【悲報】一人暮らし男性(24)「1日の食費500円です…こんなものしか食べれません……」
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
流石に盛ってるぞ
晩飯が丸ごとソーセージになるレベルなら自炊するかカップ麺買う 1日500円しか食費に使えないってどんな生活してるんや 月15000円とかワイよりええもん食えるやん
頭使おうや 野菜はどうしようもなく足らないしたんぱく質も20グラムくらいしか摂ってなさそう スーツ着てするような仕事ならこんなことならんやろ
家賃10万みたいな訳分からん部屋にでも住んでなきゃ
あとはブラック勤めで忙しさが異常やったらこうなるやろうな こういう貧乏うさおじってなんで玄米食わんのや?
かなりの完全食やぞ 正直3万自由にできる金あったら1日1000は行けるからな 1日2,000円でも月の食費予算60,000円と考えるとマジで江戸時代レベルの生活だな このレベルの節約せなあかんってなったら半額弁当とか惣菜パンすらもってのほかで、半額唐揚げとか卵とか買ってきて米で腹満たすやろ 嘘つけ
ワイの会社安月給やけど
ワイの同僚は昼にカップ麺x2と弁当食べてるぞ
帰宅途中もコンビニで大量に買い食いしてるぞ >>39
オートミールもええよな
安い美味い栄養価高い何にでも合う 自炊したくても忙しくて出来ねぇパターンあるからなぁ
自炊で食える質と買って食える質は同じ値段でも段違いやし
ワイは来週から5:30起きが続いて自炊生活崩壊しそうや
勘弁して欲しいわほんま 300円で画像のメニューならいけるやろ
カップ麺はドラッグストアかディスカウントストアで買え >>33
東京勤務で家賃10万以下って木造とか築40年とかにならんか? >>39
玄米って比較的高いやろ
にしてもこいつはセンス無さすぎやが >>59
にしても毎年買い替えて一番金かけたとして年20万やぞ
1日500円なら年間の食費は18万
何に消えてるか分からんレベル 金使えへんってわかっててカップ麺や惣菜パン買うのがダメなのでは 政令指定都市レベルの地方都市行けば生活水準上がるのに >>58
調理面倒な時はカップスープに入れて食っとるわ これ嘘やろ
学生時代に金使いすぎてこのレベルの食事で月末まで乗り切ろうと思ってやったことあったけど結局3日くらいでギブアップして仕送り追加してもらったわ
腹が減り過ぎて自転車漕ぐと動悸と胃の激痛で倒れそうになるねん 貧しい生活してる事より
日本人の上位1割に入れてない方がワイにとってはキツイな 半額弁当たくさん買っておかずは冷凍して弁当に詰めてるわ
海苔弁系はかなり激アツ
米はチャーハン系に炒めなおして美味しく頂いてるわ ワイの自炊基本的に低温調理かレンジで時々蒸しがあるくらいや
フライパン使うだけでもワイから見たら本格的に感じるわ
油汚れを出したくない >>82
3日くらいならなんともないやろ
ワイは子供の頃しょっちゅう飯抜かれてたで >>84
この写真ワイそっくりな奴おってドキッとするねん >>84
というか半額シール貼る時間帯でこの在庫は店側が生産数間違えとるんやないか 玄米そら白米に比べれば高いけど、
5kg3500円の玄米でも1日1合炊いて1ヶ月持つから1日の食費100円で済むのに 自炊というか米炊いて適当なご飯のお供と食べるくらいでもよくないかね
惣菜パンと比べての話やが 200円の冷凍大盛りパスタと冷凍チャーハンで1日400円や
そこそこ量もある >>84
よくみたら真ん中のジジイは右側のシバターみたいなおっさんを睨んでるんやな 労力かけたくないなら冷凍うどんに卵と納豆ぶち込んで食ってろ
これでも惣菜パン生活よりかは身体にはなんぼかマシや ワイの自炊は週末に冷凍野菜を大量に作って唐揚げ用鶏もも肉と一緒にフライパンで煮込むだけの料理が大半やわ
洗い場が小さいから洗い物増やしたくないねんな >>74
というかスーパーが販売個数減らしてるから、半額弁当にありつけなくなったわ
閉店近くに行くと何も残ってない なんつーか金が無いからこういう食事になってるんやろけど
金が無い奴なら余計にこういう食事したらあかんやろ
面倒でも米くらいたけや ワイ全く自炊しなかったけどこないだカレー作ったらめっちゃ旨く感じた
でも自炊しても言うほど買い食いしてるときと食費変わらない気がする >>107
炭水化物主体のメシ食ってろくに運動しないなら腹はどんどん出るぞ >>107
惣菜パンとカップ麺で運動しないと太るで
ソースはワイ >>117
自炊は3人以上でやるならコスパがよくなる
ぼっちならそこまで恩恵はない >>115
時間もないんやろ
ワイもしばらく朝7:00出勤で生活リズム変わるから自炊難しくなりそうやわ
ほんまに勘弁して欲しい 底辺増えて競争激化したのと転売増加で最底辺は安物手に入れるのにも苦労してそうやな >>117
一人暮らしの自炊は料理が趣味じゃないなら
ご飯炊く以外はあんま意味ないで
食費抑えようとしたら一週間カレーとかそういう感じになるし 昔は500円あったらハンバーガー5個食えてかなり満足度高かったのにな >>97
店側としては廃棄は出したくないけど本部から数を売れって言われてる場合もあるからか >>117
1週間で食費4200円とかや
これを高いと取るか安いと取るかは人によると思うわ
ワイは食事が乱れると体にも出てくるタイプやから自炊しとる感じや 半額弁当は廃棄コストを客に負担させてるだけだからな
利益のりも無いんやで >>117
自炊は野菜を大量に食うための手段やからな ワイ「自炊したら安上がりか、なるほど」
↓
食費「7万や」
ワイ「おかしいおかしい」 半額弁当狙うおじさんって
みんなプロ棋士みたいな表情してるんやな 朝飯は中学の頃から食べてなかったしなくてもなにも思わん
むしろ食べると電車の中で腹痛くなってうんこに行きたくなる とびきりのバカを連れてきて一般論にするのやめてほしい >>146
明らかに食いすぎやデブ
何をどんだけ食ってるねん >>84
ワイは昔シール貼ってた側やけどこれはまだマシやん
カゴの中に予め入れてたのを半額時間になったら持ってきて貼れ言ってくるで ワークトップ広いキッチンならええけど、東京に一人暮らししてる奴らの大半はこういうキッチンのワンルーム住んどるからな
そら自炊する気も起きんて
https://i.imgur.com/a2LToky.png バカってお金の使い方下手くそよな
ワイ学生時代食費3000円やったわ >>84
ここに写ってる奴らは一応店のルール守る気持ちはあるから実はマシな方や
本当に浅ましい奴らはバスケットキープして店内徘徊してるからここには写ってない >>158
ワイの学生寮こんな感じやったけどちゃんと自炊しとったで >>158
お湯沸かすのにもクッソ時間かかるからなぁ
結局ガスコンロ買ったわ >>150
いやあえて興味ない風を装うからモブ以上にモブの雰囲気を出してくるぞ >>156
昨日の晩御飯アンドおやつ
モツ鍋(〆にちゃんぽん
卵かけご飯in納豆
チキンナゲット
ハッシュドポテト
ぶためん2個
お酒6本くらい >>84
弁当安くても200円ぐらいやろうにアホやなぁこいつ
うどんなら一食50円やぞw >>146
下手くそすぎるだろ
デブじゃなきゃならねえよ >>125
>>129
やっぱりそうだよな
ガス代も馬鹿にならんし
本当に食費抑えたいなら米炊いて納豆と卵とか質素な食事するしかないよな
でもじゃがいもにんじん玉ねぎ鶏肉ゴロゴロのカレーめっちゃうまかった
肉高いけど 問題は冷蔵庫のキャパよね
一人暮らしでも節約運用するならファミリーサイズは必要 若い時ってこんなもんじゃないのかね
ワイも朝は抜きで昼はホモ弁、夜はコンビニで6個入りのパンと牛乳買ってたぞ 自炊したら1日500円で全然普通の飯が食える事に気付けないんよね
基本的な生活能力がないとこうやって無駄金ばかり使って余計に家計が苦しくなってどんどんと生活が苦しくなって行き
病気とかすると生活保護に転落していくという
逆に一旦生活保護を受けてしまえば生活指導を受けたり必要なアドバイスを受けられるからそこでやっとまともな生活能力を得ていく人も多くおるんよね >>143
安いと思う
月3万以内に抑えられたらようやっとるほうじゃないか?
