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張本勲氏 牧秀悟の負荷トレ「意味ない」ﾊﾞｯｻﾘ上原浩治氏「下半身強化」を速攻否定「やっぱり走ること」

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1それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 08:54:15.85ID:tP44mI0Ja
評論家の張本勲氏が５日、ＴＢＳ「サンデーモーニング」に出演。
ＤｅＮＡ・牧秀悟のトレーニングを「意味ない」とバッサリ否定した。

【写真】背負った２０キロの重り　苦悶の表情の牧　渾身のフルスイング

宜野湾キャンプで、牧が重さ２０キロのベストを着用してティーバッティングなどに取り組んでいる様子が放送された。

それを見たキャスターの関口宏は「牧さんが上半身に重いものを着てやっていた。あれは？」と質問。
元巨人の上原浩治氏は「あれは下半身トレーニング。
僕たちピッチャー陣もああいうトレーニングします。
あれでスクワットしたり、下半身強化のためにやっていますね」と解説した。

しかし、隣席の張本氏は即座に「まあ、気分転換だと思うけどね。あんまり意味がない」と全否定した。
さらに「下半身はやっぱり走ることなんですよ。あれやるとバットスイングが鈍くなるから。
ワンちゃんみたいに調子が悪いとグラウンドを１０周くらい走るんですよ。それが下半身強化に一番なんですよ」
と王貞治ソフトバンク会長の現役時代を持ち出し、コメントした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/0906bb2ee6f456ca9e605eb2de10eb9b809594e7
2023/02/06(月) 09:20:04.75ID:zbZxAI5Xd
>>55
急坂登りはかなりええと思う
競馬で証明されとる
前傾で短距離ダッシュや
ステップ使う競技なら小さい階段を一段ずつ全速でやるのも良い
67それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:20:30.23ID:MQKcDEVs0
>>65
じゃあ階段ダッシュするわ、サンガツ
68それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:20:49.41ID:7p3qRhQo0
>>19
あれは軸の意識のためやないかな
69それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:22:06.95ID:TUyBeaVKM
亀仙人の指導スタイルを否定するのか
勇気あるな
2023/02/06(月) 09:22:57.41ID:zbZxAI5Xd
>>65
階段って負荷が波打つからなんか嫌やったわ
段差によるからちょうど良い段差の階段があればええかもしれんが
2023/02/06(月) 09:23:03.19ID:DuK6LCtj0
老害による老害のための番組
72それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:23:35.08ID:29AaKW1pd
素振りと下半身強化一緒にすんなってい見ならわかる
73それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:23:45.93ID:MQKcDEVs0
>>70
ビルとかの階段くらいの段差のがワイの家の近くに237段あるんやが
74それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:23:48.21ID:+ZHvmXNzp
まるで上原が否定したみたいに聞こえるやん
75それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:23:58.21ID:TCOyvsoq0
>>65
階段だと四頭筋に入りやすくなっちゃうのが難点
踏み外すのを恐れて本気のスピードを出しにくい
まぁ目的や好みだなこの辺は
76それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:24:06.91ID:SkYp+4ay0
>>9
これこそ昭和脳やぞ
77それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:24:24.12ID:gJRAGX0Q0
張本月一くらいで出てくれんかな
スポーツコーナー普通すぎてほんまつまらん
78それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:25:10.44ID:SwM8eOLR0
鈍くなるんか？
外した時軽くなるんちゃうの
79それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:25:49.17ID:O41geBmJ0
>>77
月一→隔週→週一→渇！
80それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:27:07.07ID:SkYp+4ay0
負荷トレってスタミナ的なモノはつくんかあれ？
81それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:27:38.79ID:ZQktTgh9M
>>66
競馬は順列逆で
スピード出ない坂路なら足への負担軽くなって沢山調教できるって話だぞ
82それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:28:35.49ID:EE+EWU2G0
まあ隠しもしない昭和の老害ゲイはおもろい
83それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:28:49.39ID:jk7uURMxd
張本が喋るほど野球のイメージ悪くなるな
84それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:28:50.83ID:zYOkDySzp
重いバット振るのもあんまり意味ないらしいよな
軽いバットで全力で振ってその感覚を普通のバットに落とし込んだ方がいいとか
ダッシュしろって筋トレというよりそういう感覚を最大限にする方向性の効果がありそうよな
ベストきて鈍い動きしてたら意味なくて重い中でいつもの動きができてたら効果高そう
85それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:28:52.53ID:ylGyiLSN0
結局ハリーまだおんのか
86それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:29:43.80ID:TCOyvsoq0
>>78
ウエイトジャケットは僧帽で背負ってるから肩に無駄な硬直をさせる
肩の入れ替えもしにくくなる
どうしても重りつけたいならウェストポーチ型かなぁ
87それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:30:01.85ID:ylGyiLSN0
ストロングマントレーニング野球選手やらんのかな
88それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:30:31.12ID:gJRAGX0Q0
>>85
ゲストで半年に1回くらい出てくるだけ
89それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:31:40.86ID:NbLE2eEt0
レギュラー晩年のハリー、こういうお約束何も言えなくなってたけどやっぱりこの発言すきだわ
ヤフコメなんかに負けるな
90それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:32:02.42ID:TCOyvsoq0
>>84
そうそう
今じゃグリップエンドに重りつける時代やからね
91それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:33:03.42ID:ylGyiLSN0
>>90
なんの意味があるんやそれ
2023/02/06(月) 09:33:06.41ID:pGbz6o3na
まあ牧ってただでさえオーバーウェイト気味なのにこんなトレーニングしてたら
そのうち膝ぶっ壊すだろうからそういう意味じゃハリーの意見支持するわ
93それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:33:41.99ID:q1dMBBXH0
王のやり方が正解ならみんな一本足打法にするべきでは
94それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:35:23.61ID:RuZ3prq20
否定するのはええけどその例が王が〜はダサいわ
2023/02/06(月) 09:35:29.43ID:ttPetOB5d
筒香真似して断食とかやってるけど意味あるん？
2023/02/06(月) 09:36:02.80ID:Njr1fiqF0
ワイデブ、ブルガリアンスクワットに挑戦するも無事死亡
97それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:36:14.61ID:pfkIzurv0
オフシーズンに変なトレーニングして普段使わん筋肉刺激するってのはええんやないの
勿論怪我しない程度かつシーズンインしたら一切やらないってのは前提やけど
98それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:36:33.35ID:TCOyvsoq0
>>91
極端にヘッドが重いバットを振るとどうしても体から離れすぎるスイングになりやすい
むしろ手元が重いほうが体の近くを通るように誘発できるってやつ
ただしちょっとコツがいるんや
ノックバットみたいに長くて軽いのは全然ありやけどね
99それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:36:54.09ID:OVtsbo3ca
>>95
痩せる
100それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:37:04.99ID:P1doxk5L0
>>7
打撃の求道者にも理解ができん世界やぞ
https://pbs.twimg.com/media/EIGovf1U4AA6sA_.jpg
2023/02/06(月) 09:37:28.73ID:zbZxAI5Xd
>>81
はえーそうなんか
スピード遅くても負荷掛かるって感じでは無いんか？
102それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:38:49.00ID:zCITrlRQ0
なんでもかんでも否定したいだけの人間ておるよな
103それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:39:01.44ID:kyvxTaUVp
>>21
複数のメニューの内の一つやね
https://news.yahoo.co.jp/articles/37d40531d453fb1680c2597de2ecf5189e85e8d5
104それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:39:03.28ID:PAQt/eoJd
スポーツ選手は筋トレしないとか言ってる知的障害持ち自己愛性人格障害者湧いてて草
首吊って死んだ方がいいよ
105それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:39:38.27ID:mgT7MaOF0
大谷翔平は？
106それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:39:44.77ID:/P8/2IUF0
これがセカンドの体か？
107それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:40:00.18ID:zCITrlRQ0
>>106
いいえ違います
108それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:40:00.52ID:ZQktTgh9M
なんかスポーツ未経験者いるな
平日の昼だからか
2023/02/06(月) 09:40:57.59ID:rDgoHMsp0
そら程度は走り込みいるやろ
それが1000メートル×5本とかそんなんで大丈夫な気がするが
2023/02/06(月) 09:41:09.82ID:C/rzVEl20
つーかハリーってクビになったんちゃうんか
2023/02/06(月) 09:43:09.36ID:FFe3JWB90
>>110
みんなが求めてるのは「意味のない練習だよ」「何でこんなことするの危ないなあ」「喝だ！」だからね
上原なんて糞の役にも立たん
