プロ野球選手の筋トレについて語ろうや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 01:19:25.71

ワイは広島アスリートジム信者でハードトレ推奨派なんやけど、イチローの筋トレ理論の一本槍で否定してくる奴に辟易してるわ
イチローみたいに走ることをメインにおいて単打を打つことに特化するなら、身体を大きくする必要がそもそもないって話やろ
それこそ陸上の短距離選手みたいな体型を目指すのがイチローや

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:32:17.23

>>311
学校のグランド＝アメフト場　みたいな国やし

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:32:56.37

>>316
そういってるんだが

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:20.05

野球はデブがやるスポーツ

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:32.58

ワイも筋肉量落とさずに体脂肪落としたいわ、年末年始でヤバくなった

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:41.50

プロですらないお前らの意見とか浅すぎるわ
なんの説得力もない妄想

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:34:45.12

腱板と下半身と広背筋と前腕と二頭は鍛えて損しなさそうやな
ムネリンは広背筋あんまデカくしたくなかったってYouTubeで言ってたけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:35:44.12

>>317
アリゾナの高校にドームのアメフトフィールドあったな

**それでも動く名無し** · 2023/01/24(火) 03:36:54.47

>>322
その割にはあいつ結構デカい