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スポーツジム「月会費5000円です」←これ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 14:23:34.39ID:QSGM8WDd0
5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円

これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額


なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？
0813それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:53:30.97ID:X6zH7BGwa
>>806
帰るだけならそうやな
言うて学生時代もそんな感じやったし言うほど気にならんよ
0814それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:53:45.81ID:Rf42XIF/M
>>812
暇つぶしが1番やろ
むしろ暇しかないやろうしあの人ら
0815それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:53:48.33ID:zzWcYNReM
>>806
タオルで拭いて終いやな
電車乗るわけでもないし問題ないで
0816それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:53:49.61ID:w3wukRd7M
>>812
？
意味しかなくね
0819それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:54:00.50ID:fzcq3Kbp0
>>812
金と時間が山程あるんだから健康に気遣うのは普通
0821それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:54:04.89ID:WrPm//xN0
>>809
なんやそれ…最高やん
仲よかったんか？そのジムの人と
羨ましーわ
0823それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:54:35.54ID:w3wukRd7M
>>809
きたねえ
0824それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:54:52.42ID:6+T3qnI+0
ランニングって土とコンクリートじゃ膝の負担が違うから土にしろって
前になんｊで見たんやけどマジなん？
0825それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:16.21ID:ocRH3KYWa
ワイのジム月会費12000円なんやが地味に高いか？
0826それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:31.99ID:fzcq3Kbp0
>>824
そうだよ
0827それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:32.65ID:ijcHUeUy0
>>820
とりあえず公園でディップスと懸垂からはじめよう
これで楽しくならないなら多分ジムも楽しくはならない
0828それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:41.32ID:bQG9kWo5M
月額1万超えていいから
手ぶらで行って手ぶらで帰れるジム作って欲しいわ
タオルとかトレーニング着とかシューズとかプロテインとか全部フリーにしてほしい
0829それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:50.04ID:1XE7ZdLa0
>>824
ぜんぜん違うで
土のあとにコンクリで走ったら
足が接地するたびに突き上げられる感覚になる
0830それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:50.24ID:5ry8YadZ0
プールあるジムってええよな

