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ワイ「一応筋トレ歴4年やで！」なんG民「出たよ、動けなくてダサい筋肉ｗｗｗ」ワイ「………はぁ」
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0001それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:33:48.28ID:GAYjk0QcM
ベンチプレス140kg
デッドリフト210kg
スクワット180kg







ふーん。これでも動けなくてダサい筋肉なんだ
0002それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:34:32.03ID:ylsvlcmQ0
以下好きな魚
0003それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:34:44.74ID:XvftNId50
なお嘘だらけだから写真は貼れない模様
0005それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:34:58.39ID:hqEkAxJ00
なんj魚
0006それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:35:12.95ID:0kyS9Vqx0
証明したかったらサスケに出ろ
0007それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:35:17.19ID:GAYjk0QcM
>>4
腕立て伏せとか100回とか軽く出来るでマジで
これでも持久力ないんか？
0008それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:35:21.49ID:cOnlJCmB0
ほれ写真貼ってみ？
0009それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:35:53.83ID:GAYjk0QcM
>>6
なんでサスケなんだよ
あんまりパワー使うイメージないわ
0011それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:36:25.79ID:yZNZsIbc0
何回立てんねん
0012それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:36:33.56ID:GAYjk0QcM
ﾊｧ
0013それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:36:56.87ID:/ElkKkoh0
重い荷物移動させるとすぐバテるんだよな
しかもそんな重いの持てないし
0014それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:37:33.42ID:LstbTgzG0
>>7
ちょっと頭も鍛えたら？
0015それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:37:49.83ID:tEyRlhba0
筋トレアンチの事なんてガン無視でええんやで
あいつらは努力できない弱者や
0017それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:38:26.19ID:GAYjk0QcM
>>13
いや、重いもの持てるやろ
0018それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:38:30.98ID:Ken2Yn+J0
その意味のない数字並べても動けることの証明ができてないけど
0019それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:39:05.42ID:GAYjk0QcM
>>14
喧嘩売ってる？

>>16
意味わからん。
なんでヒョロガリやデブと比較すんねん
喧嘩売ってんのか
0020それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:39:20.61ID:IEet7V2Xa
身体は貼らない模様
0021それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:39:28.06ID:GAYjk0QcM
>>18
じゃあ何の数字出せば納得すんの？？
懸垂とか腕立ての回数とか？
0022それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:39:30.90ID:qr4H2RlZ0
それ1rmなの？
0024それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:40:45.73ID:rwOJNCin0
でも身長150cmなんでしょ
0025それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:41:05.66ID:TNE5NriW0
事実証明も出来ずに言うことが喧嘩売ってる？w w
ダサすぎて草
0026それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:41:45.25ID:0NYABZOVa
>>21
身体うpしてよ
0027それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:41:46.57ID:GAYjk0QcM
>>24
一応166はあるけどなー
0028それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:41:59.21ID:Rduom6ro0
>>21
スクワットがゴミだわ
体重60ぐらいか？
0030それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:42:19.90ID:Ken2Yn+J0
>>21
写真アップしてみろよ
話はそれからやろ
0031それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:42:22.97ID:dc6D+gB80
それは力持ちなだけで動ける証明にはならんやろ
0032それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:42:40.76ID:8fzJ1GHCa
>>27
ダイエットの為に筋トレもしてるんやけどな
筋肉痛がほんまに軽く残ってるかな？くらいやったらまた筋トレしてもええんかな？
0033それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:42:55.55ID:Rduom6ro0
>>32
ええで
0034それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:43:07.64ID:dc6D+gB80
>>21
100メートルのタイムとかやろ
0035それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:43:49.75ID:8fzJ1GHCa
>>33
なんかしていいってかいてるのとあかんて書いてるのあってどっちなんやろ思ってたんよ
軽いのまで気にしてたらいつまでも筋トレ再開できひんよね
0036それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:43:53.79ID:GAYjk0QcM
>>31
じゃあ動ける証明ってなんやねん
なんの数字なら満足すんの
懸垂か？
0037それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:44:21.41ID:OlVQMIAad
ネッチョw
0038それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:44:25.90ID:3a5q9GLC0
別に仕上がってなくても笑わんし写真上げろよ
0039それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:44:29.39ID:+2qLXGu00
>>19
効いてて草
0040それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:44:42.98ID:dc6D+gB80
>>36
だからそれらは動けなくても出せる記録やろ
動けるってなると100メートルのタイムとかやろ
0041それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:44:54.47ID:GAYjk0QcM
>>34
足が速い＝動けてカッコイイ体とは絶対ならんやろ
ベンチプレス強い＝動けてカッコイイ体の方が全然しっくり来る
0042それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:45:17.88ID:LstbTgzG0
>>19
だから頭も鍛えろって言ってんだよ(笑)
0043それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:45:21.88ID:qr4H2RlZ0
>>1
それrm換算した数字？
それともただ1回上げただけなん？
0044それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:45:28.36ID:YKNTmik2a
画像上げろってレスはガン無視なの草
0046それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/07(火) 22:45:33.50ID:udNk6Dqm0
嘘松
0047それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:45:37.43ID:QuBKR0Uv0
>>41
速筋だけ鍛えてないか？
0048それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:45:38.54ID:OEr5zfrVd
レスバ練習生やろ
0049それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:46:17.44ID:GAYjk0QcM
>>39
効いてるというか馬鹿すぎて呆れてる

>>40
もう一度言うけど足の速さなんてなんの価値もない
世間一般での評価はベンチプレス＞＞＞足の速さだから(女からのウケがいいのも)
0050それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:46:31.74ID:003KW1mtM
ID変わりましたイッチです
レスバの練習をさせてください
0051それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:46:33.03ID:hu8QfTOw0
ID付きで筋肉の画像上げてみろや
0052それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:46:40.36ID:dc6D+gB80
>>41
なんでベンチが動ける証明になんだよ
腕しか動いてないだろ
どんだけ動きたくねぇんだよ
もうそのレスだけで動けないのが分かるわ
0053それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:47:01.98ID:GAYjk0QcM
>>47
そりゃウエイトトレなんだから速筋しか鍛えてないやろ
0054それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:47:17.96ID:XuOVKud90
最近ジム通い始めたんやが初心者おすすめメニュー教えてや😭
0055それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:47:27.66ID:QXpT1tLX0
>>50
よしじゃあ本音を言え
構って欲しいんだろ？
0056それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:47:46.36ID:GAYjk0QcM
>>52
だーかーらー、ベンチプレスでダメならなんならええねん
他にいい指標あんの？？スクワットとか？それともデッドリフト？懸垂の回数か？
0059それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:48:00.29ID:oO04pln40
ネタスレかと思ってたらガチでキレてた
0060それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:48:06.00ID:QXpT1tLX0
>>54
とにかくマシンの使い方を体で覚える
0062それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/07(火) 22:48:49.23ID:iacsOBxRd
>>56
体力テストやったやろ
0063それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:48:50.09ID:GAYjk0QcM
>>57
営業
0064それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:48:52.29ID:ue3sPcY20
スクワットはちゃんとフルボトムかフルでやってるか？
0066それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/07(火) 22:49:12.07ID:K1LEGmnX0
ここまで画像なし
0067それでも動く名無し
垢版 |
2023/02/07(火) 22:49:14.98ID:QXpT1tLX0
BIG3はとりあえず置いといてレッグプレスは何キロいけるんや？
0070それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:49:31.09ID:KMLPu5Twa
バーベル上げる為に筋トレしてるのか？そうじゃないだろ
0071それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:50:16.10ID:F57rYVOA0
脳みそ筋トレで流れ出たんか？
0072それでも動く名無し
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2023/02/07(火) 22:50:21.39ID:DQ930wTsd
トレーニーw
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