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スポーツジム「月会費5000円です」←これ

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
1それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 14:23:34.39ID:QSGM8WDd0
5000円×12ヶ月=60000円
2年で120000円

これは2年毎に新型iPhoneに買い替えられる金額


なんの役にもたたない筋トレにこんな金掛けるとかめっちゃ勿体なくね？？？？
828それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:41.32ID:bQG9kWo5M
月額1万超えていいから
手ぶらで行って手ぶらで帰れるジム作って欲しいわ
タオルとかトレーニング着とかシューズとかプロテインとか全部フリーにしてほしい
829それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:50.04ID:1XE7ZdLa0
>>824
ぜんぜん違うで
土のあとにコンクリで走ったら
足が接地するたびに突き上げられる感覚になる
830それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:55:50.24ID:5ry8YadZ0
プールあるジムってええよな

ダイエット目的のとき行ってたわ
体重80から62まで落とせた
今は72にリバウンドしとるけど
2023/01/22(日) 15:55:57.10ID:QcGAZECE0
>>812
運動はメンタルにもきくから…
832それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:20.87ID:zzWcYNReM
>>827
ワイはそいつら両方嫌いやけど続けてるで
833それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:24.91ID:4hawYDIP0
>>812
ブサイクチー牛がジム行っても意味なくね？
834それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:27.51ID:1cNofCqU0
>>820
ガリこそ行くべきや
少しずつ身体変わるの楽しいよ
835それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:43.18ID:/lN5Y+/ua
>>812
ジジイ顔真っ赤でレス付けてるの草
2023/01/22(日) 15:56:50.38ID:Yy/Ra3NYd
車で来てチャリ漕いで車で帰るんやろ？
837それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:51.52ID:ijcHUeUy0
>>824
ガチのマジよ
場所なくてしょうがないなら登り坂ダッシュならまだ負担減るかな
下りは歩け
ジョグはしちゃあかん
838それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:56:55.84ID:+pi5L3c90
>>634
おっさんが自転車を毎日1時間以上走ると前立腺のガンリスクが跳ね上がるらしいわ
適度にちょい乗りなら健康にええけど
本格的に長距離走ったりする人はリスクあるわ
839それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:57:09.35ID:oC3rzq5i0
大抵のトレーニングは家で出来るやろ
840それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:57:27.82ID:VoIvsYVB0
体重の0.002倍gのタンパク質摂るのキツくね？
プロテインがぶ飲みしても200g届くかどうかやわ
2023/01/22(日) 15:57:42.51ID:RZm16mpK0
自転車でええやわ
842それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:16.43ID:ijcHUeUy0
>>832
偉い
加重面倒いけどやっぱやるべきなんだよなぁ
843それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:17.76ID:+pi5L3c90
>>839
やる気出ないやん？
家に居ったらチンチン弄るかなんGやるかのどっちかや
844それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:24.61ID:4hawYDIP0
着替えもアップも何もいらんウォーキングが最高や
音楽に集中したり考え事したりもできるし
845それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:58:47.12ID:r9epjGpB0
トレッドミル酔うからきらい
846それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:07.67ID:Ns3yi9W0d
週一でプール泳ぎに行ってるだけの友達がムッキムキなんやけどどうやったらあんなんなるの
2023/01/22(日) 15:59:12.42ID:rcTrzxWNa
>>824
最強は砂浜や
848それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:23.61ID:XTYGCQuFM
>>844
ジム行く必要ある？
849それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:30.66ID:kXj3jZAJ0
>>840
間違ってないにしても書き方に草
850それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:31.49ID:ijcHUeUy0
冬はウォームアップしにくいのがホームジムの弱点やね
バイク置く場所はないわ
851それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:31.63ID:4hawYDIP0
>>846
こっそりやっとるんやろ
勉強してないわーと一緒で
852それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:34.67ID:rcGCZFzO0
ワイダンベル初心者
何種類かを10数回やるのが1セットと思い込む
853それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:36.47ID:5xCnOcan0
エッチな女の子とかいる？
854それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:48.74ID:8ZXnp9zyp
ジム行ってなにするん？走るん？ダンベルあげるん？
わい、健康のために行こうか悩んどんやけど皆んな週何時間位ジム行ってなにしよるんか教えてほしいわ
855それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 15:59:55.54ID:4hawYDIP0
>>848
ジムではやってないで
856それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:02.11ID:+pi5L3c90
金玉に負担かからないサドルとかあるけどあれどうなんやろな？
自転車に長時間乗るし不安やから
金玉に優しいサドル変えたいわ
857それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:07.61ID:oCs/HRb90
脚トレってスクワット以外になにすればええんや？
100kg12Rx3でもうヘロヘロなんやが
2023/01/22(日) 16:00:20.70ID:VsHFc7XH0
自宅の自重トレでも筋肉つかへんの？
859それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:20.98ID:02O2LP4J0
>>418
だよね
回数ひたすらやるだけになる
860それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:47.98ID:hiIJrVqKd
近所の市営プール600円なんやけど高くない？
ちょっと前まで300円くらいやった気がするのに
861それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:50.73ID:GLiCOLnM0
>>840
うーんこれは理系！w
862それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:56.07ID:20rRyfSV0
去年運動初めて、10kg10%落ちたわ
863それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:58.54ID:eX7DFr5k0
一時期ゴールドジム行ってたけど着替えやら靴やら持っていくの面倒で半年くらいでやめたわ
普通の生活してたら人多い時間帯にしか行けなくて器具使えんことも多かった
864それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:00:59.78ID:4hawYDIP0
>>854
自分の行ける範囲でいいんじゃね？
○時間やる！って決めて無理そうだから行かないとかになるのが一番馬鹿馬鹿しいやろ
865それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:39.78ID:1cNofCqU0
>>853
いるけどワイが行くとこはマッチョのゴリラしかいない😢
2023/01/22(日) 16:01:40.36ID:ed2KId0+M
>>821
ワイは直接面識はないんやけどトッモの知り合いで紹介されてやったな
退去までにはよ片付けな処分費掛かるからすぐタダで持ってくれるなら万々歳言うてくれたわ
867それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:44.58ID:QvIRR+6K0
>>857
負荷下げてスクワットのバリエーション複数やれば？
868それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:47.37ID:ijcHUeUy0
>>857
拘るならレッグカールやグルートハムレイズなんかはやりたいわね
無理すぎないデッドなんかも
やっぱハムが発達してる足はかっこいい
869それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:01:51.27ID:kXj3jZAJ0
>>862
1%で1kgってこと？
100kg級の方？
2023/01/22(日) 16:02:20.82ID:nb3XUwbY0
でも無料ならお前らすぐサボるよね？
871それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:43.90ID:20rRyfSV0
>>869
体重もそんくらいやけど、この%は体脂肪率の減少や
872それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:46.19ID:GyRopqDva
>>863
専用の靴箱借りないのは確実に損やな
ジム行くのに靴取りに家帰るとかダルすぎるし
873それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:47.04ID:9lAD4dvpd
ワイの近所1万なのにいつもクソ混んでるわ
874それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:55.31ID:crhTCbXnx
インフルエンザやコロナにかかると面倒だからジム通いせずマラソンか散歩にしとる
875それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:02:57.03ID:sgwmQOXg0
>>804
エンドユーザーとかフィットネス業界に恩恵あればそれはそれでいいんだけど
動画投稿者で普段馬鹿寄りの動画出してるのにめちゃくちゃ意識高いのたまにチラ見せしてくるから裏がある感じがすごくてワイが苦手ってなだけや
876それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:04.86ID:L0x/9JDjd
オニタイムフットネスってどうなん？
877それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:09.62ID:e7c3Fwov0
わいが行ってるジムはクソ民度低いからみんなマスクしてないし
ヤンキーばっかやわ安いところはやっぱあかんな
878それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:22.02ID:VIj7eTfdM
>>857
スクワットが原点にして頂点なとこあるからな
後はレッグカールぐらいでええんちゃう
879それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:31.03ID:Tx+TxzyLH
>>870
金かかってるからこそ行ってるのは確かにある
880それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:39.83ID:ijcHUeUy0
>>863
モノ持っていったりマシンやシャワー待ったりとデメリットがな
メリットはマシンの豊富さとたまにくるかわいい子ちゃんのケツしかないのがつらい
881それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:03:40.38ID:4hawYDIP0
>>857
ハックスクワットすき
2023/01/22(日) 16:03:51.84ID:FrAOJT8ra
>>340
フリーて言わんあたり嘘やな
2023/01/22(日) 16:04:31.75ID:+3CX0niad
結論ジム解約して
腕立て伏せ
ダンベルスクワット
腹筋ローラー
週3～4でこの3つを3セットだけしとる

そこら辺の女とやりたいなら別にベンチプレスとかする必要ないもん　細マッチョでええだけやから
2023/01/22(日) 16:04:34.92ID:PQwN/jYm0
inbody くん「うーん、これは体脂肪率16％！」
翌日のinbodyくん「うーん、これは9％！」
885それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:41.94ID:bBQn+cU1d
【朗報】VIPでクレカ晒したバカのスレ、画像復活

取り急ぎ

【朗報】クレカ届いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1674369181/
886それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:44.88ID:M85sLlyR0
ワイ最強の器具なしトレ編み出したけどやる気ないからたまにしかやってないわ
887それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:04:50.57ID:MsdvqYKoa
よく行くビルのエスカレーター沿いにコナミあってランニングマシンで走ってる姿見れるけど
あれ走っててなんとなく恥ずくない？
888それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:01.94ID:Ix4FwOsu0
自重でもマッチョと言われるレベル目指せる？
889それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:20.84ID:ijcHUeUy0
てかマスクしながら下半身とか考えられないわ
それで8レップ以上とか地獄やろ
890それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:05:50.42ID:4hawYDIP0
>>889
スッカスカの申し訳程度のマスク付けててもハイレップは呼吸キツすぎるンゴねえ
891それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:08.12ID:650a/bQVM
何故か1月は人多いよな
やっぱ今年からはしっかりジム行こう！みたいな気合い入れた人間が多いんやろか
来月からは一気に減るんやろうけど
2023/01/22(日) 16:06:09.18ID:E2noLgW40
>>858
付くよ
ダンベルベンチ片手30kgやっても筋肉大してつかなかったのに

腕立て伏せ1000回やったら
大胸筋上部明らかに膨らんでて
ワロタわ
893それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:12.83ID:erArJbA+0
ワイが通ってるジムは駅からも家からも歩いて5分(ウォームアップに最適)で24時間開いててしかも空いてるんやがウェイトがMAX140までしかつけられんのがたまに傷や
894それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:43.26ID:ijcHUeUy0
>>888
倒立腕立てバンバンできるレベルならいけるかな
でも学生時代のナチュラルドーピングありきだろそんなの
相当根気いるわ
895それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:54.72ID:M85sLlyR0
>>888
筋トレ未経験者の考えるマッチョなら余裕ちゃう
896それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:06:59.55ID:L0x/9JDjd
エニタイムどうなんや！
897それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:05.06ID:1cNofCqU0
>>857
まんさんがよくやるアウターサイなんかも梨状筋とかのインナーも鍛えられていいよ、ギックリとかに効く
ワイはスクワットの可動域が良くなるからアップにやってる
898それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:15.22ID:n8SfJuRI0
風呂の設備が充実してるところはマジで良いで
そこはたまにバスケとかバドミントンやる時間もあって楽しかったわ
899それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:31.30ID:ijcHUeUy0
>>890
ビルダー連中の自力の凄さがわかるよな
900それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:07:55.39ID:jtgMtqDad
筋トレしてる奴らってやっぱハゲてんの？
2023/01/22(日) 16:08:04.35ID:Jlvcb8xy0
>>896
体験入店してみるのが一番や
割と綺麗やと思うけど
2023/01/22(日) 16:08:09.86ID:R7wTrqQDM
>>876
💪👹フィットネスしねえ子はいでーか
903それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:08:45.58ID:e7c3Fwov0
>>891
海外の筋トレ動画見てると欧米でも１月は混んで変な初心者多いみたいな動画ようみるわ
逆に12月はめちゃくちゃ空いとるみたい
904それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:01.57ID:4hawYDIP0
信じられへんけど、会費だけ払って行ってない幽霊部員みたいなのおるらしいな
905それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:04.72ID:UMjXa4Mzr
筋トレ未経験の時ってムキムキの腹筋と二頭筋に憧れてたけど、筋トレ始めると優先度の低い部位になるよな
906それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:10.32ID:ijcHUeUy0
>>900
ドフサだわ
あげたいくらい
907それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:20.31ID:Hg9pEe2d0
コワーキングスペース「月額1万です」

