ワイ「はぁはぁ32キロも歩いた...で、消費カロリーは?🤔」→
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それでも運動せなアカンのやで
痩せるためには食う量を減らさないといけないがしばらくすると体が飢餓モードに入って消費カロリーを減らす
そこで運動で消費カロリーを維持してやるってわけや >>8
そもそも食いすぎたらデブモードに入って消費カロリー増やせばいいだけでは? >>11
デブモードはないんや
よけいに食った分は必ず脂肪として体に残るんや
人間の体ってよくできてるやろ? 運動しながら飯しっかり食ったら痩せていくんや
これに気づくのに20年かかったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています