0493それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/01/22(日) 15:15:42.19ID:CMdQljYa0 ランニングマシンの利点はなんgでレスバしながらやれることやで つらいランニングもレスバで顔真っ赤にしながらやればアドレナリンも出てあっという間や そらただしいフォームでやった方がええけどとりあえず動いてるだけで効果はある