ダイエット目的のとき行ってたわ
体重80から62まで落とせた
今は72にリバウンドしとるけど
0832それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:20.87ID:zzWcYNReM
>>827
ワイはそいつら両方嫌いやけど続けてるで
0833それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:24.91ID:4hawYDIP0
>>812
ブサイクチー牛がジム行っても意味なくね？
0834それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:27.51ID:1cNofCqU0
>>820
ガリこそ行くべきや
少しずつ身体変わるの楽しいよ
0835それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:43.18ID:/lN5Y+/ua
>>812
ジジイ顔真っ赤でレス付けてるの草
0837それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:51.52ID:ijcHUeUy0
>>824
ガチのマジよ
場所なくてしょうがないなら登り坂ダッシュならまだ負担減るかな
下りは歩け
ジョグはしちゃあかん
0838それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:55.84ID:+pi5L3c90
>>634
おっさんが自転車を毎日1時間以上走ると前立腺のガンリスクが跳ね上がるらしいわ
適度にちょい乗りなら健康にええけど
本格的に長距離走ったりする人はリスクあるわ
0839それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:57:09.35ID:oC3rzq5i0
大抵のトレーニングは家で出来るやろ
0840それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:57:27.82ID:VoIvsYVB0
体重の0.002倍gのタンパク質摂るのキツくね？
プロテインがぶ飲みしても200g届くかどうかやわ
0842それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:16.43ID:ijcHUeUy0
>>832
偉い
加重面倒いけどやっぱやるべきなんだよなぁ
0843それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:17.76ID:+pi5L3c90
>>839
やる気出ないやん？
家に居ったらチンチン弄るかなんGやるかのどっちかや
0844それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:24.61ID:4hawYDIP0
着替えもアップも何もいらんウォーキングが最高や
音楽に集中したり考え事したりもできるし
0845それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:47.12ID:r9epjGpB0
トレッドミル酔うからきらい
0846それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:07.67ID:Ns3yi9W0d
週一でプール泳ぎに行ってるだけの友達がムッキムキなんやけどどうやったらあんなんなるの
0848それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:23.61ID:XTYGCQuFM
>>844
ジム行く必要ある？
0849それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:30.66ID:kXj3jZAJ0
>>840
間違ってないにしても書き方に草
0850それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:31.49ID:ijcHUeUy0
冬はウォームアップしにくいのがホームジムの弱点やね
バイク置く場所はないわ
0851それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:31.63ID:4hawYDIP0
>>846
こっそりやっとるんやろ
勉強してないわーと一緒で
0852それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:34.67ID:rcGCZFzO0
ワイダンベル初心者
何種類かを10数回やるのが1セットと思い込む
0853それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:36.47ID:5xCnOcan0
エッチな女の子とかいる？
0854それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:48.74ID:8ZXnp9zyp
ジム行ってなにするん？走るん？ダンベルあげるん？
わい、健康のために行こうか悩んどんやけど皆んな週何時間位ジム行ってなにしよるんか教えてほしいわ
0855それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:55.54ID:4hawYDIP0
>>848
ジムではやってないで
0856それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:02.11ID:+pi5L3c90
金玉に負担かからないサドルとかあるけどあれどうなんやろな？
自転車に長時間乗るし不安やから
金玉に優しいサドル変えたいわ
0857それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:07.61ID:oCs/HRb90
脚トレってスクワット以外になにすればええんや？
100kg12Rx3でもうヘロヘロなんやが
0859それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:20.98ID:02O2LP4J0
>>418
だよね
回数ひたすらやるだけになる
0860それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:47.98ID:hiIJrVqKd
近所の市営プール600円なんやけど高くない？
ちょっと前まで300円くらいやった気がするのに
0861それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:50.73ID:GLiCOLnM0
>>840
うーんこれは理系！w
0862それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:56.07ID:20rRyfSV0
去年運動初めて、10kg10%落ちたわ
0863それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:58.54ID:eX7DFr5k0
一時期ゴールドジム行ってたけど着替えやら靴やら持っていくの面倒で半年くらいでやめたわ
普通の生活してたら人多い時間帯にしか行けなくて器具使えんことも多かった
0864それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:59.78ID:4hawYDIP0
>>854
自分の行ける範囲でいいんじゃね？
○時間やる！って決めて無理そうだから行かないとかになるのが一番馬鹿馬鹿しいやろ
0865それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:39.78ID:1cNofCqU0
>>853
いるけどワイが行くとこはマッチョのゴリラしかいない😢
0866それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:40.36ID:ed2KId0+M
>>821
ワイは直接面識はないんやけどトッモの知り合いで紹介されてやったな
退去までにはよ片付けな処分費掛かるからすぐタダで持ってくれるなら万々歳言うてくれたわ
0867それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:44.58ID:QvIRR+6K0
>>857
負荷下げてスクワットのバリエーション複数やれば？
0868それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:47.37ID:ijcHUeUy0
>>857
拘るならレッグカールやグルートハムレイズなんかはやりたいわね
無理すぎないデッドなんかも
やっぱハムが発達してる足はかっこいい
0869それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:51.27ID:kXj3jZAJ0
>>862
1%で1kgってこと？
100kg級の方？
0871それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:43.90ID:20rRyfSV0
>>869
体重もそんくらいやけど、この%は体脂肪率の減少や
0872それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:46.19ID:GyRopqDva
>>863
専用の靴箱借りないのは確実に損やな
ジム行くのに靴取りに家帰るとかダルすぎるし
0873それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:47.04ID:9lAD4dvpd
ワイの近所1万なのにいつもクソ混んでるわ
0874それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:55.31ID:crhTCbXnx
インフルエンザやコロナにかかると面倒だからジム通いせずマラソンか散歩にしとる
0875それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:57.03ID:sgwmQOXg0
>>804
エンドユーザーとかフィットネス業界に恩恵あればそれはそれでいいんだけど
動画投稿者で普段馬鹿寄りの動画出してるのにめちゃくちゃ意識高いのたまにチラ見せしてくるから裏がある感じがすごくてワイが苦手ってなだけや
0876それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:04.86ID:L0x/9JDjd
オニタイムフットネスってどうなん？
0877それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:09.62ID:e7c3Fwov0
わいが行ってるジムはクソ民度低いからみんなマスクしてないし
ヤンキーばっかやわ安いところはやっぱあかんな
0878それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:22.02ID:VIj7eTfdM
>>857
スクワットが原点にして頂点なとこあるからな
後はレッグカールぐらいでええんちゃう
0879それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:31.03ID:Tx+TxzyLH
>>870
金かかってるからこそ行ってるのは確かにある
0880それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:39.83ID:ijcHUeUy0
>>863
モノ持っていったりマシンやシャワー待ったりとデメリットがな
メリットはマシンの豊富さとたまにくるかわいい子ちゃんのケツしかないのがつらい
0881それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:40.38ID:4hawYDIP0
>>857
ハックスクワットすき
0883それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:31.75ID:+3CX0niad
結論ジム解約して
腕立て伏せ
ダンベルスクワット
腹筋ローラー
週3～4でこの3つを3セットだけしとる

そこら辺の女とやりたいなら別にベンチプレスとかする必要ないもん　細マッチョでええだけやから
0884それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:34.92ID:PQwN/jYm0
inbody くん「うーん、これは体脂肪率16％！」
翌日のinbodyくん「うーん、これは9％！」
0885それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:41.94ID:bBQn+cU1d
【朗報】VIPでクレカ晒したバカのスレ、画像復活

取り急ぎ

【朗報】クレカ届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674369181/
0886それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:44.88ID:M85sLlyR0
ワイ最強の器具なしトレ編み出したけどやる気ないからたまにしかやってないわ
0887それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:50.57ID:MsdvqYKoa
よく行くビルのエスカレーター沿いにコナミあってランニングマシンで走ってる姿見れるけど
あれ走っててなんとなく恥ずくない？
0888それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:01.94ID:Ix4FwOsu0
自重でもマッチョと言われるレベル目指せる？
0889それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:20.84ID:ijcHUeUy0
てかマスクしながら下半身とか考えられないわ
それで8レップ以上とか地獄やろ
0890それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:50.42ID:4hawYDIP0
>>889
スッカスカの申し訳程度のマスク付けててもハイレップは呼吸キツすぎるンゴねえ
0891それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:08.12ID:650a/bQVM
何故か1月は人多いよな
やっぱ今年からはしっかりジム行こう！みたいな気合い入れた人間が多いんやろか
来月からは一気に減るんやろうけど
0892それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:09.18ID:E2noLgW40
>>858
付くよ
ダンベルベンチ片手30kgやっても筋肉大してつかなかったのに

腕立て伏せ1000回やったら
大胸筋上部明らかに膨らんでて
ワロタわ
0893それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:12.83ID:erArJbA+0
ワイが通ってるジムは駅からも家からも歩いて5分(ウォームアップに最適)で24時間開いててしかも空いてるんやがウェイトがMAX140までしかつけられんのがたまに傷や
0894それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:43.26ID:ijcHUeUy0
>>888
倒立腕立てバンバンできるレベルならいけるかな
でも学生時代のナチュラルドーピングありきだろそんなの
相当根気いるわ
0895それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:54.72ID:M85sLlyR0
>>888
筋トレ未経験者の考えるマッチョなら余裕ちゃう
0896それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:59.55ID:L0x/9JDjd
エニタイムどうなんや！
0897それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:05.06ID:1cNofCqU0
>>857
まんさんがよくやるアウターサイなんかも梨状筋とかのインナーも鍛えられていいよ、ギックリとかに効く
ワイはスクワットの可動域が良くなるからアップにやってる
0898それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:15.22ID:n8SfJuRI0
風呂の設備が充実してるところはマジで良いで
そこはたまにバスケとかバドミントンやる時間もあって楽しかったわ
0899それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:31.30ID:ijcHUeUy0
>>890
ビルダー連中の自力の凄さがわかるよな
0900それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:55.39ID:jtgMtqDad
筋トレしてる奴らってやっぱハゲてんの？
0903それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:08:45.58ID:e7c3Fwov0
>>891
海外の筋トレ動画見てると欧米でも１月は混んで変な初心者多いみたいな動画ようみるわ
逆に12月はめちゃくちゃ空いとるみたい
0904それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:01.57ID:4hawYDIP0
信じられへんけど、会費だけ払って行ってない幽霊部員みたいなのおるらしいな
0905それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:04.72ID:UMjXa4Mzr
筋トレ未経験の時ってムキムキの腹筋と二頭筋に憧れてたけど、筋トレ始めると優先度の低い部位になるよな
0906それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:10.32ID:ijcHUeUy0
>>900
ドフサだわ
あげたいくらい
0907それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:20.31ID:Hg9pEe2d0
コワーキングスペース「月額1万です」

これもうちょいなんとかなんないの？
0908それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:24.87ID:nb3XUwbY0
エニタイム気になってるけど深夜に行って怖いおっさんと2人だったらと思うと怖いんやが
0909それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:30.93ID:/FID7+K50
>>904
どこのジムもそいつらが支えとるんやぞ
0910それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:45.94ID:d12UJGq/0
市の公営ジムはまじでおじいちゃんおばあちゃんばっかや
わかものがいくと珍しがられる
0912それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:52.04ID:1cNofCqU0
>>905
何故かみんな腹筋割りたいってそこから始めるよな
一番遠回りなのに
0913それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:54.60ID:M85sLlyR0
>>857
フォームによっては太もももハムもケツもカーフもそこまでやろ
あと内転筋と中臀筋
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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