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筋トレにおける分割法vs全身法という永遠の論争
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0001それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/06(月) 10:33:26.96ID:1F3ii9Hed
決着つけようや
0002それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/06(月) 10:34:14.58ID:5OrpijC9r
初心者は全身法
ハードにやるなら分割法
終わり
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