【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 08:18:47.25

https://i.imgur.com/5ODpDey.jpg

http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/57254534.html?ref=category1220302_article_footer5_slider_&id=5597388

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:26.46

バランスよく食べたいけど面倒くさいわ
なんかいいのないかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:27.34

朝はどうしても胃が受け付けないわ
部活の朝練やってた頃無理やりにでも詰め込んでたのがむしろ異常だったのかもしれん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:30.97

>>555
タンパク質補給するためなのにね
プロテインってだけで筋トレと勘違いしてる人未だに多い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:40.57

>>546
えぇ…
人間に必要な栄養素やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:41.65

>>505
バナナもバリューローソンとかビッグ・エーのは普通に不味いで
スミフルブランドのが安くて旨い(ステマ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:41.68

>>551
収入ある総合職ならええけど事務職とかエリア職のまんさんも毎日外食してて大変やろなあと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:42:58.80

フルグラってめちゃくちゃ太るよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:03.26

食費月3万なら1日1000円使えるし
朝なし昼300円夜700円でマトモなもん食えるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:08.83

>>558
脂質多いもんね
私もそれ聞いてフルグラやめてオールブランにしたけど、オールブランもそうならシリアル系食べれないや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:21.87

困った時のカロリーメイト

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:31.68

フルグラは甘さあるから避けとるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:48.58

コンビニ弁当って腐らせないために添加物えぐいんやっけか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:43:59.10

>>546
食べない方が細胞に栄養行かなくて毒やけど？
1日の基礎代謝含めた消費カロリーを、たんぱく質や脂質だけで補う方が身体に悪いけど？
お前は何でカロリー満たしとるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:03.76

>>552
それはする物にもよるぞ
例えばワイはマーボーみたいなフライパン1つで終わるものに直接米ぶちこんで食っとるから洗い物は1つだけや
時間やってマーボーとか焼きそばならチンする時間と変わらんぞ
あとこれは立地にもよるんやろうけどワイ的には毎日スーパーで買い物する方が面倒やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:12.00

ワイの今日の朝飯

ボロネーゼパスタ240円
牛肉500ml 100円
亜鉛マカアルギニンサプリ　2錠
DHAサプリ　1錠
飲むヨーグルト(予定

まぁこんなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:16.32

朝食べるのとかどう考えても身体に悪そうなのに推奨されてる理由は？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:27.72

週6で牛丼チェーン行ってるわ
松屋はいつも最上位のブラック会員

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:41.55

>>503
生活習慣病まっしぐらやで
時間ないから朝菓子パンで済ませて昼も買ってきた菓子パンで済ませるような生活は寿命削ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:43.45

>>573
めちゃくちゃ性欲高めてるやんw

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:45.62

>>574
食品業界が儲からなくなるから

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:44:56.90

今日はとりむね肉ステーキにする予定。しっとり柔らかにできると美味しい
お昼はこれからまいばすけっとに買いにいく

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:00.45

コンビニも高くなったなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:16.46

>>559
カットキャベツさえ食っとけばいいやろ(適当に)
あれ食った途端ワイの焦げ茶色うんこが黄色くなってビビったわ
目に見えて健康になる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:47.39

>>581
食事って食物繊維ゲーみたいやとこあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:45:54.44

コンビニ飯で栄養バランス整えた食事を教えてくれたらそれを毎日やってもええわ
食いもんは興味ないねん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:01.08

>>579
死ねクソまんこ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:10.18

>>576
菓子パン体に悪いとわかりつつも、薄皮あんぱん買っちゃった
薄皮あんぱん5個から4個に減ったっていうけど、実は総重量は今までと変わらないあんこを増やしたって見たから感動したから

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:10.86

丸の内民は昼ダッシュで神田まで行けばええやろ
あそこはサラリーマン向けに飲食店特化しとるし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:12.97

>>583
刑務所いけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:20.48

>>521
安い弁当は野菜が足りない
弁当使うなら別途野菜追加しないといけない→中途半端にやっぱ自炊せな→めんどくせー生卵と具沢山味噌汁でよくね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:26.87

同じもん食べても苦痛ちゃうし安い完全食みたいなのあったら毎日食うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:28.42

>>566
円安で1000円やと厳しい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:34.79

>>550
牛で安めのは硬いのばっかやね
一時期ミートハンマー買って柔らかくしようとしてた
鶏むねは色々と哀しくなるし、鶏は腐るのが一番早い
ほんでワイにとって哀しくならないラインが豚ヒレ肉
100g200円以下で買えるのに、めちゃめちゃ柔らかくて脂質も多くない部位でかなりおすすめや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:40.78

マダラ釣ってきて捌こうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:45.91

>>581
カットキャベツとかのカット野菜って栄養価流れてるから意味ないとか聞くけどどうなんだろう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:55.15

>>579
ここはお前の日記帳じゃないぞ😅

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:46:59.42

コスパ最強→鳥胸
調理の楽さ(火通ってるか気にしなくていい)→牛肉
中間→豚肉

こういうイメージやな
魚は好きやがコスパ悪くて安売りの時以外はめったに食えん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:10.08

朝食べない方が楽だし
昼食べない方が仕事集中できる
夜は多く食べた方が快眠できる

完璧やな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:29.55

>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢（よわい）30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:34.53

>>1
これやってるとハゲるんだよな
僕も齢（よわい）30にして薄毛が気になりだしたから最近は気をつけてるよ
もちろんハゲてはないからそこはちゃんと予防していきたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:49.11

>>587
あったかい布団と飯とお風呂があれば刑務所でもええわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:55.46

>>584
おこなの?

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:47:58.16

ハゲ沸いてきたじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:05.10

>>593
>>582の言うとおり食物繊維さえとってればなんとかなるで
こればっかりは洗っても落ちないからな
ビタミン○○とかは気にしたら負けや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:06.85

ホンマ飯はしっかり食っといたほうがええぞ
昼飯2日抜いただけで帯状疱疹なったからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:08.79

テレワークやと冷凍食品連打いけるのもありがたい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:10.30

>>13
カロリー高いからこういうの食ってると太る

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:12.50

肉って鳥胸肉以外高すぎんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:38.72

>>101
死ね！！！

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:47.21

二郎系が安くて栄養バランス満点という事実

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:49.53

>>1
案の定顔のむくみすごいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:51.11

野菜とタンパク質も取れ😡

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:48:54.70

>>599
全部あるぞ
風呂は毎日入れないがな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:01.10

朝バナナ
昼ウィダーインゼリー
夜納豆ご飯　野菜ジュース

これで風俗もギャンブルもしないのに貯金なし
どうすればいいの

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:08.78

>>587
刑務所なんて栄養バランスクソもないよ
炭水化物ばっかりだし
生野菜だってでないし、野菜は全部茹でてあるものしかでないから栄養全部流れててまずいし、やたらマカロニとかビーフンとかの麦飯のおかずに炭水化物のおかずしかでねえよ
もちろんタンパク質も不足してるから時間余ってるときに筋トレしても筋肉もつかないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:10.48

>>161
どこにも売ってない定期
デニッシュパン無限に食えるのなんなんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:14.32

鶏胸肉って栄養えぐいけどどう頑張ってもおいしくならないやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:22.28

自炊できない人のための食事アドバイス今増えてるから参考にするやで
https://www.dminfo.jp/lifesupport/prepared_food/

https://i.imgur.com/7Ocfgyj.png

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:28.85

>>589
完全栄養食早く作って欲しいな
一人暮らしが増えとるしご飯に時間かけたくない人は多いはずや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:35.41

>>180
サムネで見るとサラダ食ってるから健康的やん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:43.29

>>591
ワイはミートハンマーすらケチって割り箸で穴あけまくる作戦やな
450円くらいのステーキ肉でも割と柔らかくなる
ステーキ以外はもう固くても気にしないで食うようにしとる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:49:45.39

