0076それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/02/10(金) 08:48:23.31ID:Nwa8j+/oa ずっと気になってたんやが筋トレ批判でよく聞く使えない筋肉って何なの? 筋トレ中は重いもの持ちあげたりできるのに荷物とか動かそうとすると力が入らなくなるんか?