグラってめちゃくちゃ太るよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:03.26

食費月3万なら1日1000円使えるし
朝なし昼300円夜700円でマトモなもん食えるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:08.83

>>558
脂質多いもんね
私もそれ聞いてフルグラやめてオールブランにしたけど、オールブランもそうならシリアル系食べれないや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:21.87

困った時のカロリーメイト

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:31.68

フルグラは甘さあるから避けとるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:48.58

コンビニ弁当って腐らせないために添加物えぐいんやっけか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:59.10

>>546
食べない方が細胞に栄養行かなくて毒やけど？
1日の基礎代謝含めた消費カロリーを、たんぱく質や脂質だけで補う方が身体に悪いけど？
お前は何でカロリー満たしとるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:03.76

>>552
それはする物にもよるぞ
例えばワイはマーボーみたいなフライパン1つで終わるものに直接米ぶちこんで食っとるから洗い物は1つだけや
時間やってマーボーとか焼きそばならチンする時間と変わらんぞ
あとこれは立地にもよるんやろうけどワイ的には毎日スーパーで買い物する方が面倒やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:12.00

ワイの今日の朝飯

ボロネーゼパスタ240円
牛肉500ml 100円
亜鉛マカアルギニンサプリ　2錠
DHAサプリ　1錠
飲むヨーグルト(予定

まぁこんなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:16.32

朝食べるのとかどう考えても身体に悪そうなのに推奨されてる理由は？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:27.72

週6で牛丼チェーン行ってるわ
松屋はいつも最上位のブラック会員

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:41.55

>>503
生活習慣病まっしぐらやで
時間ないから朝菓子パンで済ませて昼も買ってきた菓子パンで済ませるような生活は寿命削ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:43.45

>>573
めちゃくちゃ性欲高めてるやんw

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:45.62

>>574
食品業界が儲からなくなるから

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:56.90

今日はとりむね肉ステーキにする予定。しっとり柔らかにできると美味しい
お昼はこれからまいばすけっとに買いにいく

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:00.45

コンビニも高くなったなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:16.46

>>559
カットキャベツさえ食っとけばいいやろ(適当に)
あれ食った途端ワイの焦げ茶色うんこが黄色くなってビビったわ
目に見えて健康になる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:47.39

>>581
食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:54.44

コンビニ飯で栄養バランス整えた食事を教えてくれたらそれを毎日やってもええわ
食いもんは興味ないねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:01.08

>>579
死ねクソまんこ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:10.18

>>576
菓子パン体に悪いとわかりつつも、薄皮あんぱん買っちゃった
薄皮あんぱん5個から4個に減ったっていうけど、実は総重量は今までと変わらないあんこを増やしたって見たから感動したから

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:10.86

丸の内民は昼ダッシュで神田まで行けばええやろ
あそこはサラリーマン向けに飲食店特化しとるし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:12.97

>>583
刑務所いけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:20.48

>>521
安い弁当は野菜が足りない
弁当使うなら別途野菜追加しないといけない→中途半端にやっぱ自炊せな→めんどくせー生卵と具沢山味噌汁でよくね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:26.87

同じもん食べても苦痛ちゃうし安い完全食みたいなのあったら毎日食うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:28.42

>>566
円安で1000円やと厳しい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:34.79

>>550
牛で安めのは硬いのばっかやね
一時期ミートハンマー買って柔らかくしようとしてた
鶏むねは色々と哀しくなるし、鶏は腐るのが一番早い
ほんでワイにとって哀しくならないラインが豚ヒレ肉
100g200円以下で買えるのに、めちゃめちゃ柔らかくて脂質も多くない部位でかなりおすすめや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:40.78

マダラ釣ってきて捌こうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:45.91

>>581
カットキャベツとかのカット野菜って栄養価流れてるから意味ないとか聞くけどどうなんだろう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:55.15

>>579
ここはお前の日記帳じゃないぞ😅

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:59.42

コスパ最強→鳥胸
調理の楽さ(火通ってるか気にしなくていい)→牛肉
中間→豚肉

こういうイメージやな
魚は好きやがコスパ悪くて安売りの時以外はめったに食えん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:10.08

朝食べない方が楽だし
昼食べない方が仕事集中できる
夜は多く食べた方が快眠できる

完璧やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:29.55

>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢（よわい）30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:34.53

>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢（よわい）30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:49.11

>>587
あったかい布団と飯とお風呂があれば刑務所でもええわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:55.46

>>584
おこなの?

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:58.16

ハゲ沸いてきたじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:05.10

>>593
>>582の言うとおり食物繊維さえとってればなんとかなるで
こればっかりは洗っても落ちないからな
ビタミン○○とかは気にしたら負けや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:06.85

ホンマ飯はしっかり食っといたほうがええぞ
昼飯2日抜いただけで帯状疱疹なったからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:08.79

テレワークやと冷凍食品連打いけるのもありがたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:10.30

>>13
カロリー高いからこういうの食ってると太る

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:12.50

肉って鳥胸肉以外高すぎんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:38.72

>>101
死ね！！！

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:47.21

二郎系が安くて栄養バランス満点という事実

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:49.53

>>1
案の定顔のむくみすごいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:51.11

野菜とタンパク質も取れ😡

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:54.70

>>599
全部あるぞ
風呂は毎日入れないがな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:01.10

朝バナナ
昼ウィダーインゼリー
夜納豆ご飯　野菜ジュース

これで風俗もギャンブルもしないのに貯金なし
どうすればいいの

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:08.78

>>587
刑務所なんて栄養バランスクソもないよ
炭水化物ばっかりだし
生野菜だってでないし、野菜は全部茹でてあるものしかでないから栄養全部流れててまずいし、やたらマカロニとかビーフンとかの麦飯のおかずに炭水化物のおかずしかでねえよ
もちろんタンパク質も不足してるから時間余ってるときに筋トレしても筋肉もつかないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:10.48

>>161
どこにも売ってない定期
デニッシュパン無限に食えるのなんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:14.32

鶏胸肉って栄養えぐいけどどう頑張ってもおいしくならないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:22.28

自炊できない人のための食事アドバイス今増えてるから参考にするやで
https://www.dminfo.jp/lifesupport/prepared_food/

https://i.imgur.com/7Ocfgyj.png

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:28.85

>>589
完全栄養食早く作って欲しいな
一人暮らしが増えとるしご飯に時間かけたくない人は多いはずや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:35.41

>>180
サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん