【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 08:18:47.25

https://i.imgur.com/5ODpDey.jpg

http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/57254534.html?ref=category1220302_article_footer5_slider_&id=5597388

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:03.87

>>752
カット野菜もええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:06.67

貧乏人は健康に長生きなんかできんわな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:08.86

>>718
今の時期ならお茶漬けええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:17.64

ワイの頃はポン酢で鴨川で取って来たイシクラゲ食べてたわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:19.35

ググったところで断片的な情報しか得られんやん
もっと根本的なとこから学ばんと応用利かんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:24.91

自炊に苦手意識持っとるやついるけどぶっちゃけピンキリでしかないで
麻婆豆腐、焼きそば、パスタなんかは煮るだけ、炒めるだけやし食器なんて使わず直接フライパンのまま食えば洗い物も最低限ですむしな
正直焼きそば様にくらべたら毎日弁当買う方が作るより手間なレベル

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:35.49

今の時代便利だから包丁すら使わんでも何とかなるのに
豚肉とカット済みの野菜とキノコをぶち込んでコンソメで味付けるだけでもう完成や

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:08:37.82

>>761
なんか中華料理にそんなんがあるんやっけ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:03.63

栄養学は必修にしろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:05.51

ご飯食べると体の中でうんこになるじゃん？
俺体の中にうんこがあるのがものすごい汚いようで嫌なんだよ
だからご飯本当に少ししか食べない

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:11.26

富国強兵や

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:11.44

ワイ学生やが自炊楽しすぎて部屋が狭くなりがちな東京に就職するのを避けようとしてるわ
それとも社会人になったら料理する時間もないんかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:16.74

>>771
あれはまずいから自分で作れ
切るだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:27.19

>>765
それに米を突っ込んで食うのが最高なんや
やっぱ糖質と油こそ食事の基本やからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:40.49

フルグラをお菓子の替わりに食っとるわ
太るかもしれんがいろんな栄養は取れるやろか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:50.21

みな野菜取らないんだな、

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:09:58.87

スーパーの果物って八百屋の1.5倍くらいの値段で売り付けてるよな
そりゃ誰も食わんようになるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:10:20.69

>>782
東京は単身だとキッチンが狭いところばかりやからな
キッチンは広めがええよね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:10:23.50

>>770
わかる
多少コスパ悪くなってもいいから1/8カットを30円とかで売ってほしい気持ちもあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:10:48.69

ワイの朝食
ピザトースト
バナナ
ヨーグルト
プロテイン

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:10:59.35

>>718
ワイはツナ缶のサブスクや
由比缶詰所ってところで買ってる
これでたんぱく質とDHAを摂れるから結局コスパはええ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:11:15.25

>>718
冷凍食品
これめっちゃコスパ良いし美味い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:11:32.80

ワイより豪華で草

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:11:55.44

丸の内も高いけど豊洲もランチ高いよね、1000円超がデフォだったな
大手企業の正社員は高いランチで、
対照的に派遣のワイらはコンビニでおにぎりや菓子パンを買ってオフィスの中で食べてたなあ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:11:59.11

>>787
オーケーストアないんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:17.92

>>788
やっぱりそうだよな
QOLあげるためには東京避けた方がワイにはあってそうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:18.22

>>607
死んだんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:23.21

豆乳でフルグラ食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:35.44

ワイのキッチンはコンロ一つとちっさい流ししかない極狭だけどなれたら不便感じないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:36.95

>>6
腹になんも入れんで紅茶って具合悪くならん？わしが雑魚なだけ？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:37.11

ワイ「20代後半です、3食ちゃんと食べます、朝はオートミール、昼は社内食堂でヘルシーな食事です、夜は一汁三菜です」←こいつの血糖値が高い理由

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:12:59.02

>>776
野菜とか葉物なら手でちぎれるしカット済みもある
肉もはさみチョキチョキでええしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:03.21

>>305
ワイは
冬はリンゴ、さつまいも
夏はグレープフルーツキウイ
後は年中あるバナナで回っとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:05.98

>>801
ただの運動不足ちゃうか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:14.99

>>752
もちろんええで。調理も簡単やしな。100均のシリコンスチーマーって野菜を蒸すやつ買うと簡単に温サラダが作れる。冷凍野菜でオススメはブロッコリーや。栄養価がとにかく優れてる。満腹感や質感が欲しければ根菜類や芋類がええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:23.26

>>161
つよい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:32.51

>>778
簡単なのは生でもいけるトマト。火が通りやすい野菜なら何でもええけどな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:43.13

>>794
あの辺飯屋そんなないし社食がメインやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:43.28

>>780
精神障害者追って草

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:13:44.00

>>786
まぁ若い時は白飯に油もんとか炭水化物被せも気にせんもんやからしゃーない
後悔して免罪符代わりにサラダ食うおっさんになるんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:14:06.85

>>804
平日は通勤で徒歩で延べ30分以上歩いてる
休日は散歩で1万歩歩いてる

なぜ…

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:14:35.43

>>802
白菜とかはそこらへんも強いわな
てか肉もハサミすら使わんでいいくらいやしな
鶏肉とかそのままぶち込んで煮えてきたら箸で無理やり割いてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:15:31.39

昼　カップ麺　おやつに菓子パンとコーヒー　夜マッマのご飯ならワイで草
ちなニート

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:15:32.07

>>6
顔パンパンですよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:15:36.38

食品値段が上がる一方だもんな
終わってるよこの国

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:15:52.07

>>811
徒歩は代謝によっては運動のうちに入らないんやないかな
走るしかない

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:16:22.68

意外と肉って値段上がらんよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:16:37.46

>>807
はえー野菜入りも結構美味そうやな
今度適当な野菜入れてみるわサンガツ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:16:40.93

>>815
野菜はそうでもない

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:17:02.53

>>816
ウエイトトレーニングやるためにジム通ってるから有酸素もやったほうがええな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:17:24.86

>>668
野菜も美味いのがいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:17:43.53

ワイ(28)

朝
https://i.imgur.com/BZWLpOT.jpg
昼
https://i.imgur.com/gLpbWH1.jpg
夕
https://i.imgur.com/VzVyXVd.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:00.32

mmm
>>822
死ぬやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:15.03

アマゾンで買ったダンベル３０ｋｇをエレベーターなしで３階まで運んでもらうヤツ　↓

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:16.54

自炊は食材買う＋作る＋洗い物で時間取られるから
z世代は多趣味な奴多いから金ないのもあるかも知れんが単純に食事に時間かけたくないんちゃうかな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:22.29

>>795
たけえだろ。オーケーは。

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:32.77

こんないるわけねだろなんてことしてるからテレビ見る人が減っていってるんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:37.87

東京で高い家賃払ってそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:18:52.04

>>805
ブロッコリーは虫の巣窟だろう。

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:19:37.61

>>820
ジム通ってるならワイの負けや
なんで血糖値高いかわからんわすまん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:19:41.56

一人暮らしが米食うなら炊くのとパックどっちがコスパええの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:19:53.75

3食食うなら1食は炭水化物抜いてもいいくらい
それくらい日本は炭水化物の比率高い食事多いわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:19:56.54

>>829
たんぱく質も摂れてお得やね

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:02.38

まーたいつものメディアのデマか

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:07.40

>>833
なるか！あほ。

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:15.95

ラーメンばっか食ってるチー牛のほうがやべーけどな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:17.67

>>825
自炊はいいぞおじさんってそこらへんのコスト軽視しとるからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:23.07

カップ麺飽きたわ仕方ないから作る感じやわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:28.15

ワイ一人暮らし始めたんだけど朝ゆで卵3個作って置いて毎日1合3回炊いてゆで卵おかずご飯食べてるんだが完璧すぎない？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:46.33

>>822
ええな
どれも美味いやつや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:47.25

>>161
このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない？？

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:55.16

>>832
まぁ比率は多いけどパンとかに比べたらグラムに対してのカロリー低いからセーフ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:20:59.27

平日は朝飯食わん生活や
まぁ健診引っかかった事ないし
良いんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:08.40

>>831
自分で炊いてジップロックで冷凍

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:21.82

血糖値たらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:22.07

>>839
まとめて炊いて冷凍するほうが楽やで

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:23.42

>>829
なんならスーパーに並んでる時点でコバエぷんぷん飛んどるでな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:47.43

朝抜くわ
じゃないとお腹壊すし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:21:47.76

>>822
その缶詰カレーにすると旨いで
めちゃくちゃ生臭くなるけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:12.53

家庭菜園でブロッコリー育てとるが
虫はマジでいる
まぁ気にすんな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:17.94

>>831
炊く方がええで、味が全然ちゃう
無洗米なら楽チンやし

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:20.49

>>847
な。あれは、くえんよ。

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:24.04

グラムあたりの最強カロリー食品てなんやろw

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:28.14

>>846
炊飯器が弁当箱型の一合炊気なんだよね2段に出来るから上に卵3つ乗っけて茹でるっていうか蒸してる

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:33.18

若いやつの大半は外食やろ
日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:44.22

>>620
切ない味する

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:22:52.58

>>6
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:10.59

>>854
はえ～
同時調理できるならめちゃくちゃ良いな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:12.09

>>830
血糖は遺伝も多いで
つまりどれだけ努力しても無駄や

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:16.98

>>831
生米一択やで
パックは炊くのすらもめんどくさい人向けや

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:21.59

>>805
凝縮した森の真価をナメん方がええ。きちんと洗って熱を通せば虫くらい平気や。野菜食うてる虫やねんから人間が食うても害ないやろの精神

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:31.61

>>852
ワイはあんま気にせんけどな
芋虫みたいなデカいの茹でてた時もあったし
ただコバエが部屋に湧く原因になるのがキツい

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:23:43.38

>>180
酒全く飲まない&キャベツレタス追加したらマジでワイなんやがやばいん？
ちなタバコは吸わん

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:05.23

>>859
遺伝って食生活最大の敵よな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:09.88

>>858
その代わりコンロもIHも入れんかったからメニューがほぼ固定化したんや
なんとか豆乳をお供にしてバランス取ってる感

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:11.55

コンビニ弁当って中間層じゃないと食えんよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:14.27

>>6
自分のお金で買ったのは、やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:16.74

>>666
ワイの会社毎日カップラーメンのやつおるで
オフィスが臭い

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:24:28.77

食事は身体に悪いからしてはいけません🙋

**それでも動く名無し** · 2023/01/14(土) 10:25:04.59

夜抜かせるコツある？