0005それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/02/05(日) 14:11:47.63ID:6rXiTw7Y0 アプリに従って筋トレしてるけどロシアンツイスト15回×2セットなんて本当に死んでましまう
0008それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/02/05(日) 14:18:08.75ID:ra2FFw+X0 プランクって30秒以上はやってもあんま意味ないってガチ? 顔真っ赤にしながら1分間耐えてたワイの努力は…?