これもうちょいなんとかなんないの？
2023/01/22(日) 16:09:24.87ID:nb3XUwbY0
エニタイム気になってるけど深夜に行って怖いおっさんと2人だったらと思うと怖いんやが
909それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:30.93ID:/FID7+K50
>>904
どこのジムもそいつらが支えとるんやぞ
910それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:45.94ID:d12UJGq/0
市の公営ジムはまじでおじいちゃんおばあちゃんばっかや
わかものがいくと珍しがられる
2023/01/22(日) 16:09:50.50ID:PQwN/jYm0
腹回り背中側の脂肪ってどうやって落ちるんやこれ
912それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:52.04ID:1cNofCqU0
>>905
何故かみんな腹筋割りたいってそこから始めるよな
一番遠回りなのに
913それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:54.60ID:M85sLlyR0
>>857
フォームによっては太もももハムもケツもカーフもそこまでやろ
あと内転筋と中臀筋
914それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:09:59.87ID:xFsp8Sax0
>>908
一人の方があぶないぞ
915それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:10:07.52ID:SK9FBZV70
大学で格安で使えてたからなんか月数万出したりするのがアホらしくなるんよな
916それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:10:08.96ID:Hg9pEe2d0
>>303
そら路上よりはるかにぬるい路面やしな
917それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:10:44.66ID:Hg9pEe2d0
>>18
東京なら人も店も景色も多様だから最強
田舎だとつまんなすぎる
918それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:10:46.84ID:4hawYDIP0
>>907
コーヒーで元取るんや
919それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:11:20.25ID:r0eBfZBy0
日割りならええのに
920それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:12:19.71ID:M85sLlyR0
>>919
公営なら使う度に払うだけやで
921それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:12:37.42ID:kl4l3SOp0
>>36
駅前での勧誘がくそウザイ
松戸駅で勧誘してるてめーらのことだぞ
922それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:12:38.55ID:CT7HYppCM
>>888
この人ぐらいストイックなら
https://i.imgur.com/o8LYUMl.jpg
923それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:12:51.25ID:ijcHUeUy0
九頭竜のスライドフォーラーって凄いよな
ノーベル賞もんだろあれ
なんで今までなかったんや！
924それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:13:28.36ID:0n1wmLX40
ハイレップスで筋肥大ってするんか？
925それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:14:11.03ID:qYFeUiHn0
>>923
これ何に使うんや？
926それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:14:24.92ID:uRG2tzthr
>>915
わかる 大学は年1万円以下でフリーウェイト結構充実してた
設備たいして変わらんのに年13万はきつい
927それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:14:58.43ID:M85sLlyR0
>>924
ジャイアントセットでデカくしてた奴もおるしするんやろ
928それでも動く名無し
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2023/01/22(日) 16:14:59.70ID:gCkvhNx10
>>888

https://i.imgur.com/kxdlrFB.jpg
https://i.imgur.com/02HCsb6.png
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。