最近5時間寝たら目が覚めるんやけど

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:46:49.30

なんかの病気か？

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:47:05.26

>>1
知らんわ共通クソガキ

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:47:15.81

そんなもんや

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:47:21.68

休日でも5時間で目が覚めるから二度寝してる

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:47:43.38

疲れてなかったらそんなもんや
ニートなら5時間で起きれる奴多いで

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:47:49.73

わいもそんな感じやで

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:49:08.52

おじいちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:49:19.95

多分寝てから5時間経った頃に交感神経が優位に働いてるからやと思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:49:44.51

>>8
はえ～
それは対策できるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:49:47.73

自律神経やられはじめとるね

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:50:17.87

室温が低すぎるんやろ
電気毛布ええで

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:50:28.14

某カルト宗教団体による電磁波攻撃やでそれ

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:52:19.56

睡眠中にリラックスできてないんやろ
寝具や空気の問題ならええがメンタルや自律神経やと出口の見えない戦いやな

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:52:41.51

>>9
交感神経と副交感神経は周期的に働いてるからどれくらいの周期で切り替わってるか確認できればそこから逆算して睡眠時間確保することはできると思う

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:53:14.79

ワイはここ数年夢を見ないんやがこれも病気やろか

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:53:38.60

というかそんな長時間連続で睡眠取れなくてもいい
また寝直せば良い

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:53:46.47

ワイもあんま詳しくないから分からんが

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 12:57:50.55

>>11
ワイもこれ
大体朝5時ぐらいに室温下がりすぎて目が覚める
でも夜通しエアコンつけてるの喉がカラカラになるし😢

**それでも動く名無し** · 2023/01/29(日) 13:00:19.70

最近やたら寝汗かくんやけどなんやこれ