ワイ腹筋ローラー1週間で早くも膝コロ卒業へ

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:07:18.94

思ったより余裕やん

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:08:27.79

調子にのって腰安倍にならんようにな

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:08:28.48

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:08:38.90

せやで
みんな練習せんからでけへんだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:11:38.20

フォーム正しくせな腹筋には効かないで

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:13:38.30

ちゃんとしたフォームでやらないと腰痛めるから気をつけろよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/17(火) 13:14:58.13

伸びたときに力抜けそうになると腰に凄い圧かかるよな