スポーツジム「月会費5000円です」←これ
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5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円
これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額
なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね???? >>519
ああいう人が作るジムならフリーウェイトもちゃんとしてそうだしあの値段は気になるよな >>465
増量とか減量とかって確実に寿命縮めてそうやけどどうなん >>519
あれいいよな
期待してる
エニタイムくらい便利になるのはだいぶ先だろうけど ジムのシャワーは熱々にできないから冬は微妙や
狭いし不潔だから余程汗かいてるとき以外使いたくない Nグループワイはベネフィットで1回500円やでKONAMI >>527
そういけざ潰れた大きめの薬局がジムになったの思い出したわw ゴールドジムめっちゃええわ
何より初心者には1時間のパーソナルが6回もついてくる手厚さが素晴らしい 市民体育館の中にあるジムじゃだめなん?1回200円とかやで ところでプロテインなんてきなこくっときゃええやろの精神で適当に選んでだけど、マイプロテインにしたら明らかに筋肉のつき変わってきたんやけど プロテインでそんな変わるもんなんか? >>533
遠いんよ
年中使える市営ジムが近所にあるならそれがベストや >>538
途中で飽きるかもしれんと考えたらこれでええよな プールあるならええけどそれ以外は家にサイクルマシンとチンニングスタンド買って終わりやぞ わいティップネス行ってるけど1.4万くらい毎月とられてるわ
エニタイムにしようか迷う >>540
確かにスポーツセンターって大体遠い気がする >>519
さすが上越王やな
ただの実業家やし
師匠の山本ジムも低価格路線でいまやってるやろ? >>433
ええぞ、自分の身体にあった負荷をかけれれば 月5000円って安い方なんだろうけど年間6万となると考えちゃうな
1回1回元を取るつもりでやっちゃいそう >>546
あのステハゲのジム低価格なんか
サプリはボッタクリやのに >>538
器具が空いてないと待たないいけないのがデメリットやね >>547
一定間隔で掃除するに決まってんだろ
放置してるとでも思ってんの? ちょこザップのチラシ配りが駅前に大量におったわ
金かけてんな 今の季節寒いし風強いからジムで走るようにした
雨の日も走れるし動画観ながら運動できるのはええわ >>545
プールとかあるとこは
ごみ焼却施設の熱利用してるとかで
結局郊外にあることが多いイメージ >>544
スタジオやらないプールいらないなら迷う余地なくないか
大きなお風呂が好きならええけど >>330
ジョギングは排ガスで健康に悪いってテレビで見て外走れなくなったわ エニタイムは仕事の昼休みとか飯食いに遠く行くついでとか色々なタイミングで行けるのがデカい 最近ハゲのおっさんがYouTubeで「ジム常連者は初心者に優しい」って吹聴してるけど嘘だよな
あんな嘘ついて何が目的なんやろ ちょこザップとかシャワーないからやばいことになるで >>295
自転車ってカロリー消費せんよ
毎日100キロ走るとかじゃないと無理や
しかも金玉にダメージあるわ
手首の神経にダメージ与えるわ最悪だわ なんG民結構ジム通ってるんやな
実は健康的な人の集まりだったか >>561
優しいも厳しいも、そもそも関わることなくね >>376
浴場とは別でシャワールームで体洗えないか? >>564
ワイは大学の無料のやつしか行ったことない 筋トレ興味ないしプールだけでええから24時間使える施設誰か作ってくれ
泳げればそれでええんや😭 >>555
いつのまにかワイの自宅の半径1km以内に3店舗も作られとった
評判悪いしすぐ無くなりそうやけどなw >>568
30分ってようやく体あったまる頃やんけ みんなジムでゴリゴリに鍛えてんの?
