0286それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/01/24(火) 03:05:11.48ID:aFk5Rz0l0 ライザップとか痩せるための筋トレ理論の影響なんか知らんが パワー系の筋トレと痩せる筋トレがごっちゃになっとる人がおる