足トレ「超キツイです。足の筋肉は超つきづらいので基礎代謝も全く上がりません」←コレやる意味ｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:17:53.05

上半身トレ「足トレに比べると楽だし、筋肉も太くなりやすいので基礎代謝も超上がります」

足トレやってる奴はバカ

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:18:18.14

足に関してはランニングした方が細くなるし基礎代謝上がるわな

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:18:43.17

足トレしてもマジで全く筋肉つかんからな
死ぬほど追い込まんと成長しない
コスパ悪すぎ

2023/02/07(火) 22:19:10.16

逆やないのかよ
ワイ上ヒョロの下パンパンやぞ
チャリ乗ったら更に顕著になったわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:20:01.38

チキンレッグくっそダサくてなあ

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:20:15.83

>>4
お前がレアなんや
普通は足の筋肉はつきづらい。だから基礎代謝も全く上がらん

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:20:18.83

成長しないことないやろ
太いから増えて見えないだけちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/02/07(火) 22:20:45.98

階段で鍛えろ