2023/02/06(月) 09:44:02.29ID:Qrh8df5Oa
ドラゴンボールでも重いのきてるじゃん
トレーニングにいいのでは🤔
113それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:45:22.58ID:JMAA+/uJF
一番良いダイエットも結局は走ることだもんな
この原始的な方法が一番効果あるっていうね
114それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:45:55.73ID:Md//AJHFd
こいつ亀仙流否定すんのか
115それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:46:16.20ID:Vd8zrGcwa
定期イベントやん
キャンプの謎練習批判は
116それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:46:19.42ID:ylGyiLSN0
>>109
野球でそんなにやらなあかんのか
117それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:46:35.46ID:zCITrlRQ0
あの番組ハリーーおらんとおもんないからな
番組見てもないやつらに配慮する必要なんてない
118それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:46:46.17ID:TCOyvsoq0
ハリーは老害芸だからな
現役時代あの時代にネクストでイチローのようなゴルフスイングルーティンしてるとかやべーよ
119それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:46:49.48ID:tYx64hUL0
テレビを見て記事にするだけの簡単なお仕事
120それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:47:20.26ID:wFLa1OhT0
>>84
スイングの話に限らず筋力アップはRFD向上に繋がらない場合があるということやね
121それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:47:40.96ID:juClCxlfM
牧はデブすぎるやろ
どんだけ意識低いねん
122それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:47:42.22ID:PAQt/eoJd
走り込みとはいっても意識で変わる
ストライドを伸ばすような意識で走ったら大腿四頭筋や下腿三頭筋に負荷かかって足腰強くなる
それ以外では足腰強化になんてならないよ
123それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/06(月) 09:48:02.61ID:HmXQEfATa
俺も意味ないとは思う
124それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:48:54.95ID:ZDWL4nca0
もう監督、コーチが発案した練習、トレーニングするのやめた方がいいんじゃないか？
125それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:48:59.04ID:ylGyiLSN0
スプリントダッシュで筋肉増える論文あったな
ジャンプは筋力アップにはならんらしい
126それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:49:01.92ID:e/SKnohp0
ハリーはな野球以外に口出すから叩かれるねん
これでええんやもっと野球に口出してくれ
127それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:50:11.36ID:GO36TpTaa
>>126
言うてマイナースポーツに光当てる番組他にないからな
128それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:50:35.82ID:zCITrlRQ0
>>126
？？？「降格制度作った方がいい」
129それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:50:45.21ID:cQY1L5p2a
そんなもん着ながらバット振ってフォーム崩れないんかな
130それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:51:01.40ID:iB5Ck/+G0
>>100
！？！！！
131それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:51:24.10ID:ylGyiLSN0
>>127
たまに光当てて文句言われたらそりゃイラッとするわな
132それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:51:31.83ID:fmMZGDG30
つーか
重たいもの身に着けて練習したら普通の練習より効果ある
って逆に昭和っぽいやろ
133それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:51:38.34ID:2/Z7KO/L0
ハリー出てたんか
あとで見よ
134それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:52:54.36ID:PAQt/eoJd
>>120
これは重いバッドだと軽いバッドに比べてスイングする際に上向きの力がかかるから技術悪化するって話なのになんでRFDの話になるんだ？
それにその文章の筋力アップがなんの筋力を指すのか不明だが最大筋力アップしたら後期のRFDは上がるぞ
135それでも動く名無し
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2023/02/06(月) 09:52:54.89ID:2PdtWn+Vd
黒田もダルも上原も走れって言ってたし走らなあかんのやろな
2023/02/06(月) 09:53:01.54ID:zbZxAI5Xd
>>124
高いレベルの野球をやった人間でアタマ良くてトレーニングを学問として研究した様な人が居ればええんやろうけどな
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