明日チートデイなんやが

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:00.48

なに食べよう😋

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:15.93

マクドとかどうや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:17.98

さつまいも

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:18.87

焼肉

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:20.83

毎日チートデイだろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:30.72

食ったら意味ないやん
なにしてるの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:36.07

ワイもニートデイや

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:22:39.60

>>857

生放送でこのスレ晒されてます

反日YouTuberすずきちゃん
ID:UUoYPGl50
毎晩スレに書き込む様子を顔出しで配信中
顔文字と改行を多用しスレからズレたひとりごとを書き込み続けるのが特徴

現在生配信で書き込み中↓
tps://youtu.be/knCbdO6oyHg

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:23:00.26

なんで振り出しに戻すん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:23:08.99

>>6
筋トレ💪
明日は2倍炭水化物食べてええんや😤

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:23:45.43

すき家のキング

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:02.19

チートデイの意味勘違いしてねえか？それ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:28.88

>>12
ファッ！？

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:32.23

>>9
身体が慣れて下がり辛くなるからや

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:38.44

チーズ
トマト
デミグラスハンバーグ
いちごパフェ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:53.02

和菓子やろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:24:53.65

>>12
いや筋トレならあってるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:25:54.71

チートデイっていうかカーボアップやろ
パンパンになった筋肉ええよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:26:27.18

ワイは明日サヨナラマクドしてくるわ
もうめちゃくちゃ高くなりすぎて食えなくなるからな😭

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:26:45.40

俺は毎日がチートデイだから

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:27:07.32

コンビニのいかにも体に悪そうな弁当

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:28:41.91

筋トレに自信ニキおる？
今週6でトレーニングしとるんやがもうちょい減らした方がええんかな
中1日でほんのり疲労が残る程度なんやが

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:29:38.74

>>22
そのレベルならもっとやったほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:30:03.32

>>22
オーバーワークの時は勝手にトレーニングしたくなくなるからできる間はいくらやってもええぞ💪

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:31:49.95

チートデイとか甘えだろ
アマチュアの分際でプロでも必要ないと思ってることすんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/15(日) 00:36:09.21

>>22
それは明らかにトレーニングの強度が足りてない