スポーツジム「月会費5000円です」←これ

[1 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 14:23:34.39 ID:QSGM8WDd0]

5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円

これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額


なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？

[826 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:31.99 ID:fzcq3Kbp0]

>>824
そうだよ

[827 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:32.65 ID:ijcHUeUy0]

>>820
とりあえず公園でディップスと懸垂からはじめよう
これで楽しくならないなら多分ジムも楽しくはならない

[828 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:41.32 ID:bQG9kWo5M]

月額1万超えていいから
手ぶらで行って手ぶらで帰れるジム作って欲しいわ
タオルとかトレーニング着とかシューズとかプロテインとか全部フリーにしてほしい

[829 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:50.04 ID:1XE7ZdLa0]

>>824
ぜんぜん違うで
土のあとにコンクリで走ったら
足が接地するたびに突き上げられる感覚になる

[830 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:50.24 ID:5ry8YadZ0]

プールあるジムってええよな

ダイエット目的のとき行ってたわ
体重80から62まで落とせた
今は72にリバウンドしとるけど

[831 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:55:57.10 ID:QcGAZECE0]

>>812
運動はメンタルにもきくから…

[832 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:20.87 ID:zzWcYNReM]

>>827
ワイはそいつら両方嫌いやけど続けてるで

[833 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:24.91 ID:4hawYDIP0]

>>812
ブサイクチー牛がジム行っても意味なくね？

[834 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:27.51 ID:1cNofCqU0]

>>820
ガリこそ行くべきや
少しずつ身体変わるの楽しいよ

[835 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:43.18 ID:/lN5Y+/ua]

>>812
ジジイ顔真っ赤でレス付けてるの草

[836 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:50.38 ID:Yy/Ra3NYd]

車で来てチャリ漕いで車で帰るんやろ？

[837 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:51.52 ID:ijcHUeUy0]

>>824
ガチのマジよ
場所なくてしょうがないなら登り坂ダッシュならまだ負担減るかな
下りは歩け
ジョグはしちゃあかん

[838 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:56:55.84 ID:+pi5L3c90]

>>634
おっさんが自転車を毎日1時間以上走ると前立腺のガンリスクが跳ね上がるらしいわ
適度にちょい乗りなら健康にええけど
本格的に長距離走ったりする人はリスクあるわ

[839 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:57:09.35 ID:oC3rzq5i0]

大抵のトレーニングは家で出来るやろ

[840 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:57:27.82 ID:VoIvsYVB0]

体重の0.002倍gのタンパク質摂るのキツくね？
プロテインがぶ飲みしても200g届くかどうかやわ

[841 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:57:42.51 ID:RZm16mpK0]

自転車でええやわ

[842 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:58:16.43 ID:ijcHUeUy0]

>>832
偉い
加重面倒いけどやっぱやるべきなんだよなぁ

[843 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:58:17.76 ID:+pi5L3c90]

>>839
やる気出ないやん？
家に居ったらチンチン弄るかなんGやるかのどっちかや

[844 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:58:24.61 ID:4hawYDIP0]

着替えもアップも何もいらんウォーキングが最高や
音楽に集中したり考え事したりもできるし

[845 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:58:47.12 ID:r9epjGpB0]

トレッドミル酔うからきらい

[846 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:07.67 ID:Ns3yi9W0d]

週一でプール泳ぎに行ってるだけの友達がムッキムキなんやけどどうやったらあんなんなるの

[847 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:12.42 ID:rcTrzxWNa]

>>824
最強は砂浜や

[848 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:23.61 ID:XTYGCQuFM]

>>844
ジム行く必要ある？

[849 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:30.66 ID:kXj3jZAJ0]

>>840
間違ってないにしても書き方に草

[850 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:31.49 ID:ijcHUeUy0]

冬はウォームアップしにくいのがホームジムの弱点やね
バイク置く場所はないわ

[851 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:31.63 ID:4hawYDIP0]

