食費が月10万超えるんやが、何か抑えるおすすめの方法ある？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:28:26.81

マジで10万余裕で超える

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:36:35.61

>>39
納豆と豆腐や

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:36:49.02

ベースブレッド食ってろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:36:55.41

納豆と白米

それ最強やん

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:05.66

>>41
それや

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:08.90

朝と夜が削れるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:11.61

1日3食ベースフードにしたら食費が完全固定になって最高やで

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:24.82

外食とコンビニ減らせば勝手に安くなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:27.61

鶏むね
納豆
米

で行くか
これなら野菜無いけどそれなりによさそう

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:37:55.77

外食1000円にしろ
食いすぎや

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:38:02.14

>>48
ヨーグルトも食え

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:38:33.98

>>40
朝だけ自炊にするとよさそう
納豆食おう

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:38:37.13

>>50
ぽんぽんぺいんになるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:38:52.04

朝晩の残り
昼晩の残りと何かの弁当
夜自炊

スーパーで普通に買い物して月17000～2万だわ、ちな174cm84kgのデブ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:38:55.84

外食派なら1日2食でもええかもな

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:15.90

>>40
鮭ハラミ美味いよなあれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:20.14

>>51
夜自炊にしよっかなってなったわ

納豆
鶏むね
米
（卵1個）　

くらいでなんとか600円くらいですまんか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:31.03

なんで外食するん？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:34.30

>>48
ブロッコリーも冷凍で売ってるから食え
卵もゆで卵にしとけばいい

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:41.06

>>53
すげえ
何作ってるんや？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:39:55.80

イッチが生きてて発生している時給と調理とかで発生する無駄な時間で自炊と外食でどっちの方が費用対効果あるかで比較すればええやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:03.70

>>58
なんかそこまで追加すると高くなってこない？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:04.17

絶対デブやん
サスペンダー似合いそう

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:07.91

>>56
野菜ないとバランスおかしくなるからトマトとブロッコリー入れとこう

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:28.40

>>62
184
78
や
てか何回か別のスレも立ててる

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:44.03

飯代を減らすんじゃなくて収入を増やせ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:40:46.92

やっぱ野菜入れないとだめか
ブロッコリーかぁ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:15.40

タンパク質取りたいならセメントでググって1日4食にして食えばええやん
それだけで1日500円くらいになるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:23.94

>>56
いけるいける
たまに晩飯自炊するだけで安く上がると思うで

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:28.54

うーん
卵外すか

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:32.96

>>60
外食とか弁当で栄養バランスを取るのは困難やで
独身男性の寿命が短いのもそういうとこ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:39.56

>>61
卵って今でも一個25円とかやしブロッコリーなんて1週間分500円もあれば買える
千代田区住みかお前？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:41:47.51

ワイ171の50キロ
朝なし
昼600円前後(買った弁当等)
夜自炊鍋
で月3万くらいやと思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:19.53

朝を家で食パンか米炊いて200円以内に収める
昼は安い弁当買うか牛丼屋なんかで500円前後を目標
これで２万ちょい
後は夜に1000円で好きな物食っても月50000円
一人暮らしで働いてたらこんなもんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:23.85

ワイ毎日5000円くらい消費して月15万くらいか買ってるけど余裕やで食べるのが趣味やからそれ以外に金使わんねん
イッチも他のことに金使うのやめたらええで

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:27.23

1日1食ごつ盛り
食品月4000円で済むぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:31.08

>>71
まさしく千代田区住みやで

なんかワイ住んどるところ自分語りしたことあったっけ、こわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:39.45

さすがに月10万越えはあれやけど、食費切り詰めすぎるのもあかんわ
もっといえば食べるものを見直すなら食事の回数減らした方がいい

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:43.59

ちょっと自炊頑張るか

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:42:44.80

>>66
鍋にすると野菜入れるしバランスよくなるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:43:05.75

コンビに行くな
外食行くな
成城石井行くな

これ守れば基本的にはそんな高くなくなる
牛肉なんかはたまにで
まあ年収的にそこまでがまんする必要ないと思うが

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:43:07.76

年収900万って見てアドバイスする気も失せた
好きなだけ食ってろよレス乞食

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:43:22.25

>>77
なんか食間が空きすぎると筋肉落ちるとか聞いてな

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:43:29.08

>>70
昼とかにタンパク質意識すればええやん
栄養はサプリ飲めば間に合うし

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:43:52.76

>>80
成城石井で生ハムとチーズ買いまくる馬鹿がいるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:44:01.69

>>80
紀伊國屋とか明治屋は行ってもええんか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:44:05.89

豆腐と卵でタンパク質確保
キノコブロッコリートマトで栄養素補う
この辺使ってローテしろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:44:18.32

自炊真剣にやるわ

夜作って、翌日の朝もそれ食えば安上がりやな確かに

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:44:23.39

てか夜2,000円って何食うんやろ
かつやとか1,000円でお釣りくるしラーメンでも1,500円あればいける

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:44:46.65

>>86
ちょっとアレンジするわ
サンガツ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:14.79

年収900あるなら食費10万維持でええやろ
適正やん

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:19.73

>>88
寿司屋の海鮮丼が多い
大体2000円くらいや

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:43.94

なんで年収900万が食費抑えようとしてたらそんな攻撃的になるんやこいつら

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:48.48

この時期は鍋やな
一日目普通の鍋、二日目キムチ鍋、三日目キムチクッパみたいな感じで使い倒してる

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:55.71

節約する気ないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:56.15

>>90
ワイの場合仮に400万になってもおんなじ食生活続けそうでな

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:45:57.39

>>59
オススメは天津飯
卵2個と米でで猿でも10分で作れる
レシピは王将天津飯レシピでグクれ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:46:34.86

年収そんなあるなら別にええやんけ
うらやましい

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:46:38.69

わいは最近鍋作って2日分それで済ませてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:46:41.28

節約つうか外食と弁当中心やとバランス崩すわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:46:44.83

夜
納豆
卵
鶏むね
野菜系
米

朝
納豆
卵
今日の米

でええか

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:04.62

もう二度とスレ立てんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:07.56

>>91
ようは頭が悪いのか

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:14.78

>>96
鶏むねとか入れてもええかな？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:34.02

>>95
いやそれでもええやない？
900の時に貯めた金があるやろし
自炊なんてやりたくないのにやっても時間の無駄やし
我慢なんて人生の損
金貯めたって死んだら終わり

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:38.46

もやし食えもやし
安いし栄養あるしカロリー低いしかさ増しに丁度ええ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:39.29

体重何キロ？

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:40.74

>>95
わいもそれやったわ
無職3ヶ月目に入ってやっと食費削らなアカンと思って今に至る感じや

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:47:53.36

シャチ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:48:06.99

カレー作って5日分ぐらい冷凍で余分に作るのええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:48:09.84

>>102
頭わるわる～

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:49:06.38

まともにたんぱく質意識してから高くて仕方ない

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:49:18.77

ただの無駄使いやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/10(金) 19:49:21.05

レタス、トマト、ブロッコリーは常備しとる
あとはタマネギ