理想は2万だけど 月1.5万の自炊は結構マシなもの食えるからな
月1万の自炊は体壊しそうな飢え渇きを感じたが >>176
大学生ならわかるけど社会人でそれは終わってるわ
大学生ならバイトの賄とかで食費抑えられるけど >>174
うどんそのまま食うんかお前
頭に障害あるんやね
片親パンとか食って育ってそう 1日500円って月15000円やん
流石に他の所に金使いすぎな奴やろ 冷凍うどんに卵とねぎ落として醤油かければ完全食の完成や >>169
想像を絶する量食っててワロタ
ようそんな料理する時間があるわ
体には気を付けろよデブ
体壊すと家族にも迷惑かかってまうからな >>158
この設備でできることを考えないで大げさな料理するからやろ
テフロン加工のミルクパン二つあれば煮る焼く揚げると湯沸かし全部できるやん 米を炊くだけでも節約になるやろ
こんな食事を選んでるのは自分自身の癖に被害者面してんじゃねぇ 朝 無し
昼 夜の残りを詰める
夜 500円前後
普通これやろ >>191
うどん10円
卵15円
醤油数円としても
30円以下やん >>185
作ったら1食だと高いじゃんっていうよねアホって
保存って言葉知らないんやろうなぁって思う この手のやつって盛ってるか金の使い方ヘタクソなだけやろ? >>197
パスタとかをソースまで作ろうとしたら破綻する 晩飯の米多めに炊いて
昨日作ったオカズ詰めてお弁当作るという発想にならんガイジしか居ないんよな 一食ずつ作ってたら面倒だけど、
2~3食分作って冷凍すれば節約にも時短にもなるよ >>81
そういうところに文化資本の差が出るんや
アホだから自炊が思いつかないんや >>190
ワイはデスクワークやからこれ以上食うとちょっと太りそうやからな
社会人になってデブるやつ多すぎやしそういうやつ学生時代の感覚で同じ量食ってるねん 冬は鍋、夏は素麺でほぼ構成されとるんやがこれは自炊名乗ってええんか? >>207
そういうことしようとするのがバカでしょ >>158
ワイこれや
ケトル持ってきてよかったと心の底から思ったわ
洗い物極力減らして全部1プレートで済ますようにしとる 野菜を腐らせず、消費できるように献立を組むそんなスキルがないんや 寒くて外出たくないんやけど家にキャベツと人参とウインナーとコンソメくらいしかないんやがこれでなんか作れるかな >>212
そんなバランス取れてない炭水化物ばっか食ってる方が太るやろ
それに見た目痩せてても隠れ脂肪とかもあるし >>209
保存効くオススメの料理ってなんかある?
カレーは持って2日だよな >>213
外食や弁当、総菜を使ってなければ自炊でええんちゃう
最悪毎日塩むすびでも自炊は自炊 1人分の食費なんか月15,000円もあれば十分なもん食えるやろ
自炊すればの話やけども >>214
なら最初から自炊しなくてええかって思うわ 本当にそんな生活してるなら金以上に頭が足りてないわ どうせ家賃にほとんど持ってかれてるんやろこういうのは >>220
嫁貰ったらそこらへんなんとかなるやろの精神や 500円で節約するのは別に構わないが朝食べてないのは弱者を表している >>201
人参1袋200円
キャベツ半切りか白菜4分の1で100円
あと何か贅沢な野菜で300円
これで野菜は3日持つから1日あたり200円
そうすると肉に1日300円費やせる >>163
真ん中のおっちゃんマスクしてるからコロナ前やないんちゃう? >>159
学生時代で自分のためにある程度時間を使えて健康状態も気にしないでいいなら1食50円でうどん食ってりゃええけど
社会人になるとそうもいかんからな
まともに野菜とタンパク質取ろうとするとそれなりに金がかかるもんやねんで 朝ポールウインナー1本昼食わない夜バイト先のまかないのわいは食費0円やで >>225
確かに何がしたくて自炊してんの?って話やわ
趣味としての料理をするならIHですらない断熱ヒーターしかない台所はカスなのはそれはそう >>237
キャベツ半切りで100円って高すぎんか >>146
まとめて買ってなさそう
その日に食べるものをその都度買ってそう 毎日そこそこ別の料理出してきたマッマの偉大さを知る 加えて電気代が4月から3割アップやろ
もっと切り詰める奴でてくるでしょ >>238
コロナ前やないか
さすがに店員はマスクすると思うわ ちなみに今日はお家やまきする予定
レバー50円、大腸150円で三人前くらいあるからお得
キャベツも切ってポン酢で食べるよ😊 >>39
農家からちょくで買うとかじゃないと高くない? 一人暮らしの自炊なら100リットルくらいの専用冷凍庫は必須
材料も作ったものも何でも放り込め >>237
十分やな肉200円にして朝100円でなんか食べたらええな 最近ほぼ
鶏モモ、白菜、豆腐のナベ
ご飯、卵、キムチ
このどちらかなんやがこればっか食ってたら外食欲なくなってもうた、チェーン店の値上げニュースも他人事や
どっちが金かかるかは知らない わいビルメンやが丸ソーとか唐揚げパンを職場のボイラーの上に置くと接触面がバキバキになって本格パンみたいになるから冬はよくやる 無職脱却したら自炊するのダルくなった
仕事終わったら食う飲む寝るしかできん ここまで切り詰めてやることがVへのスパチャとソシャゲ課金とかジャップオス哀れすぎるだろ 生活の質極限まで下げて一人暮らしに拘ってんのガイジやろ >>246
実家帰ってご飯食べたら品数多すぎてビビるわ
やたらと品数に拘り持っとる >>247
また別やけど働き方改革で残業できんくなっとるのも体感で生活厳しい要因よな
家早く帰れても金が無いしその分冷暖房早くつけなアカンし >>258
鶏ももと卵って値上げエグいやろ
そりゃ外食よりは多少安いかもしれんけど 自分は食べても太らない特殊体質なんだー!!←病気
ふつうにあるから気をつけるんやで 一人暮らしやと冷蔵庫より冷凍庫デカい方が良いまである
冷蔵庫飲み物冷やしてるだけ ワイは朝昼食えなくなったから夜1000くらいは余裕で使える 正社員で働いてても生活保護って受けられるんか?会社にバレる? >>268
胸肉もいつも国産100g50円くらいの買ってたのに88円とかになってきて辛いわ >>246
こういうこというとすげー嬉しそうになるワイのマッマ >>248
それは確かにやけど、コロナ前じゃ真ん中のおっちゃんみたいのマスクつけなさそうやし
この画像謎やわ てかマッマは節約に関してはガバガバだった分かったわ
若い男なら軍隊みたいな最低限飯を食え >>268
確かに上がっとるかも
今んとこふるさと納税のも併用しとるからそのうち鶏胸肉とかに変えるかも >>143
たっか
調理の手間と拘束、後片付け考えたらなんのメリットないな
その金額だと安もんの材料しか使えんだろうから出来合わせと栄養価変わらん ガチ一人暮らしの家帰ってゲームして寝るだけの生活してる頃は節約とか考えずとも金貯まったけど彼女出来てからはほんまに貯まらん
世の中のほとんどは付き合いながらどうやって金貯めてんの? >>267
それで年収50万円落ちたやで
その分の仕事はサビ... 朝昼食わない夜二郎系ラーメン800円
これが一番コスパええやろ >>284
ここまでして東京で一人暮らしすんのやばすぎやろ
1年後の未来暗すぎ >>284
一番やべー日だけピックアップするんなら宗教絡む人らとか何も飲食してないことなりそう >>276
月収13万以下なら受けられるはず
当然保護費との差額しかもらえんが >>286
うさぎ小屋おじさん
貧乏一人暮らしをバカにするこどおじの対義語 >>263
ほんこれ
こういう奴がこどおじこどおじ言ってると思うと滑稽で仕方ないわ 自炊のが高いってやつは
料理作ったら余った食材調味料全部捨てて次に料理する時また1から買い直すからな 実際東京住んでて一流企業で働いてない人はこんな感じやろ
無理して東京住むなと言われたらそれまでやが ベン・トーやってる当時はこんな時代になるとは思ってなかったよな >>287
それマジ?彼女になんか買ってあげたり外出の費用で減るのか? 鶏胸肉300g 300円
人参1本 40円
玉ねぎ1個 40円
ナス1本 40円
米1合 120円
昼夜分2食合わせて560円とかやから1日500円はたしかにしんどく感じるわ
朝は米0.5合と冷凍オクラと納豆で計120円とかそんなもん >>203
マジでこいつ片親育ちで片親パン食って育ったんやろな
流石に無知すぎるわ
まあお前の親が発達障害者なのが悪いんやで >>284
こういうのはちゃんと研究したほうがええと思う
世界の食糧問題解決できるかもしれん 金無い金無いと言いながら割高のコンビニばっか利用する矛盾民族やからしゃーない
同じ商品がスーパーやドラッグストアでいくらで売ってるか知らんのやろうな >>217
食事回数絞って油と炭水化物メインっていう太るための食生活しとるからな >>285
野菜まで合わせて食べようとすると結構値段行かないか?