半年くらい1回2時間頑張って筋肉はめっちゃ増えたけど、インターバル休憩が暇すぎ
今じゃ30分部分トレにランニング30分で現状維持に落ち着いたわ
上を目指せばきりないぜ コストじゃなくて金払ってるという事実がジムに足を運ばせるんやろ >>519
ここええな
こういう競争はもっと増えてほしいわ >>563
ワイ職場まで5キロで往復300ちょっとやな
ママチャリでやけど
それを多いと見るか少ないと見るかは難しいが >>538
近いならそれでもええやろ
貧乏糞ガキもいるからワイは嫌やが >>571
夜中のプールとかそっち系の人しか来なさそうやな🙄 >>539
馬は草ばかり食べてるけど
めちゃくちゃ筋肉質なのはなんでやろな
プロテインなんか本当に必要なのかな? >>539
タンパク質の量だろ
きなことプロテインの粉じゃタンパク質の量違うだろうし >>567
上級コースで道塞ぎ続けるババア頼むから中級コース移ってくれ ちょこザップは評判悪いのか
あの値段だからしゃーないよな ワイは脱いだら細いけどええからだしとるな!ってよく褒められるけどもっと大きくなりたい コンビニ跡地にマッサージ屋多いけどその内ちょこざっぷが入ってくるんやろか >>574
テキスト持ち込んで勉強してるわ
特にBIG3とかやとインターバルはたっぷり時間取りたいし >>557
確かにそういう系の温水プール施設も遠いね 筋トレとかジムって実は生きるのには効率悪いよな
有酸素とか柔軟性の方が全然幸せやったわ >>578
ガキつっても高校生以上じゃないと利用できんやろ >>579
そうじゃないけどレイプされないならいっそそれでもええわ
朝仕事前に泳がせてくれ
夜は時間ないんや 運動習慣つけるのはええけど必要以上の筋肥大はガチで無用や
忙しくて筋トレやめてヒョロガリになったら体楽でしゃーない 健康が気になってスマートウォッチ着けとるけど睡眠が浅い眠りばっかりで5時間ぐらいしか寝てないの発覚したわ
何か疲れ抜けないと思ったら原因睡眠かよ >>587
BIG3のインターバルでよーやれるわ
疲れて勉強どころちゃうやろ普通 >>568
フリーウェイトもそれくらいの時間って決まってたよな 労働から開放されるために文明を発達させてきたのにあまりにも動かなくなったから自ら負担かけないといけないってアホやな人類 >>574
トレーニング自体を楽しめる上限のストイック具合でやるのが正解だと思う >>567
障害物のように同じ場所に浮かんでるババアを避けるのが嫌になって水泳やらなくなったわ >>581
でも鶏胸肉ちくわの時より増えとるんよなあ わいも基本タンパク質の量だけやと思ってるんやけど >>595
寝る前のブルーライトと午後のカフェインやめたらめっちゃ改善したわ
スマホ見ないのきついけどな ほとんどの一般人は家でできることやった方がええやろ shintaroが恋愛ドラマに出てたらしいけど写真見る限りその他のクソガリ男が腹に力入れて張り合おうとしてて草やった ウォーキングって効果ある?
ちな月1回10km歩く程度 今プールのみの会員なんやが筋トレも始めるか悩むわ
べつに健康であればええんやが >>596
マックドカ食い気絶部最近なくね?
自慢したいのに寂しいわ >>580
馬と人間は栄養の合成の仕組みが違うってことや まあいうてプロテインも豆からできるけどな >>609
水泳の1番の欠点は足が鍛えられないことやからな 何年か通うと結局筋トレも才能なんだなって分かるよな お前らワイが立てる筋トレプリケツ部に全然レスしてくれないやん >>612
値上がりでみんな食えなくなったんやろ🙄
そのうち別のドカ食い部が出てくるで >>604
カフェイン依存症やから無理やな
コーヒーないと冬は特に厳しいわ
寝る前のなんGもやめられん😳 リモートワークで外出ない生活してたら毎日1時間ずつ寝る時間がずれてた
外出で日光浴びる習慣つけて体内時計リセットするという目的もあって近所のジムに行ってるわ >>590
ウォーキングとストレッチだけでジム通うのもありやで >>602
それなら最近筋トレの質が変わったんやないか?
取る量が100%一緒ならそこしかないやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています