プロ野球選手の筋トレについて語ろうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 01:19:25.71

ワイは広島アスリートジム信者でハードトレ推奨派なんやけど、イチローの筋トレ理論の一本槍で否定してくる奴に辟易してるわ
イチローみたいに走ることをメインにおいて単打を打つことに特化するなら、身体を大きくする必要がそもそもないって話やろ
それこそ陸上の短距離選手みたいな体型を目指すのがイチローや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:12:41.60

>>293
まああと基本的に炭水化物完全抜きとか極端なことはやらないほうがいいからな
ダイエットでもそう

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:12:54.25

>>293
むしろ糖質摂らんでどうやってインスリン出すんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:13:08.26

>>293
ビルダーの超減量末期の食事を見て1年中あれやと思ってるバカおるからな
そんなことしてたら早死するわ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:13:14.21

>>293
スタミナなきゃいくら筋肉あっても意味ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:13:19.51

>>294
ワイも我慢できんから走ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:14:20.81

身体能力タイプは筋トレバンバンしたらええ
技術はタイプは必要な分だけにしといた方がええ
人によって違うそれだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:14:27.48

デッドリフト難しいわ
お前ら体重に対してどれくらいから始めたんや？

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:14:30.02

>>298
ビルダーやボクサーのラス2週間みたいな生き方してたらグリコーゲン枯渇して1年持たんちゃう？

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:15:50.18

>>301
その技術タイプの選手が淘汰されていってるのが今の野球選手やで
技術ある選手がハードトレして凌ぎを削ってる

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:15:56.39

イチロー自体は好きだけど「打率2割で良ければ40本打てる」ってのはダサかった
そこは両立させて欲しかったな

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:16:16.33

武井壮の切り抜き動画がちょくちょく上がってくるけど大体質問に否定するだけで何も言わんなアイツ
フィジカルトレーナーみたいなのになって実績作ってくれやそろそろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:17:09.54

>>304
これ
まあ日本国内ならまだ技術タイプで通用する野手もいるかもしれないがメジャーは無理

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:17:57.05

>>306
まともなチームはあんなん呼ばねえよ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:20:45.15

>>307
アメリカの高校球児は50万人くらいおるからな
その中の才能ある上澄みがメジャーリーガーになれるわけやし

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:21:38.14

>>307
メジャーはそもそも人種の壁で無理や
日本人の技術を無にできるほどの身体能力ばっかりやもん
日本人で活躍するならハーフか大谷みたいなバグだけや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:24:13.52

野球はまだアジアン血統でも通用するけどNFLビタの一人も居ねえな

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:26:13.56

>>311
だから流行らねーんだよw

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:26:21.29

>>310
マエケンそこそこ活躍してね？

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:29:05.54

>>304
身体能力勝負になったらそれこそ日本人は無理やからな
ごく稀の天才であること信じて技術で勝負するか大谷みたいな海外でも通用する身体があるか賭けや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:30:14.42

大谷の体脂肪率15%らしいから多分人それぞれベストは違うんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:31:06.86

>>313
あいつバキバキに筋トレせずに技術で勝負してるタイプやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:32:17.23

>>311
学校のグランド＝アメフト場　みたいな国やし

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:32:56.37

>>316
そういってるんだが

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:20.05

野球はデブがやるスポーツ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:32.58

ワイも筋肉量落とさずに体脂肪落としたいわ、年末年始でヤバくなった

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:41.50

プロですらないお前らの意見とか浅すぎるわ
なんの説得力もない妄想

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:45.12

腱板と下半身と広背筋と前腕と二頭は鍛えて損しなさそうやな
ムネリンは広背筋あんまデカくしたくなかったってYouTubeで言ってたけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:35:44.12

>>317
アリゾナの高校にドームのアメフトフィールドあったな

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:36:54.47

>>322
その割にはあいつ結構デカい