プロテインを一日３回飲んでるんやが

[0001 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:15:46.15 ID:nytZpVSc0]

勝手に期待されて失望されるんやが！！！！！！！

[0002 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:17:20.72 ID:nytZpVSc0]

あかんミスった変な文でスレたててもた
以下が正しい文や

想像以上に甘くてビビってる

[0003 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:18:11.66 ID:nytZpVSc0]

こんなけ飲んで大丈夫なんか
糖尿病なりそう

[0004 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:18:19.46 ID:CmxT+upB0]

>>2
どのプロテイン？

[0005 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:18:50.86 ID:cehs8V2Ba]

>>2
タンパク質とりすぎると身体こわすで

[0006 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:19:37.82 ID:nytZpVSc0]

>>4
ザバスのリッチショコラ味や

[0007 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:20:50.18 ID:CmxT+upB0]

>>6
あっまそう

[0008 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:21:03.21 ID:nytZpVSc0]

>>5
タンパク質は体重の2倍取れって聞いたから120g取らなあかんのやけど多すぎた?

[0009 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:21:54.53 ID:cehs8V2Ba]

>>8
運動してるならそれでええけどしてないなら1.2倍に抑えとかなあかん

[0010 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:22:33.59 ID:nytZpVSc0]

>>7
甘いよー
バニラ味より甘くて飲みやすいわ
逆に体に悪そうで怖い

[0011 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:23:33.77 ID:nytZpVSc0]

>>9
週3でインターバルトレーニングしてる

[0012 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:23:36.94 ID:ey5Q5oia0]

ワイは今泣きながらサーキットやってます
つらくても痩せたいんです

[0013 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:24:31.31 ID:c+2xtqLpM]

プロテインなんかトレ前かトレ後に飲むだけでいいねん
せっかく高い物なんだから効率的に飲め

[0014 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:26:31.57 ID:W46fjCu/0]

>>6
ミロみたいな味で好き🥺

[0015 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:26:45.85 ID:qaQjxYQkM]

>>11
なら抑えた方がええ

[0016 それでも動く名無し 2023/02/17(金) 21:27:32.04 ID:nytZpVSc0]

>>13
なるほどなあ
朝とトレ後だけにしてみるわ