ワイは野菜食いたいねん >>284
これでこの顔の脂肪どうやって錬成してるねん
休日は絶対ランチ行ってるで バイト暮らしでもこんなひもじい生活せんぞ
他になんか使ってるんやろ >>287
十分収入があるんやろ
経済弱者はそのまま恋愛弱者になる
出生数ばかりが言われるが婚姻数だって20年前の80万件から20万件以上減っとる >>316
インドとかに体内に窒素固定菌がいるから水だけで生きていける爺さんみたいなのむかしてれびでみたな 一人暮らしとか見栄でやってるやつが多いからな
実家で家賃代わりに親に金渡したほうが喜ばれるわ母ちゃんに家電とか服こうてやれ >>291
これも、>>1もだが
こんな食生活なんだからチビだらけになるよな 豆苗育てとるけど寒いせいか3週間に一回しか食えないんやけどこんなもんか それなりの大学出てそれなりの職に就けた奴でようやく都内で「暮らせる」域に達せるんやで
こういうのはただ「食い繋いでる」だけ
貯金とか全くできてないだろ >>326
半額豚こまとかばっか買ってると定価で買えなくなる 外食とか惣菜だけで野菜取ろうと思うとめっちゃ金かかるよな >>216
週末に1週間分の野菜を切って冷凍しておくんやで
あとは肉と一緒に焼いて煮たら終わりや ワイ実家建て替えてやってついでにワイも住んどるんやがこどおじ?🥺 >>326
ワイは肉を食わないと力が出ないわ
うどんとパンだけの生活が数日続くとある時急に寒気に襲われる、肉を食うと数時間で戻る >>326
鶏肉メインになりがちやけど鶏肉って油少なくて食べやすいわ >>299
きれいに食材使い切れるほうが稀だろ
結局捨ててたりするから無駄 これでもパンをサラダチキンに変えるとかコロッケをポテサラに変えるとかできるやろ >>326
ワイ魚食べたいとスーパー行くんやが
結局買ってくるのはイワシの丸干し 朝 スムージー 500円
昼 そこら辺のランチ 1200円
夜 そこらで食べる 1500円
月の食費10万なんてあっという間 こういう奴に限って自炊してないし余計なことに金使ってんだよ >>313
はえー東京は鳥むね肉そんな高いんか
ワイのとこは100g48円やから300gやと150円くらいで買えるわ😁 地方はもっと活性化させないといけないし逆に東京都は埼玉県民とかが出稼ぎのために県境跨いだ時に税金発生させた方がええわ アホみたいやけど毎日白米と、鶏肉で何かおかず作って副菜に納豆と、豆腐とクソ安い野菜を適当に入れた味噌汁食ってめっちゃ健康やで >>333
ガチでこの食事だけなら金貯まるやろな
食1500~2000/1日くらいのやつが大勢じゃないか?外で働いてたら ここまで貧困なら実家に帰れや
まあソシャゲかパチンコでもしてるんやほ 子供の頃は毎日山盛りのおかず3品に汁物出てきていたけど
あれってどうやってやりくりしていたんだろうな >>345
使い切るように料理して保存して常食にすんねん
惣菜パンとの比較なのに何を豊かで満足のいく食生活目指しとるねん >>333
婚姻数も婚姻率も減ってるからな
テレビCMで「この子はまだ子供です、ですがお腹に子供がいます」ってやってるけど
一応高校卒業して自分の能力の範囲でそれなりに働いてるだけじゃ子供を持てないのが今の東京 >>328
自炊してる貧乏人にいわれたないわw
金ないから自炊してんだろ?
金持ちは自炊なんてしないよ 知り合いにガリガリなのに鶏むねとブロッコリーばかり食う奴がいて筋トレとかもしないんや
理由聞いたら安くて栄養あるかららしい まともな親なら子供が小さいうちから台所手伝わせるから大人になっても料理スキルはある程度身についとるんやけどな
遊ばせ放題のネグレ家庭ならしゃーない 自炊始めたてワイ「鶏胸肉やっす!ちょっと手間でもこれ使うわ!」
ちょっと慣れたワイ「多少割高でも唐揚げ用の鶏もも使お」
何故なのか キャベツ腐るけどどうすればええんや
1人だとでけえよ数枚むしったらもっさりやないか >>350
余計なことに金使うためにこういう飯を食ってるまである >>356
ワイの行きつけのスーパーは今でも48円✌😁しかも国産 >>280
コロナ前でも一定数マスクしてるやつはおったやろ >>299
ほんまこれ
カレーカレーカレーうどんカレーリゾットで余す所なくリレーせなあかんよ >>332
豆苗育て始めたら人間としての終わりの始まりだと思う まともに食おうと思ったら一日食費2000円かかるよな でも実家暮らしで服とか旅行とかパチンコとかバシバシ遊びに金使ってる友達みると
シコシコ節約してる自分が惨めに思えるときはある 自炊面倒やから半額弁当と野菜ジュースで350円くらいや
朝パン100円
昼テキトーにうどんやらで200
せやから1日650円くらい
月2万ってところやな >>361
一番確かなのは親に当時の通帳見せてもらうこと >>342
ワイはその結果趣味の旅行中の主食ですら鶏肉になった >>360
飽きるで
でも魚食いたいなって思った時は素直に魚買うし、時間が無い朝はプロテインとバナナだけとかにしてるからあんま飽きないかな
休日はカレーとか作って冷凍してる
まぁ普段は基本ルーティンの食事やわ >>341
あるある
肉食わないと時々謎の飢えに襲われるわ
プロテインじゃだめなんだよな肉じゃないと
食べたら落ち着く >>372
いい冷蔵庫を買う
ていうかキャベツって腐らなくね?
ほうれん草とかはすぐ駄目になるけど >>329
その爺さん後で物食ってるのバレてなかったっけ >>380
でも案外かわええんやぞ豆苗ちゃん
光がある方に伸びるから太陽求めてくるくるしとる >>388
そういう奴は後で痛い目見るから安心しとけ というか日本っていつからこんな安さを自慢するようになったんや
YouTubeでも豪華な料理動画よりも「材料費たったの〇〇円!ズボラ△△!」みたいな動画の方が再生回数圧倒してるし >>355
昼は700円平均で考えてコンビニ弁当とお茶で済ませるとして夜は少し頑張って自炊からの作り置きで浮かせたら2000以内で収まって浮いた分が他の雑費や支払いに回せるな 食に関心無いやつは子供の時にまともな教育受けれなかった奴やと思ってる >>340
無洗米に切り替えたんや
なんやかんや洗うの手間やなと思って
>>351
すまん
鶏もものミスや申し訳ない
鶏ももは100g88円やから250円くらいやね >>372
切って冷凍したらええやん
そのままはあかんで 自炊で節約できる金なんてたかが知れてるから
家賃とか通信費みたいにインパクトが大きいことに節約しろよ >>368
食事自体が面倒な人なんやろな
完全メシとか求めるタイプやね >>361
両親共働きやったけど宅配サービス使ってたわ 飽きるって何だよ
金無いならそんくらい受け入れろよって話 実家暮らしできるのが羨ましいわ
実家から出ないと仕事ないんだよなあ >>409
携帯代は名義変更面倒くさくて親に払ってもらってるわ >>403
節約術は昔から一大コンテンツだったろ
自分の認知と合わないことを新しいことと捉えるのバカみてえだからやめろよ 一個野菜買ったら腐るの怖くてそいつにだけ囚われてる
長ネギ買ったら1週間ネギ料理してる >>403
昔からあったろ
何円で作れますとか料理番組 >>402
残念
今を楽しんでるやつのほうが人生勝つよ
せこせこ貯金して節約して病気で死んだら意味ないだろ? ふるさと納税の米にスーパーの肉野菜使っときゃたらふく食っても月2万で収まるやろ ワイの食生活見てくれ
朝 冷凍ブロッコリー カレー
昼 パスタ
夜 プロテイン
これで1.5万に押えとる >>326
というかタンパク質と脂質は取らんとそれはそれで問題やからな
鳥を食え鳥を >>406
大量の大根おろしで煮たら雪鍋やな。あと白ネギ わい薪ストーブ使ってるから熱使うのタダなんやけどなんでみんな無理して都会行くんや?
お湯沸かしたりちょっと温めるくらいならタダやで そもそも自炊しない奴の家に冷蔵庫冷凍庫必要なくない? ワイは食材腐らせてからフルーツと野菜は冷凍ばかりになったわ
ブロッコリーもほうれん草もカボチャもイチゴも圧倒的に安く買えて保存もできて便利すぎるンゴねぇ
冷凍庫デカイ冷蔵庫が欲しいわ >>403
本当に衰退してるんだなぁと思わされるわ、そういう動画がおすすめに出てくると。ワイは悲しいよ >>423
ポジティブシンキングしないのかよ
強いな ワイ1日500円くらいやと思うけどこいつよりはええもん食っとるわまず自炊しないのが悪い 小腹空いたらキャベツ1枚むしってマヨかけておやつにするとええで >>403
サイゼリヤ批判が炎上するのは貧乏人増えまくってるから
アパレル関連の人がユニクロ褒めたりしてるのは貧乏人のアクセス稼げるからw ワイ
朝→バナナ一本
昼→社畜弁当300円
夜→マッマから送られてきた米、安い缶詰大量買いした奴、納豆、安い味噌汁
これで1日1000円は行かんって感じやな >>423
若い頃自由に金つかって年取ってから生活保護にしたほうが人生トータルで使える金は多いんやろなとは思う ワイは3色ベースフードでかまへん人間やから1日1000円でバランスよくイケとるわ
でも多分近いうちに死ぬんやろな ふるさと納税の米最強や
2000円の自己負担で18キロの米もらったぞ
美味しくはなかった ワイは残業あるから自炊したくてもできん
いつ家に帰れるかもわからんから作り置きもし辛いし 納豆卵かけご飯とかいう完成された食い物
これだけで生きていける >>299
最初の調味料揃える初期投資が手間やけど
4食くらいをローテしたらそこも安定して使い切れるようになってくるしな
1食1食を作ろうとするんじゃなくて1ヶ月で考えなアカンねんな >>427
ほんまよ
質の悪い物食べて病気に悩まされる人生を送るか、良い物食べて健康な人生を送るか 納豆と卵は食っとけよ
あれでほぼ全ての栄養取れるぞ コロッケと惣菜パンなんて食ってるから金がなくなるんだよ 自炊する時間が無いほど働いて金がないわけないやろ
自炊したくない言い訳に忙しいって言葉を使うなマヌケ 日本人の所得減らしてでも防衛費上げないといけないからしゃーない 金持ちほど無駄な金を使わないし食が大事な事を分かっているから自炊してるという事実を認められない人がおるんやな
衣食住が生きる上で一番大事な生活の基本なんやからそれを大事にしてなかったら仕事やってあかんようになるっていう当たり前の話やで >>453
完全食やな
なにも考えたくないならこれと豆腐だけ食ってれば身体は最低限維持できる >>447
そこまでちゃんとした自炊やなくても肉焼いたり米炊いたりなんて正味30分もかからん手間が無いくらい忙しいならまずその生き方変えるべきやろ 学生時代が潰れた青春氷河期はコロナ初期から自粛していない芸能人様を見て元気出せ
事務所に税金投入して芸能人税も導入されていない芸能人様の国や >>460
近所の肉屋はコロッケ2個100円だし
カロリーとるにはコスパ悪くないと思う ここで食費安い自慢してるのやつ殆どは
貧困飯してるだけかアスリートみたいな生活してて全く参考にならねえんだわ >>456
金の使い方が絶望的に下手なんでしょ
500円だとしてももっと健康的にできるし ワイは
朝 コンビニのプロテインジュース、おにぎり、オロナミンC 500円程度
昼 会社の弁当 450円
夜 家の近くの定食屋 650円 酒 400円程度や
これくらいやないとまともな食生活できんやろ 外食レベルの飯を食いたいのに外食レベルの飯を作る必要はないんやで?と言ってくる自炊ガイジ 一人暮らし始めたら一瞬で体調崩して草
マッマは偉大だったんやね 米買って納豆とかウインナーでええやろ
米なんか10キロ3000円で超安い >>416
酒は外でしか飲まん
菓子は仕事中にチョコ齧るくらい
飲み物は100円のペットボトルのブラックコーヒーに牛乳入れて飲んでるくらいやな
自炊節約民って保存とローテありきやからワイは飽きる こんなんなら朝晩飯付きの社員寮あるとこで働けばいいのに
たいていクソ田舎だけど ホリエモン「バカは金の使い方が下手だから2000円のランチをひがみながらコンビニで3000円使う」 >>427
もう一人暮らし出来ないやろ、、
働き始めてから一人暮らしデビューとか無理やん プチトマトとネギを家庭菜園で育ててるけどコンパクトでおすすめやで あとは野菜買って水に漬けといたら生えてくるからもう一回食える
https://i.imgur.com/s84sKRN.jpg >>442
思うんやけど、こどおじでモテなくても一人暮らししたらモテるわけでもない >>402
見ないやろ
老後の介護も結局は老人ホームに任せることになるやろうし
結局家賃やら食費光熱費が何年も浮き続ける方がよっぽどメリットデカいわ
生活をある程度お願いできるから自分に時間も使えるようになるし
勝てるわけが無い 100円分のもやしを1食で使うと大変満足感を得られる
ポン酢でいただく >>481
クソ田舎なら一人暮らしするにしても食費500円にはならないよね >>487
モテない理由を属性に求めてる時点でモテないことがわかるよな デフレ時代が長かったから外食任せでも何となく生きてこれた人が厳しい時代になってる 奨学金とか親の借金とか抱えてるなら分かるけど何もないのにどうすればここまで貧しくなるのか分からん
このスレにも結構いそうだが 自炊でも設備投資ができる資産なきゃあかんし着の身着のままのガチジリ貧には不可能やな >>485
ネギはスーパーで買ってきたやつを植えといたら無限に生えてくるからええよな インスタント麺とかでも薬味にネギ入れるだけで違うやろ?
家庭菜園おすすめや 朝日ハムのサラダチキン、バナナ
昼だし巻き卵に冷凍ブロッコリーチキンナゲット、夜好きなもの
で健康に生きれるわ一人暮らしでも 1日の食費500円て言われたら無理そうな気するけど
一週間分の献立を3000円でやりくりしろって言われたら行けそうな気がする >>455
自分語りですまんが
実家既に親がローン払い終わってるし、会社から近いし、家族仲ええし
出ていく理由特に無いんよなあ アッネもこどおば、仲良しこどおじ一家よ うどんそばも生麺で30円程度
乾麺だったらもっと安い
500円あったらもっと贅沢できるやん 飯代節約せなあかんようなほんまに貧乏なやつGにはおらんやろ >>427
これはガチ
親のありがたさを痛感しとる 恥とか外聞を捨てればこどおじ一強なのは間違いないよ
控えめに言って神 >>497
電熱ヒーターでもいいから熱源と水道は最低限必要だわね
レンジと炊飯器があるとさらにいい 実家の場所や家庭環境なんかにも左右されるから
こどおじできるってだけでも結構幸せなことなんやで
収入が安定しない内は素直に甘えとけ >>503
半額肉とかを前提にしたら行けるけど
定価はきつい やっぱり馬鹿にだけはなりたくないな
お金あってもなくても自炊してバランスの良い食事をとることの重要性がわからんやつはアカンわ 豆苗面白そう
どんだけ育てたら1食分の野菜になるんや? こどおじって言うけど仕事してるならいいと思うで
昔だって武士の次男以下は一生部屋住みとかおったんや
それで親の介護までやれたら立派やぞ >>512
流石に少ない
2000円は最低限欲しい >>515
それな
コドおじできる時点で親ガチャあたりよ わい朝が普通の朝御飯(パンとかごはんと納豆、卵焼き味噌汁)で昼夜が出前館です死ぬほど好きなもの食べてるんだけどこれってやばい?
大体一食2000ぐらい >>492
前「ブスだからモテないんじゃなくて『ただしイケメンに限る』って思考がモテない」ってツイートがバズってたわ 最寄りの唯一のスーパーが21時で閉まるのクソキツいんやが
残業して帰って来たらコンビニ以外選択肢ないわ 実際一日五百円ってキツすぎるよな
ワイ節約上手な方やけどそれでも無理
やっぱ最低千円はないとキツイ
そら一日一食とかおかず一品とかガイジなこと言い出したら行けるけど普通に飯区ってって話な 豆苗で野菜食ってる気になってるやつ、バカやろ
コスパでも栄養でももやし以下やで 自炊って金掛からんけど自分の好みの味に作れるから美味すぎて箸が止まらずつい食べすぎて大量に作ったおかずを一度に全部食っちゃったりするのが難点よな >>403
伊勢海老の弁当よりおばあちゃんの知恵袋みたいな手抜き料理見るやろ
俺らと主婦の差って手間抜きの差だし 年間生活費ってこの2~3年で電気、ガス、水、食品値上げで概ね月1万円上がったらしいで >>493
自炊の食材のほうがインパクト大きいやろ
外食は値上がりしてる印象あるけど、競争が激しい業界だからなかなか値上げできない側面もあるんだよ >>504
これ
本気で夢を追ってるやつとか東京でしか出来ないことやってる奴以外は、上京とか悪手すぎる >>528
24時間かもしくは深夜までやってるスーパーないときついわな >>427
こういう事言うアホは親死んだらどうするのかな? 地元戻ってきたんやが、やっぱり実家暮らしが楽すぎるし金もアホみたいに貯まるわ
さすがにそろそろ部屋探すが >>530
1日7、8百円はないとまともなの食えないわな
五百円で収めようとすると鶏肉とか麺ばっかになる >>519
こどおじ肯定するには武士持ちださないといけないんか >>211
