食費が月10万超えるんやが、何か抑えるおすすめの方法ある?
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大体
朝 コンビニ500円
昼 社食500円
夜 外食2000円
で回してる >>2
そんなのあるの?
てかたんぱく質ないと駄目 たんぱく質を安く取りたい
鶏むね
卵
ブロッコリー
白米
とかを自炊してもかなり高くつくんやが でも食費10万出せるって事は結構稼いでるんだからええやろ それで生活できてるなら問題ないやろ
ワイも年収600とか貰ってた頃は月10万近く使ってたわ >>21
1000円なら6万になるやんそれでええやん 自炊しても大して安くならんから外食になってしまった
前は外食1400円くらいやったんやが値上げに継ぐ値上げで2000円になっとる >>24
>>25
いや諸々手間考えると微妙かなと なんか自炊って500円くらいで腹いっぱい食えるイメージあるんやな 何気に朝500って高いよな
白米と納豆くらいの日があっても良さそう なんか500円でたんぱく質取れる最強飯みたいなのない? >>38
朝はコンビニでおにぎり2個食ってる
ローソンの鮭ハラミといくら 1日3食ベースフードにしたら食費が完全固定になって最高やで 鶏むね
納豆
米
で行くか
これなら野菜無いけどそれなりによさそう 朝 晩の残り
昼 晩の残りと何かの弁当
夜 自炊
スーパーで普通に買い物して月17000~2万だわ、ちな174cm84kgのデブ >>51
夜自炊にしよっかなってなったわ
納豆
鶏むね
米
(卵1個)
くらいでなんとか600円くらいですまんか? >>48
ブロッコリーも冷凍で売ってるから食え
卵もゆで卵にしとけばいい イッチが生きてて発生している時給と調理とかで発生する無駄な時間で自炊と外食でどっちの方が費用対効果あるかで比較すればええやん >>58
なんかそこまで追加すると高くなってこない? >>56
野菜ないとバランスおかしくなるからトマトとブロッコリー入れとこう >>62
184
78
や
てか何回か別のスレも立ててる タンパク質取りたいならセメントでググって1日4食にして食えばええやん
それだけで1日500円くらいになるわ >>56
いけるいける
たまに晩飯自炊するだけで安く上がると思うで >>60
外食とか弁当で栄養バランスを取るのは困難やで
独身男性の寿命が短いのもそういうとこ >>61
卵って今でも一個25円とかやしブロッコリーなんて1週間分500円もあれば買える
千代田区住みかお前? ワイ171の50キロ
朝なし
昼600円前後(買った弁当等)
夜自炊鍋
で月3万くらいやと思う 朝を家で食パンか米炊いて200円以内に収める
昼は安い弁当買うか牛丼屋なんかで500円前後を目標
これで2万ちょい
後は夜に1000円で好きな物食っても月50000円
一人暮らしで働いてたらこんなもんやろ ワイ毎日5000円くらい消費して月15万くらいか買ってるけど余裕やで食べるのが趣味やからそれ以外に金使わんねん
イッチも他のことに金使うのやめたらええで >>71
まさしく千代田区住みやで
なんかワイ住んどるところ自分語りしたことあったっけ、こわ さすがに月10万越えはあれやけど、食費切り詰めすぎるのもあかんわ
もっといえば食べるものを見直すなら食事の回数減らした方がいい >>66
鍋にすると野菜入れるしバランスよくなるで コンビに行くな
外食行くな
成城石井行くな
これ守れば基本的にはそんな高くなくなる
牛肉なんかはたまにで
まあ年収的にそこまでがまんする必要ないと思うが 年収900万って見てアドバイスする気も失せた
好きなだけ食ってろよレス乞食 >>77
なんか食間が空きすぎると筋肉落ちるとか聞いてな >>70
昼とかにタンパク質意識すればええやん
栄養はサプリ飲めば間に合うし >>80
成城石井で生ハムとチーズ買いまくる馬鹿がいるらしい 豆腐と卵でタンパク質確保
キノコブロッコリートマトで栄養素補う
この辺使ってローテしろ 自炊真剣にやるわ
夜作って、翌日の朝もそれ食えば安上がりやな確かに てか夜2,000円って何食うんやろ
かつやとか1,000円でお釣りくるしラーメンでも1,500円あればいける 年収900あるなら食費10万維持でええやろ
適正やん >>88
寿司屋の海鮮丼が多い
大体2000円くらいや なんで年収900万が食費抑えようとしてたらそんな攻撃的になるんやこいつら この時期は鍋やな
一日目普通の鍋、二日目キムチ鍋、三日目キムチクッパみたいな感じで使い倒してる >>90
ワイの場合仮に400万になってもおんなじ食生活続けそうでな >>59
オススメは天津飯
卵2個と米でで猿でも10分で作れる
レシピは王将 天津飯 レシピでグクれ 夜
納豆
卵
鶏むね
野菜系
米
朝
納豆
卵
今日の米
でええか >>95
いやそれでもええやない?
900の時に貯めた金があるやろし
自炊なんてやりたくないのにやっても時間の無駄やし
我慢なんて人生の損
金貯めたって死んだら終わり もやし食えもやし
安いし栄養あるしカロリー低いしかさ増しに丁度ええ >>95
わいもそれやったわ
無職3ヶ月目に入ってやっと食費削らなアカンと思って今に至る感じや レタス、トマト、ブロッコリーは常備しとる
あとはタマネギ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています