【画像】今の若者の食生活がヤバイwwwwwwwww

[1 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 08:18:47.25 ID:vAitOX/A0]

https://i.imgur.com/5ODpDey.jpg

http://blog.livedoor.jp/sekaiminzoku/archives/57254534.html?ref=category1220302_article_footer5_slider_&id=5597388

[804 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:05.98 ID:gr05BqYF0]

>>801
ただの運動不足ちゃうか？

[805 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:14.99 ID:GBItx+3Zd]

>>752
もちろんええで。調理も簡単やしな。100均のシリコンスチーマーって野菜を蒸すやつ買うと簡単に温サラダが作れる。冷凍野菜でオススメはブロッコリーや。栄養価がとにかく優れてる。満腹感や質感が欲しければ根菜類や芋類がええで

[806 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:23.26 ID:y3VPlL3P0]

>>161
つよい

[807 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:32.51 ID:K8tKPK2i0]

>>778
簡単なのは生でもいけるトマト。火が通りやすい野菜なら何でもええけどな

[808 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:43.13 ID:Ue6T0P4Y0]

>>794
あの辺飯屋そんなないし社食がメインやろ

[809 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:43.28 ID:EcBwGNoWa]

>>780
精神障害者追って草

[810 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:13:44.00 ID:QzE1oPDN0]

>>786
まぁ若い時は白飯に油もんとか炭水化物被せも気にせんもんやからしゃーない
後悔して免罪符代わりにサラダ食うおっさんになるんや

[811 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:14:06.85 ID:aR4xu8ri0]

>>804
平日は通勤で徒歩で延べ30分以上歩いてる
休日は散歩で1万歩歩いてる

なぜ…

[812 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:14:35.43 ID:gr05BqYF0]

>>802
白菜とかはそこらへんも強いわな
てか肉もハサミすら使わんでいいくらいやしな
鶏肉とかそのままぶち込んで煮えてきたら箸で無理やり割いてるわ

[813 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:15:31.39 ID:6ITBW0Xg0]

昼　カップ麺　おやつに菓子パンとコーヒー　夜マッマのご飯ならワイで草
ちなニート

[814 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:15:32.07 ID:VI/Tapj10]

>>6
顔パンパンですよ

[815 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:15:36.38 ID:tNXxL8ur0]

食品値段が上がる一方だもんな
終わってるよこの国

[816 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:15:52.07 ID:gr05BqYF0]

>>811
徒歩は代謝によっては運動のうちに入らないんやないかな
走るしかない

[817 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:16:22.68 ID:gr05BqYF0]

意外と肉って値段上がらんよな

[818 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:16:37.46 ID:gL8pCOYra]

>>807
はえー野菜入りも結構美味そうやな
今度適当な野菜入れてみるわサンガツ

[819 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:16:40.93 ID:K8tKPK2i0]

>>815
野菜はそうでもない

[820 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:17:02.53 ID:aR4xu8ri0]

>>816
ウエイトトレーニングやるためにジム通ってるから有酸素もやったほうがええな

[821 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:17:24.86 ID:I6nOHigA0]

>>668
野菜も美味いのがいい

[822 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:17:43.53 ID:MhniYCKdM]

ワイ(28)

朝
https://i.imgur.com/BZWLpOT.jpg
昼
https://i.imgur.com/gLpbWH1.jpg
夕
https://i.imgur.com/VzVyXVd.jpg

[823 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:00.32 ID:qcnoLtw9M]

mmm
>>822
死ぬやろ

[824 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:15.03 ID:3RmM+btC0]

アマゾンで買ったダンベル３０ｋｇをエレベーターなしで３階まで運んでもらうヤツ　↓

[825 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:16.54 ID:9FeVrhVd0]

自炊は食材買う＋作る＋洗い物で時間取られるから
z世代は多趣味な奴多いから金ないのもあるかも知れんが単純に食事に時間かけたくないんちゃうかな

[826 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:22.29 ID:KV/BoN2d0]