魚肉ソーセージ「高タンパクです、常温長期保存出来ます、そのまま食べられます」←こいつが人気無い理由

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:01.39

>>615
低温調理すると美味くなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:14.74

ポテナゲ特大毎日食べとるワイ、寿命縮めてる自信あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:15.54

>>521
人件費を考えるとコスパ悪いけど
健康を考えるとコスパええ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:19.33

こんな一部の事例持ち出して若者叩きしてるなん爺民の方がやばいわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:20.33

一人暮らししてるからやん　こどおじしろよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:20.64

毎日うどんしか食べてないんやがヤバいか？
一日一食、うどん3玉とスナック菓子3袋くらい
食後は気絶してる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:25.55

コンビニに売ってる完全食ゲロマズやな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:29.79

>>620
あけるのがめんどくさい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:33.70

>>585
食うなって話ではないんよな体に悪いもん言いだしたらきりないし
菓子パンだけで一食とする習慣がよくない
毎日ビッグマックを食えと言われると嫌がる人が多いのに菓子パンなら平気でやるからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:34.77

>>620
まずい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:40.84

>>611
夏場は週3回だけど冬場は週二回だしな
しかも15分だからゆっくり入れる時間もないし風呂もきたねえし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:43.88

>>598
作者は同じ文を二度繰り返す事でまだ自分のハゲを認めてない事を強調しています

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:50:55.81

>>626
なんで一気に食べるんだよw

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:05.94

料理の幅がなぁ
カリッと揚げ炒めてモヤシとかと炒めるかチャーハンか焼きそばにブチ込むくらいしか選択肢がないしオカズとしては弱い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:07.02

増量したいんやけどジャンク食わんカロリー摂取するのって難しくね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:07.35

300円くらいか　まあヤバいな　これしか栄養摂取してないなら倒れるレベルや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:10.30

食事こそ投資するべきものなのにまずここを削ろう！ってやつホンマ多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:12.27

>>619
けどミートハンマーうるさいから使わなくなったわ
要らんであれ
豚ヒレが全てを解決してくれる
今度、豚ヒレ買ってみるとええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:17.95

>>521
リモートワークが主流の今わざわざ毎日買い物に行くほうが面倒くさくないか？
自炊なら3日に1回買い出し行くだけで済むし何より好きなもの食べれるってのがいいわ
スーパーの弁当とかやと直ぐに食べ尽くして飽きそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:22.35

>>612
キャバクラ通いをやめろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:22.77

>>10
これ女か？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:24.61

>>6
嘘松

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:26.02

>>6
嘘松

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:31.20

>>127
金かけてる割にろくなもん食ってなさそ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:31.52

>>622
クソ美味いよな。死ぬほど美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:32.14

>>620
近所のスーパーが固定で100円売りしてるから常備してるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:40.91

>>616
金ねンだわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:46.75

オートミール食ってる人ってすごいよな
鳥の餌にしか見えない

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:50.91

>>380
こういう話ってほんまコロコロ変わるよな
ワイは朝食べんとやる気でーへんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:51:53.61

>>138
綺麗な訳ないだろ、たわけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:01.80

>>521
肉の質が段違いなんよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:03.15

>>6
若干滑ったな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:06.64

>>635
料理の上手な彼女を作ってみてはどうか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:06.75

結局1週間の中で栄養摂取の上限に収まるように食いたい物+毎日食った方がいい物+αで足していくだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:07.09

自炊が面倒なら毎日弁当取ればいいのでは？
いくらでも宅配サービスなんてやってるのに糞みたいな食習慣になってるやつは自炊が面倒なんじゃなくて弁当買う金すらないだけだよね
くだらないプライドだよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:11.10

若者に清貧を強要する美しい国やぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:17.70

鳥すき焼きとかいう神の料理
材料費200円で食える上に汁余らせて雑炊にしたら2食目にもできる
何よりすき焼きを食ってるっていう事実が何よりのおかずになる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 09:52:23.82

朝抜いて16時間ダイエットええよな