ワイ「ダンベル買っちゃったw」敵「何のために鍛えるの？」敵「誰と戦うの？」

[0001 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:46:06.76 ID:t1NNKEDjd]

😭😭💥💪😡💢お前らみたいな奴らを黙らせるためだ

[0002 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:47:38.82 ID:zwP3WhdJ0]

いうとくけどダンベル程度じゃ全然筋肉つかんで

[0003 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:47:43.55 ID:izeDMSI+0]

重りとしてやもんな

[0004 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:48:20.18 ID:77YiK68XM]

ダンベルってベンチないとあんま意味ないよな

[0005 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:48:43.97 ID:5sI6gdTtM]

がんばれ

[0006 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:49:15.80 ID:t1NNKEDjd]

>>4
ベンチも買った😡
6000円で角度調整出来る安い奴😡

[0007 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:50:46.24 ID:0fCuLMXy0]

いやジム行けよ

[0008 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:50:58.57 ID:Cxpnw7TuM]

飽きたら器具ワイにくれ

[0009 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:51:16.96 ID:t1NNKEDjd]

>>7
田舎だからジムが遠い😡

[0010 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:52:13.39 ID:aCZZRDmr0]

修行やってますいつの日か世界を救うと信じて───

[0011 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:52:31.70 ID:iSg7wsEw0]

>>2
片側30kgぐらいまでにできればあとインクラインベンチあったら充分やん

[0012 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:52:48.07 ID:hfK+xym80]

ダンベル何キロ持てる？

[0013 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:52:55.79 ID:wjagxuRYd]

やるやん
身体痛めないように頑張れ👍

[0014 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:53:36.75 ID:t1NNKEDjd]

>>12
すいません、30kgまで増やせる奴買ったけど10kgまでしか上がらないです😭

[0015 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:53:52.44 ID:PH56E/Ni0]

プリケツ目指しとるんか？

[0016 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:55:30.04 ID:3MMs3yR2d]

素手でダンベル使っとったらグリップの部分クソ汚くなっちゃった😭

[0017 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:55:52.16 ID:RWXV2Snu0]

>>14
どうせ買うなら可変式40kgセット買えばええのに

[0018 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:58:51.11 ID:0KcH0Ha8a]

でも脚背中はダンベルだけじゃ鍛えるの無理あるよな
胸肩はダンベルでどうにかなるけど

[0019 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:59:14.54 ID:TAiWK1Mpa]

ダンベルいうほど効果ないで
腕立てや懸垂がなんだかんだで1番ええわ
あとスクワット

[0020 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:59:16.89 ID:YPw+Gv520]

よく自重じゃない筋肉は使えない筋肉みたいに言われるけど、総合格闘家とかってウェイトはやらんにの？

[0021 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 06:59:26.95 ID:tumo1FOKa]

ダンベル欲しいけど腰逝ってから怖くて触れん😔

[0022 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:00:35.14 ID:iSg7wsEw0]

>>20
総合もプロ野球選手も今はみんなウェイトやるよ

[0023 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:01:00.55 ID:3/D8QP6hr]

ボクササイズなら筋トレしなが殴る方法を身につけるられるで

[0024 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:01:11.62 ID:iSg7wsEw0]

>>18
チンニングスタンドは欲しいよな

[0025 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:02:04.35 ID:43+2HTLe0]

チンニングスタンドとディップススタンドも買っとけ

[0026 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:03:25.34 ID:m4MuIdfG0]

>>23
筋トレしながら喧嘩するの器用やな

[0027 それでも動く名無し 2023/01/29(日) 07:08:12.46 ID:arKbHLpN0]

アンパンマン定期