>>795
たけえだろ。オーケーは。

[827 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:32.77 ID:NxuLovPQ0]

こんないるわけねだろなんてことしてるからテレビ見る人が減っていってるんだろ

[828 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:37.87 ID:NNlP9yFT0]

東京で高い家賃払ってそう

[829 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:18:52.04 ID:KV/BoN2d0]

>>805
ブロッコリーは虫の巣窟だろう。

[830 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:19:37.61 ID:gr05BqYF0]

>>820
ジム通ってるならワイの負けや
なんで血糖値高いかわからんわすまん

[831 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:19:41.56 ID:UGiNZL/nr]

一人暮らしが米食うなら炊くのとパックどっちがコスパええの？

[832 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:19:53.75 ID:4Slq3DF80]

3食食うなら1食は炭水化物抜いてもいいくらい
それくらい日本は炭水化物の比率高い食事多いわ

[833 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:19:56.54 ID:SOmKVBxL0]

>>829
たんぱく質も摂れてお得やね

[834 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:02.38 ID:qJCgkKP3r]

まーたいつものメディアのデマか

[835 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:07.40 ID:KV/BoN2d0]

>>833
なるか！あほ。

[836 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:15.95 ID:frZEaQRTa]

ラーメンばっか食ってるチー牛のほうがやべーけどな

[837 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:17.67 ID:tgUNyhRU0]

>>825
自炊はいいぞおじさんってそこらへんのコスト軽視しとるからな

[838 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:23.07 ID:V3dMADk30]

カップ麺飽きたわ 仕方ないから作る感じやわ

[839 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:28.15 ID:aHruK0H90]

ワイ一人暮らし始めたんだけど朝ゆで卵3個作って置いて毎日1合3回炊いてゆで卵おかずご飯食べてるんだが完璧すぎない？

[840 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:46.33 ID:Jjctl6gUd]

>>822
ええな
どれも美味いやつや

[841 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:47.25 ID:eVqq8oyK0]

>>161
このサイズでこのカロリーって物理法則壊れてない？？

[842 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:55.16 ID:gr05BqYF0]

>>832
まぁ比率は多いけどパンとかに比べたらグラムに対してのカロリー低いからセーフ

[843 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:20:59.27 ID:SOmKVBxL0]

平日は朝飯食わん生活や
まぁ健診引っかかった事ないし
良いんちゃう

[844 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:08.40 ID:bsfqyphy0]

>>831
自分で炊いてジップロックで冷凍

[845 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:21.82 ID:0aZ3TUyn0]

血糖値たらんやろ

[846 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:22.07 ID:gr05BqYF0]

>>839
まとめて炊いて冷凍するほうが楽やで

[847 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:23.42 ID:Jjctl6gUd]

>>829
なんならスーパーに並んでる時点でコバエぷんぷん飛んどるでな

[848 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:47.43 ID:2ihM1w+ed]

朝抜くわ
じゃないとお腹壊すし

[849 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:21:47.76 ID:gr05BqYF0]

>>822
その缶詰カレーにすると旨いで
めちゃくちゃ生臭くなるけど

[850 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:12.53 ID:SOmKVBxL0]

家庭菜園でブロッコリー育てとるが
虫はマジでいる
まぁ気にすんな

[851 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:17.94 ID:Jjctl6gUd]

>>831
炊く方がええで、味が全然ちゃう
無洗米なら楽チンやし

[852 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:20.49 ID:KV/BoN2d0]

>>847
な。あれは、くえんよ。

[853 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:24.04 ID:LeFRs4zE0]

グラムあたりの最強カロリー食品てなんやろw

[854 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:28.14 ID:aHruK0H90]

>>846
炊飯器が弁当箱型の一合炊気なんだよね2段に出来るから上に卵3つ乗っけて茹でるっていうか蒸してる

[855 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:33.18 ID:1mxxCN0vr]

