仕事終わってからのジム通い、ほぼ不可能wwwwwwwwwwww

[28 それでも動く名無し 2023/01/24(火) 03:48:50.04 ID:sVR6+MH+0]

ワイ毎日ジム行ってるけど痩せんわ
エアロバイク20分してから各筋トレ10×3セット
そっからランニング40分してる
これ2か月して体重は85キロから84キロ
なにこれ？