>>846
こっそりやっとるんやろ
勉強してないわーと一緒で

[852 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:34.67 ID:rcGCZFzO0]

ワイダンベル初心者
何種類かを10数回やるのが1セットと思い込む

[853 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:36.47 ID:5xCnOcan0]

エッチな女の子とかいる？

[854 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:48.74 ID:8ZXnp9zyp]

ジム行ってなにするん？走るん？ダンベルあげるん？
わい、健康のために行こうか悩んどんやけど皆んな週何時間位ジム行ってなにしよるんか教えてほしいわ

[855 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 15:59:55.54 ID:4hawYDIP0]

>>848
ジムではやってないで

[856 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:02.11 ID:+pi5L3c90]

金玉に負担かからないサドルとかあるけどあれどうなんやろな？
自転車に長時間乗るし不安やから
金玉に優しいサドル変えたいわ

[857 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:07.61 ID:oCs/HRb90]

脚トレってスクワット以外になにすればええんや？
100kg12Rx3でもうヘロヘロなんやが

[858 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:20.70 ID:VsHFc7XH0]

自宅の自重トレでも筋肉つかへんの？

[859 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:20.98 ID:02O2LP4J0]

>>418
だよね
回数ひたすらやるだけになる

[860 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:47.98 ID:hiIJrVqKd]

近所の市営プール600円なんやけど高くない？
ちょっと前まで300円くらいやった気がするのに

[861 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:50.73 ID:GLiCOLnM0]

>>840
うーんこれは理系！w

[862 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:56.07 ID:20rRyfSV0]

去年運動初めて、10kg10%落ちたわ

[863 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:58.54 ID:eX7DFr5k0]

一時期ゴールドジム行ってたけど着替えやら靴やら持っていくの面倒で半年くらいでやめたわ
普通の生活してたら人多い時間帯にしか行けなくて器具使えんことも多かった

[864 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:00:59.78 ID:4hawYDIP0]

>>854
自分の行ける範囲でいいんじゃね？
○時間やる！って決めて無理そうだから行かないとかになるのが一番馬鹿馬鹿しいやろ

[865 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:01:39.78 ID:1cNofCqU0]

>>853
いるけどワイが行くとこはマッチョのゴリラしかいない😢

[866 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:01:40.36 ID:ed2KId0+M]

>>821
ワイは直接面識はないんやけどトッモの知り合いで紹介されてやったな
退去までにはよ片付けな処分費掛かるからすぐタダで持ってくれるなら万々歳言うてくれたわ

[867 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:01:44.58 ID:QvIRR+6K0]

>>857
負荷下げてスクワットのバリエーション複数やれば？

[868 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:01:47.37 ID:ijcHUeUy0]

>>857
拘るならレッグカールやグルートハムレイズなんかはやりたいわね
無理すぎないデッドなんかも
やっぱハムが発達してる足はかっこいい

[869 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:01:51.27 ID:kXj3jZAJ0]

>>862
1%で1kgってこと？
100kg級の方？

[870 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:20.82 ID:nb3XUwbY0]

でも無料ならお前らすぐサボるよね？

[871 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:43.90 ID:20rRyfSV0]

>>869
体重もそんくらいやけど、この%は体脂肪率の減少や

[872 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:46.19 ID:GyRopqDva]

>>863
専用の靴箱借りないのは確実に損やな
ジム行くのに靴取りに家帰るとかダルすぎるし

[873 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:47.04 ID:9lAD4dvpd]

ワイの近所1万なのにいつもクソ混んでるわ

[874 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:55.31 ID:crhTCbXnx]

インフルエンザやコロナにかかると面倒だからジム通いせずマラソンか散歩にしとる

[875 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:02:57.03 ID:sgwmQOXg0]

>>804
エンドユーザーとかフィットネス業界に恩恵あればそれはそれでいいんだけど
動画投稿者で普段馬鹿寄りの動画出してるのにめちゃくちゃ意識高いのたまにチラ見せしてくるから裏がある感じがすごくてワイが苦手ってなだけや