あげく自炊はコスパ悪いとか言い出すからな マックやセブン叩いて格安自炊も叩く奴は普段何食ってんの マクドナルドも値上げしたのに自炊しないバカって搾取されてるのに気づかないのかな >>530
腹満たすだけならいけるけど、栄養バランスまで考えると無理だよな >>403
リフォーム番組でも大邸宅より狭小住宅の方が想像力が掻き立てられる >>547
コスパが悪いのはお前の存在そのものということを理解でけへんからな >>479
わかる
ワイは朝は夜余った米と卵とかおかず1品
昼は弁当屋400円
夜は米炊いておかずを冷凍か作るかしてる
多分23000円くらいやし負けたわ >>537
なお電気水道ガスの値上げは今年が本番の模様 >>516
肉は高級品ですわ
半額の合挽き肉を冷凍庫にぶちこんどる >>535
生活をしていくためのエネルギーを確保するのが食べる目標なのに足りないのは本末転倒すぎる
ダイエットのために自炊してるなら分かるが生活のために自炊してるならカロリーはしっかり取る必要があるやろ >>541
少なくともホームレスにはならんっていうのは、とんでもないアドバンテージや
あと働いてるで普通に これからどんどん景気が悪くなれば一人暮らしの方が煽られるようになるんやないか 一日500円って、十日で5,000円だよね?余裕だろ
10日分5,000円で買っておけよ↓↓
米5キロ、だし入り味噌、うどん6玉、玉子2パック、天かす、長ねぎ、キャベツ一個、豚肉切り落とし500グラム
ネギは切って冷凍しておけ
あとは調味料(醤油、みりんなど)さえあれば
他に何にもいらないぞ
メニューもいろいろできる
米洗ってシャワー浴びてる間にもう炊けてるし
要は工夫して自炊するかしないか
やるかやらないか まぁこどおじはそのままでええんやない
そのままで満足そうやし
ワイはどっちも経験済みだけど絶対一人暮らしの方がええわ 食費削って何してるんやこういうのって
家賃なり娯楽なり我慢した方がええやろ プランターでシシトウ育てたけど
クソッタレみたいに沢山出来たから夏はほぼ毎日シシトウ食ってたわ ありがとう自民党
https://求人ボックス.com/%E7%B1%B3%E8%BB%8D%E5%9F%BA%E5%9C%B0-%E5%BB%BA%E8%A8%AD%E5%B7%A5%E4%BA%8B%E3%81%AE%E4%BB%95%E4%BA%8B-%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%9C%8C
https://tokuyoshi.net/ セブンのクーポンでイタリアンフルコース食べられるぞ😋 >>490
乾麺やで
たまに天ぷら揚げるけどほとんどは蕎麦だけで多めに食べてるわ
商品によって味が全然違うから案外飽きん 東京って鉄筋やと1Kの築年数50年近い物件でも6万くらいするやろ?🙄そうでもない? >>535
どの程度を過剰と言ってるのか知らんがカロリー=栄養足りてないのがマシなわけ無いやろ 近所のスーパー大して安くもないし惣菜まずすぎるから選択肢に入らんわ >>523
年1の健康診断で前年-5kgやった
ちな血糖値165ただし朝昼食った後の数値や
糖尿は嫌やなぁ >>566
10日で豚肉500gと卵1個でタンパク質足りるか? >>506
ええやん ワイの叔父(40代)も実家住まいやが歯医者さんのの院長やしおじいちゃんおばあちゃんと毎晩仲良く呑んでるみたいで楽しそうで羨ましいわ >>574
蕎麦はどれがあたりか全然わからん
色々買ったけど微妙や
うどんは冷凍になった >>559
マシって言ってるだけなのに何を勢いよく噛みついてきとるねんお前は
不足するならさらになんか足せばええやろ
ガチでここで言ってるメニューだけで過ごすつもりか何かかよ カップ焼きそばとか贅沢品やろ
同じ値段で無名メーカーの3食焼きそば買えるわ >>580
食後でも150超えるなら糖尿病初期やろな >>585
医者とか研究者とか時間ないやつも菓子パンとかウィダーよ >>567
女性からモテないランキング一位がこどおじだからね
モテることを完全に諦めた人たちと一般人が話が合うわけない カネが無いんじゃなくて時間と気力が無いんちゃうの?
そんなんになるまで働くんだから結局カネが無いんじゃねーかって言われたらまぁそうなんやけど >>33
スーツさえ着てれば土方より稼げると思ってそう >>544
あとはセール品大量に買って大量に作り置き冷凍保存してずっと同じもん食い続けるとかな 自炊も朝と夜はええけど昼はなかなかキツイよな
弁当を作って持っていくなんて几帳面さは無いからコンビニ弁当やラーメン食べてまう 一人暮らしで自炊で安くするには結構計算いるよな
スーパーで無駄なもの買ったら終わる >>582
楽しそうやないか
これからどんどん貧しい国なっていくから、普通に実家住まい増えてくる思うで
イタリアみたいに 菓子パン買うくらいなら同じ金額でカロリーメイトとか栄養あるプロテインバー買うわ
食への認識が歪んでるんちゃうかコイツ >>581
1日あたり豚肉50gと卵2個でタンパク質足りないの? 再生栽培をケンモとかバカにする奴おるけど理想的なSDGs農業やねんで
パイナップルの頭もここまで育つ
使い道無いけど
https://i.imgur.com/EaZ1ilk.jpg >>575
埼玉とか神奈川でも東京まで20分圏内とかだと鉄筋築30年近くで4~4.5万とかやから東京やとまぁ6万するところもあるやろなとは思う
どうなんやろな >>486
これコロナ禍で流行ったんよな
小さいのを育てて愛着湧きすぎて結局食べられない人が続出するっていう
ワイも1番小さな葉だけ残したサラダ菜🥬を庭に植えてみたら1メートルくらい伸びて小さな黄色い花が沢山咲いて
サラダ菜って菜の花やったんやて初めて気付いたわ >>560
そういうこと言ってるんじゃなくて飯はどうすんの?
全部親に作ってもらってるんでしょ? >>602
学生ならわかるけど
社会人でそこまで切り詰めるなら家賃安いとこに移ったほうがよっぽど楽ちゃう? >>592
疲労回復にはアミノ酸が入ったゼリー飲料がいいって医者が体験談語ってたな
>>598
これ1000円以下ってくっそ安いな 絶対盛ってるわ
飲み会もいけん服も買えんとかありえへんって >>601
味噌汁を水筒に詰めてがぶ飲みやで
豆腐入れれば満腹感もあるで >>598
さすがに多すぎや
政治家の年寄りは毒見レベルで全部中途半端に口つけて残してそう >>607
パイナップルて上から生えてくるんやろ
もうちょっと時間かけたらいけるんちゃうか え、おまえらそんなに貧乏なんか?手取り30もあれば普通に暮らしていけるやん >>538
スーパーは結局安売りしちゃうから変わらんで
惣菜とかはチラッと横目で見るぐらいやけどまあ手が出んぐらいには高い
元から買ってないから惣菜が値上げしたかどうかは知らんけど ここまでして大手や待遇良い企業以外で東京で働く意味あるんか?
地方で実家で暮らす方が絶対人間らしい生活できるやろ
金も溜まるし >>594
モテるために一人暮らしは草
ワイ実家にいた頃から彼女おったし、今一人暮らししてるけどモテ度が変わった実感は無いわ
単純に自立したいかどうかの話やろ >>615
そもそも自炊してまで切り詰めなきゃ生活できない人間は一人暮らしなんてするべきじゃないんだよ >>470
500円の食費で食べるもんじゃない
コロッケの栄養素は炭水化物と油だからカップ麺で補えるし コロッケ100円カップ焼きそば100円惣菜パン150円
500円しないような 最近近所ローソンが19時には惣菜が半額になってるから結構通ってるわ >>607
芽が出た芋とか庭に埋めて放置してたら普通にモリモリ収穫できるからな
ほんとは種芋買った方がいいけど 無駄なものや自分に負担がでかい額のローンとか組まなきゃ誰でもまともな食事出来る こういう感じで作りおきすればええんやで
ちなかぼちゃの煮付けはレシピ通りだと味が薄すぎるから調味料倍入れた方がいい
https://mariegohan.com/26779 若いうちはこういうので良いけど
年取ると糖尿病になる >>612
飯は俺とアッネ交代で作ってるで
マッマ足悪くて家事はできひんからな 家事はパッパ・アッネ・ワイの交代制よ >>620
もうすぐ丸二年になる
四年目で収穫した人もおるからまだ期待は残ってるな >>627
まあ1日の食事が500円の底辺はどうあってもモテはせんやろな
それ以前の問題というか 足るを知るって一番大事なことよな
無理して東京に住むとかほんとに無意味や >>605
タンパク質の推奨量65g
豚肉50gのタンパク質27g
卵12g
半分~2/3程度やな
他で取れるタンパク質を考慮しても豚肉の量はもうちょっと欲しいわね
若い人間やと代謝考えるとさらに欲しいと思うで 栄養足りてなくて肌汚いやつが化粧水とかで必死に治そうとしてるのは笑っちゃう
ちゃんと飯食った方が早いで >>612
そうなったらご飯だけ炊いておいておかずはスーパーで買うだけやん
どこに大変な要素があんの? 貧乏やったり金無いって分かってるのにコンビニや自販機で買い物する奴の気がしれないわ
両方もう10年くらい買ってないぞ飲み物はそこで買わざるを得ない時あるやろけど >>158
友達の家がこれだったけど新幹線の席にあるようなテーブルが埋まってるから便利いうてたな こんだけのカロリーでそんなブクブク太れるわけ無いやろ 手取り30でパチンコまで出来るんやから20もあればメシなんて外食しても余裕やん >>636
全てとは言わんが日本人の20代の8割がこんな感じや でも玉子が高級食材になったのがしんどいな
週一特売日に10個98円で仕入れられたモンが特売やらんなって248やぞ死活問題や >>566
おでん🍢食いたいなぁってなったらどうするん? 花粉症持ちの人とか庭とかプランターとかある人にはシソを育てるのオススメやで
最終的にアホみたいにデカくなるんで毎日10枚20枚とかシソの葉を取って食べられる
そんなにいらんわってくらい取れる >>587
2食分でこれやわ
これ以上減らすと体調すり減らしながら仕事することになるのがとにかく嫌やわ
そこまで身を削って金を稼ぎたくは無い 運動しない人も絶対プロテイン飲んだ方がええよな
どう頑張ってもタンパク質不足するし いくら稼いでて何にいくら使っててこの食費になってるのかがわからんとなんも言えんわ 自炊のために電気圧力鍋買ったわ
土日に一週間分作って平日は冷凍した分を食べてる
これが人として正解かは分からん 結局のところ頭悪いのが罪やね
今の暮らしが辛いならどうすればいいか?ってのを考えられないからこうなる >>656
去年春くらいから生卵買わなくなったわ
100円で買ってた物を倍で買う気にならん 冬は鍋しときゃええやろ
最後雑炊や麺ぶちこめばええからコンロ一つ鍋一つでできる おまえらまじで言うてんの?もしかしてフリーターなんか? プロテインはバカ高くなってるから豆腐の方が安い
リコピンはトマトもサプリも高いからトマトジュースがコスパ良い >>299
そんなやつおるんか?手伝いで家事とかしなかったタイプの人か? どうせソシャゲだのvtuberだのに金使ってるんやろ 一人暮らしして光熱費や家賃等々を見直していって最後の関門が食費やからな
逆に食費さえクリアしたらもう一人暮らしクリアと言っても過言では無いし >>667
ワイも作り置きしたり休みの日に大量買いした肉を1日分毎にラップして冷凍しとるわ
その日の気分で解凍して焼いたりレンチンするだけやからクソ楽 >>656
これからは鶏の飼育環境を変えないといけなくなるからもっと高くなるし
飼料が値下がりしても卵の価格は今より高くなると思っておいた方がええで (ヽ´ん`)「俺は手取り30あるから余裕!」
(ヽ´ん`)「なんの!俺は近くのコンビニが半額になるから余裕!」
そういうのじゃないんだよ
今の若者のすべてが苦しんでることが問題なんだよ 若い弱者女はパパ活すればええけど若い弱者男は何して稼げばええんや… >>656
大きい目で見たらそうやけど所詮1人なら消費量少ないし死活って程では無いやろ
支出の内訳アホみたいなことになってそう ワイの社会人1,2年目の飯は
朝夕 お茶漬けの素で戻したオートミール、ウィンナー2本、茹でたブロッコリー
昼飯 社食でうどんかカレー
やったわ
ブロッコリーさえ食っときゃなんとかなる >>627
ワイまあまあのヤリチンやが流石に一人暮らしやわ
飲み行って理由つけて女家連れてこれるし
ホテルでもええけど家の方がホイホイくる >>556
料理は学生時代レストランでバイトしてて賄いで鍛えたからがっちりやれるんけど、
レストラン基準で作ってまうからワイ自分で作ると美味しいものを作りたくなってもうて自炊で節約ってやつが出来んってのもあるんや
豚バラブロック買って1日煮込んで角煮とか、じっくり発酵させたりとかやり過ぎてまうねん >>681
それはそうやが
やっぱりバリエーション作ろうとすると食材の無駄と手間が多くなるわ
実家暮らしの時に毎食作ってくれてたオカンに感謝ってわけ 食費ってそもそもそんなに切り詰めるようなもんじゃないやろ >>671
夏は?夏になにだけしとけばええんや?? >>685
いや大多数の普通に働いている奴は苦しんでないやろ うちの親には「食費削るようなバカには絶対なるな」って教えられたわ >>645
底辺でもモテるやつはモテる
モテないやつはモテない
〇〇だからモテないんじゃないお前がモテないんや >>649
今調理済み鶏肉はチキンナゲットが一番安いからな
ナゲット値上げされたら今耐えてる貧乏人死ぬ こどおじに大して親が死んだらどうすんのっていうアホおるけど親が死んだらこどおじから家持ちおじさんに進化するだけやからな >>693
努力と我慢次第で一番減らせるのものではある 電気代が爆上がり過ぎてこれからどんどん食が削られる民出てくるんやろな >>689
何これ釣り?
末尾Mが言うとおもろいな >>692
なら結局気が向いたときだけちゃんとしたの作って普段はスーパーの弁当か
惣菜買ってご飯だけ炊くとかでええかってなる ブロッコリーってやっぱ冷凍より生がコスパええんか? >>686
若い男は勝負するしかないで
そのためにはすべてを切り詰めるんや 自炊節約民はある意味食にこだわりなくて栄養摂れればええくらいのイチローやダルビッシュみたいなずっと同じものを食べ続ける事が出来る人間やないと無理やで
ワイ1週間あったら毎日違うもん食べたいねん >>694
そうめんでつけ汁のバリエーションを増やす >>647
米やうどん、味噌やその他のタンパク質はどこに行った?
米やうどんのタンパク質はゼロ計算なのか? >>299
マジでこれ
スーパーなんて一気に大量に買ってもらうことを前提でやってるんやからチビチビ買ってたら割高になるのは当然や
老人みたいにレジを渋滞させるくらい大量に買い込むのが正しい買い方や 金の使い方と優先順位の付け方がおかしいんよ
定職についてて一人暮らしでこんなに困窮するわけないやん >>667
ワイはフライパン1つ、1プレートにこだわるあまりに煮込みが増えた結果最近はスプーンで飯食っとる有り様や
多分人としての正解では無い 飯に金使わない連中考えられんわ
飯食うと消化で気分悪くなるからあまり食べないようにしてるとかならわかるわ >>713
まあ飯食うのが人生の一番の楽しみだと思えばええかな >>598
そりゃ眠くなるわな
ドカ食い気絶民やん そもそも冬は鍋にすればコスパええやろなんjで何学んだと思ったらGやったわ >>598
でも議員ってこれをまずいっていうんだろ? >>714
アスリートみたいな生活しててキモいよな
何が楽しくて生きてるんやこいつら お金がどうとか以前に食に興味がない可能性もあるやろ >>707
現実や
末尾Mは一人暮らしやから節約やで
君は釣りだと思ってええよ ワイは月の生活費5万円やけど節約が好きとかじゃないとこういう生活は辛いやろうな
オードリーの春日とかもこのタイプやったやろうし 自炊スレってたまに立つけど缶詰の話には殆どならんよな
鯖缶とかシーチキンとか安い缶詰で美味い料理法とか簡単な料理いくらでもあるのに >>645
ワイ今日の夕食ゆで卵3つ!😁って言ったら彼女にえぇ…それだけ?ってドン引きされたわ >>658
おでん食べていいんよ
いっぱいお食べ
おでんはおやつ・嗜好品だから食費から除外だよ >>714
ドイツ人とか毎日同じもの食うとか言うな イチローはカレーと焼き肉ばっか食ってそう
ダルは炭水化物を敵視してそう >>723
平日は帰って寝るだけやから飯にまで労力掛けられへんのやわ
その分土日は好きなもの食ってるが >>729
職場の付き合いとか友達とかと食いに行かんのかなって もしかして炊いて余った米を冷凍したりしてんのって少数派か? 日本ってバブルで収入多い時代でもそれなりの自炊率で暮らしてた国民なのに
収入が見えん時代に入ってから自炊率落として割高な外食に依存しがちとか滅茶苦茶バランス悪いよなあって思ってる >>724
そういう趣向ならそれで全然ええと思う
食事が楽しみって人もそらおるよな >>714
ワイは節約の為やなくて美味いもの食いたいから自炊しとるから自炊スレでそういうのわくとほんま噛み合わなくて困る >>84
うちのところは店員が意地悪してくるからバトルが面白い
時間になってもフェイント掛けて半額シールを貼らないBBAがいる >>721
それもわかる
飯作るのはええんやが洗い物は増やしたくないんよな… >>743
ドイツとか言うか日本が異常とかみたなあ
あんたら食い物のことばっか考えてるねって外人に言われた話とかみた こんな食生活してまでやれる事がこどおじへマウント取る事って泣けて来ねぇか >>748
余ったら冷凍するけどそもそも余るように炊かないわ
レンチンの米って不味いし >>284
マンさんはマンさんでもミッツマングローブさんやろこれ 米が一番コスパええけど炊くのがだるくなってきたわ関取レベルの炊飯器買おうかな 新宿まで20分圏内でRCで家賃5.5万
タンパク質1日60g以上摂って月の食費3万のワイって恵まれてるんか? >>749
自炊率が落ち込んだのってデフレの時なんよな
本当に必要なやつがなぜかスキル身につけることを拒否して今日に至ってるわけ >>748
一気に6合炊いて3日で食べるのサイクルやから冷凍するタイミング無いわ
おかずはともかく米はほぼ毎日食うから冷凍しても結局解凍して食うのに意味無いと思っとる
冷凍庫も米入れるスペースに他入れたいし >>714
少ない金でもそれを可能にするのが自炊なんやが…🤔
自炊って別に節約する為だけにしてる訳やないからね?
決まったお金を計画的に使って食材を仕入れて調理するっていう生きていく上で最低限必要なスキルな訳やんか
だから義務教育に家庭科の時間がある訳やんか
自炊してない人はまずそういう出来て当たり前の基本が出来てない事に問題意識を持たないとあかんと思うわ 朝フルグラ
昼なし
夜自炊
1日1000円以下で生活しとるな >>754
ワイもこれ
朝に0.5合
夜に1合炊いて毎回きっちり使い切っとるわ 今日の夜は何を作るか楽しみやなぁ
シチューとか食べたいな 家庭科なんてあんな短時間やってもクソの役にも立たんやろ
結局はそれぞれの家庭でやって当たり前なんや >>126
なんで時間ないほど働いてるのに金ないんですかね… >>409
うーん
君も節約に通信費の節約おすすめしてるやん >>751
ワイは同じ材料でレパートリーいくつか作っとるで
極端な節約飯の話されても困るンゴね 納豆と卵食ってれば激安でうまくて腹満たされるのに
なぜ栄養ないものを食べてしまうのか 朝 パックごはん+納豆 120円
昼 なし
夕 スーパーの弁当 380円
いけるやん😳 宮崎牛切り落とし500g ふるさと納税
玉ねぎ2個 100円
マッシュルーム2パック 200円
ワイン400ml 200円
小麦粉、ケチャップ、ソース等 数十円
ワイの作る手間暇かけたうんまいハヤシライス
6食分ぐらい作れるから1食120円くらいや
あとはベランダ菜園のレタスとブロッコリーでサラダ作る ご飯 1kg(5.5合)350円
電気代 1回10円
水道代 0.2円
追加でおかずと味噌汁作れば1日700円くらいでお腹いっぱいになるやん >>784
飯よりも課金やぞ
投げ銭とかやる余裕はあるくせに飯食う金がないだけや >>782
それはお前が物覚え悪いだけで普通に基本的な要素詰まっとるわ いくらなんでも1日五百円はないわ
他に金使ってるやろ >>790
お前がどんなの作れるとかどうでもいいんだよ
ワイが食えない >>785
一人暮らし民こそ専用の冷凍庫が必要なんやで
消費スピード遅いんだから 金ないからこれになるんやなくて
単に面倒なだけやろ >>782
家では全く料理とかせんくてやり始めたのは一人暮らししてからだったな やっぱ冷凍米普通やんな
節約の番組で意外な節約術として紹介されてたから不安になったんや 一人暮らしの不精者ほどデカい冷蔵庫買うべきよなもっと言えば冷凍庫がデカいほど良い
一人暮らし用の2ドアとか罠やわ全然入らんし電気代下手したらデカいのより高いしメリット何も無い >>789
パックごはんまずくね?甘みが無くて味気ないわ キャベツ一玉158円やで☺
一人暮らしで一玉ならしばらく持つやろ☺ >>773
家で菜の花やら野菜育ててる勢いの君に言われたらなんも言われへんけどそこまで言ったら半分農家や
自炊の範疇超えとる >>782
役立たずはお前や
スマホの使い方がわからないから役に立たないと言ってる老害と同じ >>748
ワイは0.75合毎回炊いて完食するようにしてる >>807
洗い物ゼロの快適さがあまりにも強すぎる😳 ワイの週末の楽しみは赤缶で作るバターチキンカレーや
簡単やからみんなも作るんやで 鯖缶1個110円
片親パン食べるくらいなら鯖缶に手出せばええのに >>801
当たり前やん
金がないって言ってる奴のスマホもどうせキャリアのiPhoneやぞ
金がないなら格安スマホに切り替えればええのにそういうことすらやらん
金がない奴ほど情報弱者なんや ワイの生活費
家賃2万
水道光熱費1万
通信費5000円
ガソリン代5000円
食費1万
計5万円以内をキープしてるわ
ただぶっちゃけ食費は気を抜くと結構いっちゃう事もあるから食費が難関だわ 朝カロリーメイト
昼おにぎり、菓子パン
夜何かの定食
これでも一日1500円は掛かってる
物価高杉 やさいって冷蔵庫でほぞんしてる?
じゃがいもとかは常温でええよな? >>814
現実世界で満たされない可哀想なチー牛が多いってことやん >>811
レジャーはレジャーでええと思うんや別に🙄たまには外で旨いものも食うし
なんで己の手でチャッチャと作る能力までロストしたんやろなあってとこやな 自炊っていうほど金浮くか?
昔1年くらいかなり節約して自炊してたけど
かかる手間の割にあんまり節約できた感じしなくて
一切やめちゃったわ
野菜は沢山取れたけど こういう奴らって値段だけを重視してるように思えるけどそれ以上に楽を求めてるんよな
安くて健康にもいい食事を自炊する時間あるなら動画やゲームしてたいんよ
だから自炊しろって奴とは絶対に分かりあえない >>748
ワイアル中カラカラが使ってるような古い10合炊きの炊飯器使ってるから冷凍や 自炊したら少ないお金で好きなものを好きな味で食べられて余裕も出来るし健康も維持出来るのに
わざわざ自炊しないという選択をして貧しい食生活を送って「金がない」「苦しい」とか言ってるっておかしな話やで 毎日自炊するけど毎日米炊くのは面倒すぎて無理やわ
釜と蓋洗うのが面倒すぎる 専門化していくし高度化していく仕事量に対して賃金が安いから結局金は無いが時間もないが加速してるだけちゃうんかと思わんでもない
本人の問題と言うよりそこら辺は社会の問題やろ >>836
野菜は食えたってことはかけるコストに対して得られる栄養のパフォーマンスが高いって自分で言っとるやろ >>694
冷たい鍋や
味噌味でつくってごはんにぶっかけて冷や汁風にする
麺いれて茹でて水分飛ばしてもええ
は冷やせば大抵うまい 実家に帰れとか言っても地元が田舎だと仕事が全くないとかあるしな >>818
ほんこれ家がクッソ貧乏な時期が中高の時期に当たってしまったワイはここだけは揺るがん ワイはカレーもシチューもとりあえず一人前ずつ冷凍するんやが普通じゃないんか >>836
パスタうどん茹でるだけ、のことやそう言う自炊は
きちんとした料理したらそら金かかる テレワークは昼食代抑える意味でもありがたいわ
外だと金か手間のどっちかはかかる >>836
このスレの奴らみたいに貧困飯を毎日食べれるアスリートになれば節約できるらしいで >>836
自炊で金かからんようにするにはセンスいるからな
一人暮らしだと節約効果は低い
複数で自炊ならかなり金は浮く 半額のパン大量に買う
賞味期限がすぐ切れるわけやが
冷凍することで期限が消滅し
ただ安いだけのパンになる >>835
家で手伝うことが減ったからできなくなった説はあると思う >>840
実は洗わんでええんやで
米と水入れてポチーするだけや 架空の設定にマジレスなんGおじさん完走させそうで草wwwww >>840
ワイはその結果米を余り食わなくなってもうたわ >>836
極論かもしれんが仮に10日を3,000円で暮らせって言われたら自炊一択になるやろそういうことやと思う 実際作るの面倒だったり家でたくない日はこういう食生活の日あるわ
たまにあるこういうのを毎日かのように報道してるだけやで >>831
ワイはあんま味気にしないタイプやね
楽さ優先や >>836
あんまり節約にはならんな
同じ金かけた時によりしっかり栄養が取れるってだけや
ワイはそこを重要視してるから自炊しとるんや いちいち3合5合で毎日なんども炊いてるやついるけどだるくない?10合炊きなら一回やぞ >>847
ふつーの1k
ちな政令指定都市やから田舎という訳でもないで
SUUMOで安い順でソートするのがワイの探し方 金も時間も上級国民に吸い寄せられてるからね
ありがとう統一教会 普通に働いてれば30代独身なんてむしろ金持ってるやろ 地味にごつ盛りシリーズが100円以下で買えなくなったのがキツい
手軽に昼飯済ませられる貧乏の味方やったのに120円近くなって庶民のカップ麺じゃなくなった >>861
そういう日が1日でもあるだけでも正直まずいとは思う >>840
スポンジで軽くするだけや
洗い流すまで20秒くらい どっから自炊なん?ワイは自炊か?
朝 パン2枚 プロテイン
昼 お弁当400円
夜 茹で鶏胸肉、サラダ、ご飯、味噌汁 賃貸やけどソーラーパネル買って窓から太陽光充電してその電気で暮らしてみようかと思ってるんやけどどうやろかな?
全ての電気を賄うのは無理やけどそれでもそれなりには電気代浮かせられるんちゃうかって思ってるんやけどどうやろ >>840
どうにもだるい日用に真空パック買い置きしておくとええんやで災害時にも役立つ可能性もあるし
潔癖症は捨てたほうがええと思ってる >>867
毎年給料月2000円しか上がらんワイを舐めないでもらいたい10年経っても手取りはほぼ変わらないマジック 料理って自分の為だけに作るとやる気出ないのよね
家族とか食わせる相手がいるから料理って続けられるんよホンマ >>840
一度に炊けるだけ炊いてひと椀分ずつラップして冷凍保存する
数日~1週間ぐらいは保つ >>836
マック行くより安いやろ
頭ついてるか? 手取り30でも1日2箱タバコ吸ってパチンコしてもメシなんて余裕で食えるんやけどおまえら何してるんや? ワイ(26)彼女持ち車持ち1LDK住み
高みの見物
ちな商品8万 >>878
夕飯も自炊じゃないなそれ
というか夕飯は料理じゃねーわ >>857
炊く時に洗う方やなくて食べ終わって釜を綺麗に洗う方の話や
残り米がノリみたいにくっついてるの洗い落とすのが手間かかる
一晩水に浸けとくと剥がれて下に溜まるからそれなら楽天なんやけどそうなると毎日炊くのはルーティンとして面倒になるから毎日米炊きはワイははしないんや >>879
一人暮らしならソーラーなんてコスパ最悪だろ
そもそも引っ越しすることになったらイニシャルコストが無駄になるやんけ >>882
その環境に居続ける選択をしてるのはお前や >>879
どこに住んでるかもよるやろ
晴れ少ない地域なら無理やぞ >>861
本来はたまにでも起こるべきでは無いことなんやけどな >>870
「いいかい学生さん、 ごつ盛りをな、 ごつ盛りをいつでも 食えるくらいになりなよ。それが、人間 えら過ぎもしない 貧乏過ぎもしない、 ちょうど いいくらいって とこなんだ」 >>889
もちろん知ってるで
でもそういうのは初期投資として買って
最近電気代上がってるし数年でペイ出来そうやけど >>829
カロリーメイトとかはふるさと納税で貰え
ワイは今年1年分の朝食タダやぞ >>895
蓋開けてカラカラにしとけばすすいで終わりやろ >>878
どこで「自炊かもしれない」って思う要素あるんだよ
料理してねえじゃん 都内とそれ以外で家賃が違いすぎるから手取りだけじゃ分からんな >>892
ワイやん
カツ丼と大盛りペペロンチーノ食い飽きたわ 金あるやつが自炊めんどくさいのは好きにしろておもうけどこの食生活で米炊かないのは自殺行為やろ 週末になると彼女がカレーとか大量に作って帰ってくれるから日月火はめっちゃ食材あるわ >>884
それめんどくないか?
米冷ます時間も大量に炊くのもラップするのも >>813
黄色い花咲いたわー☺言うて喜んどるだけやで
一時期シソは育てたけどシソ食べ過ぎて飽きたから今は何にも育てて食べてへんし
ちな菜の花は1メートル位になった頃に倒れてしまうんやけど横に倒れた茎からまた上に長く茎が伸びて花が咲いてそこで種を落とすんよ
そうやって陣地を広げていくのを見て植物の凄さと怖さを感じた カップ焼きそば→自炊おにぎりか白飯
→夜はスーパーの半額惣菜+白飯
これでだいぶ良くなるな
まずは炊飯体制を整えることや >>879
ベランダの広さによるやろな
天気の良い昼までコンセント1個使えるかどうかやな >>894
ありえんよな?
ワイはそれに加えて2400ccの車にも乗れとるしこいつらはまとめ用にプロレスしてるだけやと思っとるわ >>906
パネルの寿命が来た時の廃棄代考えるとアカンのやないかな… >>84
でもこれだけ弁当残ってて半額やとめちゃくちゃ嬉しいわ
訳も分からず4つは買っていくと思う >>836
一人暮らしの自炊は料理好きでないとただの拷問 一日500円、一ヶ月15,000円でも自炊する技術と手間を惜しまない意欲さえあれば十分できるんだよ
このスレタイの男の500円のメニューは、作る手間を完全に外注してるからロクなものが食べられないんだよ
コイツが使う1日500円のうち、コンビニの荒利だけでもう3割の150円抜かれてるわけ
それにメーカーや配送の取り分まで抜かれるから材料の原価で考えたらそれこそ半分以下の金かかってないクズメニューなんやで
月々15,000円で自炊して、週一でラーメン二郎食べに行ったり焼肉ライクにいってエナジー補給しても月20,000円だろ、天国じゃないかよ >>917
冷まさずそのまま冷凍庫ぶち込んでも問題ないぞ >>917
冷まさないで入れたほうがいいみたいな話もあったような この位の人間の年収の中央値って300万とかやろ?学歴や正規非正規とか全部ひっくるめたら
そらまあ都内である程度家賃高いとこうなるやろなと思うが
これにキレてる人は何が気に食わないんや >>917
そもそも冷ましてから冷凍したら不味くて食えたもんやないから炊きたて熱々を冷凍庫に入れなあかんのやで >>917
冷まさなくていい 冷ますと水分が抜けてパサパサになりやすい
あと専用のプラスチック容器があるからそっち使った方がいい
1個100円とかで売ってる
炊くのもせいぜい3合とかでOK >>912
都内の企業は家賃補助田舎より出るし給料いいし、車の維持費ガソリン代いらないし、オーケーストアと業務スーパーもあるからね >>917
面倒なんて言ってたら自炊なんて出来んわ >>893
>>910
あとはカレーと鍋の作り置きループやけど、それはギリ自炊よな? なんで米炊かないんやコレ
米より安い主食って存在しないぞ >>917
都度炊くほうがワイ的にはどう考えても面倒だと思うが >>921
世の中にはマジのキチガイがおるから侮ってたらあかんで
藤井聡太くんの昼飯に腹を立てて犯罪を犯す中年が現れるような時代やからな >>878
出来合の惣菜買うこともあるし完璧な自炊を目指す必要はないと思ってるわ
自炊率を100%にするのも自炊やし40%でも自炊
自炊率は高めたほうがベター、って頭でええと思う >>908
実際には多分そんくらいか小一時間で充分なんやろけどな
だけどそんな頻繁に台所立ちたく無い
1回浸けたらその日はそれで終いや >>906
そこまで言うなら何ワットくらいのパネルと何Aくらいのバッテリー揃えるつもりか言うてみ? >>931
業スーとハナマサ往復してるわ
ハナマサの豚バラ買って冷凍しとる >>912
車ないなら都内の方が安上がりやろぶっちゃけ >>840
ワイは釜と蓋は洗っとらんぞ
米しか使ってないしそんな汚れてないやろの精神で >>938
1品作ってあとは冷食なんか考えるでもいいとは思うわね >>879
太陽光発電は基本的にお日様次第やから人間の生活リズムに呼応して電気を賄うのは厳しいで
だから蓄電池を導入して溜めて使うか
今売電単価どれくらいか知らんけど売って実質電気代を浮かすしかないで
今元を取るのは難しいかも電材も高騰ぎみやし 投げ銭がなんちゃらって言うけどリアルで満たされない可哀想な人間が世界一多いってだけだぞ
心も貧困 美しい国 日本 >>947
あんなもんの返済なんて月一万五千くらいやろ >>942
ハナマサ家の近くにあって気になるけど入ったことない、ワイの近所の業務スーパーよりきれいやからいつか行くわ >>928
まぁそうなるよなって感じよな
ワイも責めようとは思わんわ
言えるのは米は炊けくらいや >>950
小銭のことだけ考えて育ったらそりゃそうなるの典型 >>950
リアルで満たされない人が過剰に叩いてんのか
住みにくい国になっちゃったな ワイふと思ったんやけど保存ありきの節約なら半額弁当買い占めて冷凍すれば安上がりちゃうか? >>944
こういうマインドの奴が最後に勝つんだよな 焼きそば100円、パン80円、コロッケ70円くらいで300円以下じゃね
そもそも500円ってかいてないし >>957
確かに自炊すりゃ多少マシになるやろな
忙しかったりして出来んのならもう何も言えんが ミルキークイーンがこの世で1番美味い米やと思うんやけどあれを常備米にできる上級が羨ましすぎるわ
ワイは業スーの安米 お前ら飯は何くんや?
ワイはまつのや500円食って蔦屋行った後ジムや
楽しい土曜日過ごせよ >>955
ハナマサ良いぞ
店によって安さと品揃え違うけど、秋葉原のはデカくて安い >>969
農家から直で買えば30キロ7500円でコシヒカリ食えるで 自炊で1日1000円は使いたいよな
野菜もしっかり喰える >>973
親の扶養入れないので社保きついっすね貯金吹き飛んでますね
>>977
せやね秋葉原きれいよね電車の下?橋の下の?ところ近所やわ こういう極端な奴の食事をさも若者代表のように扱う
これがテレビマスゴミの正体だぞ
こんなこともわからないマヌケが騒いでるww >>974
ワイはジム行った後
大宮までラーメン食いに行くわ
狼煙空いてたらいきたいけど無理やろな もやしにもやし乗せたもやし丼じゃないとか
自虐風自慢か? >>987
1割ぐらいは一緒やわーってやつおると思う 米炊いて冷凍すりゃええのにな
そしたらチンすりゃええだけやし >>986
ご近所さんか
ワイは神田辺りに住んどる >>987
これ系では比較的リアルなほうやと思うで ウーバーとか頼み方すら知らんわ上級専用サービスちゃうの 自炊してると洗い物出るやんか
あれがめんどくさいと思う人もおるんやけど
「1番簡単なストレス解消法は手を洗う事」って言われとるくらいで人間って水に触れてるだけでストレスが落ちる事が分かってるんよ
せやから水仕事ってええねんで
それでも毎日やと面倒に感じる時もあるんやけど音楽流しながら洗い物したりするとその時間が良い時間になったりするで このスレッドは1000を超えました。
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