スポーツジム「月会費5000円です」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 14:23:34.39

5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円

これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額

なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:30.69

>>422
ジムにそれ用のマシンあるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:34.13

草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:38.35

>>385
>>387
なるほど
モテたくて筋トレ始めたから細マッチョが理想や
それくらいだったらマシンでええか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:51.06

>>422
どうしようもないやろ
簡単に鍛えられるならみんなやってるって

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:53.80

>>371
やっぱしたんぱく質と脂質押さえるしかないか

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:55.83

美容とか服とか筋トレとか
自分磨きに関することは異様に反発するよな
チー牛板

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:56.40

痩せたいならスクワットやれおじさん「痩せたいならスクワットやれ」
↑これ本当なん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:08:59.19

>>420
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:07.82

夕方って人多い？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:16.93

サウナ付きのところをそのくらいで契約したいがワイの周りないのよな🥺

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:27.28

>>418
それで十分やん
体でかくしてなんかメリットあんの？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:32.91

何やこのデブって思ったら
重量マックス設定でフンフンやり出してビビる時ある
別にそんな筋肉ついてる感じしないのに

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:35.79

米俵担いで町内散歩しろよ

ランニングは新聞配達やれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:35.89

>>388
そうなんか
ちょっとハードル高く感じてしまうけど今度トレーナーさんに聞いてみるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:38.65

コナミ入会金タダらしいけど入ってもええか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:40.10

>>419
たぶんヨガとかの女多めのレッスンに積極的に参加すればワンチャンあるんじゃないか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:54.36

>>420
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:09:54.63

草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:11.09

>>432
正直痩せは食事九割だと思うゾ
一日8時間くらい運動するならともかく

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:13.13

意思が弱いから金払わないと鍛えられないんよ
月会費3000円だけど元取るため週2.3回通うようにして帰りラーメン食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:22.23

腹筋ローラーだけで上半身鍛えられるぞ
ジム要らん

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:22.55

>>440
親父と一回いったけど広いしきれいでええよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:24.39

>>437
脂肪で隠れてるんやろ
減量しなきゃ見た目デブだしな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:28.44

>>420
別のジムやけど生配信しながらやってる奴いてめっちゃ迷惑だったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:54.15

>>429
やっぱなかなか狙えないよな
胸筋を四角くしたいんだけど上手くいかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:55.69

>>425
ぶっちゃけ体のこと考えたらロウバーやハイバーよりフロントの方が良さそうに感じるんやがどうなんやろ
まぁダンベルやケトルベルのがもっとええんやろうけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:56.24

ワイ健保組合の福利厚生でコナミスポーツクラブの都度利用が約半額になるんやけどそれでも高いと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:56.54

宅トレとか続く気せんわ
なぜか30分でもしんどい
ジムなら5時間でも6時間でもやれる

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:59.15

>>434
会員制のジムなら夕方で終わる会員あるから
大体5時だと思うがそこからめっちゃ空くよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:10:59.95

故障してないベテラントレーニーなんて本当に1人もいない
本当にフリーウエイトガンガンやり続けたいならいつか故障するんだってことは受け入れたうえでやれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:26.21

>>452
そら都度利用は高いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:30.62

スミス好きなんだけどずっとこれで良いかな
ベンチ苦手すぎる

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:31.14

>>3
あんま値段変わらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:34.16

腹筋ローラーとブルガリアンスクワットで十分説

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:35.53

>>452
今いくらくらいやっけ？
13000円位する？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:40.58

>>453
そのうち4時間くらいスマホ眺めてそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:11:56.75

確かに都度利用は高いやろな

2023/01/22(日) 15:12:01.71

アニメ見てヲタクがムキムキになったらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:05.43

>>452
東京都職員がやべえくらい安くなるんよね

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:12.94

筋肉増量期の食事ってかなり制限した方がええか？
例えばハンバーガーや唐揚げ食べて良いのかなど
今177cm62kgや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:26.49

公園←無料です
これで一網打尽やね

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:32.96

>>448
力士なんて筋肉の塊やしな　貴景勝なんて筋力えぐいことになってそうやし

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:33.46

>>397
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:12:47.39

どこも8000-10000円くらいやろ
有人スタジオ風呂ありジムなら

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:02.75

シャワー無料だからええやん
風呂大節約

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:06.27

>>459
腕と胸と背中は？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:17.24

>>345
サブスクと同じやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:18.44

>>461
それ俺だわ
絶対スマホ依存だわ俺

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:33.61

>>466
小学生「おじさんなにやってるの～？」

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:33.86

急に家でええやんと思って器具ちょっと買って思ったけどジム行かんとやる気起きんな
エアコン調整するのめんどいし

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:34.66

>>460
月会員やとそのくらいやね
使ったことあるけどマシンジムもプールもサウナも年寄りだらけでどこの健康ランドやねん思ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:13:54.76

>>345
来月からは通うってなるからな
なお通わん模様

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:06.36

国や市町村がこういうのに補助金出したら少しは健康な人間が増えるんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:07.88

この時期ジムでシャワーだけ浴びるってのが考えられんわ
光熱費気になるけど家でも浴びたくなる

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:21.44

ワイジム初心者、メニューの組み方がわからん
バーベルスクワット、レッグエクステンション、レッグプレス、あと気分でマシン2-3種目を10×3-4セット
これで筋肉痛結構来るんやが…

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:27.54

ワイ絶対にすぐ飽きると分かってるから手を出せんわ
運動もせんから不健康まっしぐらや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:28.11

ジムの風呂やシャワーとかなんかばっちくて使えないわ
タオルで体拭くくらいやわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:32.48

こういうとこに通ってるやつは
酒とかタバコは控えてる？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:14:36.82

>>476
草

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:03.60

食い物も金かかるから余裕ある奴の趣味だよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:06.20

>>483
飲むし吸うが？
健康のためにやってるわけやないし

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:10.92

>>478
心配せんでも国民の貧困化と物価上昇が進むおかげで自然に痩せて健康になるわ
ありがとう自民党

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:16.74

>>454
なるほど

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:18.97

https://i.imgur.com/MyCOLFw.jpg
クソデブワイはこれ買って毎日自宅で汗だくになりながら30分乗って降りてを繰り返してるわ
まだ1週間だから1ヶ月後くらいが楽しみや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:24.31

>>439
ベンチプレスとかスクワットに興味あるって言えば絶対教えてくれるで

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:34.48

>>294
市民プールはそんなガチでやるためのものでもないし民度が終わってって表現はおかしくない

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:38.67

ちょこざっぷとかいうちょっと前に株買っとけば3ヶ月タダで遊べる神ジム

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:42.19

ランニングマシンの利点はなんgでレスバしながらやれることやで　つらいランニングもレスバで顔真っ赤にしながらやればアドレナリンも出てあっという間や
そらただしいフォームでやった方がええけどとりあえず動いてるだけで効果はある

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:45.74

なお体脂肪率30↑のデブ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:15:50.04

>>485
バランス良く食事摂ろうと思ったら金かかるから実際は貧乏ほどデブになるんだよな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:07.13

>>465
ダーティでやるかリーンでやるか
効率重視で服のサイズ変わってもええなら
ダーティで好きに食え
5000キロカロリーは最低とれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:07.66

逆に安すぎて元取れんやろっていっつも思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:18.86

>>464
税金で補助出してるってこと？おかしくね？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:18.89

最近エニタイム系のジムやたら増えてない？
最近のジムはよく2階にあるよな
コンビニの上とか

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:19.96

ジム月5000円って平成初期あたりの値段設定よな
今だと月8千円以下見たことないわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:32.76

初めてジム行くの怖くなかった？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:38.54

腰痛治ったから神やわ
股間も元気になった

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:44.64

趣味がギターと筋トレのやつ多すぎる気がするんやが
どうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:49.80

>>487
安い炭水化物バカ食いして更に太りそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:54.71

>>493
ランニングハイとレスバが関連付けられてレスバしただけで気持ち良くなるパブロフの犬と化しそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:16:56.40

>>465
タンパク質と炭水化物どんどんとるんやで　
まあつらい減量期やる覚悟あるならハンバーガーやら食ってもええど

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:02.18

>>498
おかしくはないやろどの企業でも福利厚生なんてあるし

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:05.40

彼女といってたけどジムに彼女連れてキャッキャしてると非リアばっかで優越感えぐいよなジム
ムキムキのやつによく睨まれてたから退会したわw

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:06.44

>>499
近所のゲーセンが潰れて何ができるかと思ったらエニタイムでがっかりや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:07.75

今は10000近いやろ
コロナ禍になってから会員減ったんやろけど跳ね上がったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:20.92

ちななんG民のアドバイスなんか参考にするなよ
殆どがヒョロガリかデブやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:37.77

ワイデブ、ランニングは膝に負担がかかるのでジムのクロストレーナーで無事10kg減に成功

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:41.65

10000払って水泳しとるわ
楽しい

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:44.63

エアロバイクやってみたらめっちゃ酔ったんやが…
なんかやり方おかしいんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:45.45

ぽっこりお腹の中年太りでジム行くための筋肉がないから40kgの可変ダンベルとベンチ台買って
家でYouTube見ながら色々やってたら1年で40kgダンベルプレスできるようになったからそろそろやな
100kg以上のペンチプレスとかスクワットとか高重量のスリーウェィととラットプルとかのマシンができんのが悩みや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:45.86

>>497
ジムなら設備投資も安くすむし家賃しかほとんどかからんからこそ今凄い増えてるんやろ多分

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:17:49.68

朝１時間
夜１時間使わせてもらってるから安いもんだわ
毎日24時間あいてるから家のシャワー使わなくなったし

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:09.55

>>476
ワイの近所のスポーツクラブは専スレあるけど老人ホーム呼ばわりされとったわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:16.46

ユーチューバーの山澤が低価格の24ジム大量に作ろうとしとるけど凄いわあいつ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:16.67

>>503
どっちも一人で黙々と出来て真面目にやればある程度結果がついてくる趣味だからな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:17.28

>>512
クロストレーナーが一番カロリー消費するらしいよな
ワイもたまにやってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:27.62

>>509
あーここも潰れたんや何できるんやろ…

ジム！

こればっかりや

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:52.99

>>510
幽霊会員がゴッソリいなくなって破綻したとこ結構あるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:18:56.10

単純に体力つけるのは走るのが一番ええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/22(日) 15:19:16.94

スポーツクラブの人おったらマジで頼みたいんやが
朝7～9時くらいにプール使えるようにしてくれんか？
リモートワークやからこの時間に泳げたらベストやねん
多少高くても払うから