[876 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:04.86 ID:L0x/9JDjd]

オニタイムフットネスってどうなん？

[877 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:09.62 ID:e7c3Fwov0]

わいが行ってるジムはクソ民度低いからみんなマスクしてないし
ヤンキーばっかやわ安いところはやっぱあかんな

[878 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:22.02 ID:VIj7eTfdM]

>>857
スクワットが原点にして頂点なとこあるからな
後はレッグカールぐらいでええんちゃう

[879 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:31.03 ID:Tx+TxzyLH]

>>870
金かかってるからこそ行ってるのは確かにある

[880 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:39.83 ID:ijcHUeUy0]

>>863
モノ持っていったりマシンやシャワー待ったりとデメリットがな
メリットはマシンの豊富さとたまにくるかわいい子ちゃんのケツしかないのがつらい

[881 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:40.38 ID:4hawYDIP0]

>>857
ハックスクワットすき

[882 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:03:51.84 ID:FrAOJT8ra]

>>340
フリーて言わんあたり嘘やな

[883 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:04:31.75 ID:+3CX0niad]

結論ジム解約して
腕立て伏せ
ダンベルスクワット
腹筋ローラー
週3～4でこの3つを3セットだけしとる

そこら辺の女とやりたいなら別にベンチプレスとかする必要ないもん　細マッチョでええだけやから

[884 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:04:34.92 ID:PQwN/jYm0]

inbody くん「うーん、これは体脂肪率16％！」
翌日のinbodyくん「うーん、これは9％！」

[885 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:04:41.94 ID:bBQn+cU1d]

【朗報】VIPでクレカ晒したバカのスレ、画像復活

取り急ぎ

【朗報】クレカ届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674369181/

[886 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:04:44.88 ID:M85sLlyR0]

ワイ最強の器具なしトレ編み出したけどやる気ないからたまにしかやってないわ

[887 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:04:50.57 ID:MsdvqYKoa]

よく行くビルのエスカレーター沿いにコナミあってランニングマシンで走ってる姿見れるけど
あれ走っててなんとなく恥ずくない？

[888 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:05:01.94 ID:Ix4FwOsu0]

自重でもマッチョと言われるレベル目指せる？

[889 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:05:20.84 ID:ijcHUeUy0]

てかマスクしながら下半身とか考えられないわ
それで8レップ以上とか地獄やろ

[890 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:05:50.42 ID:4hawYDIP0]

>>889
スッカスカの申し訳程度のマスク付けててもハイレップは呼吸キツすぎるンゴねえ

[891 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:08.12 ID:650a/bQVM]

何故か1月は人多いよな
やっぱ今年からはしっかりジム行こう！みたいな気合い入れた人間が多いんやろか
来月からは一気に減るんやろうけど

[892 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:09.18 ID:E2noLgW40]

>>858
付くよ
ダンベルベンチ片手30kgやっても筋肉大してつかなかったのに

腕立て伏せ1000回やったら
大胸筋上部明らかに膨らんでて
ワロタわ

[893 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:12.83 ID:erArJbA+0]

ワイが通ってるジムは駅からも家からも歩いて5分(ウォームアップに最適)で24時間開いててしかも空いてるんやがウェイトがMAX140までしかつけられんのがたまに傷や

[894 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:43.26 ID:ijcHUeUy0]

>>888
倒立腕立てバンバンできるレベルならいけるかな
でも学生時代のナチュラルドーピングありきだろそんなの
相当根気いるわ

[895 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:54.72 ID:M85sLlyR0]

>>888
筋トレ未経験者の考えるマッチョなら余裕ちゃう

[896 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:06:59.55 ID:L0x/9JDjd]

エニタイムどうなんや！

[897 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:07:05.06 ID:1cNofCqU0]

>>857
まんさんがよくやるアウターサイなんかも梨状筋とかのインナーも鍛えられていいよ、ギックリとかに効く
ワイはスクワットの可動域が良くなるからアップにやってる

[898 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:07:15.22 ID:n8SfJuRI0]

風呂の設備が充実してるところはマジで良いで
そこはたまにバスケとかバドミントンやる時間もあって楽しかったわ

[899 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:07:31.30 ID:ijcHUeUy0]

>>890
ビルダー連中の自力の凄さがわかるよな

[900 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:07:55.39 ID:jtgMtqDad]

筋トレしてる奴らってやっぱハゲてんの？

[901 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:08:04.35 ID:Jlvcb8xy0]

>>896
体験入店してみるのが一番や
割と綺麗やと思うけど

[902 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:08:09.86 ID:R7wTrqQDM]

>>876
💪👹フィットネスしねえ子はいでーか

[903 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:08:45.58 ID:e7c3Fwov0]

>>891
海外の筋トレ動画見てると欧米でも１月は混んで変な初心者多いみたいな動画ようみるわ
逆に12月はめちゃくちゃ空いとるみたい

[904 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:01.57 ID:4hawYDIP0]

信じられへんけど、会費だけ払って行ってない幽霊部員みたいなのおるらしいな

[905 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:04.72 ID:UMjXa4Mzr]

筋トレ未経験の時ってムキムキの腹筋と二頭筋に憧れてたけど、筋トレ始めると優先度の低い部位になるよな

[906 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:10.32 ID:ijcHUeUy0]

>>900
ドフサだわ
あげたいくらい

[907 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:20.31 ID:Hg9pEe2d0]

コワーキングスペース「月額1万です」

これもうちょいなんとかなんないの？

[908 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:24.87 ID:nb3XUwbY0]

エニタイム気になってるけど深夜に行って怖いおっさんと2人だったらと思うと怖いんやが

[909 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:30.93 ID:/FID7+K50]

>>904
どこのジムもそいつらが支えとるんやぞ

[910 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:45.94 ID:d12UJGq/0]

市の公営ジムはまじでおじいちゃんおばあちゃんばっかや
わかものがいくと珍しがられる

[911 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:50.50 ID:PQwN/jYm0]

腹回り背中側の脂肪ってどうやって落ちるんやこれ

[912 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:52.04 ID:1cNofCqU0]

>>905
何故かみんな腹筋割りたいってそこから始めるよな
一番遠回りなのに

[913 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:54.60 ID:M85sLlyR0]

>>857
フォームによっては太もももハムもケツもカーフもそこまでやろ
あと内転筋と中臀筋

[914 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:09:59.87 ID:xFsp8Sax0]

>>908
一人の方があぶないぞ

[915 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:10:07.52 ID:SK9FBZV70]

大学で格安で使えてたからなんか月数万出したりするのがアホらしくなるんよな

[916 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:10:08.96 ID:Hg9pEe2d0]

>>303
そら路上よりはるかにぬるい路面やしな

[917 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:10:44.66 ID:Hg9pEe2d0]

>>18
東京なら人も店も景色も多様だから最強
田舎だとつまんなすぎる

[918 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:10:46.84 ID:4hawYDIP0]

>>907
コーヒーで元取るんや

[919 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:11:20.25 ID:r0eBfZBy0]

日割りならええのに

[920 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:12:19.71 ID:M85sLlyR0]

>>919
公営なら使う度に払うだけやで

[921 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:12:37.42 ID:kl4l3SOp0]

>>36
駅前での勧誘がくそウザイ
松戸駅で勧誘してるてめーらのことだぞ

[922 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:12:38.55 ID:CT7HYppCM]

>>888
この人ぐらいストイックなら
https://i.imgur.com/o8LYUMl.jpg

[923 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:12:51.25 ID:ijcHUeUy0]

九頭竜のスライドフォーラーって凄いよな
ノーベル賞もんだろあれ
なんで今までなかったんや！

[924 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:13:28.36 ID:0n1wmLX40]

ハイレップスで筋肥大ってするんか？

[925 それでも動く名無し 2023/01/22(日) 16:14:11.03 ID:qYFeUiHn0]

>>923
これ何に使うんや？