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スポーツジム「月会費5000円です」←これ

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1それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 14:23:34.39ID:QSGM8WDd0
5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円

これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額


なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？
351それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:22.74ID:o/Fd7FfQp
>>315
フリーウェイとってダンベルとかスクワットのやつか？
マシン結構好きでチェストプレスとアブドミナル良くやってるんやけど、あかんの？
352それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:33.68ID:2m7l0YR/a
>>337
めっちゃ安くて羨ましい
エニタイムに加えて区営のプール使ってるからジム代１万超えてるわ
353それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:33.81ID:hQqQCGt20
>>262
ジム行ったことない初心者ならちょこざっぷはまあ悪くないで
どうせ初心者やと何台もマシン使えへんし
ワイは3ヶ月ちょこざっぷ行ってからエニタイムに転向したで
354それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:34.24ID:KMzLJwLR0
>>345
爺婆になると解約するのにもエネルギーいるんや
2023/01/22(日) 15:01:41.09ID:k0bGrQcvM
>>334
すっかり廃れたな
ただの水が月1000円とかアホかと
356それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:47.61ID:aKOS9IZbM
健康にめっちゃいいから運動はしたほうがいいぞ
357それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:53.72ID:NrZa5Up20
客に器具の消毒させるジム何やねん。お前らの仕事やろが
358それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:54.43ID:Rs8RI3SP0
>>337
水泳は教わった方がいいよ
結局痩せるにしろ鍛えるにしろフォームがきちんとしてないと脈拍も安定しないし筋肉もつくべきところにつかない
ガチャガチャ動いてカロリー消費的な考えで長続きはしないし怪我もしやすくなる
359それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:01:56.01ID:mys4VkNpa
>>325
プールほしいんだよなぁ
プールだけ市営が賢いのかな
360それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:03.67ID:Aei2tI7S0
普通に体型整えたいくらいやら自重と有酸素でええわな
まぁ機械のほうが効果が早く出るってのはあるけど
2023/01/22(日) 15:02:05.61ID:JFaA+R9s0
マッチョ目指さないなら腕立てするだけで良いよな
362それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:07.02ID:RSyjrgGPa
iPhone買ってなんG
筋トレしてなんGで自慢
やってることは一緒や
363それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:08.00ID:vgV35CF6d
>>341
宅トレの方が頑張れる
ジムまで行くの面倒だしマシン待つの嫌だし
364それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:08.56ID:CRP2tXUoa
>>346
はいエアプ
365それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:13.97ID:UTQK3DPm0
パーソナルトレーナー
https://i.imgur.com/iCZhowo.jpg
https://i.imgur.com/FU35WZ6.jpg
これは即入会
366それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:14.69ID:Rs8RI3SP0
>>340
全中レベルやん
367それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:15.02ID:teC08EFwM
あすけんのババアに飯管理してもらって家でリングフィットしとけ
368それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:18.89ID:hQqQCGt20
>>350
ガチ初心者ならあれでええと思う
最初はあれでもどうせ毎日はしっかりやりきれん
なお入会特典のスマートウォッチは届かない模様
369それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:19.42ID:LVZZxLGsd
>>331
いや、武器持ってるやつに立ち向かって見事撃退したらカッコいいと思うよw
その普通の人は経験しない人生に一度あるかないかの貴重な瞬間のために格闘技やるのはあんまりコスパ良くないかなと思うだけw
370それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:23.78ID:EGVxxPcQ0
シャワー付きだから住むところに風呂いらんのはでかい
2023/01/22(日) 15:02:24.84ID:fr0TVczHM
>>332
ダイエットって結局は消費カロリー＞摂取カロリーやから運動しなくても痩せられるしな
水泳とかジョギングは筋肉も付くから嫌なら飯減らすしかない
372それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:31.76ID:xrerOpEvd
家トレで大丈夫！ジムは金の無駄！
って言ってるやつはトレーニングすらしてない説
373それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:34.16ID:8/FetO5f0
>>335
捕まるわけないのに何言ってんの？
命が大事と違うん？
374それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:43.90ID:rDhJCE/Xp
>>344
週4で水泳30分　筋トレ40分やってるけど爆速で身体つき変わってきたわ
375それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:44.45ID:BjgqL+BC0
懸垂、ディップス、ブルガリアンスクワットやればそれなりの体になるからチンスタ1つで事足りる
2023/01/22(日) 15:02:54.09ID:GpLCmnpKM
>>14
体擦れないところ多くね？
377それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:56.30ID:2m7l0YR/a
>>346
そんなの皆知ってるって
知ってるけど重量への魅力に抗えなくて無理して壊すんだよ
これは仕方のないこと
378それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:02:58.03ID:sG7OH9as0
東京だと運が良ければ激エロのモロホストなあの人が見られるのが羨ましいわ
379それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:05.24ID:02O2LP4J0
>>348
あれ負荷が軽すぎるからずっとやるには向いてないな
運動の習慣ないやつが習慣づけるためにはええと思う
380それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:09.58ID:9tNzsfEta
わいのとこは風呂が完全にジジイの社交場になっとる
2023/01/22(日) 15:03:14.73ID:8WHWNauJ0
腹筋ローラーでムキムキになれるしジムいらないやろ
382それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:24.87ID:iO6C+lQr0
>>152
月200走る奴なんか趣味レベルやと少数やろ
383それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:26.52ID:+DAId5ie0
>>373
いやバレたら軽犯罪法に触れるで間違いなく　だからマグライトにしとけ
384それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:26.83ID:BpTETn/g0
>>369
格闘技でも筋トレほどではないけど筋肉は付くし、筋トレより対人リスク減らせる分格闘技や護身術の勝ちぃー！w
385それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:26.92ID:qqDFdyLI0
>>351
別にあかんことないで
普通にトップレベルのビルダーもマシン併用してるし
386それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:31.36ID:5fB2eEroM
脚トレって坂とか階段走ってるだけじゃあかんのか？
スクワットより効いてる感じするけど
387それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:03:59.61ID:2m7l0YR/a
>>351
目標をどこにおくかやな
一般的ないい身体を目指すくらいならBIG3やらないでマシンだけの方がいいよ
388それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:04.24ID:M3oVL7vR0
>>351
マシンもダメではないけど色んな筋肉を使う分フリーウェイトの方が良い 初心者は特に
389それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:14.13ID:UtfSCuzXp
>>365
皆んなSEXしたことありそう
>>368
マジ？詐欺やんけ
ただスエットで行ってそのままちょっとやるぐらいでええから入会してみるわ
サンガツ
390それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:17.71ID:mk1Ovslrd
>>339
教えたがりジジイはゴールド禁止
391それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:29.68ID:v6oPwuxh0
シックスパッドって効く？
392それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:32.24ID:MJ88LOOK0
2年ごとに新型iPhone買って何に使うの？
2023/01/22(日) 15:04:35.56ID:wOiPI3m6d
深夜帯の無人営業があったからとりあえず会員になったけど、会費さえ落ちてれば半年以上入退館してなくても連絡すらしてこないのな
394それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:44.55ID:5hGlLtKL0
>>87
抜きありってマ？
395それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:04:48.42ID:kXj3jZAJ0
>>312
エニタイムはいれ
2023/01/22(日) 15:04:49.57ID:PHORdqe+0
ワイの近所
500円でジム+プール使い放題なんやが安いんかな
2023/01/22(日) 15:04:51.10ID:YtF1W7R6M
>>336
サウナドラクエのジムバージョンや
1台のマシンや器具ゾロゾロ付いてって騒ぎながら順番にやってくから中々空かないしうるさいし大変なんや😔
398うつけ(愛知県)
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2023/01/22(日) 15:05:02.30ID:M29rw9C00
>>358
水泳は泳ぎ方の本と動画見て勉強したわ
だいぶ楽になった
399それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:24.02ID:rDhJCE/Xp
>>333
ちゃんと鍛える部位の種類が多いとこ選んでストレッチもせんとすぐ身体壊すぞ
足の一部分だけトレーニングするとすぐにおかしなことになる
腹筋なんかはいうほどやけど
400それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:26.92ID:PCB+TvBHa
>>382
ワイ趣味の市民ランナーやけど平日は10km
を週3、週末に20kmを走っとるからそのぐらい行くで
401それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:29.42ID:UTQK3DPm0
ちなワンピースジム
https://i.imgur.com/PtdbNC4.jpg
https://i.imgur.com/yMR6WO0.jpg
https://i.imgur.com/HWVWC83.jpg
402それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:32.38ID:85DEUqzgF
>>377
可動域が十分使えないトレーニングしても効果半減するどころかそれこそ関節に負荷かって怪我する原因になるぞ
筋トレは関節じゃなくて筋肉に負荷をかけるように考えてやらないといけない
403それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:54.94ID:SUNBSffkr
>>260
教えてくれるぞ
下手な使い方して怪我したりマシン壊したりされるのが一番困るからな
404それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:05:57.68ID:YLEnpNSG0
結局人が少ない所がええんよな
405それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:05.26ID:1JDwP65qM
腕立て腹筋背筋スクワットプランクでもやっとけば十分だよな
406それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:09.25ID:BpTETn/g0
>>401
2枚目センスありすぎやん
407それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:26.95ID:ZesXCHX7M
>>1
なおキモオタのやる事がゲームｗエロ動画ｗ
408それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:27.43ID:zvCrmzRh0
>>285
もはや家賃やんけ
2023/01/22(日) 15:06:31.75ID:JFaA+R9s0
懸垂できる器具ほしいけどあれくっそ邪魔になりそうなんだよな
410それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:43.63ID:1n+rFq6AM
大学のジムとシャワー使い放題やったのはよかったなあ
学費ジム最高やで
411それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:43.90ID:rDhJCE/Xp
>>358
子供の頃やってたからそこは覚えてるからヘーキヘーキ　50mプール4往復くらいは休みなしでいける基礎はあるから

でも経験ないならちゃんと教わったほうがええな
412それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:46.38ID:2m7l0YR/a
>>402
そんな知識誰でも知ってるわ
マジでエアプなの？
413それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:06:47.83ID:M3oVL7vR0
>>401
1枚目どうやってラックに戻すんや
414それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:06.99ID:MJ88LOOK0
>>409
部屋干し用の棒になるぞ
415それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:13.84ID:LUnHaw0VM
チンニングスタンド欲しいけどクソ邪魔になるのわかってるからディップスタンドで頑張ってるわ
ベルトで20kg加重しとるけどいい感じ
https://i.imgur.com/hMjzjAW.jpg
416それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:16.15ID:5xmKcpgV0
深夜2時間コース月2000円とか作ってくれたら真面目にいく
417それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:17.78ID:BpTETn/g0
あいつ逃げた？
418それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:22.93ID:rDhJCE/Xp
>>379
フィトットネスであってトレーニングではないからな　自宅で気軽にやるにはええと思うけど身体はデカくならんね
419それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:41.27ID:IJhCLA4b0
ジムで出会いとか期待できるんか？ちな29歳
420それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:42.59ID:mk1Ovslrd
因みにゴールドジムが撮影禁止なのはこんな輩が湧いて邪魔やから
https://www.instagram.com/p/B9KuRhzhVp3/
421それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:47.90ID:c+nrEtJr0
スポーツジムって入会しても1ヶ月で30%辞めるし
3ヶ月で75%、1年は5%の人しか続かないらしいな
422それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:07:54.23ID:qqDFdyLI0
胸の上部真ん中辺りを鍛えたいんだがどうしたらええかな
423それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:18.06ID:n3PQn8h0H
>>287
絶対試し履きしたほうがいいぞ
424それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:22.22ID:krRPBh/JM
それならもうチョコザップで良さそうやな
425それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:29.49ID:RgXhfGyb0
>>333
そもそも関節って消耗品だからどんなに正しいフォームでやっても擦り減っていくもんだからね
ハイバースクワットなんか長年やってると間違いなく首おかしくなる
426それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:30.69ID:0QP2sDgCa
>>422
ジムにそれ用のマシンあるやろ
427それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:34.13ID:BT9UrKoY0
草
428それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:38.35ID:o/Fd7FfQp
>>385
>>387
なるほど
モテたくて筋トレ始めたから細マッチョが理想や
それくらいだったらマシンでええか？
429それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:51.06ID:sx+wUiax0
>>422
どうしようもないやろ
簡単に鍛えられるならみんなやってるって
2023/01/22(日) 15:08:53.80ID:R1lFxEcqd?2BP(0)
>>371
やっぱしたんぱく質と脂質押さえるしかないか
431それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:55.83ID:sY9PbG9k0
美容とか服とか筋トレとか
自分磨きに関することは異様に反発するよな
チー牛板
432それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:56.40ID:fSqnl/V9M
痩せたいならスクワットやれおじさん「痩せたいならスクワットやれ」
↑これ本当なん？
433それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:08:59.19ID:bEiKz76N0
>>420
草
2023/01/22(日) 15:09:07.82ID:hdD8Q17hd
夕方って人多い？
2023/01/22(日) 15:09:16.93ID:5s0YDezV0
サウナ付きのところをそのくらいで契約したいがワイの周りないのよな🥺
436それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:09:27.28ID:GFG6TW3l0
>>418
それで十分やん
体でかくしてなんかメリットあんの？
437それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:09:32.91ID:fFngoyNdp
何やこのデブって思ったら
重量マックス設定でフンフンやり出してビビる時ある
別にそんな筋肉ついてる感じしないのに
2023/01/22(日) 15:09:35.79ID:gCKFbWvWM
米俵担いで町内散歩しろよ

ランニングは新聞配達やれ
439それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:09:35.89ID:o/Fd7FfQp
>>388
そうなんか
ちょっとハードル高く感じてしまうけど今度トレーナーさんに聞いてみるわ
440それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:09:38.65ID:oX1SlyZt0
コナミ入会金タダらしいけど入ってもええか？
441それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:09:40.10ID:glNK8+LX0
>>419
たぶんヨガとかの女多めのレッスンに積極的に参加すればワンチャンあるんじゃないか？
442それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/22(日) 15:09:54.36ID:krRPBh/JM
>>420
草
443それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/22(日) 15:09:54.63ID:BT9UrKoY0
草
444それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/22(日) 15:10:11.09ID:XYrA1Cpcp
>>432
正直痩せは食事九割だと思うゾ
一日8時間くらい運動するならともかく
2023/01/22(日) 15:10:13.13ID:GLaJeJteM
意思が弱いから金払わないと鍛えられないんよ
月会費3000円だけど元取るため週2.3回通うようにして帰りラーメン食ってるわ
446それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:10:22.23ID:/FBBtTpYr
腹筋ローラーだけで上半身鍛えられるぞ
ジム要らん
447それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:10:22.55ID:Q+GadGGWM
>>440
親父と一回いったけど広いしきれいでええよ
2023/01/22(日) 15:10:24.39ID:k0bGrQcvM
>>437
脂肪で隠れてるんやろ
減量しなきゃ見た目デブだしな
449それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:10:28.44ID:c+nrEtJr0
>>420
別のジムやけど生配信しながらやってる奴いてめっちゃ迷惑だったわ
450それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:10:54.15ID:qqDFdyLI0
>>429
やっぱなかなか狙えないよな
胸筋を四角くしたいんだけど上手くいかんわ
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