BMIも体脂肪率も欠陥指標だよな
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ABSI(腹囲をBMIの3分の2乗と身長の2分の1乗をかけた値で割ったもの)が一番信頼できる 理系「BMIがー脂肪率がーABSIがー基礎代謝がー筋肉量がー」
文系「食べるの抑えましょ」 市販の体重計で測れる体脂肪率って朝と夜で10%くらい違うからな
当てにならんで 結局体重で全てを判断するでしょBMIと体脂肪が正常であろうと 一瞬で正確な体脂肪率が割り出せる機械が発明されたらいいのに ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています