不眠症つらすぎる
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逆に考えればこの時間に仕事と勉強したらええやんけってワイは思ってる
ちな2回うつ病になってデイケア行ってた 結局現状と自分と周りを認める以外にないから
この時間眠れないのも個性と思うしかないよね ふえー8時間寝て頭がホワホワする
ワイも早起き過ぎて辛い ワイにいとだから不眠症の自覚ないけど昼間予定があったら不眠症やねえ 昨日24時間以上起きてたのにそれでも4時間しか寝れん
1週で不眠症治るパワプロくんうらやましいンゴ 病院の薬飲んでるか?飲まんとほんま寝られんで😱
おソースワイ🤗 睡眠負債って言われるぐらいその分毎日蓄積されるからね
寝る時間決めて薬飲んでリズム作るしかない 仕事モードのままで眠れない
不安なことがあるから眠れない
やりたいことやりたいから眠れない
ワイは2と3番目になりそう
仕事したら わいはショートスリーパーと思うようにしたらええんちゃう?
実際わいはそうして過ごしてたらいつの間にか気にならんようになったわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています