0322それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/01/24(火) 03:34:45.12ID:pnlIs93v0 腱板と下半身と広背筋と前腕と二頭は鍛えて損しなさそうやな ムネリンは広背筋あんまデカくしたくなかったってYouTubeで言ってたけど