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ワイ、筋トレを辞める

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1それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:49:23.11ID:o5pLH9RF0
去年の1月からずっとジム通ってたんやけどふと我に返った
なんの意味があってやってんやろ?って
29それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:58:06.34ID:hc3nhTmfM
筋トレブームもピーク越えたから最近開業したジムとかだいぶ潰れるやろな
30それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:58:06.73ID:v/Hw1YlQM
>>24
分割なら週5は最低やれや…
31それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:58:48.90ID:UdVPDP8Ba
ワイも部活辞めてからはやってないわ
32それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:59:12.52ID:0PQ2zSFt0
服って何買ってる?
気持ち入れるためにオシャレなやつほしいんやけど
33それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 09:59:32.01ID:o5pLH9RF0
生活のいろんな部分を犠牲にせな筋トレできんで
2023/01/31(火) 10:00:09.13ID:V4IvHqiY0
筋トレで手首痛めて数ヶ月治らんのやが
35それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:00:14.20ID:aWo91IUM0
ゴルフの飛距離アップのためにやってるわ
36それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:00:48.53ID:SDFkMfIE0
>>33
たかが週2の筋トレ程度で何いってんのお前
37それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:00:49.03ID:o5pLH9RF0
>>25
>>30
仕事しながら週5とかジムでも数人しかおらんガチのガチ勢やんけ
そんなのを初心者にやらせるとか頭おかしいんか
38それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:01:03.48ID:e48/eeH+0
>>32
ニューエラは筋肉感ないと微妙かもな ナイキadidasが無難かも
39それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:01:23.55ID:zI4gpuiBa
>>24
趣味以下で草
40それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:01:47.17ID:aWo91IUM0
週2なら分けないほうがええやろ
41それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:02:03.21ID:IXZTx+42p
普段から体動かしてるならいいけど、軽い筋トレや有酸素で運動不足解消のためジムいくのはええやろ
42それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:02:34.32ID:4gcAsHCK0
まぁ趣味なんやし楽しかったら続けるくらいでいいわな
2023/01/31(火) 10:02:34.73ID:8n1KXets0
腰痛とかの予防になるやろ
44それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:02:46.34ID:yMuVb+xK0
週2で分割法って意味無いやろ
部位でみたら週1やん
45それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:02:53.09ID:o5pLH9RF0
ネッチョがマウント取り出した
週に2回のトレーニングはしょぼいんやとさ
週5は最低やれってさ
46それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:02:54.07ID:sPlUQ0z+0
お金と時間かかるのはガチ
47それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:03:05.92ID:8XGsKHlrd
>>28
ランニング
あと何やかんや1番効果あるのが食事制限
ランニング筋トレのダイエット効果が50とすると
食事制限は300くらい
48それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:03:16.95ID:XSFOu0sp0
気持ちよく汗かくくらいでええねん
49それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:03:17.80ID:IXZTx+42p
週2で語ってたのか
それは草
50それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:03:33.56ID:yMuVb+xK0
>>45
マウントとかやなく週2を分割してたら週1と一緒やで
51それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:03:40.28ID:leOQCj1ka
>>46
筋トレが金かかるとかマジで言ってんのかこいつ
52それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:04:21.01ID:leOQCj1ka
>>45
すまんがお前のは筋トレとは言わんぞ
53それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:04:22.58ID:ziqJ50gxd
何歳?
54それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:04:26.36ID:sPlUQ0z+0
>>51
エアプで草
55それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:04:34.75ID:xuYKCCADa
筋トレやってる奴ってハゲ多いけど、AGA治療と同じで一度手を出したら辞めにくいと思うわ
筋肉落ちるの嫌だから筋トレ続けるしかないみたいになる
56それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:05:03.93ID:o5pLH9RF0
ワイガチでマッチョ目指してましたなんてレスしてないぞ
趣味程度で筋トレしててそれが嫌になったいうてるだけやのに
57それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:05:07.05ID:mQsEuHKUa
>>54
筋トレが金かかる趣味扱いとかどんだけ極貧生活なんや、、
煽り抜きで可哀想
2023/01/31(火) 10:06:11.88ID:8lcdZAXO0
>>56
ネッチョはきもいからしゃーない
59それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:06:19.24ID:sPlUQ0z+0
>>55
筋トレとハゲは関係ないんやろ?
60それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:06:21.08ID:ziqJ50gxd
>>41
これ
そのままジムは続けて、ラーメン食ってビールも飲んだり好きにしたら良いやん
61それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:06:33.05ID:XSFOu0sp0
「ガチる意味が分からなくなった」と言ってるやつにトレーニング量足りない云々いうのは筋違いやろ
脳みそがプロテイン漬けになっとるで
62それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:06:50.96ID:sPlUQ0z+0
>>56
そういう連中に限って身体は晒さんからな
ネッチョの言うことなんか真に受けたらアカン
63それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:09.53ID:QKNIrkgAa
>>56
お前が正しい
ネッチョがこういう反応をしてくると予想してバカにしてやろうとスレ立てたこと以外は
64それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:24.67ID:xuYKCCADa
>>57
別の金のかかる趣味をやめて筋トレしだしたわけじゃねえけど、始めたらジム代とプロテインで毎月2万ぐらい増えたわ
65それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:32.88ID:eT3THVzw0
筋トレしないと中年以降が悲惨やろ
筋力がないから腰は曲がって足腰弱いから立つことすら辛くなる
66それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:34.50ID:BlCP9HMYM
何事もやり過ぎは禁物やからな
67それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:52.83ID:IJTftFYq0
AVみて筋トレのモチベ上げてる
68それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:53.33ID:xuYKCCADa
>>59
関係ないけどハゲはキモい
69それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:07:59.95ID:WVSSLPtC0
レッスン系のジムにいけば細マッチョの若いにーちゃんだと無双できるで
主婦にモテモテや
70それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:08:25.78ID:aWo91IUMd
ベンチプレス何キロ挙げられるようになった?
71それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:08:36.82ID:BlCP9HMYM
健康維持目的なら家でプランクとスクワットと腕立て伏せやる程度で十分や
72それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:08:44.77ID:efFCedNva
筋トレマンの笑顔は少し好きや
血管が少し浮いてる感じが良いね
73それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:08:45.26ID:PmahCJGY0
朝5時起き週5でジム行ってるけどもはや習慣みたいになってるわ 
74それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:09:09.64ID:f3uM9o+Aa
家トレ週4やけど少し変わったの分かるな
75それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:09:31.15ID:sPlUQ0z+0
>>68
一理ある
76それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:09:31.59ID:3CwCZWUE0
上半身と下半身の週2ってあかんのか?
2023/01/31(火) 10:09:38.22ID:JccEsD2l0
ワイはワンパンマンチャレンジを2年続けてるというのに
2023/01/31(火) 10:09:54.74ID:E91vK62Z0
筋トレしてないのに筋力維持してる奴なんなんあれ
79それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:10:47.30ID:BlCP9HMYM
>>78
肉体労働してるんやろ
80それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:08.54ID:Uk+wJhc7a
筋トレ一ヶ月のワイ、腕太もも胸に変化があり来月も続ける事を決意
81それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:17.42ID:dc5Hcb2Y0
>>73
健康的やね
そっから仕事行くんか?
82それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:20.41ID:o5pLH9RF0
>>70
MAXチャレンジはやったことないからわからんで
60kgを10回は出来るようになった
83それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:21.91ID:yMuVb+xK0
>>76
週2なら休養足りまくりやから全身を2回やったほうが効率いい
分割は連日ジムいくような奴がやること
84それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:43.34ID:IJTftFYq0
>>80
ワイも筋トレ3ヶ月や
一緒にがんばろうな
85それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:54.30ID:wNQqUaSV0
>>45
頑張ってましたアピするのが悪いわ
お前の中で納得して辞めてそれに文句言われたないならスレ立てんな
86それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:54.73ID:xuYKCCADa
コロナになってからほとんどジムいかずに40kgの可変式ダンベルとベンチ買ってトレーニングしてたけど、伸びの限界感じる
87それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:11:54.83ID:sPlUQ0z+0
>>80
今が一番楽しい時期やなおじさん「今が一番楽しい時期やな」
88それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:12:14.57ID:PmahCJGY0
筋トレやってる目的とか考えないようにしとるわ だって実際無いから
交尾の時のまんさん受けはええけどな
89それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:12:31.84ID:ik/PiVgwM
>>88
なお童貞
90それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:12:37.84ID:PmahCJGY0
>>81
テレワーク民なので
91それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:13:25.24ID:PmahCJGY0
>>89
なんかすまんな
92それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:13:43.90ID:sPlUQ0z+0
>>89
やめたれw
93それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:15:07.62ID:DYBHEU8DM
>>73
朝トレ勢は尊敬するわ
ワイは夜やないとやる気でん
94それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:15:20.40ID:rt4WRYxtd
童貞ほどまんさんとか言い出すからな
95それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:15:34.93ID:o5pLH9RF0
大学生が筋トレするのはええと思うわ
たくましい体なって海行ったら女ナンパ出来るやろ
でもおっさんがたくましくなっても意味ないんや
96それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:15:38.36ID:tLEfctXP0
やめる勇気は大事やで
97それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:15:52.61ID:JNXYGmLQ0
🤗
98それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:16:04.33ID:sPlUQ0z+0
>>95
おっさんこそ健康のために必要やろ
99それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:16:16.41ID:wNQqUaSV0
ワイは体型維持や健康のためやで
一年近くやってても相変わらずヒョロガリやけどそれで問題無い
筋トレでもしない限りカツ丼ラーメンばっか食ってブクブク太るからな
100それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:16:44.62ID:AoNwf6ERa
筋トレで大変なのは維持する事。重量上げたら怪我にも繋がるのでほどほどでいい
101それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:16:45.01ID:9yz8gjdV0
やめたいけどやめると維持すらできんのが人体ってポンコツなんよね
別にこれ以上の肥大は求めてないのに
2023/01/31(火) 10:16:48.97ID:f+8Fn8k1M
クリーンから逃げるゴミども😡
ちゃんとやれ😡
103それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:16:58.55ID:IJTftFYq0
ベンチ100キロぐらいがちょうど良いとこやろ
それ以上は健康とかモテるための範囲超えてくる
2023/01/31(火) 10:17:21.86ID:YH6LtZP0d
彼女作るのにはそれなりに役立った
子供も生まれてもうそんな暇ないわ
105それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:17:58.24ID:PmahCJGY0
チー牛ほど筋トレした方がええんやけどな 金ない時間無いは甘えやで
106それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:18:06.70ID:GDC/IzrP0
ワイも1年ぐらいやってて肩こり腰痛治ったからやる価値はあったわ
ただこれを後何年もやるかって疑問はある
107それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:18:51.62ID:IJTftFYq0
>>102
クリーン出来るとこ少ないやん
108それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:19:32.94ID:DM6WH5KqM
筋肉はつくし重量も増えて楽しいんやけど、ダイエットが無理すぎる🤮
食欲コントロールできんわ
109それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:19:56.06ID:o5pLH9RF0
筋トレ全否定してないで
若い人はやったらええんちゃう?って思う
ジムでの女トレーニーとの出会いもあるしな
110それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:19:59.47ID:a/tvv3Vdd
ワイは男にモテるためにジム通っとるで
111それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:20:10.06ID:7sIIAA+70
自重トレやけど体型維持のためにやめられへんわ
最低限ブルガリアンスクワットは続けないとまた腹でてくる
112それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:20:15.96ID:DM6WH5KqM
フレックスベルほC
113それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:20:35.63ID:dc5Hcb2Y0
>>108
肥満やないなら食いまくってええんやないの
114それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:20:45.56ID:DM6WH5KqM
>>109
ジムで出会い🤔
エアプ出してきたわね
2023/01/31(火) 10:20:55.73ID:Yk4oJAaa0
何のためって健康維持やろ
自分のベストの筋肉量と脂肪をキープや
116それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:21:02.65ID:DM6WH5KqM
>>113
カット出したいの😡
117それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:21:15.61ID:uJIovRno0
最近通い始めたヒョロガリやけどフリーウェイトエリアのマッチョ達怖くてマシンだけやってる
118それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:21:27.23ID:GDC/IzrP0
>>108
筋トレ後のご飯美味しすぎてむしろ増えた😭
119それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:21:58.65ID:DM6WH5KqM
趣味でやってんのに何のためも糞もないやろ
やきう観戦だって好きだから、楽しいからって理由しかないやろ
何で筋トレだけ目的問われなアカンねや
120それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:22:08.52ID:wNQqUaSV0
女にモテるためとかマジか?
絶対関係無いやろ
121それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:22:09.87ID:o5pLH9RF0
>>114
ワイの行ってるジムは常連は結構仲良しやで
スタッフが無能やから常連に教えてもらわなアカンから
122それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:22:13.33ID:Njc+ct6O0
女にモテる為じゃないんか
123それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:22:18.24ID:DYBHEU8DM
>>117
怖くないよ
マッチョはみんな優しいよ
124それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:22:18.37ID:IJTftFYq0
>>109
これはジムエアプか
125それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:22:22.63ID:DM6WH5KqM
>>118
わかる
トレーニングした日の食欲やばい
126それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:22:53.29ID:DM6WH5KqM
>>121
最悪やなそこ
ゴールドジムはそういうの全く無くて良かった
127それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:23:09.68ID:pbpr5FPE0
健康の為言うて上半身だけムキムキで下半身女の子やったらアホやな
128それでも動く名無し
垢版 |
2023/01/31(火) 10:23:11.52ID:Hqj/aWM/0
ワイ家トレ2年目の体どう?
https://i.imgur.com/JGTKA4f.jpg
129それでも動く名無し
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2023/01/31(火) 10:23:14.83ID:wJoN7ggl0
服着た時の見栄えだったり節制のためにジム行ってるわ
ガチ勢ほんと凄いと思う
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