若いやつの大半は外食やろ
日本は世界一しかも断トツで外食比率高い国や

[856 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:44.22 ID:z43zWjrQ0]

>>620
切ない味する

[857 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:22:52.58 ID:4oxDAvLs0]

>>6
草

[858 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:10.59 ID:gr05BqYF0]

>>854
はえ～
同時調理できるならめちゃくちゃ良いな

[859 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:12.09 ID:U4ZvBTq60]

>>830
血糖は遺伝も多いで
つまりどれだけ努力しても無駄や

[860 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:16.98 ID:ZvDUW2A3M]

>>831
生米一択やで
パックは炊くのすらもめんどくさい人向けや

[861 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:21.59 ID:GBItx+3Zd]

>>805
凝縮した森の真価をナメん方がええ。きちんと洗って熱を通せば虫くらい平気や。野菜食うてる虫やねんから人間が食うても害ないやろの精神

[862 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:31.61 ID:Jjctl6gUd]

>>852
ワイはあんま気にせんけどな
芋虫みたいなデカいの茹でてた時もあったし
ただコバエが部屋に湧く原因になるのがキツい

[863 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:23:43.38 ID:NPdW0HSJ0]

>>180
酒全く飲まない&キャベツレタス追加したらマジでワイなんやがやばいん？
ちなタバコは吸わん

[864 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:05.23 ID:gr05BqYF0]

>>859
遺伝って食生活最大の敵よな

[865 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:09.88 ID:aHruK0H90]

>>858
その代わりコンロもIHも入れんかったからメニューがほぼ固定化したんや
なんとか豆乳をお供にしてバランス取ってる感

[866 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:11.55 ID:+Z52dX/y0]

コンビニ弁当って中間層じゃないと食えんよな

[867 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:14.27 ID:Yz+MKqYi0]

>>6
自分のお金で買ったのは、やろ

[868 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:16.74 ID:84rejjuc0]

>>666
ワイの会社毎日カップラーメンのやつおるで
オフィスが臭い

[869 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:24:28.77 ID:frZEaQRTa]

食事は身体に悪いからしてはいけません🙋

[870 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:25:04.59 ID:pEv8kuaLa]

夜抜かせるコツある？

[871 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:25:19.98 ID:KvSfynII0]

別に金ないわけでもないやろ
ただ面倒なだけちゃうか

[872 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:25:28.52 ID:tgUNyhRU0]

>>866
やっぱスーパーの半額弁当やないと

[873 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:25:28.10 ID:RQn2kCJWd]

コンビニ弁当もナチュローとかセブンなら普通にうまい
普通ローソンとかファミマやとちょっとね

[874 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:26:19.44 ID:HkxhM+0y0]

>>825
ダイパだなんだって言うなら食洗機買えよって思う

[875 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:26:29.72 ID:gr05BqYF0]

>>865
後はカットキャベツ食えば完璧やな
目に見えてうんこが健康になる

[876 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:26:37.56 ID:4vw47Tm40]

栄養価低い食事ってそもそもうまくないよな
うまいものは基本栄養価高いけど脂質がちょっと高い

[877 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:26:57.88 ID:NXwSR6vv0]

3食ウイダーinゼリーにしようと思ってるが何か悪いことあるか?

[878 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:27:28.06 ID:NIr5nulh0]

コンビニ弁当はムダ遣いだわ
それは単純に時間見てスーパーに行くだけでいい

[879 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:27:31.95 ID:Jjctl6gUd]

>>873
コンビニよる違いやなくて、ほぼチルド弁当か否かやぞ
ほんでチルドではローソンやファミマの方が頑張ってる
セブンは油っこいのばかりで、とてもじゃないが毎日食いたいとは思わん

[880 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:27:33.86 ID:1BPj3vmAa]

冷凍ブロッコリー放置してるけど虫湧くなら今すぐ捨てるわ
クソ不味いし

[881 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:28:06.13 ID:OTKWYyaYM]

>>831
電子レンジで炊けるタッパーあるで

[882 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:28:06.27 ID:cznwJD6Z0]

栄養素不足してるのに糖質だけ高いから地獄やな

[883 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:28:23.11 ID:Jjctl6gUd]

>>880
冷凍なら大丈夫や
冷凍されて虫の卵も死滅しとるで

[884 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:28:38.67 ID:aHruK0H90]

>>875
野菜嫌いなんだよなやっぱジュースで摂取したいわ市販だと野菜生活とか1日分の野菜飲むよりはトマトジュースがやっぱり値段もいいが最強なんだろうか

[885 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:28:40.11 ID:LBmww7xGM]

>>863
糖質と脂質と塩分のオンパレードやしそらやばいやろ
ちゃんとまともなもん食え

[886 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:29:05.16 ID:Jjctl6gUd]

>>884
トマトジュースなら伊藤園の「理想のトマト」が最強や

[887 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:29:08.45 ID:GBItx+3Zd]

>>870
食う時間をズラすか朝を多めに摂るってのはどうや？タモリさんは笑っていいともやってた時は収録終わると昼の３時過ぎに飯になるから１日１食か夜に軽めに摂るだけやったそうな。簡単なツマミで酒も普通に飲んどったらしい

[888 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:29:41.26 ID:SOmKVBxL0]

野菜ジュースで野菜摂取した事にならんとか
聞いたがどうなん？

[889 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:02.53 ID:NPdW0HSJ0]

>>885
なに食えばいいんや…
嫌いなもの食べると吐く体質なんよな

[890 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:20.08 ID:5mgoriKv0]

若いうちはいいけど長期的に見ると生活習慣病が量産されるやろなあ

[891 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:30.92 ID:A3VMhTcxp]

>>822
さば缶ってめっちゃコスパいいよな
美味しいし栄養あるし

[892 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:51.73 ID:aHruK0H90]

>>886
中々良さそうやんAmazonでケース注文するわ

[893 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:56.65 ID:DuKCr2+p0]

片親パンとか言われてるミニつぶあんぱんめっちゃいいよな

一個88kcalでp2.2f0.7c18.8やから+タンパク質取ればちょうどよくなる

[894 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:30:56.85 ID:A3VMhTcxp]

パックご飯て不味くない？

[895 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:12.15 ID:5aBRuWXld]

ワイは朝、朝バナナ、昼、なし、夜、飲み物とかお菓子
これで36年間生きてう

[896 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:20.54 ID:NPdW0HSJ0]

すき家の味噌汁好きなんやがあれどうやって作るん？

[897 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:20.91 ID:fn8jwrRA0]

自炊出来るようになっといて損はせんと思うわ

[898 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:21.70 ID:c8B0+AWhM]

楽な料理といえば、あと炊き込みご飯
炊飯器でも圧力鍋でもイケる
手間省くから普通のよりはちょい劣るが、米の上に具材調味料入れてスイッチオン
楽やで

[899 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:25.20 ID:LdCv/wFEr]

脂ギトギトとかファストフードの時点で体に悪いから野菜足そうが無意味や
足すんじゃなくて悪いものを抜け

[900 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:26.09 ID:47xLtWvTM]

ワイ底辺フリーター一食200円の呪いにかかってる
朝tkg昼+サプリ昼菓子パン夜肉あり自炊や
料理技術とやる気あればもっとマシな食生活できるんやろな

[901 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:35.68 ID:dXEPtygs0]

>>6
ワイもレスつけとくわ

[902 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:31:41.07 ID:+Z52dX/y0]

本当のやばい社畜は昼飯食う時間ないからお金の問題じゃなくて時短で菓子パンとかになることはあるのかもな

[903 それでも動く名無し 2023/01/14(土) 10:32:14.72 ID:gL8pCOYra]

>>888
トマトピューレみたいなドロドロ系のやつなら
脂溶性ビタミンとかカリウム繊維くらいはある程度とれるんちゃう